“Tatkala melihat kakak terbaring dan sedang mengandungkan anak sulungnya, hati mana yang tak sedih. Walaupun tidak banyak perubahan yang berlaku pada kakak, tapi sudah ada petanda positif apabila bola matanya bergerak dan jari tangannya sudah boleh menggenggam objek,” kata Fazariah Nordin, adik kepada Jahidah Nordin, 43, yang koma selepas disyaki dipukul suaminya pada 4 Mei lalu.

Fazariah, 38, berkata, bagaimanapun Jahidah masih belum boleh mengeluarkan suara sekali gus tidak dapat berkomunikasi dengan orang lain.

Mata mula berkelip-kelip, dah ada pergerakan jari

Menurutnya, Jahidah kini dijaga rapi adiknya, Fauziah Nordin, 40, di rumah di Bandar Seri Sendayan, dekat sini.

“Kakak masih di tahap separuh sedar di mana kedua-dua matanya yang terbuka mula berkelip-kelip berbanding sebelum ini ia hanya statik.

ARTIKEL BERKAITAN [“Baby Penguat Semangat Ibu..” Isteri Hamil, Koma Dipukul Suami Mungkin Hilang Ingatan]

“Tidak banyak perubahan dari segi kesihatannya namun ada pergerakan pada jari di kedua-dua tangannya dan kami memberikan bola kertas untuk dia menggenggam.

“Anggota badan yang lain tidak menunjukkan perubahan,” katanya ketika dihubungi, hari ini.

Hanya bergantung dengan bubur dan susu khas

Fazariah berkata, kakak sulung daripada tujuh beradik itu kini hanya bergantung kepada bubur dan susu khas yang diberikan melalui saluran tiub.

Kandungan dah berusia 18 minggu

Katanya, doktor dan kakitangan Pusat Kesihatan Daerah masih terus merawatnya bagi memastikan tahap kesihatannya bertambah baik termasuk keadaan anak sulung yang sedang dikandungnya.

“Daripada maklumat yang diberikan doktor, keadaan anak yang dikandung dalam keadaan baik dan sudah memasuki minggu ke-18.

“Kami sekeluarga akan terus mendoakannya agar kesihatan dia pulih sepenuhnya dan dapat meneruskan kehidupan seperti sebelum ini,” katanya yang berterima kasih kepada Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) kerana menyalurkan bantuan RM500 sebulan untuk urusan penjagaan kakaknya itu.

Kisah Jahidah yang juga penjawat awam di Johor mendapat perhatian selepas koma akibat mengalami kecederaan serius di kepala dan tengkorak disyaki akibat dipukul suami, Rosmaini Abd Raof, 38, di rumah mereka pada 4 Mei lalu.

Suaminya sudah dituduh di Mahkamah Sesyen Johor Bahru, atas tuduhan itu mengikut Seksyen 325 Kanun Keseksaan.

Kredit: Metro & Fazariah Nordin

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Penyakit gastrik di kalangan ibu hamil, ketahui punca dan cara rawat. Gastrik atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD) merupakan satu keadaan yang biasa dihadapi oleh wanita hamil.

Penyakit Gastrik Di Kalangan Ibu Hamil, Ketahui Punca & Cara Rawat

Keadaan ini berlaku apabila asid perut naik ke esofagus, menyebabkan rasa terbakar di dada atau pedih ulu hati. Gastrik boleh menjejaskan kualiti hidup wanita hamil, tetapi terdapat beberapa cara untuk mengurus dan merawat keadaan ini.

Punca Gastrik Semasa Kehamilan

Perubahan Hormon

Semasa kehamilan, hormon progesteron meningkat. Hormon ini membantu melonggarkan otot-otot di rahim, tetapi ia juga melonggarkan injap antara perut dan esofagus. Ini membolehkan asid perut naik ke esofagus dengan lebih mudah.

Tekanan Pada Perut

Rahim yang semakin membesar boleh memberi tekanan kepada perut. Tekanan ini boleh menyebabkan asid perut naik ke esofagus, terutama selepas makan.

Perubahan Diet dan Gaya Hidup

Wanita hamil sering mengalami perubahan dalam selera makan dan mungkin makan lebih kerap atau dalam kuantiti yang lebih besar. Ini boleh meningkatkan risiko refluks asid.

Gejala Gastrik Semasa Kehamilan

Rasa terbakar di dada (pedih ulu hati)
Rasa masam atau pahit di mulut
Kembung perut
Loya dan muntah
Sendawa yang kerap

Cara Mengurus dan Merawat Gastrik

Makan dalam Kuantiti Kecil dan Kerap

Makan dalam kuantiti kecil tetapi lebih kerap boleh membantu mengurangkan tekanan pada perut dan mengurangkan risiko refluks asid.

Elakkan Makanan Tertentu

Makanan pedas, berlemak, dan berasid boleh mencetuskan gejala gastrik. Mengelakkan makanan ini boleh membantu mengurangkan gejala.

Elakkan Berbaring Selepas Makan

Berbaring selepas makan boleh memudahkan asid perut naik ke esofagus. Tunggu sekurang-kurangnya dua hingga tiga jam selepas makan sebelum berbaring atau tidur.

Gunakan Bantal Tambahan

Mengangkat kepala semasa tidur dengan menggunakan bantal tambahan boleh membantu menghalang asid perut daripada naik ke esofagus.

Pakai Pakaian Longgar

Pakaian yang ketat boleh memberi tekanan pada perut dan memperburuk gejala refluks asid. Pakai pakaian yang longgar dan selesa.

Rujuk Doktor

Jika langkah-langkah di atas tidak membantu, rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan lanjut. Doktor mungkin akan mengesyorkan ubat antasid atau ubat lain yang selamat untuk wanita hamil.

Gastrik semasa kehamilan adalah masalah yang biasa, tetapi ia boleh diuruskan dengan perubahan gaya hidup dan diet. Wanita hamil perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang.

Wanita hamil cubalah elakkan makanan yang boleh mencetuskan gejala, dan mengikuti nasihat doktor untuk memastikan kesihatan mereka dan bayi dalam kandungan terjaga. Dengan pengurusan yang betul, gejala gastrik boleh dikurangkan, dan wanita hamil boleh menjalani kehamilan dengan lebih selesa.

Baca artikel lain: Ingatkan Gastrik, Rupanya Najis Tersumbat Dalam Usus Sebab Anak Tak Makan Sayur

Ibu Hamil Minumlah Susu, Bagus Untuk Perkembangan Bayi Dalam Kandungan

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Makan nasi semasa berpantang tanpa bertambah dan amalan memakan cuka bersama halia adalah antara rutin berpantang pengacara TV Pa&Ma Sharifah Shahirah Syed Abu Bakar Al-Khaired atau Shiera. Disiplin mengambil jamu berpantang yang diramu ahli keluarga sendiri juga salah satu kemestian.

Ibu kepada lima anak ini melalui enam kali proses berpantang. Setiap satunya dilalui dengan rutin yang diatur oleh ahli keluarga seperti ibu, arwah nenek tiri, ibu mertuanya, Datin Maria Arshad, arwah nenek dan ibu saudara suaminya, Ijoy Azhari. Hasil daripada gabungan rutin berpantang beberapa orang ahli keluarga terdekatnya maka terhasillah amalan pantang yang menjadikan dirinya sangat selesa dan seronok berpantang.

SAPUAN MINYAK URAT

“Saya amalkan pantang selama 44 hari. Dalam pantang, yang paling saya suka ialah bertungku dan memakai minyak urat. Dalam family memang ada minyak urat yang pakcik buat sendiri. Lepas mandi dan urut semua saya akan sapu banyak-banyak minyak urat pada keseluruhan badan.

“Minyak tersebut tidak panas cuma menyebabkan badan rasa ringan. Kita rasa buang angin dan kulit juga rasa sangat halus kerana ada kunyit sebagai ramuan di dalamnya. Rasa lembut. Kalau orang tanya, inilah yang saya suka, seolah-olah memanjakan diri,”kata Shiera.

CUKA DENGAN HALIA & IKAN TENGGIRI

Siapa yang menjaga Shiera semasa pantang? Aktres yang juga turut bertugas sebagai DJ radio ini amat menghargai pengalamannya dijaga orang-orang lama yang berusia hampir 100 tahun.

“Dulu-dulu arwah nenek jaga. Arwah nenek tiri dan mak menjaga pemakanan saya ketika berpantang. Makan yang kering-kering sahaja. Tapi bila kenal ibu mertua saya, Datin Maria Arshad, dia ajar saya makan halia dengan cuka. Pantang pemakanannya juga saya buat. Dalam berpantang, nasi dihidang banyak dalam pinggan tapi kalau dah makan habis jangan tambah lagi. Itulah yang sama amalkan.

IKAN TENGGIRI SEBAGAI MENU

“Saya makan ikan tenggiri sahaja sepanjang pantang. Ibu mertua saya akan beli ikan tenggiri segar setiap hari dan kemudian perapkan dengan garam dan kunyit dan salaikan (goreng tanpa minyak). Dulu-dulu memang saya makan ikan bilis, tetapi selepas itu saya buat apa yang macam ibu mertua selalu masakkan iaitu ikan tenggiri.  Lepas tiga minggu, barulah saya akan ambil sajian sup.

“Tapi apabila berpantang bersalinkan Adeena baru-baru ini secara caeserean, doktor nasihatkan untuk tidak mengambil cuka. Jadi masa berpantang baru-baru ini cara pemakanan saya agak lain sikit. Bila tahun 2018 ni banyak yang dah tawarkan pakej berpantang, jadi perawat pantang yang akan sediakan makanan. Perawat pantang yang bantu dengan menu dan cara pantang mereka,” kata Shiera lagi.

IKUTI SHIERA DALAM RANCANGAN TV PA&MA

Ikuti Shiera bersama suaminya Ijoy Azhari dalam rancangan TV Pa&Ma yang ke udara setiap Selasa, jam 12 tengah hari dan ulangannya jam 9 malam. Rancangan TV Pa&Ma yang kini sudah Musim Kedua mengutarakan topik-topik menarik keibubapaan yang sangat berinformasi dan bermanfaat diketengahkan setiap minggu.

Minggu depan, episod 9 rancangan TV Pa&Ma Survival Anak Pramatang akan diutarakan. dan akan disiarkan pada 6 November 2018 yang mengupas topik berkenaan kelahiran bayi pramatang dan survival anak-anak yang dilahirkan pramatang.