Breath-Holding Spells? Mungkin ramai ibu bapa yang tertanya-tanya apakah yang dimaksudkan dengan Breath-Holding Spells. Breath-Holding Spells boleh berlaku pada kanak-kanak yang sihat dalam lingkungan umur 6 bulan hingga 6 tahun.

Malah lebih kerap berlaku pada anak yang ada ahli keluarganya turut mengalami Breath-Holding Spells, anak yang mempunyai genetic problem dan kekurangan sel darah merah (anemia). Untuk lebih penjelasan, Ikuti perkongsian daripada Dr Ahmad Luqman Bukhari.

Kesian kat mak mak yang pernah nampak anak kena Breath-Holding Spells ni depan mata kepala sendiri. Ramai benar yang mengadu dah jadi trauma tiap kali dengar anak nangis. Takut sangat benda mengerikan tu jadi balik pada anak.

Saya ingat lagi cerita seorang mak ni. Anak lelakinya baru je berusia setahun lebih. Ada satu hari tu, tengah elok budak tu duk main seorang diri, abangnya datang mendekat kemudian tak semena-semena terus rampas mainan dari tangan budak tadi.

Meraung panjang lah si anak sambil terjerit-jerit kemarahan. Namun yang paling mengejutkan, tiba-tiba je tangisan budak tu terhenti lalu terbaring senyap. Collapse!

Kedua belah mata terpejam. Kulit wajah dan warna bibirnya berubah jadi kebiruan. Seluruh tubuhnya lembik. Kaku tak bergerak!Dan keadaan mendebarkan tu berterusan hampir satu minit.

Kata si emak menyambung cerita, “Benda tu berlaku sangat pantas. Depan mata saya sendiri dia berhenti bernafas. Mulut saya dah tak mampu nak ucap apa-apa melainkan saya jerit ya Allah, ya Allah! Panik!

Jantung rasa macam nak terkeluar. Air mata saya mengalir memang dah tak dapat nak tahan sebab saya duk rasa anak saya dah mati!” Tak berapa lama lepas tu barulah anak kecil tadi mula terbatuk-batuk sikit dan mengerdipkan mata. Mukanya pun beransur-ansur kembali kemerahan. Dah sedar balik tapi masih kelemahan.

Kawan-kawan,

Breath-Holding Spells ni boleh berlaku pada kanak-kanak yang sihat dalam lingkungan umur 6 bulan hingga 6 tahun. Malah lebih kerap berlaku pada anak yang ada ahli keluarganya turut mengalami Breath-Holding Spells, anak yang mempunyai genetic problem dan kekurangan sel darah merah (anemia).

Gejala

Selalunya gejala ni berlaku bila si kecil kita berada dalam mood ketakutan, terkejut yang amat sangat, kesakitan, frustrated atau terlampau sedih. Sebenarnya tu adalah involuntary reflex dan biasanya kanak-kanak yang mengalaminya akan bernafas balik macam biasa dalam masa kurang satu minit.

Ianya tak memudaratkan si kecil atau kacau perkembangan otaknya, namun ia akan jadi suatu pengalaman yang tak kan kita dapat lupakan. Ini yang perlu dibuat kalau mak ayah berdepan dengan keadaan anak terkena Breath-Holding Spells ni:

Tolong tenangkan diri sendiri dan jangan panik.

Saya tahu bukan mudah nak relax bila tengok darah daging sendiri dalam keadaan begitu tapi percayalah, kita tak akan dapat bantu anak kita tu kalau kita tak dapat kawal diri sendiri.

-Baringkan anak kita dalam posisi mengiring. Tolong jangan goncangkan badan si kecil tu ye.

-Make sure tak ada sebarang objek atau makanan kat dalam mulut anak kita. Benda tu boleh buatkan dia tercekik masa tempoh dia tak bernafas tu.

-Alihkan jugak barang yang ada kat keliling dia waktu tu. Kita tak nak dia terkena objek yang berbahaya sekiranya tiba-tiba dia mengalami sawan.

-Namun hati-hati, sekiranya si kecil tak bernafas balik macam biasa lebih 1 minit, kena cepat-cepat berikan bantuan kecemasan. Yang ni saya akan ajar lain kali insyaAllah.

-Biasanya parent yang ada pengalaman berdepan situasi ni lebih tenang dan tahu apa nak buat jika ia berlaku lagi.

Saya nasihatkan untuk mak ayah yang pertama kali jumpa keadaan ni, segeralah bawalah si kecil ke fasiliti kesihatan untuk pemeriksaan.

Penting sangat untuk confirmkan apa yang berlaku tu bukan sawan dan juga bukan berpunca daripada penyakit jantung.

Tolong save siap-siap ilmu ni kat mana-mana dan #kongsikan jugak dengan semua mak ayah kat luar sana ye. Benda ni boleh je terkena pada anak kita sendiri. Mudah-mudahan waktu tu kita semua bersedia dan tahu apa nak buat.

Sumber: Dr Ahmad Luqman Bukhari

Anak anda memerlukan pelbagai sumber makanan untuk mendapat cukup nutrisi bagi perkembangan giginya. Selain kumpulan makanan utama, dengan menambah lebih makanan super dalam diet anak anda akan menyediakan lebih mineral, vitamin, serat, dan lemak sihat untuk perlindungan gigi mereka. Artikel Hello Doktor ini menyediakan 5 makanan baik untuk gigi kanak-kanak.

Sayuran crunchy

Jika anda mencari makanan kunyahan ‘semula jadi’, mungkin sayuran crunchy atau rangup (seperti lobak mentah, kubis bunga, kacang hijau, daun saderi atau snap kacang) adalah pilihan yang sesuai. Sayur-sayuran ini mempunyai tekstur kasar semula jadi yang membantu mengikis keluar sisa plak yang tidak diperlukan selepas anak anda memberus gigi. Ibu bapa perlu menyediakan sayuran seperti ini sebagai snek atau pencuci mulut dan menggalakkan kanak-kanak untuk kerap mengunyah sayuran ini.

Buah-buahan kaya dengan vitamin C

Bagi mencegah gingivitis yang disebabkan oleh beberapa jenis bakteria dalam mulut kanak-kanak, jadi anda perlu menyediakan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C dalam makanan harian anak anda. Terdapat banyak jenis buah yang kaya dengan vitamin C yang mudah anda dapati di pasar seperti oren, buah limau, kiwi, cantaloupe, betik, dan beberapa jenis buahan lain. Di samping itu, beri juga adalah salah satu buah yang paling berkhasiat dan lazat yang boleh dimakan setiap hari. Beri seperti strawberi, raspberi atau beri hitam bukan sahaja merupakan pencuci mulut yang sedap, bahkan juga adalah buah yang sangat kaya dengan nutrien dan antioksida. Beri dan buah kaya vitamin C lain boleh membantu menghapuskan bakteria dalam mulut dan membekalkan kolagen sihat untuk gusi anda.

Kekacang dan bijian

Jika anak anda berusia 3 tahun ke atas, anda boleh berikannya makan bijian seperti biji bunga matahari dan biji chia. Bijian ini adalah sumber mineral hebat, mengandungi lemak baik, protein dan serat. Ia juga menyediakan lemak semula jadi yang menyalut gigi dan membantu melindungi gigi daripada bakteria. Bijian Grind pula sangat lazat dan mudah dimakan sebagai snek, ditaburkan pada salad, serta dijadikan pencuci mulut yang menyelerakan. Juga, anda boleh menambah bijian dan kekacang semasa membuat kek untuk seisi keluarga anda. Minyak semula jadi yang ada dalam bijian membantu menguatkan enamel gigi. Malahan, sesetengah bijian juga menyediakan kalsium. Bijian dan kekacang ini disarankan untuk disimpan di dalam peti sejuk bagi mengelakkan kerosakan.

Produk tenusu

Produk tenusu tanpa gula tambahan adalah perlu untuk gigi kanak-kanak. Contohnya, keju akan merangsang penghasilan saliva atau air liur sementara kalsium di dalamnya membantu menggantikan mineral terlarut resap dari gigi oleh asid. Produk tenusu kegemaran kanak-kanak seperti susu, yogurt, dan aiskrim tanpa gula juga menyediakan kalsium dan fosfat. Susu diperkaya adalah penuh dengan vitamin D, yang membantu tubuh kanak-kanak memproses kalsium dengan berkesan.

Masih kelirukah ibu bapa dengan jadual untuk bayi dan anak anda menerima imunisasi? Kami kongsikan Jadual Imunisasi Kebangsaan yang diberikan secara percuma kepada warga Malaysia di klinik kesihatan kerajaan yang dikongsikan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Sebagai ibu bapa yang mempunyai bayi, adalah WAJIB untuk mengambil tahu mengenai jadual vaksin terkini daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Suntikan vaksin di Malaysia adalah WAJIB untuk bayi dan kanak-kanak. Ianya adalah PERCUMA di semua hospital dan Klinik Kesihatan Kerajaan. Sebagai Warganegara Malaysia, anda tidak dikenakan sebarang bayaran pun untuk suntikan vaksin untuk anak di klinik dan hospital kerajaan.

Ibu bapa mana yang tidak mahukan perlindungan maksima untuk anak-anak kan? Apatah lagi di zaman sekarang yang mana ancaman pelbagai virus dan bakteria itu kekal. Gunakan perkhidmatan suntikan vaksin percuma diberikan kerajaan ini agar memastikan anak dilindungi dan terhindar dari bahaya penyakit, terutama penyakit berjangkit.

Untuk itu, pastikan bahawa anak mendapat suntikan vaksin mengikut jadual vaksinasi yang telah disediakan oleh KKM. Berikan semua vaksin, tak boleh ada yang terkecuali.

JENIS-JENIS VAKSIN DAN KEGUNAANNYA

Untuk pemahaman anda mengenai dos vaksin atau imunisasi diberikan, berikut adalah maksud singkatan dalam jadual vaksin:

BCG – Basile Calmette-Guerin.
– Vaksin yang memberi perlindungan terhadap Tuberkulosis.

DTap – adalah kombinasi vaksin yang memberi perlindungan terhadap Difteria, Tetanus dan Pertusis.

DT – adalah Dos Booster yang memberi perlindungan terhadap Difteria dan Tetanus.

Hib – adalah Haemophilus Influenzae type B.

MMR – adalah Measles (campak), Mumps (beguk) dan Rubella.

MR adalah Dos Booster yang memberi perlindungan terhadap Measles (campak) dan Rubella.

JE – adalah Japanese Encephalitis.
(Vaksin ini hanya diberikan di Sarawak.)

HPV – adalah Human Papillomavirus.
Vaksin ini hanya untuk remaja perempuan 13 tahun. Dos 2 diberikan dalam tempoh 6 bulan selepas Dos 1.

Untuk pengetahuan semua juga, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah mengemaskini jadual imunisasi pada tahun 2016 dengan menambah dos MMR (Measles, Mumps, Rubella) untuk bayi 9 bulan. Sebelum ini, hanya satu dos MMR diberikan pada bayi 12 bulan.

Dos MMR ditambah untuk bayi berusia 9 bulan kerana kajian 5 tahun sebelum tahun 2016 menunjukkan ramai bayi berusia 1 tahun ke bawah mengalami demam campak.

VAKSIN TAMBAHAN

Bagi ibu bapa yang inginkan imunisasi tambahan, anda boleh dapatkan dimana-mana klinik yang menyediakan imunisasi ini. Imunisasi tambahan perlu dibayar sendiri dan harganya sedikit mahal. Namun apalah sangat kos imunisasi tambahan jika nak dibandingkan dengan kos dan masa anda yang terpaksa ulang alik ke wad hospital jika anak anda jatuh sakit.

JADUAL IMUNISASI TAMBAHAN

Pneumokokal (‘Conjugated Vaccine’)
Adalah disyorkan untuk melengkapi 3 dos pada umur 1 tahun, di mana dos pertama diberi selepas umur 6 minggu.
Sila berjumpa dengan doktor anda untuk cadangan jadual imunisasi pnumokokal mengikut umur anak anda.

Meningokokal
Adalah disyorkan kepada kanak-kanak yang melawati kawasan berisiko tinggi.
Satu dos vaksin memberi daya imuniti selama 3 tahun.

Rotavirus
Adalah disyorkan untuk mendapat dos pertama selepas umur 6 minggu.
Sila berjumpa dengan doktor anda untuk dos seterusnya mengikut umur anak anda.

Varicella / Cacar Air
Untuk kanak-kanak berumur 12 bulan – 12 tahun : 1 dos diperlukan
Untuk kanak-kanak 12 tahun ke atas : 2 dos diperlukan dengan jarak vaksin sekurang-kurangnya 4 bulan.

Hepatitis A
Untuk kanak-kanak umur 1 tahun ke atas : 2 dos diperlukan dengan jarak vaksin diantara 6 hingga 12 bulan.

VAKSIN SEBAGAI IKHTIAR

Kita boleh lihat betapa seriusnya penyakit-penyakit di atas ini dan akibatnya kepada orang yang tidak mengambil vaksin bagi menentang penyakit tersebut.

Oleh itu,semua ibubapa di luar sana ikutlah Jadual Imunisasi Kementerian Kesihatan Malaysia dan tidak ragu-ragu lagi dengan usaha pihak kerajaan bagi membanteras penyakit merbahaya.

Sumber: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA