Jangan buat main-main kalau anda sebagai ibu selalu rasa stres. Bukan golongan ibu saja rasa tekanan itu, mungkin ia juga boleh berlaku pada suami.
Menerusi apa yang dikongsikan oleh Puan Wawa Shauqi yang banyak menulis ilmu keibubapaan, stres ni sangat bahaya.
Menurut Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar, stres ni boleh diibaratkan seperti situasi ni.
Dia macam anai-anai. Makin lama duduk dalam kayu, makin reput kayu tu.
Ads
Macam tu juga stres dalam otak. Kalau stres dibiar tak dikawal, habis sel otak kita! Penuh melimpah dengan kortisol. Bila kortisol banjir dalam otak, dia tutup otak logik kita.
Kemudian dia akan aktifkan otak emosi. Itu sebab, bila kita stres, kita dah macam tak boleh fikir betul. Lepas tu, asyik nak marah aje.
Ads
Bila marah tu kita ekspresikan dengan kata-kata, itu yang entah apa-apa perkataan keluar. Benda yang kita tak maksudkan pun boleh keluar.
Orang yang dengar pulak terluka hati. Kadang-kadang bertahun-tahun makan hati. Jadi, waspadalah.
Ads
Rasa nak stres je, senyum. Bila kita senyum, walaupun terpaksa, otak kita dapat signal untuk keluarkan hormon gembira.
Bila berdepan je dengan stres, tarik nafas. Tarik panjang-panjang, lepas perlahan-lahan. Yang penting, hentikan sumber-sumber stres tu.
Apa sumber-sumbernya?
– Bercakap benda-benda negatif seperti gosip pasal jiran
– Beratkan kepala dengan fikirkan masalah, bukan penyelesaian
– Baca kisah rumah tangga orang
– Cari buruk orang berbanding nampak kebaikannya
– Fokus benda negatif, bukan benda positif
Dan yang paling penting, kita tak biarkan perkara di sekeliling tentukan kebahagiaan kita. Anak nangis, lantai melekit dan kain berbukit sekalipun, hati kita sentiasa bahagia.
Tiada apa yang lebih menyedihkan daripada kehilangan orang tersayang. Perginya tidak kembali tetapi kenangan segar di sanubari.
Bagi ibu bapa, melihat anak membesar adalah segala-galanya. Apatah lagi jika kehadirannya dinantikan bertahun. Namun siapa kita manusia untuk menongkah apa yang telah direncanakan Yang Maha Esa.
Perkongsian daripada ibu ini menyentap perasaan tatkala si kecil yang ditunggu selama 2 tahun hanya dipinjamkam 1 tahun 2 bulan sebelum dijemput Nya kembali. Hatinya tabah dan reda, tidak dinafikan bila diingat kembali tanda-tanda sebelumnya dia kehilangan kata-kata. Kenangan bersama si kecil sentiasa di hati.
Ramai yg tanya punca kematian anak sy sebab apa..sakit apa… Jadi sy jawab semua di sini saja… Sebab tak mampu nak balas semua komen dan pm yg tanya.
DITUNGGU 2 TAHUN, DIPINJAMKAN 1 BULAN 2 BULAN Anak sy dilahirkan normal seberat 2.65kg. Anak yg sy tunggu hampir 2 tahun. Dipinjamkan 9 bulan 10 hari dlm rahim sy dan 1 tahun 2 bulan 9 hari di dunia bersama sy…
BENJOLAN DI KETIAK KIRI Sehingga usia dia 3 bulan..sy dpt kesan ada benjolan kecil di bawah ketiak kirinya..sebesar guli…
BERAT SUKAR NAIK, TIDAK MERANGKAK ATAU BERJALAN Jadi, saya rujuk ke Hospital ******* dan memang ada follow up setiap bulan di sana. Setelah beberapa bulan..berat anak saya sukar naik dan beratnya tak ikut graf atau tak tally dgn usia dia begitu juga dgn perkembangan yg lain spt tidak pandai merangkak dan berjalan (masa ni usia 11 bulan).
