Kebiasaanya bila beli barang basah terutama sayur-sayuran pastinya tak tahan lama, cepat berkulat dan layu. Sebenarnya ada beberapa tip yang boleh kita gunakan untuk memastikan bahan masakkan tahan lama, mudah disediakan dan sentiasa segar.
PETUA-PETUA DI DAPUR
Ads
Ads
Ads
Kredit: Shakina Ismail
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Batuk yang berpanjangan selepas terkena Covid-19 membuatkan kita terus rasa tidak selesa. Selain usahakan dengan pelbagai jenis ubat-ubatan, cara mudah yang dikongsikan ini mungkin serasi dengan kita.
Tak perlukan ubat, hanya potongan buah limau dan nenas setiap pagi dan sebelum tidur yang dikongsikan oleh Pn Ezan Ed ini boleh anda usahakan. Mana tahu serasi. Jom cuba!
Nak share “ubat batuk” saya pagi ni. Hampir sebulan dah batuk. Lalok makan ubat batuk hari-hari tapi masih jugak tak sembuh.
Akhirnya saya cuba potong buah oren dengan nenas kecil-kecil macam ni. Kemudian tabur sedikit garam. Alhamdulillah semakin ok. Kahak pun kurang. Cubalah.
Anda hanya perlukan: Sebelah buah oren potong nipis sekali kulit. (Lemon pon boleh.) Sepotong nenas potong kecil. 1 sudu teh garam. Tabur.
(Edit** Saya makan sekali kulit. Basuh bersih-bersih ye)
Saya makan sebelum sarapan & setengah jam sebelum tidur. Pastikan minum air secukupnya.
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Siapa yang tak nak bayar kos bersalin murah tapi layanan diterima setaraf first class? Biasanya kalau perkhidmatan macam tu hanya ada di hospital swasta yang menelan belanja sehingga belasan atau puluhan ribu ringgit.
Jika anda sedang mengandung dan masih tercari-cari lokasi bersalin yang mampu mengikut bajet anda tapi dalam masa yang sama teringin mendapat perkhidmatan kelas pertama maka ini adalah pilihannya.
Pernah dengar Pusat Bersalin Berisiko Rendah 1 Malaysia (PBBR1M), Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan (MAIWP) di Hospital Putrajaya ? Untuk pengetahuan ibu hamil, ini adalah inisiatif kerajaan menawarkan perkhidmatan terbaik kepada ibu mengandung di PBBR1M.
Perkhidmatan umpama kelas pertama tapi bayaran dikenakan serendah kelas ketiga ini hanya terdapat di MAIWP Hospital Putrajaya (PBBR1M) Presint 8, Putrajaya, Hospital Tengku Ampuan Afzan Kuantan dan Hospital Sultanah Bahiyah Alor Star menurut laman rasmi facebook Kementerian Kesihatan Malaysia.
Cadangan pembukaan timbul bila Hospital Putrajaya semakin tidak mencukupi untuk menampung kesesakan kes kelahiran yang semakin meningkat dan menyebabkan wad sesak serta ketidakselesaan pada pesakit.
Hospital mencadangkan sebuah pusat menyediakan kemudahan bersalin di buka khusus kepada ibu mengandung berisiko rendah. Maka secara rasminya PBBR1M mula dibuka pada Januari 2012 dan dirasmikan pada 19 April 2012 oleh Datuk Seri Najib Tun Abdul Razak.
Dengan jumlah 6 bilik bersalin termasuk 18 buah katil keutamaan MAIWP Hospital Putrajaya atau PBBR1M kemudahan di sini tentunya memberi keselesaan kepada ibu untuk merasai pengalaman bersalin seperti di rumah sendiri.
Menurut Ketua Jabatan Obstetrik & Ginekologi Hospital Putrajaya, Dr Wan Ahmad Hazim Wan Ghazali, pihak hospital sasarkan 100 kelahiran sebulan pada masa akan datang berbanding 30 kelahiran sebulan sejak ditubuhkan sehingga kini.
Bagaimanapun PBBR1M hanya sesuai untuk ibu mengandung yang memegang kod warna putih pada buku pemeriksaan antenatal mereka yang bermaksud kes kehamilan berisiko rendah.
Biasanya jika kes-kes berisiko rendah ia boleh dipantau oleh jururawat dan pegawai perubatan. Ibu dapat merasakan suasan bersalin yang selesa seperti di rumah dan kemudahan wad persendirian untuk setiap ibu memudahkan proses kelahiran bayi dengan selesa.
Ketua Pengarah Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malayasia, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah turut berkongsi di laman facebook peribadinya mengenai perkhidmatan ini yang mungkin masih ramai ibu hamil tidak tahu lagi.
Caj yang dikenakan amat rendah namun kualiti perkhidmatan yang disediakan di Pusat Bersalin Berisiko Rendah 1 Malaysia, Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan (MAIWP)-Hospital Putrajaya (PBBR1M) di Presint 8, Putrajaya, setaraf hospital swasta.
“PBBR1M ini untuk ibu mengandung yang berisiko rendah ketika bersalin, iaitu tidak mempunyai risiko komplikasi kesihatan dan sebagainya. Bayaran deposit kemasukan yang dikenakan untuk orang awam hanyalah RM15 saja, caj harian untuk bilik adalah RM3 manakala untuk kakitangan awam atau pesara kerajaan adalah percuma.
Untuk bersalin biasa pula, tiada bayaran dikenakan bagi kakitangan awam manakala untuk orang awam, caj yang perlu dibayar hanyalah RM10 saja.
Kualiti perkhidmatan adalah setaraf hospital swasta lain dan setiap ibu yang bersalin di PBBR1M diberikan sebuah bilik yang cukup selesa dilengkapi kipas serta penghawa dingin.
InshaAllah inisiatif ini akan diperluaskan ke seluruh negara bagi membantu menampung kes kelahiran yang semakin meningkat.
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia & Dr Noor Hisham Abdullah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Isteri sangat gembira bila suaminya tolong dalam urusan rumahtangga walaupun hanya cuci tandas sahaja! Bernilainya pertolongan kecil suami dimata isteri. Isteri tidak mengharapkan bulan bintang, cukup sekadar memahami dirinya penat dan sama-sama membantu dalam urusan menguruskan rumahtangga.
Isteri sent gambar ini ketika saya outstation. Entah bila dia snap gambar yang saya sedang cuci tandas.
Bagi saya cuci tandas ini tidaklah rasa apa-apa yang besar sangat, lagi pun dah biasa cuci tandas di tempat kerja. saya terkesan sangat apabila isteri cakap yang dia rasa gembira sangat bila saya ringan tulang kat rumah.
Saya mula beri perhatian dalam hal ini. Sekecil perkara yang saya buat ini pun buatkan hati seorang isteri gembira. Sedangkan banyak perkara dalam rumah kebiasaanya isteri yang lakukan. Saya sebak sangat,jika nak outstation semua keperluan saya disediakan,pakaian,berus gigi disusun dengan baik,hatta kasut mana yang sesuai untuk saya outstation pun dah tersedia didepan pintu.
Bukanlah untuk memuji isteri berlebihan, tetapi inilah hakikat ramai isteri yang baik melayan suami agar suami redha kepada mereka.
Alangkan gembiranya seorang isteri jika suami sentiasa beri perhatian kepadanya dan ambil peduli tentang penat lelah dia uruskan rumatangga, apatah lagi jika suami bimbing isteri untuk sama-sama masuk syurga. Sebaliknya begitulah isteri berusaha buatkan suami tenang melihatnya.
Rupanya dalam rumahtangga kita jangan fikir apa pasangan perlu buat untuk saya,tetapi kita kena fikir apa lagi yang perlu saya buat untuk gembirakan pasangan.
Tahu tak,jika kita berusaha untuk gembirakan keluarga ini,الله akan gembirakan kita dalam banyak perkara dan buatkan kita rasa bahagia bersama keluarga.
sekarang!
