Pernah viral kisah rumah tangga seorang selebriti yang dikenali sebagai PU Abu kerana menceraikan isteri yang sarat hamil demi mengahwini seorang janda anak satu. Beberapa bulan kemudian Abu mengeluarkan statement bahawa bayi kandungan bekas isteri tidak bergerak bukan salahnya dan keadaan itu normal.

Kes tersebut menjadi hangat apabila statement Abu mengundang kecaman netizen kerana Abu dianggap tidak bertangunggjawab. Susulan kes tersebut, seorang suami dan ayah tampil meluahkan nasihat dan pengalamanya buat semua.

Setiap kali baca kisah kau abu..Semakin aku hargai hubungan aku dgn anak aku..Terima kasih bu kau jadi teladan pada aku sebagai bapak. Apalah beza aku dgn kau abu, kalau aku tak menghargai kehadiran perempuan kedua bawah tanggungan aku.

Pedih betul bila kau ckp bukan salah kau anak kau tak bergerak dalam perut. Teringat aku masa zinnirah dalm perut aku bergaduh besar dgn isteri aku…Hubungan aku sebelum, kawin dgn wife tak lama..Kenal 7 bulan terus kawin..Masa nak gaduh nak serasi nak faham memang takde masa.

Selang sebulan terus dapat tahu zinnirah dalam perut sbb wife aku alah teruk dan ade asthma. Memang aku tak sedia nak jadi bapak mase tu. Apatah lagi nak matang jadi suami kepada isteri aku.

Mase nie bu.. isteri aku dah mula mengidam itu ini. Sampai aku rasa fedup..
Ape jadah nak buah pelam atas pokok, Aku beli Pelam kat pasaraya taknak plak. Mase tu aku anggap wife aku yg mengada2 nak makan itu ini. Bagi alasan anak yg nak makan.

Sampai org sekeliling marahkan aku Abu. Marah sbb aku tak melayan isteri mengidam. Mcm pengemis aku pergi kejar cari rumah kawan2, rumah perjiranan, sedara Mara.

Aku ingat lepas dah dpt tu. Abis situ, Tapi itulah permulaan aku kene hadap selama 9bulan bu. Bagaimana isteri aku sengsara nak hadap mengandung 9 bulan, aku pun turut join rasa sengsara tu. Walau bagi aku tak sama bagi isteri. Perit bu!

Dan masa nie kau tengah syok dgn Betina bu. Aku time nie tengah belajar mcm mane nak jadi suami dan bapak.

Nangis aku Abu bila dpt tahu lelaki mcm Kau ade kat muka bumi nie. Kejamnya kau abu..
Pedih dengan jawapan Kau mcm tu..

Aku pernah Abu gaduh dgn wife time dia tengah sarat. Kali pertama wife aku pujuk aku. Ckp anak dah tak tendang mcm selalu, Takut aku abu..
Nangis isteri aku..
Dengar smpai kat telinga anak aku dalam perut tu..
Aku takut anak aku akan hukum aku sbb sakitkan ummi dia..

Balik aku mintak maaf bu..

Kali kedua gaduh lagi..Kali nie emosi wife aku smpai nak bunuh nak mati bersama dgn zinnirah..Takut aku abu..Takut sangat..Ego,tegas dan baran aku aku ingat dah cukup kejam..Rupanya kopiah atas kepala siang malam sembahyang lagi kejam mcm Kau abu..

Dengan segala dugaan yg aku tempuh pada tempoh 9bulan tu berbuahkan hasil abu..

Aku tahu Kau takkan dpt nikmat mcm aku dpt..Bersama dgn isteri lihat anak sulung aku aku keluar dari rahim…Aku Amati stiap moment anak aku keluar smpai dia nangis..
Smpai wife aku tumpah darah..Dpt Rangkul anak aku..Bisik iqomat dekat zinnirah..

Nikmat bu dari penuh susah payah aku hadap anak nie keluar..

