Malam semalam kita dikejutkan dengan berita banjir yang berlaku di negeri-negeri sebelah pantai timur. Malah ada mangsa terperangkap banjir antaranya ibu hamil yang sarat menunggu hari bersalin.
Menurut penjelasan Dr Muhammad Izzat, ibu-ibu yang sedang menanti hari mahu bersalin, mereka perlu menyimpan segala kelengkapan bersalin di tempat yang mudah untuk dicapai.
PAKAR KONGSI 5 TIPS UNTUK IBU HAMIL MENGHADAPI BANJIR
1. Ibu hamil yang menanti saat bersalin, sediakan dan simpan kelengkapan bersalin dan barang-barang untuk anak yang bakal lahir di tempat yang mudah dicapai.
Lebih baik jika tempat tinggal semasa banjir berada berdekatan dengan hospital atau di luar kawasan banjir, sama ada di rumah saudara, hotel dan seumpamanya, senang untuk pergi hospital pada saat memerlukan.
2. Pastikan dokumen-dokumen penting seperti mykad, buku antenatal( buku pink) , sijil nikah, dan lain-lain dokumen penting dibawa bersama untuk kegunaan dan rujukan semasa bersalin.
Dapatkan nombor telefon bagi klinik, hospital dan orang yang boleh dihubungi ketika berlaku kecemasan. Bagi ibu hamil yang belum lagi dekat dengan tempoh untuk bersalin, kenal pasti tempat tinggal, pusat pemindahan atau rumah saudara yang selamat dan sehampir mungkin dengan bantuan jika berlaku kecemasan.
3. Jangkitan penyakit bawaan air adalah suatu kebiasaan semasa dan selepas musim banjir. Air banjir mengandungi banyak jenis kuman (virus, bakteria,kulat dan parasit ) akibat bercampur dengan air kotor dan air kumbahan.
Kehamilan sendiri meningkatkan risiko ibu hamil mendapat penyakit bawaan air seperti taun, kencing tikus dan seumpama dengannya. Dapatkan rawatan segera jika berasa tidak sihat.
4. Lindungi diri dari kecederaan. Kadang-kadang air banjir terdapat kaca, kayu, serpihan barangan tajam. Berhati-hati jika perlu meredah banjir. Gunakan kayu atau apa-apa objek jika anda ingin mengalihkan sebarang halangan di sekitar kawasan rumah bagi mengelakkan serpihan tajam dan ancaman binatang berbisa.
5. Air banjir atau air bertakung menggalakkan pembiakan nyamuk, sekaligus boleh menyebabkan wabak denggi. Jangkitan denggi pada wanita hamil jika tidak dikenalpasti dengan segera dan dirawat boleh menyebabkan kesihatan ibu menjadi merundum dan boleh membawa maut. Jika ibu hamil demam, segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Saya doakan semua mak-mak mengandung yang terlibat dengan banjir sentiasa dalam perlindungan Allah. Ya Allah, turunkanlah kami hujan yang bermanfaat.
Sumber: Twitter Dr Muhammad Izzat
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Luluh Hati Doktor Beritahu 2 Minggu Saya Kendong Bayi Dah Meninggal.”
Setiap pasangan suami isteri pasti mengimpikan anak sebagai pelengkap rumah tangga. Namun apabila Allah uji di peringkat awalnya pasti ia sedikit terkesan apatah lagi kandungan itu adalah yang pertama.
Pengalaman menghadapi keguguran itu akan diingati sampai bila-bila. Berkongsi mengenai kisah tersebut, Nurul Aqmar Mohd Ismail, 29, menceritakan bagaimana dia terpaksa berdepan situasi terpaksa berpantang seperti selepas bersalin tetapi tiada bayi.
Menerusi rakaman video yang dikongsikan di media sosial, wanita yang menetap di Semenyih, Selangor ini, menceritakan pengalamannya sewaktu tempoh kehamilan yang dianggap sangat mudah dan tidak bermasalah.
