Kena rajin-rajin berpeluk dengan suami atau isteri kita. Peluk juga anak-anak. Dengan melakukannya, banyak manfaat yang akan kita perolehi. Berpeluk ni memang nampak biasa, nak buat pun tak susah. Tapi ia memberi kesan terbaik untuk kesihatan fizikal dan emosi seseorang. Nak tahu apa kebaikan berpeluk?

Apabila kita berpelukan dengan pasangan, ia dapat merangsang perasaan kasih sayang antara kedua-dua pihak. Melalui perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad di laman Facebooknya, beliau berkongsi tentang manfaat apabila kita berpeluk dengan orang yang disayangi.

Kebaikan berpelukan suami dan isteri..

Oxytocin adalah biokimia semulajadi dalam otak yang merangsangkan hubungan erat antara ibu-anak, suami-isteri, merangsangkan perasaan kasih sayang antara ayah kepada anak, dan menggalakkan suami untuk kekal setia pada isterinya.

Dalam kehidupan yang realiti, hormon oxytocin akan menyuburkan keluarga yang bahagia, tanpa perang mulut atau keganasan fizikal.

Hormon oxytocin dikeluarkan ketika berpelukan dan ia adalah sebahagian dari tindakbalas seksual. Oleh di kala ramai isteri yang sedang sedih minta dipeluk suami mereka, si suami membaca mesej yang salah. Mereka menyangka itu permintaan untuk melakukan hubungan jima’ dari si isteri.

Secara fizikalnya, kita akan dapat menganggak apabila oxytocin dikeluarkan, dengan melihat perubahan wajah yang menyenangkan dan intonasi suara yang menjadi semakin lembut.

Oxytocin juga akan menghalang pengeluaran hormon yang menyebabkan stress iaitu hormon cortisol dan norepinephrine. Secara tidak langsung oxytocin akan mengurangkan risiko seseorang mengalami sakit jantung.

Baca Juga:

“Perempuan Kalau Merajuk Suka Tengok Tingkap Eh?”. Gelagat Ayah Pujuk Anak Cuit Hati Warganet

Mudah Dukung Baby, Belakang Badan Pun Tak Sakit. Mona Allen Kongsi Cara, Guna Swaddle Je!

Anak Lebih Respect, Rapat Dengan Ayah. Buat Je Perkara Ni, Boleh Nampak Kesannya!

Ini bertepatan dengan banyak kaijan mendapati wanita yang tidak bahagia dalam perkahwinannya mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit jantung.

#sedangkanlidahlagitergigitdrzubaidi

Bukanlah susah mana pun untuk berpeluk dengan suami atau isteri kita kan? Selain baik untuk kesihatan jantung, ia juga dapat mewujudkan kebahagiaan dalam rumah tangga. Apabila berpeluk dengan anak-anak pula, ia dapat mengeratkan rasa kasih sayang antara kita.

Keluarga pun harmoni tanpa sengketa. Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Zubaidi ini sedikit sebanyak dapat memberi penjelasan kepada kita akan kebaikan berpeluk.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Gaya Aaisyah Dhia Rana, anak bongsu kesayangan Rozita Che Wan ini sememangnya sentiasa jadi perhatian ramai.

Walau tidak mengenakan solekan ke wajahnya, wajah Aaisyah lebih menyerlah.

Perkongsian tiga keping gambar Aaisyah yang sudah pun kembali ke sekolah selepas cuti penggal persekolahannya menarik perhatian ramai.

Mana tak nya, walau hanya mengenakan lip gloss nipis dan bertocang dua seperti kanak-kanak yang lain, Aaisyah tetap cantik persis ibunya.

Kongsi Che Ta menerusi Instagramnya, dek kerana teruja ke sekolah, anak kecilnya itu bangun seawal jam 5.30 pagi untuk bersiap ke sekolah.

“Anak kami school break dah habis, back to school. Hampa tau, 5.30 pagi dia dah mangkit mandi siap nak p sekolah. Excited punya pasai!

“Adoi yang ni pun, yala cuti sekolah lama kan jadi dia paling excited nak pergi sekolah,” ujar Che Ta bercerita.

Malah kata Che Ta lagi, walau pun gemar bercantik-cantik, anak kesayangannya itu tetap seperti anak kecil yang lain, yang sentiasa mengekorinya ke mana saja.

“Sama ja hampa dengan budak-budak lain, time cuti lah nak jenjalan ikut mak pak. Ada yang ikut p keja, ada yang p mandi sungai, mandi laut…ada yang main pondok pondok, ada yang main mekap mekap.

“Last holiday break dia, pantang nampak mak dia bersiap. Lagi lagi kalau shoot inai, cepat ja dia nak ikut kami hampa,” ujar ibu anak tiga ini lagi.

Pun begitu kata Che Ta lagi, walaupun minat anaknya sama seperti dirinya, kata Che Ta dia masih tahu membataskan had jika ke sekolah.

Biar hanya bersiap kemas dan cantik, namun pelajaran tetap diutamakan. Begitu kongsi Che Ta.

“Time sekolah, taklah kami letak sanggul ka apa ke ataih kepala dia tu, cukuplah tocang dua kat kepala dan liploss pemberian uncle @anaszahrin kesayangan dia tu…(tetap letak gloss ya, anak che ta kot)

“Takdak bulu mata aihh, hampa gila ka, nak kena ligan dengan kami.

“Penat bebel pepagi ni nak fahamkan netizen ni, jadi kami nak ucapkan good morning buat semua dari Aaisyah,” kongsi Che Ta lagi yang memilih sekolah antarabangsa islamik buat anak perempuannya itu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rozita Che Wan (@rozitachewan1)

Menarik: Nasi Penuh Tak Cukup Minta Lagi, Anak Berselera Makan, Ayda Jebat Risau Anak Overload!

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.

Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kredit: @rozitachewan1

Sebagai inisiatif untuk mengelakkan anak-anak merasa bosan duduk di rumah dan susah belajar kerana gelombang ketiga COVID-19, Astro telah mengadakan slot terbaharu iaitu Kelas #DudukRumah yang telah bersiaran bermula 21 Oktober yang lalu. Slot ini akan ditayangkan pada jam 3 petang dengan pelbagai program di Tutor TV menerusi saluran 601

Menariknya, setiap slot telah disusun mengikut subjek tertentu bersama tenaga pengajar yang hebat-hebat! Confirm tak bosan! Untuk subjek Bahasa Melayu dan Bahasa Inggeris, anak-anak boleh belajar cara menulis, berbahasa dan bercerita melalui program Belajar bersama Cikgu Eve bermula 21 hingga 28 Oktober.

Seterusnya pada 29 Oktober pula akan ada geng Projek Lepas Sekolah. Ia merupakan sketsa akademik sekolah rendah yang mengisahkan tentang lima sahabat baik yang turut memaparkan aktiviti pembelajaran untuk subjek seperti Sains, Matematik, Bahasa Inggeris dan Bahasa Melayu.

Sketsa ini dilakonkan oleh bakat-bakat muda yang mempunyai peminat mereka tersendiri iaitu El Farabi, Phua Chandler, Alyssa Dezek, Ara Mysara dan Shaheed Rashid. Yang menariknya, Nabil Mahir dan Amelia Henderson pun ada! Selain itu, anak-anak juga berpeluang untuk memenangi hadiah menarik.

Tidak terhenti di situ saja, pada 30 Oktober pula akan ada Sains D.I.Y bersama Riena Diana, Nur Ranea Ezreen dan Kamarul Eqifshah. Yang ini pun best juga kerana ia memaparkan kisah dua beradik bersama makcik mereka yang ‘gila-gila’ mencuba pelbagai eksperimen sains di rumah untuk dimuat naik ke saluran YouTube.

Tonton semua program ini dan anak-anak berpeluang untuk menang hadiah-hadiah menarik. Bagaimana?

1. Tengok Projek Lepas Sekolah dan Sains D.I.Y
2. Imbas kod QR di kaca TV dan daftar untuk kuiz. Tunggu sehingga Wafiy muncul di kaca TV.
3. Jawab kuiz bila tiba masanya di gajet.
4. Hantar jawapan sebelum program tamat.
5. Nama-nama pemenang akan diumumkan selepas program Sains D.I.Y!

Tak susah pun dan anak-anak berpeluang untuk memenangi sebuah tablet, jam pintar, speaker dan macam-macam lagi. Jom sertai Kelas #DudukRumah setiap hari Isnin sehingga Jumaat jam 3 petang hanya di Astro Tutor TV saluran 601 atau anda juga boleh strim #OnDemand menerusi aplikasi Astro GO, Astro PVR Box atau Ultra Box! Ketahui lebih lanjut di https://astro.com.my/HowTo

Jaga kesihatan, kekal di rumah dan belajar bersama Tutor TV!

#JomKitaOnAstro #KelasDudukRumah #ProjekLepasSekolah #SainsDIY #TutorTVJawabDanMenang #BelajarBersamaTTV #AstroTutorTV