Tak abis kat situ abu..Anak aku lahir tak cukup bulan..Duduk dalam inquibator..Tiap2 hari aku turun naik Hospital..Dgn isteri emosi down sbb anak tengah sakit..

Emosi isteri bu..
Waktu nie aku tak tahu mcm mane bekas isteri Kau tengah hadap abu..
Kau ckp salah netizen..

Padahal waktu nielah bapak letak kebertanggungjawapan dia dalam setiap Moment dari sebenar Janin sampai lah bersalin.

Entah waktu nielah isteri nak mengadu kat Kau..“Syg sakit belakang.. urutkan sikit” , “Sayang2… tengok anak kite tendang2.. hihi. Aktifnya”, “Syg teringinlah nak makan nie makan tu..”

“Syg nanti kita gi Scan Baby Jom.. teringin nak tengok dia dalam perut”, “Sy nie byk ragam ke suami ku.. Sy mintak maaf Kalau tak dpt nak laksanakan tanggungjwb sebagai isteri..”

“Syg bangun jap.. maaf kejut awk tido.. letak tangan awk kat perut sy boleh.. anak nie dia meragam pusing kiri kanan.. semalam awk letak tangan dia diam je.. “

Tak abu..Aku rasa Kau tak faham ape makna nilai sebuah keluarga bu..Kau cuma nak puki bu..

Even Kau nak nampakkan kawin lain tu sbb Kau nak laksanakan sunnah..Tapi kenapa Kau tak mampu ade Ihsan menjadi seorang ayah..Sbb tu bu Kau tak peduli pun nak kawin lain even anak Kau dah ade dalam perut..Berani nak ceraikan isteri buta2 gitu..

Tak tahu nak ckp ape kat Kau nie abu…Aku dan Kau pernah jadi seorang anak abu..Kau mesti tahu ape pengharapan Kau sebagai anak..

Setiap kali aku sebut pasal kisah Kau nie..Terngiang2 kat telinga aku nie..Buatkan aku lagi sayang kat anak aku..Lagi aku nak effort untuk cari keserasian antara aku dan anak..

Aku taknak jadi mcm Kau abu…Aku taknak..Aku harap allah tak dpt bagi aku kebahagian sebagai anak..Tapi allah bagi aku kekuatan untuk kental menjadi seorang ayah yg terbaik untuk zinnirah..

Hari2 isteri aku nasihatkan aku..“Anak awk nie sayang.. dia nak jadi awk.. memang awk akan jadi tak suka dgn sikap dia.. kat dunia nie yg mampu sabar dan tahan dgn awk cuma saya je sebagai isteri..Awk sndiri tak mampu nak faham diri awk..”

Itu yg buatkan aku faham..Anak aku adalah buku belajar untuk aku..Belajar untuk ubah diri aku..Dulu aku ego tinggi..Tak siapa mampu runtuhkan..Tapi lahir zinnirah..Mengubah byk sikap aku..

Menjadi seorang yg sabar..Seorang yg toleransi..Seorang yg boleh kawal emosi..

Setiap kali keluar hantu aku..Setiap tu zinnirah akan tengok dan copy paste..
Tak berani aku..Tak berani kalau zinnirah akan jadi anak yg akan against aku..

Sentiasa aku cari ruang untuk buang..Dan biarkan anak aku belajar perkara yg positif dari aku..Dia semakin membesar..Semakin memberi cabaran..

Dulu kalau dia menangis aku akan marah..Kalau dia menjerit aku akan menjerit..Dan dia bertambah sikap negatif..Belajar dari sikap aku…

Tapi skang aku tukar..Dia nangis aku sabar aku layankan..Tak menjadi juga..
Tapi sabar kunci dia adalah masa..Maybe masa perlu dipupuk..

Skang dia nangis aku buat lawak..Aku akan bebel ckp kat dia..“Zinnirah kalau tak ubah sikap keturunan nie..Esok anak zinnirah akan amik sikap zinnirah.Mase tu jgn nak cari walid nak mengadu..”

