Selamat melahirkan bayi keduanya pada 23 Oktober lalu, penyanyi dan pengacara serba bolah, Elly Mazlein berkongsi kisah kelahiran anaknya, Haider Mateen yang begitu teruja saat dikurniakan seorang anak lelaki.
Malah Elly juga cukup terharu dan sebak saat dibacakan surah Yassin ketika menanti kelahiran bayinya itu di bilik bersalin. Satu pengalaman yang begitu bermakna kata Elly.
Menerusi satu akaun rasmi Instagram @andorrahospitalofficial, Elly yang mesra di sapa Kak Lina berkongsi kisah kelahirannya di bilik bersalin serta rasa terujanya menyambut kelahiran anak lelaki.
“Alhamdulillah semuanya berjalan dengan lancar. Sewaktu di labour room, sudah tentu saya mendapat sokongan dari suami, nurse dan doktor. Rasa gembira sangat sepanjang proses melahirkan Haider.
“Memang sebak waktu nak bersalin tu, suami dan nurse bacakan surah Yassin, mendoakan saya moga dipermudahkan urusan bersalin.
” Lepas tu doktor pun ada berikan doa untuk mudahkan proses bersalin. Bila masuk saja bilik kita akan mendengar bacaan ayat suci al-Quran,” kongsi Elly sambil memangku baby Haider.
Ads
Debar sambut anak pertama
Video berdurasi tiga minit itu juga turut berkongsi luahan debaran suami Elly, Mohamad Azlan Che Nuh yang turut gembira setelah bergelar bapa.
Ads
“Pertama kali kan, jadi memang nervouslah. Tapi bila tatap bayi sudah lahir rasa gembira sangat. Cukup lengkap, dapat sepasang alhamdulillah.
“Semoga menjadi anak yang soleh, moga jadi penyejuk hati mama dan papa serta dapat jaga kakak dia,” kongsinya ringkas.
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila bayi dah mula tumbuh gigi dan menyusu badan, ibu dah mula risau. Takut tiba-tiba dapat ‘gigitan’ mengejut sehingga ibu perit. Kalau setakat gigit macam tu mungkin ok lagi tapi ada ibu yang mengadu, bayi menggigit ketika menyusu sampai puting luka dan bernanah kerana berulang.
Asasnya, bila bayi menggigit sewaktu menyusu, kita perlu lihat sama ada POSISI penyusuan adalah betul atau pun tidak.
Posisi yang betul menghasilkan LEKAPAN yang efektif. Dan kejadian menggigit puting ini dapat dikurangkan terutama untuk bayi yang masih lagi kecil.
Tapi tak dinafikan, bila bayi semakin besar, melalui pula fasa gatal gusi sebab nak tumbuh gigi, maka puting ibu dijadikan tempat melepaskan ‘geram’.
Ada pula bayi yang kebetulan tergigit kemudian melihat respons ibu dia yang menjerit menjadikan bayi seronok dan mengulanginya lagi setiap kali menyusu.
Jadi, apa tips yang ibu boleh lakukan untuk elakkan bayi menggigit sewaktu menyusu:
1. Elakkan menjerit
Memang susah sebab dah macam refleks bila kita sakit atau terkejut. Mesti terjerit untuk kali pertama. Untuk mengelakkan ia berulang, sekiranya berlaku ibu dengan tegas perlu ulang beritahu bayi, “TAK BOLEH GIGIT, TAK BOLEH GIGIT”.
Muka kena kental dan tidak menunjukkan minat atau respons yang bayi mungkin suka seperti menjerit. Bila nampak kita tiada respons, bayi biasanya berhenti lakukan.
2. Berhentikan penyusuan
Jika berulang, perlahan-lahan keluarkan puting dari payudara. Elakkan merentap kerana bimbang puting akan lebih terluka. Boleh gunakan jari kelingking atau tarik bahagian bawah payudara untuk melepaskan tekanan vakum dari mulut bayi.
3. Pastikan hidung tidak tertutup
Jika posisi bayi adalah betul, maka kebiasaan hidung bayi tidak tertutup. Bayi yang sukar bernafas ketika menyusu mungkin akan tergigit puting ibu tanpa sengaja.
4. Betulkan posisi
Pastikan posisi adalah betul. Kepala, leher dan badan bayi adalah selari. Posisi yang betul biasanya menghasilkan lekapan yang efektif.
5. Tidak menyusukan bayi ketika lapar
Bayi yang lapar mungkin sukar ditenangkan dan potensi untuk menggigit itu tetap ada. Jadi menyusukanlah bayi ketika bayi sudah tunjukkan tanda ingin menyusu agar bayi lebih mudah dikendalikan.
Semoga bermanfaat dan boleh kongsikan info ini kepada ramai ibu di luar sana.
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Simptom perut berangin semasa mengandung sememangnya lazim berlaku. Ibu hamil sensitif dengan apa yang dimakan. Walaupun ia dianggap sebagai satu simptom biasa, namun keadaan tersebut boleh memberikan rasa tidak selesa terutamanya ketika hendak tidur.
Jadi apa yang menyebabkan perut berangin semasa hamil?
Teruskan membaca untuk tahu dengan lebih lanjut.
Kenapa ibu hamil mudah mendapat simptom perut berangin?
Kehamilan merupakan satu proses fisiologi yang menyebabkan berlakunya perubahan dalam tubuh ibu supaya ideal untuk tumbesaran janin. Perkara ini berlaku secara berperingkat dan dalam perubahan tersebut, terselit kesan sampingan yang boleh membuatkan ibu hamil tidak selesa; angin.
Perut masuk angin semasa mengandung bukanlah satu perubahan fisiologi kehamilan. Ia merupakan kesan sampingan berpunca daripada peningkatan hormon progesteron.
Hormon tersebut bukan sahaja menyebabkan otot badan menjadi regang, malah mengakibatkan proses pencernaan badan menjadi perlahan. Akibatnya, angin berkumpul dan dimanifestasikan sebagai perut masuk angin, mudah sendawa dan terkentut.
Semakin lanjut usia kandungan ibu, semakin banyak angin yang berkumpul akibat daripada peningkatan saiz rahim yang memberikan tekanan kepada organ sistem penghadaman.
Apa yang lebih teruk lagi, ada juga makanan yang boleh menyebabkan perut berangin. Pengambilan ubat suplemen, terutamanya yang mengandungi zat besi, boleh menyebabkan masalah sembelit.
Perkara ini sekali gus membuatkan masalah angin pada perut anda menjadi bertambah teruk.
Tip legakan perut berangin semasa mengandung
#1 Minum air secukupnya
Elakkan daripada mengambil minuman bergula atau jus. Walaupun jus bagus untuk kesihatan, jika anda mempunyai penyakit radang usus (IBD), ia boleh menyebabkan simptom perut berangin menjadi bertambah teruk.
Jika anda ingin mengambil jus, pastikan ia mempunyai kandungan gula berangin (FODMAP) yang rendah. Minuman terbaik untuk anda sepanjang tempoh kehamilan adalah air kosong.
Pastikan anda minum mengikut saranan pakar.
#2 Eksperimen dengan tabiat pemakanan anda untuk kesan punca perut berangin perut berangin
Oleh sebab terdapat banyak jenis makanan yang boleh menyebabkan berlakunya perut berangin, anda boleh melakukan ‘eksperimen’ bagi mengesan punca tersebut. Cuba elakkan daripada mengambil makanan yang anda biasa makan dan lihat jika simptom perut berangin menjadi bertambah baik. Kebanyakan ibu hamil mengalami perubahan pada simptom tersebut dan mereka berjaya mengesan makanan apa yang menjadi punca.
Antara makanan yang sering dikaitkan dengan angin pada perut adalah:
Jika anda ingin membuat perubahan pada diet anda, rujuk kepada pakar pemakanan atau doktor terlebih dahulu. Takut nanti anak yang sedang membesar itu tidak mendapat nutrisi yang cukup pula.
#3 Ambil makanan berserat secukupnya
Walaupun terdapat banyak sayur yang boleh menyebabkan perut anda berangin, tapi ia juga boleh membantu mengatasi masalah sembelit. Apabila anda mengambil makanan berserat yang cukup, ia akan menarik air ke dalam usus, melembutkan tinja dan membuatkan proses defekasi berlaku dengan mudah.
Oleh sebab sembelit boleh menyebabkan masalah ini menjadi bertambah teruk, anda boleh cuba ambil makanan berserat terlebih dahulu. ‘Eksperimen’ dengan makanan dan kenal pasti punca anda alami perut berangin.
#4 Gunakan suplemen serat untuk atasi masalah perut masuk angin
Bagi golongan ini, anda dinasihatkan untuk mengambil suplemen yang mengandungi serat bagi mengelakkan berlakunya masalah sembelit. Cuba tanya doktor anda jika ada ubat yang boleh dibeli di farmasi berdekatan atau minta preskripsi daripada mereka.
#5 Pastikan anda aktif bergerak walaupun sarat mengandung
Anda tidak perlu ke gim pun jika hendak atasi masalah perut berangin.Apa yang anda perlu buat adalah berjalan sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Ia bukan sahaja bagus untuk kesihatan anda secara umum, malah ia juga boleh membantu mengelakkan berlakunya sembelit.
Proses penghadaman juga boleh dipercepatkan dengan hanya menurut saranan pakar untuk bersenam. Jika anda ingin melakukan sebarang rejim senaman (ringkas atau kompleks), rujuk doktor anda terlebih dahulu.
Mereka akan membuat pemeriksaan dan menentukan sama ada anda boleh melakukan aktiviti senaman berat.Ingin mengetahui tarikh jangkaan bersalin anda dengan lebih tepat? Kira EDD anda di kalkulator tarikh bersalin kami.
Konklusi
Simptom perut berangin lazim berlaku dalam kalangan ibu hamil.Jika tidak diuruskan dengan baik, ia boleh memberikan ketidakselesaan kepada ibu terutamanya bagi mereka yang sudah dalam trimester ke-3.Ikut tip yang diberikan di atas dan jika ragu, tanya kepada doktor anda untuk khidmat nasihat kesihatan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini.Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak cerai susu badan bukan satu tugas yang mudah buat ibu-ibu yang menyusu. Lebih-lebih lagi melibatkan soal emosi ibu dan anak, kalau tak kuat boleh menangis setiap hari.
Suka atau tidak, ‘wean off’ tetap perlu dilakukan jika anak sudah mencapai tahap umur 2 tahun ke atas. Walaupun bukan tugas mudah, namun ibu-ibu pasti boleh melakukanya. Jom ikuti tip yang dikongsi ibu ini dan pengalamannya selama 2 minggu dalam usaha bercerai susu badan.
TIPS ‘WEAN OFF’ ( PUTUS SUSU BADAN) DALAM MASA 2 MINGGU
Siapa yang masih menyusu anak yang umur 2 tahun & ke atas?Angkat Tangan♀. Kita tau ramai yang sedang melaluinya sekarang.
Ya ampun,kalau ditanya mana2 ibu,jawapannya sama.’ Tak kuat tak nak bagi’ ,’ Dah cuba macam-macam tapi tak jalan’ dan macam
lagi.Kita pun lalui benda yang sama.Sure ada mulut-mulut ‘ Bawangs’ yang sembur kata2 ‘petir’ bila melihat kita masih menyusukan anak yang dah besar ( 2 tahun & keatas).
Ok.Dibawah ni tips kita putuskan susu untuk anak kita,Mikayla masa dia 2 tahun 3 bulan.Pendapat kita,terpulang berapa lama si ibu nak menyusukan anak masing2.
Ada sesetengah kes yang membuatkan si ibu terpaksa memutuskan susu badan:
Mengandung/ sebab2 kesihatan/ kerja @belajar jarak jauh dan lain2.Jangan sesekali kondem mereka.
Terima kasih pada kawan2,ahli keluarga yang menyumbang petua & tips.Harap tips dibawah dapat membantu para ibu yang lain.
Fasa ini dinamakan fasa ‘mengalih perhatian’.Semak balik jadual menyusu anak.Fasa ni cuba kurangkan sehari ke sehari jumlah menyusu sehingga anak biasa menyusu ketika anak mahu tidur sahaja.Masa2 lain bila anak merengek nak susu,Alih perhatiannya.Buat perkara yang disukai si anak.
Pasang kartun kegemaran,ajak anak bermain bola,ajak anak mandi kolam,sampai anak terlupa.Alih perhatian setiap kali anak nak menyusu.(kerjasama ibu,ayah @ keluarga terdekat amat dperlukan waktu ini)Sebenarnya anak bukan nak menyusu sangat pun,sekadar nak ‘ cas bateri’.Sebab dah habit.Biasanya tempoh menyusu sekejap sahaja pada usia ni tapi berulang2.Sebab anak rasa nak dimanja,nak dirangkul dalam pelukan ibu.Dia dah biasa sejak bayi.Jadinya,Nenen si ibu tu dah jadi kawan baik si anak.
Sebab tu,please..please.. jangan putuskan susu secara drastik jika tiada apa2 kecemasan.kesian emosi si anak.
2.#MULA AJAR ANAK MINUM SUSU GUNA CAWAN @ BOTOL.
Perlahan-lahan ajar anak minum susu segar @ susu formula.Pilihlah susu yg tanpa gula untuk si anak untuk mengelakkan anak ketagih dgn susu,membuatkan anak kenyang susu sehingga tak mahu makan nasi.Jika guna botol,pilih puting lembut yg seakan puting susu si ibu.Bab ni kena kental kalau anak reject.kawan2 boleh cuba puting pigeon.Ramai suggest jenama ni.Mikayla serasi dgn puting tomei tippe.Nasiblah Mikayla xdemand nk yang puting mahal2 hehehehehe
================== 1 MINGGU TERAKHIR ==================
1.#NO NYONYOT SEBELUM TIDUR
Fasa ini,dinamakan ‘Fasa penat’.Sebab apa,waktu ini parents @ penjaga kena buat aktiviti sebelum waktu nak tidur pagi/petang/ malam.Sebelum waktu tidur tu ajak anak bermain permainan yang boleh menyebabkan anak kepenatan.Contoh bermain kejar2,main bola dalam rumah @ lain2 aktiviti yg boleh memenatkan anak.Bila anak dah penat,ajak anak tidur.Offer anak susu botol.Bila dah penat,bila ditepuk2 confirm tertidur sendiri tanpa nyonyot.Pastikan anak dalam keadaan selesa sewaktu nak tidur tu ( lampin dah ditukar,anak dah kenyang untuk elak anak terbangun tengah2 malam)
2.#KERAPKAN PELUK,CIUM & BERGURAU DENGAN ANAK
Bermula fasa ini & seterusnya,si ibu kena menggandakan jumlah memeluk,mencium &Bergurau dengan anak sekerap mungkin.Sebab ape? Biar si anak sentiasa merasa tetap dimanja dan disayangi walau bukan waktu menyusu pun. Lama kelamaan anak akan ‘melupakan’ moment dimanja hanya ketika menyusu.Anak akan SAVE memory yang baru iaitu sentiasa disayangi & boleh bermanja walau tidak menyusu lagi.
3.#CALIT BENDA YANG TIDAK DISUKAI ANAK PADA PUTING IBU
Fasa terakhir,ini merupakan jalan terakhir setelah kesemua perkara diatas sudah dibuat.Jika anak masih meminta susu badan,ibu2 boleh cuba calitkan makanan @ minuman yg tidak disukai anak pada puting si ibu setiap kali anak hendak menyusu.Anak kita Mikayla tak suka masam2.Jadi kita calitkan sedikit limau kasturi di puting🤭Aduhai..masih teringat raut wajah anak bila dia rasa masam tu.Dia cuba menyusu di sebelah pun rasa masam.Meraunglah si kawan tu sbb dia ingat air susu dah bertukar rasa masam.
Masa pertama kali ni,2 jam kita cuba tidurkan Mikayla.Akhirnya kecundang tidur jugak dari cubaan pukul 11 malam sehingga pukul 1 pagi! Esoknya ketika mahu tidur petang,kita dah siap2 calit limau.Mikayla mintak nak susu.Mungkin dia lupa kejadian malam semalam.kita pun bagi lah.Lepastu Mikayla reject terus.Dia taknak langsung.Trauma dengan rasa masam tu agaknya.Yeahhhhh!! Kita dah berjaya.🏆🎉🎉Syukur
Alhamdulillah..
Kawan2 mungkin boleh cuba calit:
✔Lemon,
✔durian,
✔asam jawa
✔,nescafe..
Kalau tak berkesan jugak.. calit JADAM.Ni petua & jalan terakhir kalau semua tak berkesan.Senang dapat di kedai2 runcit india.Khabarnya rasa jadam ni pahit.Anak tak suka.
Cara nak calit guna jadam:Rebus jadam dgn sedikit air@ guna air panas.Air akan bertukar jadi hitam.Tunggu air sejuk baru calit kan nenen.
4.#SOROKKAN NENEN DARI PANDANGAN ANAK
Jika sebelum ni kita tak kisah mandi @ pakai baju depan anak,fasa ini sila sembunyikan nenen dari dilihat anak.Jika tidak disembunyikan,ini akan menggalakkan anak teringat momen menyusu,boleh menyebabkan proses wean off semakin susah nnti.
Ok,habis dah tips yang boleh kite kongsikan.Tipu jika kita cakap tak sedih.Sedih yang teramat sebenarnya😭😭😭.Rindu!Rindu Mikayla yang sibuk buat projek part time masa menyusu.Mamy rindu Mikayla korek hidung mamy,korek mulut mamy..ukhukhuk..Tak apela,mamy simpan erat2 memori indah sepanjang menyusukan Mikayla.in shaa Allah ada rezeki boleh buat moment baru, diharap ada rezeki susukan anak yang seterusnya.Moga Allah permudahkan segalanya..Aamiin
Selamat berusaha semua.Keberkesan mungkin berbeza ikut pada anak.In shaa Allah,Allah akan membantu pada hambanya yang berusaha.💋
Happy World Breastfeeding week pada ibu2 yang masih menyusu.Jika berkemampuan teruskan berjuang menyusu sehingga anak 2 tahun.chaiyok
JPN menafikan dakwaan mengenai operasi khas tukar alamat MyKad. Ketahui penjelasan rasmi, tanggungjawab pemilik MyKad serta bayaran RM10 untuk pertukaran alamat.
sekarang!