Berkongsi perasaan itu kepada Mstar sebelum ini, rezekinya dapat mengandung masa Ramadan 2020. Saya puasa sebulan sebab mampu buat penuh. Ada je orang sekeliling nasihatkan saya masa tu, tak galakkan saya puasa sebab kandungan masih baru dan perlukan banyak khasiat untuk perkembangan bayi.
Wanita ini yakin untuk berpuasa kerana tidak memiliki simptom seperti kebiasaan ibu mengandung.
“Tapi saya rasa larat je jadi saya teruskan saja berpuasa. Lagi buat saya yakin nak puasa sebab tak ada morning sickness, tak ada rasa mual-mual, makan pun berselera je.
“Bila saya tak ada semua simptom tu saya ingat itu satu perkara baik, tapi rupanya tidak. Selepas keguguran baru saya tahu rupanya kandungan dan baby mungkin tak kuat dan tak sihat sebab tu saya tak alami semua simptom tu,” ujarnya.
Wanita yang mesra disapa Aqmar ini berkata dia kehilangan cahaya mata yang pertama itu ketika kandungan memasuki usia empat ke lima bulan.
Keluar setitik cecair seakan darah
Usahawan itu memberitahu, masalah mula timbul apabila dia pulang ke kampung di Ipoh, Perak untuk meraikan Aidiladha tetapi memutuskan untuk tidak memberitahu suaminya kerana tidak mahu lelaki itu bimbang.
“Masa tu suami tak dapat cuti raya. Jadi saya ikut mak ayah balik kampung beraya. Elok sampai dekat rumah opah, saya perasan macam ada setitik cecair seakan-akan darah tapi saya cuma abaikan saja. Lagipun cuma setitik kecil sahaja.
“Suami masa tu tak ada bersama. Bila jadi macam tu saya tak tahu macam mana nak beritahu dia. Saya tak nak dia bimbang. Sudahlah dia jauh, tengah kerja pula.
“Saya abaikan je pasal setitis darah tu dan sambut je raya macam biasa dengan keluarga dekat kampung. Memang tak ada rasa sak1t atau rasa pelik lepas darah menitik tu dan tak ada masalah lain pun,” ujar Aqmar.
Hampir 2 minggu bayi meninggal dalam perut
Menurut wanita ini, perkara tersebut dibiarkan berlarutan sehingga dia pulang semula ke rumahnya di Semenyih dan ketika itulah dia memberitahu suami, Muhifuddin Mansur, 31, tentang perkara yang dianggap tidak serius itu.
Pasangan ini kemudian pergi ke klinik berdekatan untuk mendapatkan kepastian tentang apa yang berlaku dan tidak menyangka ia menjadi suatu titik hitam yang mengubah kehidupan mereka selepas itu.
“Lepas saya cerita, suami saya nak pengsan dengar. Terus esok tu dia bawa saya pergi ke klinik. Bila doktor buat pemeriksaan, dia cakap dah tak ada degupan jantung. Lagi sedih bila doktor maklumkan baby dah mengecut.
“Maksudnya bayi saya mungkin dah meninggal dalam kandungan lebih kurang dua minggu cuma saya je yang tak perasan dengan keadaan tu. Rupanya saya dah dua minggu kendong bayi yang dah meninggal.
“Hati saya luluh dengan apa yang doktor sampaikan. Masa tu saya harap sangat dapat tahu lebih awal dan lebih bersedia, jadi saya boleh ucap selamat tinggal dekat baby. Saya juga nak cakap terima kasih dekat dia sebab bagi peluang saya ‘merasa’ bawa dia dalam perut saya,” ujar wanita itu.
Dalam pada itu, kehilangan bayi ini tidak hanya memberi kesan terhadap dirinya yang asyik menyalahkan diri sendiri, malah suaminya turut bersedih.
Namun di sebalik ujian getir yang dilalui, Aqmar bersyukur kerana masih dikelilingi keluarga dan rakan-rakan yang sentiasa memberi semangat dan sokongan kepadanya sejak mereka mendirikan rumah tangga pada 12 Oktober 2019.
“Saya bersedih agak lama selepas alami keguguran tu. Rasa badan saya khianati diri saya. Saya banyak salahkan diri sebab tak jaga kandungan betul-betul.
“Keluarga suruh suami jaga saya betul-betul sebab risau dengan kesihatan mental lepas keguguran tu. Semua orang cuma risaukan tentang saya sebab terpaksa berpantang tanpa anak, tapi tak ada siapa tanya suami saya OK ke tak masa tu.
“Ada satu malam tu, suami bawa makanan ke bilik sebab saya tak rasa nak keluar makan. Masa tengah makan sambil berborak dengan suami, tiba-tiba dia menangis tanpa henti.
“Sedangkan masa tu kami tengah cakap pasal topik lain. Saya rasa dia dah pendam lama kesedihannya tapi tak boleh nak buat apa-apa sebab terpaksa tunjuk kuat depan saya. Masa tu baru sedar apa yang saya alami ni, suami alami juga,” tambah Aqmar.
Ujian berat ini cukup memberi impak yang mendalam kepada pasangan ini namun pepatah ada mengatakan selepas hujan pasti akan muncul pelangi kerana rezeki tetap ada untuk setiap hamba-Nya.
Jelas Aqmar, dia telah diberi peluang lagi sekali untuk hamil pada Januari 2021 setelah mendapatkan nasihat doktor dan bayi perempuan telah selamat dilahirkan walaupun dia terpaksa mengalami ‘morning sickness’.
@aqmarism The pain was traumatic but definitely worth it ❤️ #howmyseptemberwent ♬ original sound – zoe ✿
Wanita ini bersyukur kerana masih diberi peluang untuk mengandung buat kali kedua.
“Terasa macam dunia ni ada warna kembali. Doa kami yang tak putus-putus tu dah didengari Allah. Saya dapat peluang lagi sekali untuk mengandung. Kali ni saya happy bila kena morning sickness teruk sebab saya tahu maksudnya bayi saya sihat.
“Saya diberi peluang lagi sekali selepas keguguran. Sebab tu orang panggil bayi yang dilahirkan selepas keguguran sebagai ‘rainbow baby’. Memang terasa seperti diberi sinar baharu selepas peristiwa hitam tu,” katanya.
Kredit: TikTok aqmarism & Mstar
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mabuk Ketika Hamil Buat Mama Serik Nak Mengandung Lagi, Nah Cuba Tip Ini
Mabuk ketika hamil atau loya dan muntah semasa kehamilan adalah perkara biasa semasa peringkat awal kehamilan. Sekurang-kurangnya 60 peratus daripada ibu mengandung akan mengalami simptom mabuk hamil seperti loya, muntah-muntah, hilang selera makan atau alah kepada bau, persekitaran mahupun individu tertentu.
Mabuk hamil adalah salah satu di antara banyak cabaran yang harus dilalui seorang ibu mengandung. Namun ada juga wanita hamil yang terlepas daripada melalui saat memenatkan ini. Ada juga yang sangat teruk sehingga terlantar sakit dan ada juga yang dialami oleh sang suami.
APA ITU MABUK HAMIL?
Sebelum kita pergi ke cara mengatasi mabuk hamil, mari kita lihat definisi mabuk hamil atau morning sickness terlebih dahulu. Mabuk hamil adalah merupakan perasaan loya atau mual yang seringkali dialami oleh wanita hamil di dalam trimester pertama. Ia biasanya berlaku pada waktu pagi dan hilang dengan sendirinya menjelang tengahari atau petang. Bergantung kepada tahap keseriusan, terdapat beberapa cara untuk atasi mabuk hamil tersebut.