Eh diam plak..Terus ok dah..

Hahahahaahha..

Buat aku percaya pada masa untuk mendapat sebuah keberhasilan..Bila aku teringat kaki zinnirah masa lahir bengkok..Aku mase tu susah nak terima kekurangan anak aku..
Tapi lama2 makan bulan..Kaki zinnirah dah normal balik..Aku dan isteri kene kuat..Byk lagi cabaran nak kene tempuh bersama anak..Dan anak anak-anak..Ok dah 4 cukup kot..

Tiap kali sebut nak adik untuk zinnirah..Bini aku dah pengsan..Yg nie je dah mcm nak meletup kepala..Haahhaah

Aku percaya bu..Hidup nie ibarat bahtera..Kadang dipukul badai..Kadang ade bocor sana sini..Jadi kitalah kene Tampal sana sini..

Takde org yg hidup dia sempurna..Yg kita lihat baik2 tu ape yg mereka nak tunjuk je..Sbb tu aku selalu tulis baik buruk dan kurang lebih sebuah hidup realiti..

Aku bukan lelaki yg sempurna..Tapi selalu cuba untuk menjadi yg terbaik..

Buat ape kita “cari” kebahagiaan..Kalau kitalah sendi kebahagiaan tu..Cuma tinggal kita nak olah kebahagiaan tu..

Kita takkan jumpa bahagia kalau dicari bahagia tu kat org lain..Sebab kita tak sedar kebahagiaan tu datang dari dalam diri kita..Kalau kau kene cari..Maknanya kau tak jumpe bahagia yg dah sedia ada dalam diri kau..Yg ia boleh kau persembahkan atau kongsi dgn anak bini kau..

Dah sampai waktu kau menjadi seorang mak ayah..
Sepatutnya kau kene beri bahagia..Bukan kau tercari2 bahagia kat org lain…

Aku taknak jadi bapak yg penghujung umur aku duk meratap dahagakan kasih sayang anak.. Hukum anak2 aku derhaka..Duduk rumah org tua..

Sumber: Putera Nur Muhammad Raihan

Datin Zizie Izette yang kini sedang hamil anak ketiga meminta para pengikut di Instagram mengenai petua lama untuk mengetahui jantina anak. Katanya, sains selalu ada jawapan, dan petua lama atau old wives tales selalu menyeronokkan.

Beliau telah berkahwin dengan Datuk Bung Mokhtar Radin pada Disember 2009 kini sedang hamil tiga bulan. Zizie memuat naik status ini di Instagramnya;

Dear experienced mommies,
How to tell if u are having a boy or a girl? 
Science has answers, but old wives tales are still kind of fun.
Do share with me ur experiences ladies. 
Thanks in advance!! 

View this post on Instagram

Dear experienced mommies, How to tell if u are having a boy or a girl? Science has answers, but old wives tales are still kind of fun. Do share with me ur experiences ladies. Thanks in advance!! ?❤️?

A post shared by Zizie Izette (@zizieizette) on Sep 14, 2018 at 7:53pm PDT

Para followernya telah memberikan pelbagai respons berkaitan dengan pengalaman kehamilan masing-masing. Zizie bertukar pendapat dengan para follower mengenai pengalaman hamil anak lelaki dan perempuan.

Sumber: Instagram Zizie Ezette

Bila disahkan hamil, ada seseorang dalam rahim anda iaitu janin. Tiga bulan pertama kehamilan iaitu dipanggil trimester pertama kehamilan anda akan menyaksikan pelbagai perubahan pada diri.

Saat-saat melihat alat penguji kehamilan menunjukkan dua garisan tanda positif, ramai yang tidak percaya dan dalam masa sama teruja dan gembira. Bermula dari saat itu juga, anda harus menjaga kehamilan dengan baik agar bebas daripada komplikasi dan berpeluang menimang cahaya mata yang sihat.

#1. Cari maklumat 

Dapatkan informasi sebanyak mungkin tentang apa yang perlu anda lalui daripada trimester pertama hingga trimester akhir kehamilan. Anda perlu lakukannya bagi mendapatkan maklumat penting agar dapat menjalani kehamilan yang sihat. Dapatkannya melalui buku, majalah, surat khabar, televisyen, portal keibubapaan seperti Pa&Ma  www.www.majalahpama.my dan lain-lain.

#2. Jaga dehidrasi

Di trimester pertama, anda sering mual dan muntah hingga menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, banyakkan minum air kosong, susu atau jus buah-buahan segar. Malah, minuman yang diambil secukupnya, dapat membantu anda mengatasi masalah sembelit yang mungkin dihadapi.

#3. Makan secara seimbang

Anda tidak perlu makan untuk dua orang! Keperluan tenaga tidak berubah dalam tempoh enam bulan pertama kehamilan. Ia hanya meningkat sedikit dalam tempoh tiga bulan terakhir iaitu sekitar 200 kalori sehari. Pastikan diet anda mengandungi banyak lemak dan gula. Utamakan makanan daripada sumber semula jadi dan hindari makanan yang diproses.

#4. Elak penyebab muntah

Hindari pelbagai jenis bau-bauan yang kurang menyenangkan. Dengan itu, ia dapat menghindarkan anda daripada rasa mual. Biasakan juga diri untuk memberus gigi selepas makan. Untuk menghindarkan rasa mual, usahakan untuk bangun secara perlahan-lahan daripada keadaan berbaring. Jangan dilakukan secara spontan. Antara lain, makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap.

#5. Ikuti pemeriksaan antenatal

Ketika hamil, kesihatan diri anda dan bayi perlu diutamakan. Atas sebab ini, anda perlu mengikuti rutin pemeriksaan antenatal sebelum minggu ke-12 bagi membantu doktor memantau keadaan anda dan perkembangan bayi.

#6. Makan ikan

Beberapa kajian menunjukkan minyak ikan yang mengandungi asid lemak omega-3 mempunyai kesan baik terhadap pra eklampsia, berat kelahiran bayi dan perkembangan otak bayi di peringkat akhir kehamilan. Hal ini kerana ikan berminyak mengandungi protein, mineral, vitamin D dan asid lemak omega-3. Anda digalakkan makan ikan tenggiri, salmon atau sardin dua kali seminggu. Anda juga boleh memakan jenis ikan lain seberapa banyak yang anda suka.

#7. Bersenam selalu

Bersenam boleh menimbulkan keceriaan dan membantu anda elak kemurungan semasa hamil. Pakar perubatan menyatakan senaman mempunyai kesan positif ke atas bahan kimia otak seperti serotonin dan dopamin yang membantu mengawal emosi dan perasaan. Senaman yang sesuai untuk wanita hamil adalah seperti berjalan, berenang dan aerobik air.

#8. Senaman  lantai pelvis

Sejak daripada awal kehamilan, anda digalakkan untuk mengamalkan senaman lantai pelvis yang bermanfaat ketika proses kelahiran. Malah ia juga baik untuk diri anda selepas melahirkan nanti. Anda digalakkan untuk melakukannya tiga kali sehari.

#9. Kurangkan kafein

Penyelidik berpendapat terlalu banyak kafein yang diambil semasa hamil boleh menyumbang kepada risiko bayi mempunyai berat badan lahir rendah atau meningkatkan risiko keguguran. Dicadangkan anda hanya minum dua cawan kopi atau empat cawan teh sehari untuk mengelakkan bayi terjejas dengan kesannya. Sebaik-sebaiknya, beralih kepada kopi tanpa kafein, teh, atau jus buah-buahan segar. Alternatif lain ialah minum segelas air kosong dengan perahan lemon atau limau.

Artikel berkaitan: Kaki Bengkak Masa Hamil Perlu Dipantau. Darah Beku Boleh Ke Paru-Paru & Membawa Maut