Kehamilan adakalanya membuatkan mama mengalami perubahan dari segi mood. Aktres Mawar Rashid mengakui perubahan yang dihadapinya ialah hilang mood untuk memuatnaik gambar.
Mawar yang kini sedang hamil anak sulung mengakui perkara itu di Instagram. Dia bagaimana pun menyedari perubahan itu dan akan memuatnaik gambar-gambar untuk tatapan peminatya.
mawarashid Gambar throwback Mummy Rose at #16weekspregnant ? Sejujurnya banyak gambar2 Mawar ambil tapi tak post2 lagi. Sejak preggy ni rasa macam tak de mood nak post2 gambar. Ada tak geng sama mood macam mummy Rose ni?
?Tapi terfikir jugak, mesti followers Mawar Rindu nak tengok baby bump Mawar kan ? I will post more for you guys okay! Stay update kay my beautiful followers
Jangan lupa tonton rancangan TV Pa&Ma yang mengutarakan tajuk Derita Jantung Si Kecil pada 20 November 2018 jam 12 tengah hari dan 9 malam di Astro Prima & Astro Maya HD.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Positif hamil adalah berita paling gembira kepada semua wanita yang sudah mendirikan rumah tangga. Penjagaan diri dan janin dalan kandungan sepatutnya menjadi tumpuan utama seorang ibu.
Bakal bergelar ibu, ibu perlu sentiasa peka dan melengkapkan diri dengan semua aspek tentang kehamilan, kelahiran dan perkembangan anak dalam kandungan.
Berikut antara tip kehamilan sihat yang disaran untuk dilakukan oleh ibu hamil.
#1: KEBERSIHAN
Apabila diri hamil, kebersihan diri ibu perlu dipertingkatkan terutama di bahagian sulit perlu dijaga sebaiknya untuk mengelakkan masalah keputihan. Keputihan disebabkan oleh jangkitan bakteria.
Jika tidak dirawat semasa hamil, dibimbangi boleh memberi risiko kepada janin yang dikandung.
#2. RUTIN PEMERIKSAAN ANTENATAL
Bila ada seseorang membesar di dalam rahim, ia perlu dipantau. Tahap ksihatan ibu juru sangat mustahak untuk menyokong perkembangannya.
Sebaik sah hamil, buat janji temu untuk menjalani pemeriksaan antenatal ibu hamil. Pemeriksaan ini penting dilakukan mengikut jadual kerana ia memantau perkembangan ibu dan anak, keadaan rahim ibu, kandungan gula dalam darah, tekanan darah, air kencing, berat ibu.
Pemeriksaan ini tidak patut diabaikan. Ia penting untuk memantau serta mengesan sebarang kelainan atau penyakit yang dihidapi oleh ibu hamil.
#3. AKTIF & GAYA HIDUP SIHAT
Walaupun sedang hamil, ia tak bermakna anda hanya berbaring sahaja. Jika anda seorang yang aktif bersukan sebelum ini, masih boleh lagi aktif tetapi perlu mengikut nasihat doktor. Ibu hamil juga boleh melakukan senaman ringan seperti kerap berjalan, berenang, yoga dan lain-lain yang bersesuaian.
#4. ASPEK PEMAKANAN
Sememangnya pemakanan seimbang sepatutnya menjadi amalan walau pun belum hamil lagi. Tetapi selepas hamil, ia perlu dipastikan konsisten. Kadangkala ibu hamil memang ada teringin atau mengidam makan sesuatu makanan.
Bukan tak boleh makan tetapi cukuplah dalam kuantiti yang sedikit. Pastikan jadual pemakanan seharian terdiri daripada makanan yang berkhasiat dan cukup memenuhi keperluan nutrisi ibu hamil.
#5. EMOSI STABIL, POSITIF & GEMBIRA
Secara psikologinya emosi turut memainkan peranan penting terhadap kesihatan ibu sepanjang hamil. Elakkan stres berlebihan, kesedihan dan kemurungan kerana ia boleh mempengaruhi emosi anak dalam kandungan dan mengganggu kesihatan badan ibu sendiri.
#6: MEMPERBANYAKKAN PEMBACAAN & MENDAPATKAN ILMU KEIBUBAPAAN
Bukan semua kehamilan dilalui penuh keindahan dan kegembiraan kerana ada ibu hamil yang menghadapi pelbagai jenis komplikasi ketika hamil. Ibu hamil perlu mendapatkan pelbagai info tentang komplikasi kehamilan sebagai persediaan pada situasi tidak dijangka.
Ikuti komuniti ibu hamil Pa&Ma Mom To Be, membaca pelbagai artikel keibubapaan yang merangkumi pelbagai tajuk di www.www.majalahpama.my dan menerusi artikel di dalam majalah Pa&Ma. Ibu juga disarankan mengikuti perkembangan semasa dunia keibubapaan menerusi Facebook Pa&Ma Instagram Pa&Ma serta Twitter @majalahpama_
Berminat untuk menyertai komuniti Pa&Ma Mom To Be, boleh mendaftar disini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baru-baru ini pasangan penyanyi dan juga pelakon yang popular di Indonesia, Irwansyah serta isterinya Zaskia berkongsi berita gembira dengan umum tentang kehamilan yang ditunggu-tunggu setelah 10 tahun melayari bahtera rumah tangga.
Semenjak membuat pengumuman tersebut, pasangan ini tidak henti-henti dihujani ucapan tahniah dengan kehamilan yang ditunggu-tunggu itu.
Ternyata rawatan IVF yang dilakukan mereka berhasil dan perkara tersebut begitu menggembirakan mereka berdua.
Demi menjaga kesihatan isteri dan anak dalam kandungan, penyanyi yang popular dengan lagu Pencinta Wanita ini telah mengambil keputusan untuk menyediakan rumah yang mempunyai lif demi isteri tersayang kerana tidak mahu isteri yang sedang hamil penat turun naik tangga.
Hal tersebut dikongsikan menerusi saluran YouTube mereka iaitu The Sungkar Family apabila Irwansyah membawa penonton melihat rumah yang bakal mereka duduki.
Rumah mewah tersebut juga dilengkapi dengan lif kerana Irwansyah tidak sanggup melihat isteri kepenatan ketika hamil untuk turun naik tangga.
Menerusi video tersebut, mereka memaklumkan telah menjual dua apartment mereka demi membangun sebuah rumah untuk dihuni bersama anak-anak kelak.
Perkara itu dilakukan demi kebaikkan dan juga keselamatan Zaskia yang semakin sarat hamil anak pertama mereka.
Sehubungan dengan perkongsian tersebut, rata-rata peminat dari negara seberang telah meninggalkan komen yang positif kepada pasangan selebriti tersebut.
Mereka mendoakan agar urusan Irwansyah dan Zaskia dipermudahkan serta kekal bahagia bersama keluarga tersayang.
EPISOD 5 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: Little Farm Dekatkan Anak Dengan Alam
Kanak-kanak harus didedahkan dengan alam kerana aktiviti ini akan membuatkan mereka lebih berani. Jika kita tidak mendedahkan mereka dengan alam dari kecil, ia mungkin akan membuatkan anak-anak tidak berani untuk mencuba benda baru.
Saksikan Episod ke 5, Journey Bersama JoviaNina pada 23 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Datin Sri Shahida telah berkongsi pengalaman menyusu dan berpantang di ruang ask me question di Instastory. Jawapan yang diberikan beliau sungguh menginpisrasikan ibu-ibu lain. Boleh dicontohi!
Berwajah ayu dan penuh sifat keibuan, Datin Sri Shahida Abdul Rashid menjadi figura idola para ibu muda. Karakter lembut dan sifat sederhana dalam dirinya menjadikan dirinya disenangi ramai. Jadi tidak hairanlah ramai follower mengambil peluang bertanyakan soalan kepadanya di ruangan ask me question di Instatory, Instagram.
Baru-baru ini, bekas model ini telah membuka peluang para follower mengajukan soalan pada ruangan tersebut. Antara yang sempat dirakamkan ialah tentang amalan semasa hamil, pengalaman penyusuan dan berpantang selepas bersalin.
sekarang!
