Sekian lama menanti cahaya mata, pasangan ini bersyukur kerana ikhtiar untuk mendapatkan cahaya mata terjawab apabila mereka dikurniakan sepasang kembar tak seiras. 

Berita gembira tersebut dikongsi oleh Pn. Amalina menerusi temubual di laman TikTok Dr. Raihana Ismail di mana dia berkongsi pengalamannya dan suami ketika mereka berdua berusaha untuk mendapatkan zuriat.

Buat Ujian Kesuburan, Masing-Masing Tak Ada Masalah

Menurut Pn. Amalina lagi, dia berkahwin pada tahun 2016 dan tidak merancang untuk ada anak awal. Namun setelah tiga tahu usia perkahwinan, dia dan suami mula merancang untuk mendapatkan cahaya mata. Ketika itu mereka berdua menjalani ujian kesuburan dan mendapati tiada sebarang masalah.

“Dari segi kesihatan saya okay cuma ada masalah berat badan. Pernah juga cuba dua produk lain, tapi apa yang tahu dari pasangan TTC ni tak boleh ambil kandungan gula yang tinggi. Bila saya check, produk yang saya makan tu rupa-rupanya tinggi kandungan gula.” 

Disarankan Ambil Clomid

Sebelum ini Puan Amalina pernah hamil namun dirinya mengalami chemical pregnancy. Dia berhenti sebentar dari makan sebarang produk dan kemudian disarankan oleh doktor untuk mencuba Clomid (sejenis ubat untuk kesuburan tanpa steroid) tetapi suaminya menolak kerana kedua-dua mereka tiada masalah itu.

“Saya ada tengok sharing Doktor beritahu kalau nak cuba pregnant kena berdiet, jaga pemakanan dan cut sugar. No fast food, saya ni penggemar frozen food. Bulan 1-7 saya cut semua tu.”

“Kemudian ada kawan yang dah menanti selama 18 tahun suggest pada saya untuk ambil Efferty kerana dirinya telah hamil bila ikhtiar dengan produk ni. Cuma waktu tu dia tak beritahu saya sebab takut saya terasa selepas saya alami keguguran. Jadi, saya cuba produk Efferty ni. 

Hamil 2 Kali Tapi Gugur, Doktor Minta Usaha Lagi Sebelum IUI

“Saya decide nak buat IUI, masa tu bulan puasa. Saya pergi jumpa doktor, tapi doktor marah sebab sebelum ni saya dah dua kali keguguran. Kali pertama pada tahun 2019 dan seterusnya pada tahun 2020 pada usia kandungan empat minggu. Maksudnya saya tak ada masalah untuk hamil. 

“Masa tu pula bulan puasa, nak batal puasa lagi kan. Jadi doktor minta saya cuba. Tapi doktor janji kalau bulan depan (lepas raya) saya tak hamil juga doktor akan buat IUI. Doktor periksa telur, doktor cakap tak ada masalah jadi cuba dulu.”

“Lepas seminggu kemudian saya periksa, rupanya saya hamil dan alhamdulillah saya dapat dua cahaya mata. Gugur dua kali diganti dengan dua cahaya mata.”

Stres Kerja Antara Faktor Keguguran 

Pn. Amalina berkerja sebagai jururawat dan kerjaya yang sibuk mengakui stres dan faktor persekitaran menyebabkan dia keguguran sebelum ini.

“Ditambah pula saya bekerja di bahagian Ortho OT dan banyak bermain dengan radiasi dan dalam masa yang sama tak tahu pregnant dan perlu menggunakan dengan IR, itulah salah satunya punca juga.”

@dr.raihana.ismail Tak sempat nak buat iui pun tiba-tiba dah mengandung. Sampai kena rahsiakan dari Doktor kenapa tiba-tiba size telur jadi cantik sebab segan nak jawab minum apa 🙈 . Sebelum Pn Amalina cerita lagi macam mana beliau tahu dapat tengok ada 2 “heartbeat” dalam rahim beliau, cuba share pengalaman anda yang berjaya hamil kembar pula 😉👇🏻 . #drraihanaismailofficial #Efferty #founderEfferty #feedbackefferty ♬ original sound – Dr Raihana Ismail | Efferty

“Saya tiada masalah kesihatan. Haid pun datang macam biasa, tapi setiap kali check OPK mesti samar-samar. Susah nak dapat dua garis. Lepas berikhtiar minum Efferty baru nampak ada perubahan.”

“Tak sempat nak buat IUI pun tiba-tiba dah mengandung. Sampai kena rahsiakan dari Doktor kenapa tiba-tiba size telur jadi cantik sebab segan nak jawab minum apa”

Menurut perkongsian di TikTok ini juga, Dr. Raihana juga turut memberitahu stres antara punca keguguran berulang.

“Kadang-kadang sebab kerjaya stres tu yang menyebabkan keguguran berulang. Salah satu asbab lah kenapa sama ada chemical pregnancy atau mungkin stres. Faktor environment juga boleh menyebabkan sel termutasi bukan faktor pemakanan sahaja.”

Rezeki yang tak disangka-sangka selepas keguguran dua kali, akhirnya Allah SWT gantikan dengan cahaya mata kembar. Tahniah sekali lagi buat Pn. Amalina dan suami!

Kredit: dr.raihana.ismail

Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Di usia 41 tahun, rezeki Ozlynn Wati mempunyai 6 cahaya mata. Malah yang menarik perhatian, usia anak sulungnya pun dah remaja dan bila berjalan bersama anak-anak tak nampak pun seperti ibu dan anak.

Menerusi perkongsian Ozylnn di instagramnya, dia bersyukur jodohnya dapat berkahwin muda walaupun pada hakikatnya belum puas menikmati zaman tersebut. Malah jodohnya bersama pelawak, Johan itu juga dikira sebagai satu nikmat dari Allah.

Dalam posting tersebut, dia memuat naik gambar ber”OOTD” dengan anak lelakinya sambil berkongsi kisah mengenai kehidupan rumah tangga.

“Bila anak bujang ajak dating. Tak berjanji pun nak pakai style sama or warna sama. Tau2 je bila jumpa kat bawah. Aikkk? Sama arr so lets ootd.

“Haihh orang selalu tanya Ozlynn betul ke tu anak bujang u. habis tu.. tu la untung kahwin muda. Kahwin pun sebab abah mak suruh. Kalau tak, mau sekarang ni aku hohaaaa entah kemana.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Johan & Ozlynn (@jozlynnhanania)

“Orang selalu tanya best ke kahwin muda?? Aku akan jawab, hilang la zaman muda nak berhuhaaa dengan rakan sebaya. Tapi kalau pasangan kita jenis memahami dan hebat ilmu agamanya, insyaAllah segalanya mudah.

“Maksud aku mudah bukan bererti takde ujian, pasti akan ada pasang surutnya.. yang bagusnya bila dapat suami yang berilmu ni, dia tahu jalankan tanggungjawab dia. Paling hebat bila kesabarannya diuji.

“Sampai sekarang diuji dan perangai aku masih macam dulu. Kadang sama naik dengan anak yang nampak berubah, pandai manage time, pandai carik duit, pandai masak. Yang lain2 Insyaallah bakal menyusul,” tulisnya.

Ozlyn berkata, perkara paling menyeronokkan apabila fizikal diri dilihat seperti rakan sebaya dengan anak meskipun belum mencecah usia 40-an.

“Paling best bila kita belum masuk angka 40-an, anak pun dah remaja. So bila berjalan kita akan nampak sentiasa remaja ibarat kakak dengan adik.

“Tapi ada jugak yang tak best bila kau rasa dah cukup, sebab anak2 dah besar. Kau pun dah boleh cuti2 and ber “me time”, suami pulak order nak baby lagi.. eh dia ingat aku kilang baby ke apa?!

“Haaa dah kena main kejar2 balik, tup2 6 orang dah. Lepas ni kalau dia order lagi memang aku luku kepala laki aku..

“Ni bahagian yang best jek aku story tau. Yang penat lelah tak cukup tidur, anak tak sihat semua tak payah cerita la sebab aku bersyukur sangat apa yang ada sekarang nih. Kehidupan yang biasa2,” katanya.

Sebagai penutup, pelakon filem Abang Long Fadil 3 itu menitipkan doa buat mereka yang belum bertemu jodoh atau suami isteri yang masih menanti rezeki cahaya mata.

“Apapon aku tetap takkan lupa mendoakan kalian yang masih belum bertemu jodoh, semoga ditemukan jodoh yang baik2.

“Yang mana belum punya cahaya mata, semoga Allah beri peluang untuk kalian merasa mengendong, melahirkan dan membesarkan zuriat sendiri.

“Yang mana memelihara anak angkat semoga kalian dilindungi Allah kerana sudi membesarkan n berkongsi kasih dengan anak yang bukan dari rahim kalian,” ujarnya.

Ozlynn dan Johan dikurniakan enam orang anak iaitu Ariq, Sodiq, Haziq, Cantiq, Moleq dan Cherdiq.

Kredit: Instagram Johan & Ozlynn; OMM

Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).

Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Pergerakan wanita yang hamil agak lambat bukan disengajakan. Bebanan yang dirasai dan ditambah dengan tekanan pada bahagian pelvik serta belakang badan membuatkan wanita hamil lebih berhati-hati untuk melangkah. Bimbang kesakitan melanda diri sendiri.

Menurut Dr Muhammat Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, masalah Pelvic Girdle Pain (PGP) membuatkan wanita hamil merasa sakit di bahagian ari-ari sekaligus menyebabkan mereka semakin susah untuk berjalan. Ini penyebabnya.

Pelvic Girdle Pain (PGP) – nak jalan pun hazab !

Sakit pada bahagian ari ari boleh bawak ke bahagian belakang (bawah), tulang pinggul dan peha. Sendi Sacroiliac kat belakang sendi symphisis pubis kat depan – tu yang sakit depan dan belakang.

1 dalam 5 wanita hamil ada masalah ni. Tiga sendi pada tulang pinggul bekerja bersama-sama dan lazimnya bergerak sedikit. Sakit bermula bila sendi ini bergerak tidak seragam menyebabkan tulang pinggul menjadi kurang stabil dan sakit. Bila baby makin besar dalam rahim, berat tambahan dari atas, serta cara ibu duduk atau berdiri akan menyebabkan bebanan tambahan pada tulang pinggul.

Menarik: Banyak Beza Alahan Kali Ni Lebih Lama Scha Alyahya Akui Cepat Penat!

Perubahan hormon ketika hamil, menyebabkan sendi ini menjadi longgar dan tak stabil. Yelah, nak prepare tulang pinggul supaya menjadi lebih besar dan fleksibel supaya baby nak lalu ( proses kelahiran )

Bila sakit tu datang ?
* Jalan pada permukaan tak rata.
* Nak kangkang untuk keluar dan masuk kereta.
* Naik tangga, nak pakai seluar atau kain – berdiri sebelah kaki.
* Masa buat hubungan kelamin.

Tips nak kurangkan sakit:
* Kena aktif, dalam masa yang sama kena dapatkan rehat secukupnya.

* Sentiasa tukar posisi – jangan duduk lama-lama untuk lebih 30 minit. Sentiasa ubah posisi.

* Nak pakai kain atau seluar – duduk dan pakai. Jangan berdiri.

* Kalau berdiri, kena seimbangkan berat pada kedua dua kaki.

* Nak masuk dan keluar kereta kena pastikan kaki rapat, jangan kangkang lebih sangat.

* Nak pusing-pusing kat katil pun kena pastikan kaki sentiasa rapat.

* Bila tidur letak bantal kecil pada bahagian belakang dan antara kedua belah kaki untuk sokongan tambahan.

Jangan Lakukan Ini:
* Jangan angkat benda-benda berat
* Jangan naik dan turun tangga terlampau kerap
* Jangan kerap membongkok
* Jangan duduk atas lantai, diri atau duduk sahaja dalam tempoh jangka masa panjang.
* Jangan duduk bersilang kaki dan bertimpuh

Rawatan fisioterapi banyak membantu ibu kurangkan sakit. Ada senaman-senaman yang membantu yang akan diajar oleh ahli fisioterapi.
Yg penting kesan awal, rujukan awal ke fisioterapi untuk pastikan sakit tak jadi makin teruk, supaya ibu boleh buat kerja harian macam biasa.

Ibu ada masalah pelvic girdle pain PGP ni boleh je bersalin normal, kena inform misi dan doktor yang merawat ketika itu, supaya mereka boleh bagi support extra pada kaki dan tolong ibu untuk tukar posisi dan bergerak di wad bersalin.

PGP akan pulih selepas bersalin, 1 dalam 10 akan ada sakit yang berterusan. Dalam keadaan ini, kena pastikan ibu terus menerus mendapatkan rawatan fisioterapi dan ada alat bantuan untuk ibu terus bergerak.

Kalau pernah ada PGP, ada kemungkinan berulang lagi kehamilan berikutnya. Make sure sihat dan fit sebelum mengandung lagi, untuk elakkan ianya berulang. Buat senaman kuatkan otot ( strengthening exercises ) dan senaman Kegel ( lantai pelvis/ kemutan ).

Darah beku kat kaki (thrombosis) senang terbentuk pada ibu hamil. Dengan PGP ni ibu lazimnya tak bergerak atau kurang bergerak disebabkan sakit, lagi la senang dapat thrombosis. Ada stokin khas TED stokin diperlukan dan ada sesetengah kes memerlukan ubat injection untuk mencairkan darah.
Tanya Doktor yang merawat nanti.

Jangan ditanya kenapa mak buyong berjalan macam penguin.

EPISOD 6 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK BIJAK IQ, PEMAKANAN @ GENETIK

Pemakanan anak memainkan peranan penting bukan sahaja untuk tumbesaran malah untuk IQ anak-anak. Namun, adakah faktor genetik mempengaruhi perkembangan IQ mereka?

Saksikan Episod ke 6, Journey Bersama JoviaNina pada 30 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.

#PaMaJourneyBersamaJoviaNina
#AstroRIA
#MajalahPAMA

Nak macam-macam info? Jom join channel Pa&Ma D Parents Channel https://t.me/pamadparents

Anak-anak Mama dah start merangkak laju?

Serlahkan bakat merangkak si manja di SSPN x PA&Ma Baby Merangkak Race 2020 pada 17-18 Oktober ini!

Hadiah berupa akaun SSPN menanti para pemenang! Bukan tu je, ada award Baby Merangkak WOW! juga (pemenang dipilih berdasarkan likes paling tinggi di IG).

Untuk mendaftar, boleh segera hubungi kami di nombor yang tertera.

Menarik: Kandungan Mawar Cecah Enam Bulan Raf Pilih Nama Anak Bermula Huruf R!