Pinggan Bercorak Tak Selamat Untuk Kegunaan Harian. Lagi Baik Pilih Warna Putih!

Peranan seorang suami ketika isteri dalam tempoh berpantang atau melepasi waktu itu, haruslah menjadi sistem sokongan paling kuat untuk si dia. Pernah melalui pengalaman apabila isterinya menghidap depresi, pengguna laman Facebook, Najmi Nawawi berkongsi cara terbaik untuk menjadi sistem sokongan yang baik buat insan tersayang.

Di dalam rancangan wawancara bersama Mingguan Wanita, Najmi memberitahu jika penghidap depresi mendapatkan rawatan dari doktor terbaik atau ubat paling bagus sekalipun, tanpa sistem sokongan yang kuat, tidak guna juga. Mengendalikan orang yang depresi memerlukan kita sentiasa menemaninya dan memberinya semangat.

Bagaimana cara untuk jadi SUPPORT SYSTEM yang baik. Nak juga tahu agar setidaknya kita tahu apa yang perlu kita buat untuk membantu. Aku cuba listkan antara 6 perkara yang kita boleh buat.

Artikel Menarik: [Kira-Kira 1 Daripada 10 Lelaki Berisiko ‘Meroyan’ Selepas Isteri Bersalin]

What people never understand is that depression isn’t about the outside; it’s about the inside. Dan benda-benda yang dalam ini, yang bermain dengan jiwa dan perasaan diakui memang susah untuk dirawat. Namun setidaknya kita cuba membantu kan.

1. Share artikel atau infografik berkenaan depresi di laman sosial. Apabila kita banyak berkongsi tentang hal depresi sebenarnya ia menggambarkan kita ambil tahu dan ambil kisah tentang perjuangan mereka. Ini ialah cara tunjuk sokongan yang paling mudah. Hanya share tanpa perlu mention atau tag yang berkenaan pun sudah mencukupi.

2. Bersedia untuk mendengar luahan pejuang depresi. Cukup menjadi seorang pendengar yang baik sudah banyak dapat membantu mereka sebenarnya. Mereka akan rasa mendapat sokongan dan perhatian sewajarnya.

3. Tunjukkan penghargaan dengan beri ‘surprise’ yang boleh menggembirakan perasaan mereka. Lagi banyak mereka rasa seronok, lagi mudah untuk mereka mengatasi kemurungan yang melanda. Mereka sangat perlukan penghargaan dan sokongan.

Artikel Menarik: [Jangan Ingat Diri Tu Kuat, Terus Lasak Lepas Bersalin. Czer Ke Normal, Luka Boleh Terbuka]

4. Kalau tidak mampu buat apa-apa, kadang-kadang berdiam itu lebih baik dari sibuk memberi kritikan atau memerli seperti budak-budak mengejek. Jadi matang, dan belajar untuk menghormati perjuangan orang lain.

5. Beri nasihat yang membina bukannya memburukkan lagi keadaan. Kerana ada wujud manusia yang mengambil kesempatan pada kondisi si pejuang depresi dengan terus cuba mencucuk jarum dalam senyap. Nampak bagai untuk membantu tetapi sebenarnya cuba menambah penderitaan pejuang depresi.

6. Sanggup untuk belajar tentang depresi. Kerana semuanya bermula dengan ilmu. Kalau kita masih enggan untuk belajar memahami atau kenal penyakit. Bagaimana mungkin kita mampu untuk membantu pesakit. Wajib bermula dengan ilmu, maka carilah ilmu tentang depresi terlebih dahulu.

Artikel Menarik: [Masih Tak Bersalin Walau Dah Sampai Waktu. Risiko Anak Tertelan Najis]

Seperti mana penyakit lain yang wujud. Depresi pun boleh sembuh. Maka sentiasalah berfikiran positif dan yakin.

p/s : Jika ‘circle’ anda sekarang tidak mampu untuk jadi support system yang baik. Tolong cari support system yang boleh berfungsi dengan baik.

Mungkin boleh bermula dengan kawan-kawan yang sama-sama ada depresi. Mereka inilah circle yang paling memahami sebenarnya sebab mereka pun lalui benda yang sama.

Seharusnya suami menjadi orang pertama yang menyedari jika ada yang tidak kena dengan isteri anda. Isteri sangat memerlukan sokongan dan perhatian dari suami sewaktu dia dalam keadaan yang tertekan dan emosinya terganggu. Jika anda tidak tahu cara terbaik untuk membantu isteri, carilah pertolongan dari luar.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Elfira atau nama penuhnya, Nurul Elfira Loy berkongsi momen meraikan majlis hari jadi anaknya yang pertama di akaun Instagram.

Bukan satu majlis yang dianjurkan sempena harijadi anak sulungnya itu, malah ada dua majlis yang disambut secara berasingan. Memang meriah dan penuh keceriaan.

Pelakon filem Tentang Bulan ini juga ada menitipkan ucapan penuh makna buat anak lelakinya itu.

“Happy 1st birthday mylove babyboi Muhammad Rayyan Khalaf .

“You’re such a good boy to the both of us, there’s nothing I want you to change about you. Just be the cheeky you , the amazing you and the most adorable babyboi as always! I hope you had a great day with my loved ones today.

Baca: Pengalaman Pertama Elfira Beraya Sebagai Ibu. Ungkap Rasa Rindu Terkenang Kenangan Syawal Yang Lalu

“Mommy and Ayah love you hingga ke Syurga,” tulisnya melalui kapsyen di Instagram.

Happy 1st birthday mylove babyboi Muhammad Rayyan Khalaf . You're such a good boy to the both of us, there's nothing I want you to change about you. Just be the cheeky you , the amazing you and the most adorable babyboi as always! I hope you had a great day with my loved ones today. Mommy and Ayah love you hingga ke Syurga ❤️

A post shared by @ elfiraloy on Oct 1, 2020 at 5:12am PDT

Dalam satu majlis sambutan yang lain pula, dengan bertemakan ‘pool party’ majlis penuh meriah dihadiri oleh tetamu dan rakan terdekat dibuat di kediaman Tok Ayah Rayyan

“Yesterday , We had another pool party celebration at his Tok Ayah’s house. I am pretty sure the guests, the kids and rayyan are all having fun yesterday,” tulis Elfira.

Yesterday , We had another pool party celebration at his Tok Ayah's house. I am pretty sure the guests, the kids and rayyan are all hsvin fun yesterday 💜 . the cart is from @yourdiyprojectrental , you can rent and deco yourself or call @aura_bunga_ to deco like mine! the balloons the cake stands and all the dino are from them.

A post shared by @ elfiraloy on Oct 3, 2020 at 4:48pm PDT

Terdahulu, Elfira mendirikan rumah tangga dengan suaminya, Muhammad Khairol Faris Anuar pada Januari 2019. Pasangan ini dikurniakan anak lelaki yang comel yang diberi nama Muhammad Rayyan Khalaf pada 1 Oktober tahun lalu.

Selamat menyambut hari jadi yang pertama buat Rayyan, semoga membesar menjadi anak yang soleh untuk Mommy dan ayah!

Sumber: Media Hiburan & IG ELfira Loy

Baca: Kesian Tengok Kulit Bayi Kemerahan, Doktor Terangkan Ada 3 Jenis Ruam Peluh & Cara Merawat Dengan Berkesan!

EPISOD 7 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK ENSIKLOPEDIA

Anak-anak zaman sekarang lebih advance dan suka mempelajari benda baru. Dengan teknologi terkini, anak-anak banyak belajar dari program TV dan internet. Ibu bapa perlu menjadi kreatif untuk bercerita pada anak-anak namun pastikan anda memantau setiap yang mereka pelajari.

Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Musim persekolahan sememangnya sinonim dengan perbelanjaan yang tinggi. Dari yuran, pakaian seragam, kasut, beg, hinggalah ke buku dan alat tulis, semuanya memerlukan kos yang bukan sedikit. Dalam keadaan kos sara hidup yang semakin mencabar, ramai ibu bapa terpaksa mengatur semula bajet keluarga demi memastikan anak-anak memulakan sesi persekolahan dengan kelengkapan yang mencukupi.

Sehubungan itu, Bantuan Awal Persekolahan (BAP) sebanyak RM150 yang diberikan kepada setiap murid di seluruh negara sedikit sebanyak memberi kelegaan kepada ibu bapa.

Menurut beliau, peruntukan berkenaan sudah pun disalurkan ke akaun sekolah melalui pihak bank dan kini hanya menunggu proses pengagihan kepada ibu bapa atau penjaga.

“Bagi peringkat kementerian, kita telah salurkan kepada pihak bank untuk dimasukkan ke dalam akaun sekolah. Pada hari ini atau esok, pihak sekolah boleh mengedarkan bantuan awal persekolahan.

“Edaran itu bergantung kepada pengaturan pihak sekolah dengan ibu bapa. Paling lewat kita harapkan hujung minggu ini sudah selesai,” katanya ketika ditemui selepas tinjauan hari pertama persekolahan di Sekolah Kebangsaan Gong Tok Nasek.

Sebelum ini, Perdana Menteri merangkap Menteri Kewangan, Datuk Seri Anwar Ibrahim mengumumkan peruntukan sebanyak RM800 juta bagi pelaksanaan BAP kepada semua pelajar dari Tahun Satu hingga Tingkatan Enam.

Bantuan ini melibatkan seramai 5.2 juta murid di seluruh negara dan diberikan secara sekali bayar bagi membantu meringankan beban perbelanjaan ibu bapa dalam menyediakan keperluan persekolahan anak-anak.

Untuk tahun ini, agihan BAP kembali dibuat secara serahan tunai di sekolah menerusi program pertemuan antara guru dan ibu bapa. Ibu bapa perlu hadir ke sekolah mengikut tarikh yang ditetapkan untuk menerima bantuan tersebut.

Zainal turut memaklumkan bahawa pelajar Tingkatan Enam juga layak menerima bantuan sama, namun agihan akan dibuat selepas mereka menerima tawaran kemasukan berdasarkan keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).

Bagi kebanyakan ibu bapa, bantuan ini amat bermakna. Seorang suri rumah, Khairul Nisa Ismail, 39, berkata BAP banyak membantu meringankan beban keluarga yang mempunyai ramai anak bersekolah.

“Dengan kos sara hidup yang tinggi sekarang, bantuan ini memang sangat membantu untuk beli keperluan sekolah anak-anak,” katanya.

Dalam perkembangan lain, Zainal berkata Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) turut mengambil langkah bagi menangani isu beg sekolah yang terlalu berat, terutama dalam kalangan murid sekolah rendah.

Antara usaha yang dilakukan ialah menyusun jadual waktu yang lebih teratur dengan hanya melibatkan tiga atau empat mata pelajaran sehari. Langkah ini bertujuan mengurangkan jumlah buku teks yang perlu dibawa oleh murid.

“Setiap mata pelajaran pula hanya memerlukan satu buku tulis. Jadi, beban beg murid dapat dikawal. Ibu bapa disarankan memantau jadual waktu anak-anak dan memastikan mereka hanya membawa buku yang diperlukan sahaja,” jelasnya.

Selain itu, minggu pertama sesi persekolahan tidak melibatkan pembelajaran akademik sepenuhnya. Fokus diberikan kepada proses penyesuaian, urusan pentadbiran serta pendaftaran murid, khususnya bagi pelajar baharu.

Pembelajaran akademik dijadualkan bermula pada minggu kedua bagi memberi ruang kepada murid menyesuaikan diri dengan persekitaran sekolah.

Sumber: Sinar Harian

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!