Ibu hamil sememangnya perlu berjaga-jaga dalam pemilihan makanan setiap hari. Tersalah ambil makanan, bukan hanya memudaratkan diri bahkan juga pada janin yang berada di dalam kandungan ibu.
Salah satu makanan yang patut dielakkan oleh ibu ketika hamil adalah makanan separuh masa seperti telur separuh masak, daging seperti sushi dan sebagainya. Mengapa? Ibu hamil terdedah kepada jangkitan Listeria atau Salmonella yang terdapat di dalam telur dan makanan mentah ini.
Menurut Dr Muhammat Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, terdapat beberapa makanan yang dilarang wanita hamil. Ini yang dikongsikan oleh beliau.
Bagaimana nak kurangkan jangkitan Listeria & Salmonella masa mengandung?
1) Minum hanya susu yang dipasteur atau Susu UHT. Susu fresh dari ladang dan tidak melalui proses pempasteuran, tolong avoid!
Ads
2) Tak digalakkan ibu makan soft cheese seperti Camembert, Brie, Blue-veined cheese. Chesse seperti cheddar, cottage ataupun cheese yang dah di proses, boleh makan.
3) Tidak memakan pate ( sebarang jenis termasuk yg ada sayur ) yang mentah. Kalau nak makan gak, pilih yang Well done ( yang dimasak sepenuhnya )
4) Tak memakan makanan yang separuh masak, atau memanaskan semula makanan yg lama. Telur separuh masak TAKBOLEH dimakan. Makan telur yang hanya dimasak sepenuhnya.
Ads
5) Elakkan daging mentah, atau daging separa masak. Sushi yang ada ikan/sotong/udang mentah atau separa masak TAKBOLEH. Sushi dengan makanan yang dah dimasak sepenuhnya ok untuk dimakan.
Takda istilah mengidam makanan-makanan yg saya cakap kat atas ni. Lepas beranak boleh la makan kalau nak.
Jangan cuba cuba nak join Fear Factor masa mengandung.
Orang perempuan bila hamil mengidamnya kadang-kadang lain macam. Seperti pelakon dan bekas finalis Dewi Remaja, Mawar Rashid yang berkongsi tentang kehamilan keduanya yang akan dilahirkan tidak lama lagi.
Menurut Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Shahputri Wan Rashid dalam masa kurang dari sebulan dia akan lahirkan bayi keduanya.
Dalam perkongsian terbarunya di Instagram, Mawar meluahkan rasa teruja untuk bersalinkan anak perempuan dalam kandungannya itu.
Jelas Mawar seperti kelahiran sebelumnya, dia akan memanjakan diri sebelum melahirkan kerana dengan berbuat demikian dia akan lebih bersemangat dan happy untuk bertemu bayi yang bakal dilahirkan.
“Serious tak percaya kurang dari sebulan Mawar akan lahirkan baby.. Cepat betul masa berlalu..
“So macam biasa, sebelum Mawar lahirkan baby, Mawar akan pampered myself betul-betul.. because bila Mawar cantik-cantik, Mawar happy, and jadi lebih bersemangat dan happy nak jumpe my baby.. seolah-olah macam nak menyambut my baby birthday gituw. Hehe.. ye lah skali seumur hidup untuk Raden Seriku.. so i really want to appreciate moment yang diberikan peluang dari Allah S.W.T ni
“So yeah! My nails dah buff kilat2 macam air kat kuku gituw, loveee sangat thank you @lifeofnails_my ..And Mawar buat hair treatment jugak.. And harini nak buat maternity massage & mandi bunga(i just love my smell after I mandi bunga!)
Bukan sahaja memanjakan diri, malah menurut Mawar dia juga mengidam memakai barang kemas sejak awal kehamilan lagi.
Mawar juga memohon doa dari semua untuk keselamatan dia dan bayi dalam kandungan dan semoga dipermudahkan semuanya untuk dia dan baby ketika melahirkan nanti.
