Rugi Tak Ambil Berat Waktu Tidur Anak. Masa Ni Otak Berkembang Dengan Baik

Melatih anak bebas lampin memerlukan kesabaran tinggi kerana jika ibu bapa sendiri cepat merungut dan putus asa, automatik anak pun akan lambat nak belajar. Terkucil tu biasa di merata-rata tempat dalam fasa awal tapi kita tak boleh terus marah.

Kena cakap elok-elok dan perlukan sedikit pengorbanan masa dan tenaga. Jika anda sendiri tak bersedia, jangan salahkan anak. Anak kecil ni dia pun dalam proses belajar dan janganlah anggap sekali kita cakap terus faham ya.

Namun bagi anda yang nak tahu macam mana cara mudah nak ajar anak potty training, pengalaman Puan Rosmaizati Rashid ini mudah. Cara diajar pada anak perempuannya ketika itu adalah di usia 2 tahun 3 bulan.

Potty training Raanaafia at 2years 3months 5days

1.Intro apa itu kencing dan berak.

Sebelum start potty train taw, maksudnya belum mula potty train lagi. Just nak dia biasakan dulu apa itu kencing dan berak.

Macam Afia tiap kali mandi, mama suruh dia kencing dulu. Kalau dia berjaya kencing cakap “waa afia kencing”. Kadang-kadang je masa ni dia dapat kencing tak selalu. Mungkin kebetulan. Kalau dia tak kencing tak apalah, cuba lagi masa masa akan datang. Kalau buang air besar pula, tunjuk najis dia kat pampers tu. Cakap laa “eee afia berak”.

2. Ibu bapa sendiri kena bersedia

Kena ada kegigihan, kesabaran, nekad dalam diri. Lagi awal latih anak lagi mencabarlah cara nak train. Bila dia besar sikit tak ada masalah sangat sebab lagi senang nak dengar arahan.

Terkucil itu pasti dalam proses ni, kena banyak sabar, jangan putus asa. Penat sikit tak apa, nanti akan ada sinar di penghujungnya.

Untuk makluman ni kali ke-2 train afia, kali nie baru berjaya. First masa afia officially 2 tahun. Puncanya sebab mama la yang tak bersedia hahaha. Tak sabar dan cepat give up.

3. Set timer
Ajak anak ke tandas sekurang-kurangnya 15 minit atau 30 minit pada mulanya. Lepas tu kita cari rentak anak kita macam mana. Kalau dia minum banyak set kejap je. Kalau tak berapa minum set lama sikit.

Masa hari pertama dan kedua memang struggle sebab tak menentu. Set 30minit kejap dia dah kencing dulu, kejap dia tak nak kencing lagi. Selepas itu, ok dah, set sejam sekali.

Selepas seminggu dia dah makin pandai control her bladder so set at 2 hour once. Lepas tu tak pasang timer dah tunggu dia cakap atau kita yang ajak.

3. Sokongan dari suami

Sokongan suami sangat penting. Tambah-tambah bila kita latih anak yang usia kecil lagi. Sama-sama jayakan potty train ni. Jangan harapkan isteri sorang je.

Macam latih afia tengah pkpb, jadi daddy afia selalu kt rumah. So daddy banyak bantu. Alhamdulillah. Bila afia terbabas seorang bersihkan lantai, sorang bersihkan anak. Jangan ayahnya pula pergi marah atau jatuhkan semangat isteri nak potty train anak sebab anak asyik kencing merata. Apa pun tak jadi nanti. Terbantut nak train anak bila tak ada sokongan suami. Gittew

4. Kerap ingatkan anak

Mesti selalu kerap ingatkan anak kena kencing kat mana? Tanya soalan nak kencing pergi mana, nak kencing pergi toilet. So dalam otak dia akan tersimpan pesanan khidmat masyarakat mama daddy tu.

Boleh dikatakan 5-10 minit sekali kita orang ingatkan afia. Banyak kali tanya sampai afia pun malas jawab.

5. Explain bukan marah

Kalau anak terkucil terangkan elok-elok pada awalnya . Explain why can’t here! Explain and explain. Bukan terus nak marah-marah. Anak tak tahu pun benda tu salah. Kita la yang betulkan dan ajar.

Bagaimanapun, mama afia day 1 cakap baik-baik. Day 2 and 3 cakap sambil tepuk-tepuk manja gitu kat montot tu. Hahaha. Nak bagitahu yang mana mama marah kalau kencing merata. Bagi dia faham sikit benda tu salah.

6. Prepare environment

Sediakan potty toilet yang sesuai, yang comel atau yang senang digunakan untuk kanak-kanak. Selesa untuk dia gunakan dan dia pun rasa seronok nak potty kat toilet.

7. Pakai pakaian yang simple dan beli panties comel-comel atau kartun kegemaran untuk anak 

Kenapa tak pakai potty pants je?? Sebab fungsinya dia lebih kurang pampers. Jadi anak kita tak dapat rasa air kencing mengalir masa dia terkucil. Bila pakai panties je, dia dapat rasa dan through accident, lesson are learnt.

8. Pintu toilet jangan tutup rapat.

Ini untuk mudahkan anak kita masuk tandas sendiri. Atau mudah untuk kita angkut anak masa nmpak anak kita tak tahan nak kencing dah.

(Ini yang di praktiskan dekat afia. Lain orang lain cara potty train anak, it’s just my personal tips. Moga bermanfaat.) Selepas seminggu afia dah free pampers siang dan malam.

Kredit: Rosmaizati Rashid

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Seorang wanita baru-baru ini meluahkan rasa terkejut selepas melakukan pemeriksaan mengejut ke atas telefon bimbit anak saudaranya yang masih bersekolah rendah. Apa yang ditemui bukan sekadar kandungan lucah, tetapi bukti hubungan sejenis yang aktif di laman media sosial.

Trend yang pada asalnya hanya sekadar hiburan di TikTok ‘favourite senior & junior’, kini semakin terpesong daripada maksud asalnya. Ada pula yang mula berpasangan, memanggil ‘sayang’, malah secara terbuka mengisytiharkan hubungan mereka.

Ini bukan kes terpencil. Pakar psikologi dan kaunselor keluarga sendiri mengakui peningkatan kes kanak-kanak yang terjebak dalam isu orientasi seksual yang menyimpang pada usia yang sepatutnya masih polos. Perkembangan teknologi, pengaruh media sosial, kekangan masa ibu bapa, serta kurangnya pendidikan seksual yang berteraskan nilai moral dan agama menjadi antara punca utama.

Kenapa Ini Berlaku Seawal Usia Sekolah Rendah?

1. Pengaruh Kandungan Tidak Terkawal

   • Akses kepada telefon pintar tanpa had membolehkan anak-anak melayari kandungan di luar tahap pemahaman dan kematangan mereka. Algoritma media sosial pula cenderung menayangkan kandungan yang sering dilihat semula, sekaligus menjadikan pendedahan berulang terhadap isu seksual satu perkara biasa.

2. Kekurangan Pendidikan Seksual Yang Sesuai

   • Ramai ibu bapa beranggapan bahawa bercakap soal seksualiti dengan anak-anak masih terlalu awal, sedangkan kanak-kanak kini lebih cepat matang kerana didedahkan kepada dunia digital.

3. Kurangnya Perhatian dan Pemantauan

   • Dalam kesibukan kerja dan komitmen harian, ramai ibu bapa menyerahkan telefon kepada anak-anak atas dasar keperluan atau untuk mendiamkan mereka. Namun, tanpa kawalan, telefon pintar boleh menjadi ‘guru palsu’ yang membentuk fikiran dan keinginan mereka secara senyap.

4. Pengaruh Rakan Sebaya

   • Budaya berkongsi dan mencuba perkara baharu dalam kalangan rakan sebaya boleh mempengaruhi anak-anak untuk meniru atau ‘mengikut trend’ demi penerimaan sosial.

Apa Yang Ibu Bapa Boleh Lakukan?

Walaupun memberi telefon kepada anak atas alasan keselamatan itu munasabah, tanggungjawab terhadap penggunaannya tidak boleh diabaikan. Berikut ialah beberapa cadangan yang boleh dilaksanakan:

1. Gunakan Pendekatan Mengikut Usia

Anak Sekolah Rendah (6–12 tahun)

• Kawal Gajet Secara Aktif: Hadkan masa skrin kepada 1–2 jam sehari dan hanya benarkan akses kepada aplikasi atau laman web yang telah diluluskan.

• Gunakan ‘Parental Control’ dan Aplikasi Penapis: Aplikasi seperti Google Family Link atau YouTube Kids amat berguna untuk peringkat ini.

• Periksa Peranti Secara Berkala: Lakukan spot-check terhadap telefon, tablet atau laptop anak secara terbuka — bukan untuk ‘mengintip’, tetapi sebagai satu bentuk tanggungjawab bersama.

• Ajar Tentang Privasi Diri: Didik anak tentang sentuhan selamat, sempadan peribadi, dan kenapa mereka tidak boleh berkongsi gambar tubuh dengan sesiapa pun.

Anak Sekolah Menengah (13–17 tahun)

• Berhenti Kawal, Mulakan Percaya Tapi Dengan Panduan: Pada tahap ini, anak-anak sedang membentuk identiti diri dan perlukan kepercayaan — tapi jangan biarkan mereka ‘terbiar’.

• Sediakan Peraturan Guna Gajet Berdasarkan Nilai, Bukan Sekatan:

  • Contoh: “Guna gajet hanya di ruang umum rumah, bukan dalam bilik.”

  • “Guna internet untuk belajar, bukan sampai mengganggu waktu tidur.”

• Kongsi Konten Positif Bersama: Ajak mereka tonton video atau baca artikel tentang isu-isu semasa, seksualiti sihat, dan kesihatan mental. Gunakan momen itu untuk berbual secara terbuka.

• Tegaskan Batasan Moral & Agama Dengan Hormat: Bukan melalui ‘ceramah’ semata-mata, tetapi melalui perbualan yang menyentuh hati dan membina kesedaran.

• Fahami Dunia Mereka: Kenali aplikasi yang mereka guna seperti Discord, Instagram, TikTok atau Telegram. Tanyakan mereka tentang trend yang mereka ikut — bukan untuk menghakimi, tetapi untuk faham.

• Ajarkan Literasi Digital: Bantu mereka belajar tentang ‘grooming’, buli siber, manipulasi emosi dalam media sosial dan bagaimana untuk melindungi diri.

Bagi anak yang masih di sekolah rendah, peranan ibu bapa adalah untuk mengawal dan melindungi mereka daripada pengaruh luar yang tidak sesuai. Namun apabila mereka meningkat remaja, pendekatan ini perlu berkembang kepada bentuk bimbingan dan kepercayaan.

Anak remaja tidak boleh terus dikongkong seperti kanak-kanak, tetapi mereka tetap perlukan panduan. Ibu bapa perlu menjadi tempat mereka berpaut — bukan sekadar mengarah, tetapi mendengar, memahami dan membimbing dengan sabar.

Ingat, anak yang rasa dihargai dan diterima akan lebih mudah kembali kepada ibu bapanya apabila mereka keliru atau tersasar. Dalam dunia yang penuh gangguan ini, kehadiran ibu bapa yang aktif, empati dan terbuka adalah pertahanan terbaik buat anak-anak.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Disebabkan gajet, anak yang dilahirkan normal sebelum ini disahkan mengalami masalah Excessive Screen Exposure yang cukup membuatkan ibu ini serik.

Melalui facebooknya, Puan Adlil Rajiah menceritakan pengalaman yang berlaku pada anaknya.

Macam yang anda semua tahu, anak saya (Haikal) pernah di diagnosis sebagai Excessive Screen Exposure (Pendedahan Skrin Berlebihan) 5 tahun lepas, ketika berumur setahun.
Dan apa yang mengakibatkan tragedi itu berlaku adalah, of course pendedahan skrin yang terlalu lama dan tidak dikawal.

Bila kita sebut “pendedahan SKRIN” ,ia sebenarnya bukan merujuk kepada gajet sahaja,
tapi juga kepada TV, wayang, telefon, tabs, dan pelbagai alat elekronik lain.

Sepertimana yang dinyatakan oleh Prof Mariani, anak berusia 2 tahun ke bawah tak sepatutnya didedahkan langsung dengan pendedahan skrin dan alat elektronik, kerana boleh mengakibatkan kebantutan ransangan saraf dan otak.

Gajet dikatakan lebih kritikal berbanding pendedahan skrin yang lain. Kenapa?
Sebab gajet lebih mobile, mudah dibawa kemana-mana, dan menyebabkan pendedahannya lebih sukar dikawal! Tak payah cakap anak, mak bapak sendiri pun tak boleh kawal.

Ok balik kepada diagnosis anak saya tadi. Haikal disahkan “normal semula” pada umur 2 tahun, selepas melalui proses intervensi yang sangat intensive bersama pakar psikiatri kanak-kanak di Penang.

Secara jujur, saya dan suami telah habis beribu ringgit sepanjang proses “rawatan” tersebut.

Dari situlah saya sedar how harmful these gadgets can do to our children dan future generations (kalau tidak dikawal penggunaannya).

Berikut adalah tanda-tanda anak ketagihan gajet atau terlebih pendedahan gajet. Kalau anak-anak anda menunjukkan beberapa ciri di bawah, sila awasi dan pantau semula pendedahan gajet terhadap mereka, SEBELUM TERLAMBAT.

– Anak abaikan keperluan asas seperti makan, tidur, berinteraksi, etc

– Anak tak nak gangguan sesiapa ketika menggunakan gajet termasuk ibu bapa

– Anak minta gajet sepanjang masa, dan gelisah kalau tak diberi gajet

– Bersikap panas baran, tiada self control dan cepat marah

– Bertindak ganas (suka baling2 barang, menggigit orang lain, memukul, etc)

– Suka menjerit dan tantrum yang amat sukar dikawal

– Tak boleh duduk diam walaupun untuk beberapa saat

– Tak boleh fokus dalam aktiviti di sekolah

-Tak berpaling apabila namanya dipanggil

– Tak suka bergaul dengan kanak-kanak lain

– Tak suka eye contact

– Lambat bercakap atau pelat dalam pertuturan

– Insomnia, sukar tidur atau gemar tidur lewat

– Obesiti atau masalah penghadaman (akibat pendedahan gajet tak terkawal ketika makan)

Jika anda mengambil keputusan untuk dedahkan gajet kepada anak-anak (for whatever reason), berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu dititikberatkan:

Frekuensi atau kekerapan pendedahan gajet kepada anak: jangan dedahkan setiap hari, tapi hanya 2-3 kali seminggu sahaja.

Durasi atau tempoh setiap pendedahan tersebut : pastikan anak tidak gunakan gajet melebihi 1 jam setiap hari.

Content atau isi kandungan video/apps yang digunakan oleh anak : jangan beri anak guna gajet tanpa sebarang pengawasan. Pastikan anda tahu apa yang ditonton atau dilayari oleh anak sepanjang tempoh tersebut.

Buat peraturan tentang penggunaan gajet di rumah, dan pastikan setiap orang (termasuk ibu bapa) patuhi peraturan tersebut. Contohnya, “No gadget during bed time & meal time”.

Fahamkan peraturan tersebut kepada orang lain yang terlibat secara langsung dengan perkembangan anak. Contohnya pengasuh, nenek, makcik, etc. Teamwork is very important in disciplining the children.

Jadikan gajet sebagai rujukan kepada sesuatu aktiviti praktikal. Contohnya, tonton video playdoh di youtube selama 10 minit, kemudian tutup gajet dan aplikasikan video yang ditonton dengan aktiviti playdoh sebenar.

Pastikan anak faham, bahawa gajet itu milik ibu bapa. Ibu bapa berhak menyimpan dan meminta semula gajet pada bila-bila masa. Dan jangan ajar anak unlock password.

Jika anak mula tunjuk ciri-ciri ketagihan gajet, ini perkara yang anda boleh lakukan:

Hadkan penggunaan gajet secara berperingkat. Contohnya, dari 24 jam kepada 4 jam, kepada 2 jam, kepada 1 jam. Konsisten hadkan sehingga anak boleh patuhi had masa yang diberi.
Berinteraksi dengan anak ketika mereka gunakan gajet. Never let them use gadget alone.
Jadikan gajet sebagai ganjaran positif, selepas anak selesai buat aktiviti / homework.

Jangan caj batteri 100% penuh. Sebaliknya caj sehingga 15-20% sahaja.

Jadikan gajet sebagai last option. Cuba tackle perhatian anak dengan aktiviti lain selain daripada gajet. Terutamanya aktiviti yang melibatkan pergerakan, deria, kemahiran motor halus, fokus dan sasaran.

Gunakan kaedah pre-warning ketika ambil semula gajet daripada anak. Contoh pre-warning, “Mama akan ambil semula ipad ni dalam kiraan 5. Lima.. Empat.. Tiga.. Dua.. Satu.. Dan ambil gajet tersebut.”

Gunakan jam loceng sebagai indicator tamatnya waktu penggunaan gajet. Anak mungkin tak tahu 10 minit tu lama mana. Jadi guna alarm clock, dan pesan pada anak, “Bila alarm berbunyi, bermaksud awak kena pulangkan gajet tu semula kepada Mama.

Pastikan anda konsisten & tak mudah mengalah dalam mendisiplinkan anak-anak tentang penggunaan gajet. Sentiasa standby busy kit /permainan anak bila keluar rumah /travel

Sebagai ibu bapa, kita perlu ada mindset yang betul dalam mendidik anak-anak.
Sentiasa ingat bahawa anak-anak adalah cerminan diri kita.

Ingat 80% perkembangan otak manusia berlaku pada usia 0-3 tahun.
Dan seawal usia 4 tahun, anak dah bina 80% personaliti kekal.

Adakah kita nak biarkan anak melepasi umur kritikal ini hanya dengan gajet semata-mata, asalkan kita tak susah dan tak letih melayan mereka?

4 tahun tu tak lama. Jangan kerana selama 4 tahun kita pandang remeh, akhirnya kita binasakan hidup anak sampai bila-bila.

Gajet datang untuk bantu dan memudahkan. Tapi kalau ia jatuh ke tangan-tangan yang tiada ilmu dan kesedaran, maka nahaslah. Fikirkan, dan bertindak sekarang.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang