Penyanyi popular, Nourul mengimbau kembali saat yang pahit untuk dikenang apabila pada tahun lepas rahimnya terpaksa dibuang untuk mengelakkan daripada terjadinya kanser rahim yang lebih memudaratkan.
Dia turut menasihati agar wanita lain untuk melalukan ujian Pap Smear sekurang-kurangnya 12 bulan sekali.
Info: Ujian Pap Smear adalah ujian awal yang dilakukan untuk mengesan kanser serviks yang sering terjadi dalam kalangan wanita. Ia merupakan kanser yang berbahaya dan mengancam nyawa jadi adalah penting untuk anda menjalani ujian ini di klinik atau hospital seperti yang disarankan oleh doktor anda
Cerita setahun yang lalu…
Pantas masa berlalu. 7/9/2020 – terpaksa remove uterus (rahim) bila doktor terjumpa something yang boleh memudaratkan di masa yang akan datang
Apa yang kami nak cerita kat sini ialah :
❗️DO MEDICAL CHECK UP EVERY 12 MONTHS
❗️WOMEN : do pap smear
❗️ MEN : check your PSA LEVEL
Early detection can save lives. MasyaAllah tabarakallah. Alhamdulillah. Allah permudahkan. Takut? Siapa tak takut nak bedah. Tapi lebih baik sakit sat dari sakit berpanjangan seperti penyakit cancer dan sebagainya.
Semua ni gambar 5,6,7hb september 2020. Takkan lupa perasaan bila doktor break the news.
Genetically kami memang jenih ada tumbuh-tumbuh ni. Memang dari belah arwah abah. Sebab tu jaga diri and exercise gila-gila.
30% adalah gene kita
70% adalah gaya hidup
Kes kami berlaku sebab stress atas satu perkara berlaku november 2017 yang kami tak boleh terima. Simpan dalam diri bawak penyakit. Tercabar ego dan kebijaksanaan kami apabila ditipu RM85k oleh seorang Dato dan wanita untuk album bahasa perancis kami.
Jaga. Jangan stress selalu. Banyak tak baik stress ni. Especially membabitkan perasaan dan ego kita
Sebelum pi bedah tu, kami kena buat training untuk #teamsocmed Fokus semua ke situ. Tak terasa risau
Alhamdulillah kami di bawah Dato Dr Aziz Yahya. Sangat2 bagus. Dia tanya apa decision kami bila dia bagitahu dalam jangkamasa panjang apa akn jadi pada kami.
Kami tak tunggu lama. Kami kata buang!!! Booked date teruih jalan! Kami tak tunggu dah. Anak anak masih kecik. I have to live for them. Alhamdulillah allah perkenan kan Alhamdulillah
Itulah kisahnya. Kami cerita ni sebab ramai yang takut nak pi bedah bila kena bedah.
Takut tu sat ja. Dengan ubat doktor bagi tu, you akan lena. Best rasa. Dapat rest😅.Semua doktor adalah baguih dalam bidang depa. Depa nak selamatkan nyawa. So depa jaga kita sepanjang dibedah
Terima kasih buat @princecourtmc especially staff di wad 6D. Kepada @ctalyah dan team Dato Dr aziz. Jaga kami sepanjang 9 hari di hospital.
Bil hospital? Nasib baik ada #bupainsurance #insurance. Beli insurans! Sangat-sangat penting. Terima kasih keluarga dan sahabat yang mendoakan♥️
Siapa Yang Boleh Menjalani Ujian Pap Smear?
Menurut perkongsian Dr Mohd Ramzdhan dalam Doctor On Call, tiada had umur untuk ujian Pap smear kerana kanser serviks akan meningkat seiring dengan usia di mana pada satu masa mungkin wanita sudah mula kurang ingin melakukan ujian Pap smear. Diagnosis bagi kebanyakan kanser adalah pada wanita berusia lebih dari 50 tahun.
Walaupun selepas menopaus, seorang wanita harus terus menjalani ujian Pap smear seperti biasa. Wanita berumur lebih daripada 65 tahun yang mempunyai tiga atau lebih ujian Pap smear yang normal berturut-turut dan tiada keputusan ujian Pap smear yang tidak normal dalam tempoh 10 tahun yang lalu boleh memilih untuk berhenti menjalani ujian Pap smear.
Sekiranya seorang wanita telah dibuang rahimnya, dia masih perlu menjalani pemeriksaan setiap tahun jika ada sejarah perubahan prekanser yang terdahulu melalui ujian Pap smear atau kanser organ reproduktif yang lain.
Jika terdapat apa-apa kemusykilan, sila rujuk nasihat doktor yang boleh dijumpai di klinik atau hospital.
Kredit: Nourul, Doctoroncall
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma BF VIP Eksklusif mengalu-alukan ibu yang sedang hamil dan menyusu anak mendaftar sebagai peserta. Harga promosi pendaftaran peserta hanya RM20 sahaja. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tip Bangun Dari Katil Selepas Caesarean. Mama Kena Ikut 5 Langkah Ini
Kesan kesakitan akibat daripada pembedahan caesarean akan mula dirasai selepas tempoh enam jam anda dibedah.
Kesakitan yang dialami itu menyebabkan anda tidak berupaya untuk membuat apa-apa dengan sendiri seperti kebiasaannya.
Untuk berganjak sedikit daripada pembaringan pun, memerlukan anda memegang sesuatu ataupun bantuan seorang.
Jadi apa yang patut anda lakukan jika mahu bangun dari katil selepas bersalin secara pembedahan caesarean? Tip ini mungkin boleh membantu.
Enam jam selepas pembedahan, anda tidak dibenarkan mengangkat kepala kerana ubat bius masih ada dalam tubuh. Ia mungkin boleh membuatkan anda sakit kepala.
Selepas tempoh enam jam, barulah anda boleh bangun. Ketika ini, anda perlu paksa diri untuk bangun dari katil. Hal ini bagus kerana dapat membantu peredaran darah yang lebih lancar.
Langkah 1
Langkah 1Apabila cuba bangun, mengiring ke sisi kanan atau kiri terlebih dahulu. Gunakan lengan untuk menolak badan ke posisi duduk.
Sokong perut dengan menggunakan tuala yang telah digulung ataupun bantal untuk mengampu bahagian luka pembedahan.
Anda juga boleh gunakan bengkung caesarean untuk rasa lebih selesa. Ia dapat menyokong bahagian luka pembedahan dengan baik dan memudahkan pergerakan anda.
Langkah 2
Bersedia untuk menjatuhkan kaki anda ke bawah dari katil.
Langkah 3
Dengan mengunakan kekuatan tangan, perlahan-lahan bangun sehingga anda berada dalam posisi duduk.
Langkah 4
Stabilkan diri anda dan bernafas dengan baik. Tunggu sekitar satu atau dua minit untuk memastikan anda tidak pening. Jika anda rasa keadaan baik, bangun perlahan-lahan dan mula berdiri.
Langkah 5
Stabilkan diri anda. Jika tiada rasa pening mulakan langkah anda.
Jalan perlahan-lahan. Tegakkan badan walaupun anda rasa sakit di bagagian pembedahan. Jangan lupa untuk ampu perut anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ikhtiar Keluarkan Kahak Bayi Menggunakan Daun Sireh Dan Minyak Telon
Semua ibu bapa akan risau apabila bayi batuk dan selesema. Bukan apa bayi akan meragam dan menangis kerana mereka tidak dapat bernafas dengan baik. Sudah tentu tidur mereka juga akan terganggu. Ini akan memberi kesan kepada perkembangan dan tumbesaran mereka.
Kebiasaannya bayi yang berumur 6 bulan ke bawah, yang menghidap batuk dan selesema tidak akan diberikan sebarang ubat-ubatan oleh doktor. Ianya adalah normal selagi bayi masih aktif dan menyusu dengan baik.
Malah kebanyakan doktor juga akan lebih berhati-hati untuk berikan sebarang ubat-ubatan pada anak bawah dua tahun kecuali jika dah terpaksa dan mengikut dos yang paling selamat untuk si kecil.
Bagi ibu yang nak cuba cara ikhtiarkan buang kahak dan lendir untuk bayi yang sedang batuk berkahak dan selesema, apa kata cuba petua yang dikongsikan oleh Puan Siti Maheran Abdul Rahim.
Selain dapat rawatan doktor, ini juga salah satu cara yang diamalkan untuk bayinya setelah mengalami masalah batuk dan selesema dalam tempoh lama.
ARTIKEL LAIN [Beza Anak Batuk Biasa Atau Ada Simptom Pneumonia Yang Mesti Ibu Ayah Alert]
Hanya menggunakan dua bahan asas iaitu daun sireh dan minyak telon bayi saja, tindak balas yang ditunjukkan cukup baik. Tak salah kita ikhtiar selagi tak memudaratkan anak. Apa yang penting ia dapat beri keselesaan pada bayi.
Ikhtiar untuk keluarkan kahak dan lendir supaya baby yangg selesema dan hidung tersumbat lebih selesa untuk tidur dan minum susu.. Asalnya Papa tidak percaya bila Mami kata kalau letak daun sireh kat dada baby dia akan muntah kuar lendir-lendir…. Mami try buat 3x rutin yang sama, dalam tempoh kurang 1 jam baby muntah??
3 kali buat dan 3 kali baby muntah dengan banyak. Lepas muntah baru baby mula nak menyusu. Sebenarnya, ikhtiar ni ibu pengasuh baby yang ajar. Mami pun tak tahu kenapa minyak telon campur daun sireh letak atas dada baby dia jadi muntah kuar lendir-lendir tapi mujurlah, dengan ada kaedah tradisional ni baby tak perlu untuk makan apa-apa ubat.
Tepukan Percussion Melonggarkan Kahak
Sumber: Siti Maheran Abdul Rahim
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Bawa Anak Kena Matahari Punca Kurang Vitamin D. Doktor Kongsi Waktu Sesuai Bawa Anak Main Matahari
Kebanyakkan ibu bapa zaman sekarang terlalu sibuk sehingga tiada masa untuk membawa anak-anak bermain dan pendedahan kepada cahaya matahari. Tambah pula bagi yang tinggal di kawasan rumah bertingkat.
Sebolehnya, luangkan sedikit masa untuk bawa anak main matahari kerana anak-anak sangat memerlukan cahaya matahari untuk perkembangan kesihatan mereka.
Jam berapa anak kena main matahari untuk kuatkan imuniti?
Main matahari kena jadi aktiviti harian anak-anak.
Kebaikan matahari;
– Kuatkan imuniti anak
– Kuatkan tulang
– Tidur anak lebih berkualiti
– Stabilkan mood anak
– Bantu perjalanan fungsi sel
– Bantu hasilkan vitamin D
Terlalu banyak kebaikan jika kita dapat konsisten ajak anak main matahari setiap hari.
Kalau tak dapat setiap hari, paling kurang 1 jam seminggu kita cuba ya. Sabtu Ahad hari cuti taknak sia-sia kan tau.
Macam mana nak start?
Boleh mula dulu dengan matahari awal pagi dan lewat petang. Sebelum 9 pagi, selepas 5 petang. Konsisten buat yang ni dulu 1 – 2 bulan untuk anak. 20 – 30 minit je sehari paling kurang. Kejap je kan.
Dah selesa dengan yang tadi, kita cari pulak matahari 9 pagi sampai 5 petang. Tinggi lebih lagi nutrisi dan khasiat matahari waktu macam ni. Yang terbaik, masa tengahari rembang panas tu. Paling tinggi nutrisi.
Tapi, biasakan dulu dengan step yang pertama. Sebelum 9 pagi, selepas 5 petang. Sunburn teruk kalau terus nak redah matahari rembang. Tak bagus, tak elok untuk anak.
Kekangan masa sebab kita kerja kan. Tapi kena jugak cuba ya. Anak-anak kita sangat kekurangan vitamin D. Tak dapat buat setiap hari, kita cuba seminggu 2 kali paling kurang.
Kita buat sama-sama ya.
Kredit: Mazliana Mazlan
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