And kejap lagi nak g gelang Emas to Raden Seri ku.. (mengidam naw kat emas sejak pregnant Raden Seri ni)😆 @radenseriRC
Doakan Mawar & baby selamat.. dan semua dipermudahkan 🤍
Dress dari @hijabista.hub , material best gila. Sejuk pastu ada xip kat depan. Mudah utk ibu2 yg nk menyusu anak.. nak lagi dress camni please @hijabista.hub 😘
Malah dalam perkongsian terbarunya juga, Mawar dilihat ke kedai emas untuk membeli barang kemas emas untuk dirinya dan bayi perempuan yang bakal lahirkan nanti.
“Mengidam nk pakai EMAS..
“Dari sebelum dapat tahu pregnant, even kat rumah, head to toe pakai barang kemas emas..
“Ni beberapa hari sebelum give birth ni, cepat2 lari kedai emas untuk belikan emas untuk my baby girl, and mommy dia.. heheheh.. lebih kepada mommy dia sebenarnya,” tulisnya lagi.
Beruntung baby yang dipanggil Raden Seri ni, belum lahir lagi mummy dah belikan barang kemas untuk dipakai nanti. Semoga semuanya dipermudahkan buat Mawar Rashid dan baby yang bakal lahir nanti.
Mawar Rashid dan suami Raf Yaacob mendirikan rumah tangga pada 9 November 2017. Pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata yang diberi nama Raden Muhammad Rafael pada 13 Mac 2019.
Raf turut mempunyai dua orang anak daripada perkahwinan terdahulu iaitu Rayyan dan Raysaa.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Biasanya trimester pertama kehamilan bagi sesetengah ibu memang mencabar. Ada yang langsung tak boleh makan atau minum, bau makanan, tak boleh buat kerja berat dan macam-macam lagi.
Alahan ini jika tak diatasi boleh menyebabkan ibu hamil tak bermaya dan langsung tak boleh nak buat apa-apa kerja.
Lagi teruk ada yang terpaksa ambil cuti tanpa gaji atau berhenti kerja terus kerana tak mampu nak hadap setelah dapat nasihat dari doktor. Kalau untuk 3 bulan pertama sahaja tak ada masalah, tapi risaunya ada yang perlu hadap hingga ke akhir tempoh kehamilan.
Bagi ibu yang nak atasi alahan ini semoga tak menganggu rutin harian, amalkan tip ini
Gembira melihat dua tanda pada alat penguji kehamilan, tapi apabila melakukan ultrasound untuk tahu perkembangan embrio, tiada apa yang dilihat. Ia mungkin berkaitan keadaan hamil kosong.
Situasi wanita hamil kosong atau blighted ovum ini, turut dikenali sebagai anembryonic pregnancy.
Ia terjadi apabila perkembangan embrio tidak berlaku seperti biasa atau terhenti sehingga meninggalkan kantung kehamilan kosong.
Umumnya, punca berlakunya keadaan ini masih tidak dapat dipastikan, tetapi dipercayai kerana kelainan kromosom pada telur yang disenyawakan menurut Hello Doktor.
Kehamilan tanpa embrio ini biasanya berlaku pada awal tempoh mengandung – adakalanya sebelum anda menyedari diri berbadan dua.
Masalah hamil kosong ini menjadi punca kepada 1 daripada 2 keguguran pada trimester pertama kehamilan.
Keguguran adalah keadaan di mana kehamilan berakhir dengan sendirinya dalam tempoh 20 minggu pertama.
Bagi wanita hamil, telur yang disenyawakan akan menempel pada dinding rahim. Dalam tempoh kehamilan 5 hingga 6 minggu, perkembangan embrio pastinya dapat dikesan dan dilihat.
Biasanya kantung kehamilan – tempat janin membesar – akan berkembang sehingga selebar 18 mm (milimeter).
Pun begitu, bagi kehamilan tanpa embrio, kantung kehamilan terbentuk dan membesar, cuma perkembangan embrio tidak berlaku. Ini yang dipanggil hamil kosong atau blighted ovum.
