Mak-mak yang keletihan menguruskan anak dan rumahtangga pasti adakalanya kalah dengan tubuh sendiri yang terlampau penat. Demam urat biasanya buat ibu terbaring lemah dan lenguh seluruh badan.
Akibatnya bukan hanya tidak mampu berdiri kuat bahkan gagal menguruskan segalanya. Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar yang sering berkongsi tip cara alami turut berkongsi tip untuk mak-mak.
PETUA DEMAM URAT
Tanda demam nak menyinggah. Badan mula rasa sengal sengal. Sakit urat mula mengaduh sana sini.
Ini petua mudah buat teh untuk legakannya. Amal 1 hingga 2 kali dalam seminggu.
Bahan:
Serai
Halia
Daun pandan (nak bagi wangi)
Madu asli
Serai tu ketuk ketuk sikit. Dalam 2 batang. Halia sebesar ibu jari potong halus halus. Daun pandan sehelai dua ikat.
Rebus semua ni dalam periuk. Cukup untuk minum seorang. Bila dah sejuk sikit baru masukkan madu.
Sedap sebab ada bau wangi daun pandan. Nak lebih, gandakan saja halia dan serai.
Ini petua paling mudah dibuat. Seeloknya minum bila dah nampak tanda nak demam.
Boleh begitu?
Jangan lupa cuba. Ada baiknya amalkan terlebih dahulu untuk elakkan sengal-sengal dan lemah-lemah badan.
Menarik: Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Risiko Jangkitan Coronavirus Terhadap Kanak-kanak, Doktor Saran Amal Langkah Pencegahan Elak Dijangkiti
Penularan wabak Novel Coronavirus yang bermula dari sebuah daerah di Wuhan, China kini semakin merebak ke seluruh dunia. Sebanyak 6064 kes yang dikenalpasti seluruh dunia, dengan jumlah kematian sebanyak 132 di China sahaja, pada jam 3:51petang Jan 29, 2020. Dan setiap hari semakin banyak kes-kes melibatkan virus ini dicatatkan di seluruh China dan juga seluruh dunia.
Setakat ini jumlah akibat koronavirus telah melonjak kepada 8 orang di Malaysia. Tiada kes kematian buat setakat ini. Status terkini, pesakit telah dikuarantinkan dan maklumat lanjut boleh rujuk dari website MOH.
Status kes-kes untuk globally, boleh rujuk pada website ini :
https://infographics.channelnewsasia.com/wuhan/gmap.html
Menurut Dato’ Dr Chen Tse Peng, Nephrologists & amp; Physician, Gleneagles Penang Hospital, tahap kritikal di Malaysia masih boleh dikatakan pada first stage atau first wave. Ini kerana ia hanya berpunca dari pesakit yang mempunyai baru pulang dari Wuhan, China atau daerah yang berdekatan dengannya. Kini, paling baru kes sudah menjadi 8 orang. Kes terbaru di Langkawi. Jadi saranan Dr Chen juga supaya orang ramai tidak ke Langkwai buat masa sekarang.
Bagaimana koronavirus boleh menyebabkan kematian?
Kadar mortaliti adalah 15%. Wabak koronovirus boleh menyebabkan kematian melalui masalah Pneumonia atau dikenali sebagai Acute Respitory distress Syndrome (ARDS). Koronavirus ini menjadi lebih serius kerana jika seseorang pesakit itu mempunyai masalah atau komplikasi lain seperti masalah jantung, diabetes, atau sebagainya yang mendorong kearah lebih serius.
Silent Infection
We called it silent infection. Ya, ini kerana sesetangah kes, pesakit masalah coronavirus ini tidak menunjukkan sebarang simptom seperti demam biasa, demam selsema, tetapi sebenarnya virus itu sememangnya telah ada dalam dirinya – kerana sebab-sebab seperti kontak secara langsung, telah dijangkiti oleh keluarga atau rakan sekerja yang baru pulang dari Wuhan, China, mempunyai keluarga atau orang terdekat yang bekerja di hospital yang mengendalikan pesakit coronavirus atau telah dijangkiti melalui penyebaran udara. Segera dapatkan rawatan di hospital sekiranyanya simptom-simptom yang berlarutan dalam lingkungan 14 hari.