BERAPA LAMA TEMPOH MABUK HAMIL?
Setiap orang tidak sama tempoh mereka mengalami morning sickness. Perubahan hormon dalam tempoh 12 minggu pertama adalah mungkin salah satu sebab-sebab kenapa seseorang itu mengalami mabuk hamil. Mungkin juga kerana kekurangan vitamin B6 dalam diet.
Morning sickness biasanya bermula pada kira-kira 6 minggu pertama kehamilan dan akan beransur-ansur pulih di antara tempoh 14 minggu dan 16 minggu. Tetapi anda mungkin mendapati bahawa pelbagai peringkat loya akan terus berlaku sehingga 20 minggu, dan mungkin juga dalam keseluruhan tempoh kehamilan.
Jika anda mengalami kesakitan, demam atau sakit kepala, atau rasa loya dan muntah-muntah untuk kali pertama selepas sembilan minggu kehamilan, berjumpa dengan doktor anda.
BERAPA LAMAKAH MABUK HAMIL AKAN BERPANJANGAN?
Seperti diberitahu, rasa loya dan muntah lazimnya bermula sekitar 6 minggu kehamilan. Kebiasaanya ia berlaku pada waktu pagi, tetapi ianya boleh juga berlaku pada bila-bila masa siang atau malam. Sumber dari Kementerian Kesihatan ini menyatakan, lebih kurang 80% wanita akan berhenti mengalami gejala ini sekitar 12 minggu kehamilan, selebihnya beransur pulih sekitar 16 minggu kehamilan. Walau bagaimanapun ada juga segelintir wanita yang akan mengalami masalah ini sepanjang kehamilannya.
CARA MENGATASI MABUK HAMIL
JUMPA DOKTOR DAHULU
Pertama sekali, jika anda bangun dan merasakan loya yang teramat dan muntah-muntah sehingga lemah seluruh anggota badan, adalah lebih baik jika anda segera dapatkan rawatan doktor dan ambillah cuti pada hari tersebut. Jika perlu, doktor akan berikan ubat yang sepatutnya.
Kemungkinan besar badan anda sedang bekerja lebih masa bagi membantu perkembangan bayi anda dan badan anda amat memerlukan rehat yang secukupnya. Ia dapat membantu anda dari segi fizikal dan mental untuk menempuh hari-hari yang bakal mendatang.
HIDU BAU LIMAU
Kebanyakan mabuk hamil berpunca dari bau yang kuat terutamanya bau busuk seperti lori sampah yang lalu depan rumah ataupun bau masam ketika sedang berada dalam sebuah pengangkutan awam dalam perjalanan ke tempat kerja. Jika anda mula berasa mual, antara cara termudah untuk atasinya adalah dengan membawa ekstrak limau atau bunga rosmeri di dalam beg anda, dan menghidunya apabila berpeluang. Aroma segar ini dapat melupakan hidung anda daripada bau busuk tersebut dan rasa mual pun akan beransur-ansur hilang.
MINUM AIR DALAM KUANTITI YANG BANYAK
Salah satu cara mengatasi mabuk hamil adalah dengan mengambil air sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Ini adalah disebabkan kekurangan air dalam badan, akan menyebabkan lebih teruk mabuk hamil anda sekiranya ia berlaku. Ada juga yang mengatakan, minum segelas air sejuk berais atau pun minum secawan teh panas dapat membantu mengatasinya.
ELAKKAN PERUT KOSONG
Anda juga boleh cuba untuk makan sedikit biskut bagi mengelakkan perut kosong dan masuk angin. Dengan cara mengalas perut, kesan mabuk hamil tidaklah seteruk berbanding perut yang kosong.
MINUM TEH HALIA
Bagaimana dengan halia? Kalau kebiasaannya kita minum teh halia untuk membuang angin di dalam badan, sebenarnya kandungan di dalam halia juga dapat membantu mengurangkan kesan mabuk hamil tersebut. Tetapi jika anda seorang yang memang tak boleh tahan dengan halia, janganlah paksa diri pula untuk menelan halia tadi.