Keguguran yang berlaku daripada keadaan kehamilan tanpa embrio sering disebabkan oleh masalah dengan kromosom – struktur yang membawa genetik.
Ia mungkin disebabkan telur atau sperma yang kurang berkualiti . Keadaan ini juga boleh berpunca kerana pembahagian sel yang tidak normal.
Walau apa pun puncanya, badan anda menghentikan kehamilan tersebut kerana menyedari kelainan yang berlaku.
Penting untuk anda dan pasangan fahami bahawa tiada apa anda lakukan yang mengakibatkan keguguran dan tidak ada cara untuk mencegahnya.
Bagi kebanyakan wanita, situasi hamil kosong ini berlaku hanya sekali.
Apabila terjadinya blighted ovum, anda mungkin akan mengalami tanda-tanda kehamilan. Contohnya, ujian kehamilan yang positif atau tiada pendarahan haid yang berlaku.
Kemudian anda mungkin berdepan tanda-tanda keguguran seperti:
Sekiranya terjadi simptom di atas, anda mungkin mengalami keguguran. Pun begitu, tidak semua pendarahan yang berlaku pada trimester pertama berakhir dengan keguguran.
Oleh sebab itu, adalah penting untuk anda melakukan pemeriksaan doktor jika mengalami simptom tersebut.
Sekiranya masalah hamil kosong dikesan semasa temu janji pranatal, doktor akan membincangkan pilihan rawatan yang ada dengan anda. Ini termasuklah:
Tempoh kehamilan, sejarah perubatan serta keadaan emosi diri akan diambil kira oleh doktor dan anda semasa memutuskan pilihan rawatan.
Bagi pasangan yang amat menantikan kehadiran zuriat, pastinya kalian seboleh-bolehnya mahu mengelak dan menghindari keadaan di mana tidak berlakunya perkembangan embrio ini, kan?
Malangnya, dalam kebanyakan kes, keadaan hamil kosong ini tidak dapat dicegah.
Sesetengah pasangan berkahwin mungkin akan melakukan ujian genetik sekiranya keguguran awal berlaku beberapa kali.
Selalunya doktor akan mengesyorkan setiap pasangan untuk menunggu sekurang-kurangnya sekitar 1 hingga 3 kitaran haid biasa sebelum mencuba hamil kembali setelah mengalami keguguran.
Pun begitu, satu berita yang boleh dianggap melegakan adalah anembryonic pregnancy jarang sekali berlaku lebih daripada sekali.
Sama seperti masalah keguguran biasa, tubuh dan emosi anda memerlukan masa untuk sembuh.
Paling penting, anda harus mengetahui bahawa kebanyakan wanita yang pernah mengalami situasi hamil kosong ini berjaya mengandung kembali tanpa sebarang masalah.
Penyebab spesifik kehamilan tanpa embrio atau blighted ovum tidak dapat diketahui. Tetapi anomali kromosom dipercayai menjadi faktor utama.
Mengalami masalah ini tidak bermakna ia akan berulang, malahan sebilangan besar wanita yang pernah berdepan situasi kehamilan kosong dapat melalui proses mengandung tanpa sebarang masalah.
Sekiranya anda mempunyai kebimbangan, berbincanglah dengan doktor mengenai kemungkinan penyebab genetik dan prosedur ujian yang boleh membantu mengelakkannya.
Pastikan anda juga memaklumkan jika berdepan persekitaran yang bertoksin– ia mungkin mempunyai kaitan dengan hamil kosong dan keguguran.
Followers Pa&Ma yang nak dapatkan barangan bayi dengan harga murah, dapatkan di SINI.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baru sahaja rakyat Malaysia dikejutkan dengan tragedi menyayat hati melibatkan adik Khairil Izani Khaizalulinurdin, 10, yang dihanyutkan arus deras, kini satu lagi insiden hampir...
sekarang!