Tindakan yang perlu dilakukan untuk mereka yang mempunyai kontak secara langsung dengan pesakit yang positive koronavirus
jika terdapat simptom-simptom seperti yang disebutkan, Dr Chen menyeru untuk mendapatkan rawatan di hospital kerajaan yang dinyatakan dalam guideline Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) kerana individu yang disyaki dijangkiti akan di asingkan agar tidak mendekati orang lain kerana positif atau tidak, mereka perlu diasingkan sementara menunggu keputusan kesihatan mereka.
Langkah-langkah pencegahan yang wajar diamalkan:
Tindakan pencegahan awal adalah semestinya dengan pemakaian topeng muka. Mask 3layer (surgical face mask 3ply) Terutamanya bagi yang bekerja di hospital. Mereka adalah orang terdekat yang boleh dijangkiti wabak ini.
Jangan travel buat masa ini di negara-negara yang telah mempunyai masalah koronovirus ini, dan juga negara yang berdekatan.
Jauhi tempat yang terlalu ramai orang. Jika perlu, pakai topeng muka.
Cuba jauhkan diri dengan seseorang yang mengalami demam selsema.
Amalkan cara basuh tangan dengan bersih.
Sentiasa pantau suhu badan dan kelainan pada diri anda
Jaga kebersihan badan dan jauhi kawasan pelancongan.
Ambil tahu dan baca tips-tips pencegahan kesihatan seperti ini
Dapatkan rawatan lanjut dengan pantas, jangan lengah-lengahkan pemeriksaan kesihatan.
Jelas Dr. Chen lagi walaupun tidak mengalami demam tapi mempunyai simptom seperti batuk dan selesema, individu terbabit wajar melakukan pemeriksaan kerana ia sebagai langkah pencegahan awal sebelum merebak kepada sesuatu masalah atau penyakit lain yang tidak diingini atau sebagai langkah pencegahan. Tambahnya juga kepada yang ingin melakukan ujian koronavirus perlu mendapatkannya di hospital kerajaan sahaja. Rujuk senarai hospital di laman web KKM.
Siapa Yang Berisiko & Langkah Pencegahan Yang Perlu Diambil?
Kanak-kanak dan warga dewasa semuanya berisiko untuk mendapat jangkitan wabak ini tetapi risikonya adalah kurang dikalangan kanak-kanak buat masa ini, ianya bergantung kepada faktor kesihatan pesakit itu sendiri.
Tetapi jangan melewat-lewatkan pemeriksaan kesihatan sekiranya anda mempunyai tanda-tanda simptom seperti flu atau demam berpanjangan, kesukaran bernafas dan batuk yang akan berpotensi menjurus kepada komplikasi lain yang lebih serius. Jika wabak koronavirus menyerang pesakit yang berumur 50/60tahun ketas yang mempunyai komplikasi jantung, diabetes, hati atau lain-lain, keadaannya boleh menjadi lebih serius.
Penghasilan vaksin untuk menangani wabak koronovirus ini masih dalam kajian. Rujuk info dari KKM.
Extra tips juga untuk ibu bapa yang mempunyai anak-anak kecil :
Pakai topeng muka jika mengalami masalah batuk dan selsema.
Jauhi haiwan seperti burung dan sebagainya dan juga jangan mengambil segala jenis daging yang tidak dimasak dengan sempurna.
Jauhi kawasan yang ramai orang, terutama tempat yang ramai pelancong dan elakkan bersentuhan dengan dengan mana-mana individu yang bergejala.
Jauhkan anak anda dengan kanak-kanak lain yang kurang sihat atau sudah menunjukkan tanda-tanda demam flu.
Jaga kebersihan diri dan keluarga
Gunakan sabun selepas ke tandas. Sentiasa mengamalkan tahap kebersihan
diri yang tinggi seperti kerap mencuci tangan dengan air dan sabun atau
menggunakan hand sanitizer.
Pastikan tangan anda bersih setiap masa dan sediakan pakaian dan makanan yang bersih untuk keluarga anda.
Tutup mulut ketika batuk dengan tisu atau kain bersih dan pastikan basuh tangan dahulu san gunakan sanitasi sebelum memegang anak atau mula memasak.
Dapatkan rawatan segera dan jangan lengah-lengahkan pemeriksaan kesihatan ibu, bapak dan anak-anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Mungkin Muntah Selepas Minum ORS, Tapi Boleh Bantu Kurangkan Cirit-Birit Teruk
Oral Rehydration Salt (ORS) ialah satu campuran khas gula dan garam. Apabila ORS dilarutkan dalam air, larutan ORS yang terhasil amat senang diserap di dalam usus kecil, walaupun seseorang itu sedang mengalami cirit-birit yang teruk. Oleh itu, larutan ORS sangat berkesan untuk menggantikan air dan garam yang telah hilang dalam najis.
