Selebriti terkenal Scha Alyahya hanya benarkan Lara Alana makan aiskrim dan coklat pada hari Sabtu dan Ahad sahaja. Lara akan makan makanan yang dimasak di rumah sahaja pada hari biasa.
Walaupun sibuk dengan pengambaran terbaru telemovie bersama Izzue Islam, Scha Alyahya akan pastikan Lara dapat nutrisi yang diperlukan secukupnya.
Ads
Scha, Awal dan Lara Alana memang sentiasa travel terutama ke jepun. Apa yang Scha boleh kongsi kalau travel, pastikan kita kenal pasti minat anak terlebih dahulu. Kenal pasti minat anak anda, macam lara dia sangat aktif dan tak duduk diam.
Ads
Jadi untuk buat lara fokus dan duduk diam dalam penerbangan yang ambil masa panjang, saya akan bawa mainan yang dia suka terutama benda-benda yang memerlukan dia untuk mewarna. Bila mewarna dia akan focus dan akan ambil masa yang lama untuk mewarna dan akan buat mereka lebih sibuk dengan aktiviti tersebut.
Ads
Dari segi pemakanan pula Lara akan makan apa yang kami berikan, dia tidak memilih dan sangat senang untuk makan. Kalau kita pergi Japan, dia akan makan makanan disana.
Kanak-kanak sangat tak familiar dengan makanan luar, jadi kita sebagai ibu bapa perlu perkenalkan dulu secara perlahan-lahan. Sebelum ke sesuatu tempat, kita akan perkenalkan makanan dulu, kalau dia suka dia akan makan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dalam kehidupan moden pada masa ini, kita sentiasa berada dalam keadaan stress. Kita mengalami rasa stress tanpa menyedari kita berada dalam stress kerana kita tidak tahu kita berada dalam keadaan stress dan kita tidak merasakan stress ini menganggu kita. Inilah yang dikatakan sebagai stress yang kronik.
Pada zaman silam, orang-orang zaman dulu juga mengalami stress tetapi dalam jangka masalah yang pendek. Sebagai contoh ketika berburu, mereka terserempak dengan harimau. Mereka akan stress. Degupan jantung akan menjadi laju, pernafasan akan bertambah pantas dan tahap gula akan meningkat dalam darah (untuk mendapat tenaga tambahan sama ada untuk lari atau melawan). Keadaan stress ini akan menyelamatkan mereka. Keadaan stress ini akan berakhir apabila mereka selamat kembali ke rumah.
Pada masa sekarang di zaman moden ini kita sentiasa mengalami stress. Kita mengalami pelbagai masalah yang menyebabkan stress dari segi kehidupan peribadi (pekerjaan, kewangan), hubungan suami isteri, anak-anak dan rakan sekeliling kita, dan malah peralatan elektronik seperti telefon bimbit boleh menyebabkan kita stress.
Bayangkan kita bangun awal pagi sekitar pukul 5-6 am ketika kita masih memerlukan rehat (tidur) kerana tidak tidak dapat melelapkan mata malam semalam. Kita terlalu risau dengan pekerjaan dan hal anak-anak kita).
Kita bersiap sedia dengan pantas untuk ke tempat kerja dan menyediakan sarapan anak ke sekolah. Apabila kita memandu di tempat kerja, jalan raya telah dipenuhi dengan kenderaan dan kita berada dalam kesesakan jalan raya. Sedangkan kita sudah agak lambat.
Kita mula gelisah dan mungkin memaki hamun kenderaan yang memotong kita dengan tergesa-gesa atau memandu dengan kelajuan yang perlahan. Kita tengah mengalami stress tanpa kita sedari.
Sampai di tempat kerja, kita pula marah kerana tiada lagi pakir kereta untuk kita. Sampai di meja tempat kita bekerja, seperti biasa kita menjadi sibuk dan tahap stress kita semakin meningkat.
Kemudian bila tamat bekerja, kita cepat-cepat keluar untuk mengambil anak atau mengelakkan kesesakan jalanraya. Kita menjadi stress bila ada pemandu yang meng’hon’ di belakang kita.
Sampai di rumah kita melihat pinggan mangkuk bertimbun dalam sinki, baju berlonggok belum dicuci, ada selonggok kain yang belum dilipat. Kita terus stress sebelum stress kita yang tadi menurun.
Kita pula menyediakan makanan untuk makan malam. Ada anak kita yang telah tertidur tetapi belum mandi lagi. Anak kecil pula bergaduh dengan abang/kakaknya. Kita marah dan stress lagi.
Lepas kita selesaikan semua ini, kita baru hendak berehat setelah menggosok baju, Jam telah menunjukkan pukul 12 atau 1 tengah malam. Bila baru hendak baring di atas katil, kita teringat yang ada barang dalam kereta yang belum dimasukkan ke dalam peti sejuk.
Tentu kita biasa dengan situasi yang lebih kurang begini. Jika ia berlaku sesekali, mungkin tidak mengapa. Tetapi ia berlaku setiap hari, kita mengalami stress yang kronik.
Stress yang kronik, masa tidur kita bukan saja tidak mencukupi tetapi kualiti tidur kita juga teruk, pemakanan kita yang tidak seimbang dan tidak bernutrisi. Kita tidak melakukan sebarang aktiviti fizikal. Apatah lagi aktiviti kerohanian yang akan membantu kita mendapat ketenangan dan kedamaian.
Kita akan mengalami masalah ketidakseimbangan hormon akibat kerosakan pada kelenjar hormon dalam tubuh kita terutama kelenjar adrenal yang sangat sensitif terhadap stress. Jika ia berlaku bertahun-tahun, kelenjar adrenal kita akan mengalami keletihan. Keadaan ini dinamakan “adrenal fatigue”.
Ini menyebabkan kita akan menjadi lebih mudah mendapat penyakit atau mendapat penyakit pada usia yang lebih muda, berbandingan dengan orang-orang yang terdahulu.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apabila hidup berumah tangga, apa yang berlaku pada pasangan, masing-masing kena ambil tahu. Ibaratnya orang kata susah dan senang mesti bersama. Tiada lagi istilah ‘aku kau’ yang boleh menyebabkan salah seorangnya akan makan hati.
Begitu juga bila isteri yang bertanya salah ke buka HP suami?
Seperti yang dikongsikan oleh saudara Muhammad Hassan, dia mempunyai pendapat tersendiri sebagai seorang suami.
Secara peribadi ia tidak salah. Kita suami isteri ini tiada apa nak berahsia. Mungkin ada yang berkata. Alah lantak dialah, takda masa nak tengok HP suami lah.
Namun sebagai suami isteri jika dalam HP itu ada perkara yang tidak elok, berwhatsapp bukan-bukan. Itulah tanggungjawab kita untuk menegur dan mencegah.
Jika terlalu banyak berahsia, sampai masanya nanti ia akan jadi ‘barah’ dalam rumah tangga.
Terlalu menjaga privacy sehinggakan rahsia kita itu orang luar lebih tahu dari pasangan kita.
Kita suami isteri ini saling melengkapi, cubit peha kanan, peha kiri terasa sakit. Tiada apa yang nak berahsia. Melainkan ia suatu keaiban lampau. Itu tidak perlulah diceritakan.
Terlalu banyak berahsia juga akan menjejaskan komunikasi suami isteri. Buatkan pasangan rasa kurang dipercayai.
Jadi ada eloknya juga jika isteri semak apa yang ada dalam HP suami. Tahu password HP suami. Tidaklah nanti jika suami mati sampai ke sudah tak boleh nak buka HP. Masalah juga kan.
Namun, terpulang hak masing masing. Benda kecil selesai baik baik. Kita mahu suami isteri paling bahagia hingga ke syurga.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berikutan pengumuman kerajaan yang mewajibkan penggunaan kerusi keselamatan kanak-kanak dalam kenderaan pada Januari depan, ada yang menyokong dan tak kurang juga membantah atas alasan tertentu.
Namun bagi Anzalna Nasir yang turut mempunyai bayi lelaki, Muhammad Eidress, 5 bulan, dia menyokong sepenuhnya saranan kerajaan demi nyawa anak.
Pelaksanaan yang bakal dilakukan ini bukan untuk menyusahkan mana-mana pihak cuma keselamatan anak dalam kenderaan penting untuk dititikberatkan.
Menerusi perkongsiannya di instagram, Anzalna berkongsi tip pemilihan car seat yang sesuai mengikut ketinggian dan berat anak. Ini perkara penting perlu tahu sebelum membeli car seat yang betul.
0-18 Bulan
15 Bulan – 4 Tahun
“Jangan lupa, penggunaan dan pemasangan perlu merujuk kepada manual Kerusi Keselamatan Kanak-kanak dan juga manual kereta masing-masing. Setiap kereta tak sama,” katanya.
4 – 7 Tahun
6 Tahun Ke Atas
Kongsinya lagi sebagai ibu bapa kita yang perlu mainkan peranan dan tahu apa yang terbaik untuk anak.
Anzalna dan Hanif berkahwin pada Februari 2016 selepas 10 tahun perkenalan dan melahirkan Eidress pada 31 Mei lalu.
Sumber: ig Anzalna Nasir
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