MAKAN VITAMIN
Cuba ambil Vitamin B6 jika anda mahukan suplemen di dalam tubuh anda. Pengambilan 50mg Vitamin B6 setiap hari terbukti dapat membantu di dalam mengurangkan peluang untuk mendapat mabuk hamil.
Tidak ada orang yang mahukan mabuk hamil tetapi terdapat pelbagai cara mengatasi mabuk hamil tersebut. Semoga petua hilangkan mabuk hamil ini dapat membantu serba sedikit.
Sumber: Kelab Ibu Hamil, Menyusu & Berpantang
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Due Date Dah Dekat” Ini Senarai Barangan Ibu & Bayi Yang Wajib Ada!
Perkara yang terindah pastinya menanti detik untuk menyambut kehadiran cahaya mata tersayang. Persediaan menyambut kehadiran cahaya mata sangat penting buat setiap yang bergelar ibu bapa.
Semakin awal persediaan dilakukan, semakin mudah proses kelahiran kelak! Untuk memastikan barangan bayi disediakan selengkapnya sebelum kelahiran, anda perlu bersedia dengan senarai barangan lengkap yang perlu dibeli.
Pa&Ma senaraikan beberapa barang penting untuk di bawa ke hospital dan ketika berpantang yang diperlukan oleh bayi dan juga si ibu:
Untuk Bayi:
- Lampin pakai buang
- Beberapa pasang baju – disyorkan material baju itu adalah 100% kapas
- Botol susu dan puting bayi
- Tisu basah
- Kain napkin
- Mandian bayi seperti sabun dan syampu
- Tuala
- Sarung kaki dan tangan
- Lampin pakai buang
- Pam payudara (Kegunaan untuk kecemasan sekiranya bayi terpaksa dimasukkan ke Wad dan tak dapat menyusu secara terus)
Setelah kembalinya dari hospital, antara barang keperluan bayi yang perlu mama papa baru sediakan adalah seperti berikut:
- Bantal dan selimut bayi
- Minyak telon
- Barut
- Pencuci khas botol susu, Sterilizer
- Bath Tub
- Changing Mat
- Detergen khusus untuk baju bayi
- Bedak dan krim pelembab sekiranya kulit si manja mengalami kemerah-merahan
- Buaian baby (Electric Swing ) dan ‘stroller’ – mengikut keperluan bayi
Untuk Ibu:
- Buku rekod kehamilan
- Kad Pengenalan
- Kain batik secukupnya
- Baju sejuk dan beberapa pasang stoking
- Baju menyusu
- Pam payudara
- Milk storage bag
- Tuala wanita maternity
- Minyak angin
- Bahan bacaan – buku, AlQuran atau majalah
- Beberapa pasang pakaian dalam
Semua barangan keperluan ibu dan bayi akan berubah mengikut keperluan semasa. Lebih memudahkan papa dan mama membuat pembelian sekiranya barang kelengkapan ibu dan anak di bawah satu jenama!
PRODUK KELENGKAPAN IBU DAN BAYI
Arley merupakan jenama kelengkapan barangan ibu dan bayi yang ditubuhkan pada tahun 2021 dan mendapat sentuhan peribadi dari para ibu bapa tempatan kepada para ibu bapa lain di Malaysia.
Dari permulaan sekecil pam susu ‘handsfree’, jenama homegrown tempatan ini telah melebarkan lagi pengaruh di Malaysia pada tahun 2022.
Tidak hanya memfokuskan kepada produk-produk berasaskan susu ibu, Arley kini mengorak langkah dengan kehadiran produk-produk baru yang lain seperti Ergo Bath Tub, Vegan Leather Changing Mat, Nest Electric Swing dan Tuala Ultra Soft Coral Fleece jadi tidak hairanlah jika Arley dianugerahkan sebagai PRODUK KELENGKAPAN TERBAIK IBU & BAYI PILIHAN PA&MA bagi Jenama Pilihan Pa&Ma 2022.