Cara Penyediaan
ORS telah disediakan khas dalam paket-paket kecil. Untuk kegunaan, kandungan satu paket ORS haruslah dicampurkan dengan 250mls air masak.
Cara pemberian larutan ORS
Larutan ORS haruslah diberikan kepada bayi dan kanak-kanak dengan menggunakan sudu atau cawan yang bersih. Ia tidak patut diberikan dengan menggunakan botol susu.
Untuk kanak-kanak berumur 2 tahun ke bawah, larutan ORS diberikan dengan menggunakan sudu kecil : Satu sudu kecil ORS setiap 1 – 2 minit.
Untuk kanak-kanak yang berumur 2 tahun ke atas ataupun orang dewasa, mereka boleh minum secara terus daripada cawan dalam kuantiti yang sedikit, tetapi secara kerap.
Anak anda mungkin muntah semasa pemberian larutan ORS, lebih-lebih lagi jika diminum terlalu cepat.
Jika anak anda muntah, tunggu 5 – 10 minit sebelum memberi larutan ORS semula. Akan tetapi, beri secara lebih perlahan : satu sudu ORS setiap 2 – 3 minit.
Penyimpanan
Larutan ORS yang telah disediakan tidak patut disimpan melebihi 24 jam.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Diana Nasir Kongsi Video Berpisah Dengan Anak Kembarnya Sebelum Bersalin. Tangisan Darleena & Darleesa Buat Netizen Sebak!
Ibu mana yang boleh berpisah dengan anak, walau pun sesaat. Tambahan lagi di saat anak-anak masih kecil. Diana Nasir, kakak kepada aktres Anzalna berkongsi momen perpisahan dengan anak kembarnya, Anggun Darleena & Anggun Darleesa ketika bersalinkan anak ketiganya baru-baru ini.Serius, ibu-ibu boleh menitikkan air mata menyaksikannya!
Diana telah selamat melahirkan cahaya mata ketiganya, Anggun Darniella pada 10 November 2018.
Diana juga turut berkongsi suasana di hospital ketika saat-saat perpisahannya dengan si kembar. Perpisahan sebentar yang diikuti tangisan dari Darleena & Darleesa yang berusia 1 tahun 10 bulan itu membuatkan hati ibu yang sedang dalam proses bersalin ini robek.
Selain itu, Diana akui yang kedua-dua anaknya itu menjadi sedikit clingy dan manja sejak akhir-akhir itu. Dia juga mengakui yang anak-anak daripada kelahiran pertama unik.
diananasir86 #TB – Leaving the twins behind lagi sakit dari nak bersalin! It was the hardest and saddest part for me and l couldnt cry infront of the girls! They have been extra manja and clingy sejak nk jadi kakak kawasan.
You may love all your children deeply and with passion, but theres something unique about the first born. Momma loves you forever and ever Darleesa and Darleena. ?????
❤️ @the_angguns #icriedsohardthatday#mymanjagirls #forevermommasgirls
Netizen turut menyatakan perasaan yang sedih dan sebak melihat reaksi Darleena & Darleesa di dalam video tersebut dan mengakui anak-anak daripada kelahiran pertama sangat istimewa di hati ibu.
SEBAK TENGOK SI KEMBAR LARI KE SLIDING DOOR
KAKAK-KAKAK SAYANGKAN ADIK
ANOTHER LEVEL OF LOVE
ANAK CLINGY SEBELUM SI ADIK LAHIR
TANDA MOMMY RAPAT DENGAN ANAK-ANAK
Sumber: diananasir86
Malnutrisi bermakna anak tidak cukup nutrien dan zat untuk tumbesaran. Anak malnutrisi tanpa ibu ayah sedari kerana pemakanan yang tidak seimbang? Malnutrisi akan memberikan impak kepada tumbesaran anak secara mental & fizikal.
Nak dapatkan info lanjut mengenai malnutrisi pada si kecil, mama papa mesti tonton rancangan TV Pa&Ma episod Kesan Anak Malnutrisi yang akan ke udara pada 27 November 2018, jam 12 tengah hari di Astro Prima & Astro Maya HD. Kalau terlepas, boleh tonton ulangannya jam 9 malam.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