Saya juga ada ikuti perjumpaan dgn pakar pemakanan dan beberapa terapi ( maaf lupa apa nama terapi tu)…pernah juga scan bahagian benjolan tp mcm tak ada masalah dgn benjolan tu sebab kalau ditekan tak sakit dan dia tak membesar…
JARANG DEMAM & AKTIF Tetapi 2 bulan lepas doktor pakar kanak-kanak tu bg cadangan utk ambil darah dan air kencing utk buat ujikaji bg mendapatkan apa masalah sebenar kesihatan anak sy. Sebab anak sy jarang demam..aktif seperti biasa..cuma kdg2 kena selesema shj dan tak pernah batuk2..muntah2 atau cirit birit…
Sepatutnya keputusan tu keluar pada 28 sept 2018 nanti utk ketahui punca sakitnya apa…tapi Allah lebih menyayangi anak saya…
BIRU PADA KUKU, BIBIR & LIDAH, DOKTOR BERITAHU CIRI SAKIT JANTUNG Dan…saya dah redha bahawa anak sy memang ada sakit. Doktor pakar yang sahkan kematian anak saya tempoh hari ada bgtau keadaan mayat anak sy nampak biru di kuku dan bibir serta lidah.
Doktor bgtau ini ciri-ciri sakit jantung selain berat badannya yang sukar naik. Atas sebab itulah saya beranggapan anak saya memang ada sakit jantung kerana kadang-kadang kalau dia menangis kuku dia mmg ada biru-biru.
MAMA REDA MELEPASKANMU KEPADA YANG MAHA PENCIPTA Apa pun keputusan ujian yang bakal keluar nanti…saya dah redha dgn pemergiannya…. Saya dah redha melepaskannya pd penciptaNya kerana bg sy sakit tu hanya asbab kematiannya sahaja sedangkan Allah nak ambil sesiapa pun tak perlukan asbab sakit ataupun apa2 sebab tu hak Allah…
SEMOGA IBU BAPA YANG DUJI SABAR & KUAT Kepada ibu bapa yang di uji dengan anak sakit…saya doakan kalian sabar dan tabah…semoga anak2 kalian segera sembuh dan dipermudahkan segalanya…ameeb ya Rabb.. Yakinlah ada hikmah disebalik kejadian.
ALLAH PINJAMKAN DALAM KEADAAN SEMPURNA, DIJEMPUT KEMBALI DALAM KEADAAN SEMPURNA Saya sudah redha dgn pemergiannya….Allah beri pinjam pada sy dalam keadaan sempurna…saya hantar kembali pun dlm keadaan sempurna…dan sy harap tiada lg sebarang pertanyaan mengenai punca kematian anak sy. Sekian terima kasih. Doakan kami sentiasa kuat.
******************** 21 HARI SEBELUM PERGI SAYANG BERIKAN PETANDA, MAAFKAN MAMA TIDAK SEDAR
Allahuakhbar anakku…. Mama baru sedar….
21 hari sebelum adik tinggalkan mama, adik dh bg hint yg adik akan pergi tinggalkan mama selama nya.
TIDAK MAHU TIDUR Hari tu adik meragam taknak tidur. Macam-macam mama buat adik taknak tidur. Mama ingat adik rindu ayah. Mama try bedung adik dgn kain pelikat ayah kut-kut adik rindu ayah tp adik taknak.
BILA BALUT DENGAN SELIMUT MAMA BARU LENA Tapi, bila mama bedung adik dgn selimut busuk kesayangan mama yang ada dekat rumah nenek ni, adik diam dan adik elok tidur lena. Ada mama wasap ayah pasal adik nak tidur macam ni.
SELAMA INI TIDAK SUKA SELIMUT Selama adik hidup, adik mana suka selimut. Dan adik tak pernah mahu tidur kalau mama selimutkan adik even adik tidur dlm aircond sejuk macam nak beku. Adik mesti keluarkan adik dr selimut.
RUPANYA PETANDA BAKAL TIDUR DENGAN KAIN KAFAN YANG TEBAL Tapi hari tu, adik nak tidur dibedung dgn selimut busuk mama. Rupanya adik bg hint adik bakal tidur dalam kain kafan yg tebal macam selimut busuk mama tu.
MAMA KEHABISAN KATA-KATA Ya Allah adik….mama kehabisan kata-kata. Satu persatu sebenarnya tanda adik nak tinggalkan mama Allah dah tunjuk tapi mama tak sedar.
TIDAK MAHU PANDANG KAMERA, SUKA CIUM AYAH Dalam sebulan terakhir ni adik taknak tengok kamera bila mama nak snap gambar. Semua gambar adik, adik berpaling muka. Dua minggu sebelum adik pergi, adik taknak kiss mama. Adik nak kiss ayah saja sampai mama jeles. Hihi…dan dlm masa yg sama mama dah perasan adik tidur dlm keadaan tangan tgh qiam. Allahuakhbar….tp masa tu mama tak fikir apa pn.
DUA HARI SEBELUM SUKA CIUM MAMA, ADIK CERIA Dua hari sebelum adik pergi…adik asik nak kiss2 mama siap main lidah. Adik mcm seronok sangat masa tu. Adik suka tarik muka mama kalau adik nak kiss mama. Muka nampak ceria.
GIGIT TANGAN MAMA KEMUDIAN SENYUM Selain adik suka curi-curi tarik tangan mama pastu gigit jari mama pastu adik senyum. Sakit tau adik gigit tu sebab gigi adik dah ada 11 batang…
BANYAKNYA MEMORI KITA BERSAMA, MAMA & AYAH AKAN SENTIASA MERINDUIMU SAYANG Adik..byknya memori sweet adik tinggalkan buat mama dan ayah. Mama dan ayah sentiasa merindui adik setiap masa. Tak pernah tak rindu.
Sakit ketika anda dalam fasa menyusukan anak adalah satu perkara yang menyusahkan dan memenatkan. Namun yang demikian, percaya atau tidak, menyusu anak anda ketika anda tidak sihat adalah selamat untuk anak anda, bahkan boleh jadi bermanfaat kepada mereka.
Dalam kebanyakkan situasi, jawapannya adalah boleh. Biasa untuk ibu merasa risau tentang kemungkinan untuk anda menjangkiti anak anda. Ini bagaimana menyusu ketika sakit boleh mendatangkan manfaat kepada bayi anda:
Ketika anda sakit, antibodi mula dihasilkan untuk melawan jangkitan dalam masa 24 jam pertama walaupun simptom belum mula muncul. Antibodi ini boleh kekal di dalam badan selama beberapa hari.
Dalam jangkitan virus pula, tempoh inkubasi boleh mengambil masa sekitar 5 hingga 7 hari, membolehkan antibodi terhasil disalurkan dalam bentuk susu badan kepada anak anda.
Ini bermakna, anak anda mendapat dos perlindungan daripada jangkitan flu atau selsema yang anda dapat tanpa mendedahkannya kepada jangkitan tersebut.
Walaubagaimanapun, anda tetap perlu mengambil langkah berjaga-jaga apabila anak anda sudah mula bersin. Sekiranya anda mengalami jangkitan selsema yang biasa atau jangkitan virus berkaitan dengan sistem penghadaman – ataupun demam – tidak menjadi masalah untuk anda menyusu. Pastikan anda membasuh tangan anda sebelum sesi menyusu dan mengelakan daripada bahagian hidung atau mulut anda menyentuh muka atau tangan mereka. Sekirannya anda mengambil ubat, cuba untuk pam dan buang susu yang terhasil dalam tempoh waktu anda mengambil ubat..
Sekiranya anak anda di bawah usia 3 minggu, mereka terlalu lemah dan terdedah kepada jangkitan, justeru, menyusu badan ketika ini tidak digalakkan.
Sekiranya anda menghidap penyakit yang debilitatif (sakit jantung, buah pinggang atau anemia) atau kurang berat badan, cuba untuk elakkan menyusu kerana badan anda perlukan kalori dan lemak yang mencukupi sebelum anda boleh menghasilkan susu.
Sekiranya anda menghidap jangkitan yang teruk seperti TB yang tidak dirawat (mereka yang telah dirawat selama 2 minggu dibenarkan untuk menyusu), atau HIV/AIDS. Anda boleh menyusu jika dijangkiti Hepatitis A (jika anak anda mengambil globulin gamma) atau Hepatitis B (selepas anak anda mengambil globulin gamma dan diberi suntikan vaksin Hepatitis B)
Sesentegah bahan atau ubatan boleh menyebabkan anda tidak boleh menyusukan anak anda. Contohnya, ubat anti-barah, ubat untuk tiroid, ubat darah tinggi, penicillin, lithium, hipnotik atau perangsang, ubat tidur dan dadah atau alkohol. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat kesihatan dan konsultasi.
Bila anda sakit, penting untuk anda minum air yang mencukupi untuk memastikan susu yang mencukupi dihasilkan dan juga untuk mengelakkan anda daripada tidak bermaya.
Anak sembelit selepas minum susu formula? Perkara ini sangat biasa didengari. Tapi sejauh mana kebenarannya? Ikuti kupasan pegawai dietetik ini.
Masalah sembelit pada kanak-kanak selalu dikaitkan dengan penukaran susu formula sebagai punca. Menurut Puan Fizah Sobri susu ‘tidak bersalah’ dalam hal ini.
Banyak comment saya baca apabila anak sembelit sarankan untuk tukar susu
Tetapi itu bukan solution/jawapan utama.
Sembelit 70% disebabkan dari pemakanan anak yang kurang tepat
Sembelit akibat susu adalah jarang sekali…dan jika ye bukan disebabkan komposisi susu tersebut malah lebih kepada cara bancuhan susu yang kurang tepat.
Cuba baca dengan selanjutnya apakah punca utama sembelit bagi bayi dan kanak kanak umur 6 bulan dan ke atas.
Maksudnya najis yang keras (jika di skala Bristol type 1) dan boleh mengakibatkan kesakitan bila nak membuang.
Kalau kita yang dewasa pun rasa sakit dan pedih apa lagi kalau baby.
Apa yang ibu bapa boleh buat jika anak sembelit?
Apabila anak sembelit perlu tengok dari pelbagai sudut;
#1. Adakah air yang diambil mencukupi?
6-12bln perlu 800ml sehari.
#2. Adakah serat diambil mencukupi?
Untuk lawas serat yang dimaksudkan adalah serat tidak larut air yang datang dari sayur sayuran hijau dan kulit buah.
#3. Adakah anak aktif?
– merangkak, berjalan, meniti,bergolek..boleh buat exercise kaki bagi najis lancar.
#4. Pengambilan probiotik
– natural probiotik datang dari yoghurt, keju manakala yang bukan natural datang dari probiotic granules (serbuk). Tidak perlu ambil setiap hari. Seminggu sekali pun ok.
3 HARI JIKA SEMBELIT BERTERUSAN SILA JUMPA DENGAN DOKTOR PERUBATAN. KALAU DIBIARKAN BOLEH JADI HAEMORRHOID (BUASIR)
Jangan ambil supplement/herbal tradisional yang tidak tahu keberkesanannya (atas cadangan makcik bawang sebelah rumah)
Dan….
Jangan buat perkara berikut jika anak sembelit 1. Kurangkan pengambilan susu
– susu breastmilk definitely teruskan.
– susu fm jika dah lama(lebih seminggu) perkenalkan teruskan dengan kuantiti dan bancuhan sekarang.
2. Kurangkan makanan
– teruskan kuantiti yang baisa diambil tetapi pastikan ada penambahan serat dan air jika tidak mencukupi.
3. Jangan bagi probiotic drinks
Kebanyakan probiotic drinks amat manis dan tidak sesuai untuk bayi bawah 12 bulan
sekarang!
