Bukan saja orang dewasa, tetapi anak-anak pun berisiko untuk dijangkiti Covid-19. Dengan kes yang meningkat, dikhuatiri anak-anak antara golongan yang mudah mendapat jangkitan kerana mereka tidak divaksin. Oleh itu, program imunisasi untuk kanak-kanak dijalankan sebagai ikhtiar melindungi mereka.
Banyak ibu bapa yang menyokong program ini dan membawa mereka ke pusat pemberian vaksin yang ditetapkan. Hal ini tidak terkecuali buat pelakon Diana Danielle yang berkongsi cerita tentang anak-anaknya yang menerima vaksin.
Diana telah berkongsi tentang pengalaman ini di laman Instagramnya. Menurutnya, Muhammad dan Nur Aurora telah menerima suntikan dan syukur tidak mengalami sebarang gejala. Dia turut memberitahu yang anak-anaknya juga aktif seperti biasa.
Ketika diumumkan pemberian vaksin untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anak-anaknya tak sabar dan teruja kerana menganggap mereka tak perlu pakai pelitup muka lagi bila dah dapat suntikan.
Bukan saja orang dewasa, tetapi anak-anak pun berisiko untuk dijangkiti Covid-19. Dengan kes yang meningkat, dikhuatiri anak-anak antara golongan yang mudah mendapat jangkitan kerana mereka tidak divaksin. Oleh itu, program imunisasi untuk kanak-kanak dijalankan sebagai ikhtiar melindungi mereka.
Ads
Banyak ibu bapa yang menyokong program ini dan membawa mereka ke pusat pemberian vaksin yang ditetapkan. Hal ini tidak terkecuali buat pelakon Diana Danielle yang berkongsi cerita tentang anak-anaknya yang menerima vaksin.
Diana telah berkongsi tentang pengalaman ini di laman Instagramnya. Menurutnya, Muhammad dan Nur Aurora telah menerima suntikan dan syukur tidak mengalami sebarang gejala. Dia turut memberitahu yang anak-anaknya juga aktif seperti biasa.
Ketika diumumkan pemberian vaksin untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anak-anaknya tak sabar dan teruja kerana menganggap mereka tak perlu pakai pelitup muka lagi bila dah dapat suntikan.
DAH DAPAT SUNTIKAN VAKSIN, TAK DEMAM ATAU SAKIT BADAN
“Dah rasmi divaksin 2 hari lepas. Tak demam, badan pun tak menggigil atau sakit-sakit. Saya ingat lagi bila diumumkan ada pemberian vaksin untuk kanak-kanak bawah 12 tahun, anak-anak dan saya rasa tak sabar. Mereka fikir kalau dah divaksin tak perlu pakai pelitup muka.
Ads
Anak-anak baru baik selesema jadi saya beritahu yang mereka masih boleh dijangkiti walaupun selepas disuntik cuma gejalanya mungkin ringan saja. Anak-anak merajuk dan kekal pakai pelitup muka.
Ini kisah vaksin kami, percayalah ada drama hebat di PPV dengan budak baju merah tu. Dia akan baca post saya ni, tapi apa boleh saya cakap tiga orang atendan kesihatan kena pegang dia. Dengan jeritan dia, gelas pun boleh pecah!”.
Bila baca sharing Diana ni, mungkin boleh mengurangkan kegusaran ibu ayah yang masih memikirkan untuk beri atau menolak suntikan vaksin kepada anak.
“Dah rasmi divaksin 2 hari lepas. Tak demam, badan pun tak menggigil atau sakit-sakit. Saya ingat lagi bila diumumkan ada pemberian vaksin untuk kanak-kanak bawah 12 tahun, anak-anak dan saya rasa tak sabar. Mereka fikir kalau dah divaksin tak perlu pakai pelitup muka
Anak-anak baru baik selesema jadi saya beritahu yang mereka masih boleh dijangkiti walaupun selepas disuntik cuma gejalanya mungkin ringan saja. Anak-anak merajuk dan kekal pakai pelitup muka.
Ini kisah vaksin kami, percayalah ada drama hebat di PPV dengan budak baju merah tu. Dia akan baca post saya ni, tapi apa boleh saya cakap tiga orang atendan kesihatan kena pegang dia. Dengan jeritan dia, gelas pun boleh pecah!”.
Bila baca sharing Diana ni, mungkin boleh mengurangkan kegusaran ibu ayah yang masih memikirkan untuk beri atau menolak suntikan vaksin kepada anak.
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat!
Dah seminggu demam dan suhu badan mencecah hingga 40 darjah celcius, penyampai radio Fizi Ali bersyukur dan mengesahkan anak perempuannya, Ameena Sofia tidak dijangkiti Influenza A atau denggi.
Walaubagaimanapun, menurut Fizi, Ameena masih ditahan di hospital kerana akan demam pada waktu malam.
“Sebenarnya dah seminggu Ameena asyik demam malam. Dalam pukul 2 pagi hari tu, tiba-tiba seluruh badan dia naik bintik-bintik dengan suhu badan yang tinggi, 40 darjah celcius.
“Kami jadi panik dan kelam kabut, itu yang terus bawa dia ke hospital. Selepas melakukan pemeriksaan dan ujian darah diambil, Alhamdulillah Ameena tidak dijangkiti Infleunza A ataupun denggi.
“Namun, Ameena masih perlu ditahan kerana ada beberapa pemeriksaan lanjut akan dibuat.
“Saya harap semua orang akan terus mendoakan semoga Ameena cepat sembuh seperti biasa,” katanya.
Tambah suami kepada aktres Shakilla Khoriri ini, dia akui tidak dapat menahan perasaan sedih apabila melihat keadaan puteri tunggalnya yang jatuh sakit.
“Saya memang berasa sedih melihat keadaan Ameena yang terlantar sakit. Sama juga dengan apa yang dirasai Shakilla.
Sama ada digoreng, direbus atau dimasukkan dalam menu makanan, telur antara makanan yang sentiasa jadi pilihan semua peringkat umur. Kebiasaannya kanak-kanak yang susah makan lauk bila digantikan dengan telur mereka suka.
Tapi ada juga ibu bapa yang risau jika anak terlalu bergantung dengan telur semata-mata. Sebenarnya jika diikutkan protein yang tinggi dalam telur sangat bermanfaat untuk membantu perkembangan anak.
Menurut Dr Zubaidi Hj Ahmad, dia sangat mengalakkan anak-anak kita bersarapan dengan telur.
Telur adalah sumber makanan yang kaya dengan protein penting dan berkualiti. Ia membekalkan asid amino yang tidak dapat dihasilkan dalam tubuh.
Selain itu, ia membekalkan beberapa vitamin dan mineral, terutama vitamin A (bagus untuk mata anak-anak kita), vitamin D (bagus untuk tumbesaran dan menguatkan tulang anak-anak kita), choline (bagus untuk meingkatkan kecerdikan minda anak-anak kita dan menguatkan otot-otot jantung), dan selenium (bagus untuk kelenjar tiroid berfungsi dengan baik).
Jika anak-anak kita tiada masalah alahan, telur adalah sarapan yang baik. Boleh diberikan bersama roti, nasi, atau mee.
Berikan sehari sebiji, sama ada diberikan dalam bentuk telur rebus, telur goreng atau telur separuh masak.
Jangan berlebihan. Galakkan juga pengambilan lemak sihat seperti minyak zaitun dalam pemakanan mereka.
Tanpa sedar atau mungkin tak tahu, ramai ibu menyebabkan ‘sugar rush’ dalam badan anak bertambah. Sebenarnya makanan tinggi gula berlebihan boleh membuatkan anak jadi ketagih, mudah jatuh sakit dan hilang selera makan.
Apa kesannya bila ‘sugar rush’dalam badan anak bertambah? Biasanya kanak-kanak ini akan menjadi terlalu bertenaga dan sukar untuk memberi fokus pada sesuatu kerana kenaikan kadar gula dalam darah dengan cepat. Jika makan manis berlebihan sebelum waktu tidur dia akan menjadi lebih sukar untuk tidur.
Niat si ibu untuk menyediakan anak sarapan pagi yang ringkas dan mudah serta berkhasiat rupanya bertukar menjadi punca banyak penyakit serta perubahan tingkah laku anak yang sukar dikawal.
Jadi penting sebagai ibu untuk kita mencari maklumat yang betul supaya dapat memberikan makanan yang betul-betul sihat dan berkhasiat kepada si kecil. Perkongsian maklumat yang ditulis oleh Dr Mazliana Mazlan ini diharap boleh menjadi panduan bermanfaat kepada semua ibu bapa.
Ketagih Gula
Pagi-pagi kita bagi anak makan apa? Nak cepat, letak roti enak dimakan begitu saja disapu dengan spread coklat hazelnut. Makan bijirin sarapan ‘sihat’ dengan susu pun tak lama mana nak siapkan. Dihidangkan lagi dengan minuman bertenaga sihat dan kuat. Petang sikit makan aiskrim, coklat, jajan, biskut. Apa lagi? Malam ada pulak kek berkrim yang manis. Minum susu kultur pun sedap jugak. Bertambah-tambah sugar rush dalam badan anak setiap hari dan berulang.
Bila anak sakit, datang bawak jumpa doktor cakap lambat baik, anak tak suka makan nasi, suka makan manis saja, suka makanan proses taknak real food, mintak vitamin nak bagi anak ada selera makan.
Dah kalau gini gayanya, beri jap 3 sebab kenapa Ummi tak perlu berleter bila ada pesakit macam ni? Haih.
Gula dan ketagihan.
Ketagihan dan hormon dopamin. Ummi cerita secara ringkas saja boleh ya?
Di otak ada satu bahagian yang kita panggil reward center. Apa-apa yang sampai ke sana, akan berikan rasa gembira buat seseorang.
Gula diambil, terkena pulak reward center makanya hormon gembira dopamin akan dihasilkan. Sama juga konsepnya yang berlaku apabila dadah dan alkohol diambil. Rasa high gitu.
Rasa gembira tadi akan turun sedikit demi sedikit asbab penurunan hormon dopamin. Tapi badan tetap nak rasa gembira berlarutan, makanya bermulalah siri ketagihan untuk up kan lagi hormon dopamin dengan makanan bergula.
Begitulah ceritanya. Jelas ya? “Saya tak bagi makanan manis kat anak. Ada gula sikit-sikit saja.” Anda pasti? Tengok balik segala makanan proses, minuman proses, jajan, roti, biskut, coklat, kek dan sebagainya. Ummi sangat yakin, gula berada samada di tangga emas, perak atau gangsa di setiap label bahan ramuan. Dalam masakan kat rumah pun. Jangan ingat dalam sos dan kicap tiada gula ya. Untuk anak-anak, ingat ya maksimum gula tambahan untuk mereka hanya 3 sudu kecil sahaja!
Berita Bung Moktar meninggal dunia mengejutkan negara. Ketahui perjalanan hidup, keluarga, legasi politik dan sisi peribadi tokoh Sabah ini yang dikenang ramai.