PAM SUSU (HANDSFREE) Z10
Dengan pemahaman yang mendalam tentang permasalahan ibu bapa zaman kini, terutamanya kepentingan susu ibu dan kekangan masa ibu bekerjaya, Arley bermula dengan produk pertama pada 2020, iaitu pam susu ‘handsfree’ Z10. Dengan mode ‘massage’ dan ‘expression’ beserta 9 aras kekuatan sedutan, para ibu dapat mengepam susu di mana-mana dengan mudah kerana rekaannya yang boleh dipakai serta ‘handsfree’. Berbekalkan produk sulung ini, jenama homegrown tempatan ini mula menempa nama di laman web e-dagang dan juga di ekspo barangan bayi.
ARLEY Z10 PLUS
Mengambil cakna maklum balas para ibu di Malaysia, Arley dengan penuh iltizam, telah menambah baik pam susu yang sedia ada kepada generasi kedua, iaitu ‘Arley Z10 Plus’ pada tahun berikutnya.
Dengan penambahan kepada 12 aras sedutan, para ibu dapat mencari aras kesesuaian yang paling selesa dari sedutan yang paling lembut, sehinggalah yang paling kuat. Selain itu pam susu Z10 Plus mempunyai 3 mod (Massage, Expression dan Auto), mod Auto memudahkan ibu-ibu kembali bekerja dengan mod campuran massage dan expression dalam satu tekanan butang sahaja. Z10 Plus juga didatangi dengan saiz corong 15mm sehinggalah 27mm, untuk memastikan ada saiz untuk setiap para ibu di Malaysia. Umum tahu, dengan saiz yang tepat, proses penyusuan akan menjadi lebih lancar serta penghasilan susu yang lebih optimum
ARLEY Z10 ULTRA
Kini Arley telah mengeluarkan pam susu terbaharu iaitu Arley Z10 Ultra. Ia bukan sekadar pam susu malah berfungsi sebagai “nasal aspirator”, menjadikan pam susu pertama di dunia mempunyai ciri tersebut. Dengan bateri yang lebih besar (1200mAh) dan 15 aras sedutan, para ibu di dapat menikmati penggunaan yang lebih lama dan juga aras sedutan yang lebih lembut dan perbezaan aras yang lebih ‘gradual’. Ia juga didatangi dengan 5 mod; 2 mod baharu iaitu “Lactation” untuk membantu para ibu yang kekurangan bekalan susu untuk meningkatkan bekalan, serta mod “Nasal Aspiration” untuk menyedut mukus dan kahak dari si manja ketika dilanda selesema dan flu. Tambahan lagi, pam susu Arley Z10 Ultra didatangi dengan ‘dust cover’ untuk memastikan kebersihan terjamin.
UV STERILIZER ARLEY X3
Di samping itu Arley juga mengeluarkan produk UV Sterilizer iaitu ‘Arley X3’ untuk memudahkan para ibu bapa mengering dan mensterilisasi barangan bayi dan ibu.
Rangkaian produk dengan reka bentuk yang ‘trendy’ dan ‘sleek’ ini berjaya memenangi hati dan kepercayaan para ibu-bapa di malaysia sehingga diberikan penganugerahan Jenama Pilihan Pa&Ma 2021.
Pihak Arley berharap untuk menemani setiap langkah ibu-bapa dalam menempuh fasa kekeluargaan dengan pelbagai produk-produk baru yang akan menjelang nanti.
Bagi yang berminat untuk mengetahui lebih lanjut berkenaan produk Arley Baby boleh ke laman sesawang https://arleybaby.com/, facebook dan Instagram: arley_baby.
Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI