Selepas 3 Kali Keguguran, Akhirnya Allah Makbulkan Doa Black Dan Isteri Timang Anak Kedua  

Pelakon, Mia Ahmad yang kini sedang menanti kelahiran bayi ketiganya berkongsi kisah kehamilannya yang pernah diuji dengan keguguran semasa awal perkahwinannya dahulu.

Baru sahaja berkahwin dan ketika itu sedang menanti kehadiran cahaya mata pertama, pastinya meninggalkan kesan yang mendalam buatnya dan suami.

Menerusi Instagramnya, Mia berkongsi kisahnya saat berdepan detik hiba itu. Tambah pula diketika itu, dia berada di London.

Bahkan kata Mia, dia berusaha sedaya yang mungkin untuk kembali hamil selepas melalui tempoh keguguran itu. Rezeki berpihak padanya dan suami bila mana dia disahkan hamil semula pada bulan berikutnya. Mia dan suami teramat bersyukur.

“Berkongsi dengan anda bagaimana saya cuba hamil semula selepas keguguran. Waktu it saya kat London. Sedih sangat tapi Allah lebih mengetahui bila kita patut dapat sesuatu rezeki,” tulisnya.

Paling menarik, Mia yang kini sedang menunggu hari bersalinnya yang kini berusia 38 minggu juga turut berkongsi tip yang dilakukannya selepas keguguran, untuk kembali hamil segera.

Paling penting kata Mia, makanlah secara sihat tanpa penambahan pewarna, gula atau gluten. Semua ini cukup baik untuk kesihatan tubuh. Dan ini beberapa lagi tip yang dikongsikan olehnya.

“Anyway, saya berjaya pregnant semula bulan depan nya selepas keguguran tu. Hopefully, apa yang saya amalkan ni works juga untuk you all yang cuba nak TTC.

1. Get your ovulation test (my fav brand is clear blue, kalau kita subur dia akan keluar smiley face ni kalau yang digital lah)
2. Supplements (ni saya tak boleh nak suggest sebab doctor lebih tahu apa yang your body perlukan..refer doc k)
3. Makan secara sihat. Tiada pengawetan, pewarna, gula, gluten.
4. Doa pada Allah SWT bersungguh-sungguh.

Bismillah and Good luck! 🤍,” kongsinya.

Terdahulu, Mia yang mendirikan rumah tangga bersama pemain bola sepak, Izham Tarmizi pada 13 Januari 2017 kini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Sayf Issa dan Iris. Mia kini sedang menanti kelahiran cahaya mata ketiganya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mia Ahmad (@mia.ahm4d)

Menarik: Sikit Lagi Dengar Sampai Kuala Kedah, Marah Anak Macam Komando, Ramai Terhibur Dengan Suara Mua Bellaz

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Umum mengetahui isteri pengacara Tanya Doktor, Dr Say Shazril, Dr Azura Abas kini hamil anak kedua mereka.

Namun apa yang merisaukan Dr Say adalah keadaan isterinya yang kini tidak berselera untuk makan malah mengalami pelbagai masalah sampingan lain sehingga membuatkan hatinya tidak senang.

Berkongsi perkembangan kandungan isterinya yang kini sudah pun berusia lima bulan, kata Dr Say, bayi di dalam kandungannya baik dan hanya menunggu beberapa bulan sahaja lagi untuk menjadi pelengkap bahagia mereka sekeluarga. Tidak terkecuali berkongsi kelahiran bayinya yang dijangka akan lahir pada bulan Ogos nanti.

“Pejam celik pejam celik bini dah 5 bulan mengandung. Awai-awai dulu dia dok bising “i tak nampak macam mengandung kan? Perut kecik je”. Tapi sekarang dia dok ulang “besar kan perut i? U taktau betapa beratnya bawak anak u ni”.

“Padahal saya tak cakap apa-apa pun, hai wanita complicated sungguh pemikiran kalian..haha,” kongsinya.

Menerusi entri itu juga, Dr Say memaklumkan dia dan isterinya baru sahaja selesai melakukan ‘detailed scan’ pada kandungan isterinya bagi melihat perkembangan bayi kedua mereka itu secara terperinci.

Malah kata Dr Say lagi, bayi ini juga bakal dilahirkan pada Hari Merdeka nanti!

“Anyway today was our detailed scan, alhamdulillah otak, jantung, organ lain & tumbesaran baby nampak sihat. Expected date of delivery is on 31st August bersamaan Hari Merdeka tapi sy rasa bakal awal ni,” katanya berkongsi gembira.

Berkongsi kisah isterinya, Dr Say turut memaklumkan keadaan isterinya yang tidak berapa memberangsangkan berbanding kandungan terdahulunya.

“Pregnancy bini kali ni sedikit berbeza tak macam masa mengandungkan Ace dulu. Masa Ace dulu bini boleh gi gym melompat bagai tapi pregnancy kali ni dia kerap kena gastrik, tak lalu makan kaw kaw, hidung tiap-tiap malam tersumbat & penat melampau.

“But then again not all pregnancy is the same. Apa-apa pun bersyukur sesangat kandungan sihat. Saya risau sikit sebab bini tak berapa makan, kang tak dapat nutirisi mencukupi macam mana muka baby nak jadi sepadu #teamdaddy ahaha.

“Can’t wait for the arrival of our 2nd baby. Tadi berjaya nampak muka baby, nampak iras muka saya lebih kali ni kan? Alhamdulillah sejuk hati daddy ada anak ikut muka daddy,” katanya berkongsi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril)

 

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @say_shazril

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bagi yang pernah melalui pasti berdepan trauma apabila berdepan masalah sembelit ketika waktu hamil. Nak ambil ubat bimbang kesannya pada anak. Malah nak meneran berlebih-lebihan juga bimbang janin yang masih kecil turut terkesan. Sudahnya apa pilihan ibu hamil?

Menurut Dr Maiza Tusimin, Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi daripada Prince Court Medical Centre, elakkan mengambil sebarang ubat-ubatan dari farmasi sebaliknya dapatkan pandangan dari pakar terlebih dahulu. Inilah yang sebaiknya dilakukan ibu hamil.

S: Saya berusia 36 tahun dan mengandung anak pertama. Kesukaran yang saya alami semasa mengandung adalah masalah sembelit sehingga tidak dapat membuang air besar pada tempoh yang lama sehingga 19 hari. Hal ini membuatkan pergerakan saya amat sukar dan tidak selesa sepanjang waktu. Masalah kembung perut, angin dan pedih ulu hati dan sembelit membuatkan saya takut untuk makan. Bolehkah saya menggunakan enema untuk melegakan masalah saya dan apa tip untuk mudahkan pembuangan?

Masalah sembelit ketika hamil bukanlah sesuatu yang jarang berlaku, sebaliknya 38% daripada ibu-ibu hamil akan mengalami sembelit.

Sembelit didefinisikan sebagai kesukaran untuk membuang air besar atau kekerapan membuang air besar yang berkurangan berbanding biasa. Sebanyak 35% masalah sembelit berlaku pada trimester pertama, 39% pada trimester kedua, 21% pada trimester ketiga dan 17% semasa dalam pantang.

Perubahan hormon
Penyebab utama yang menyumbang kepada masalah sembelit adalah paras hormon yang berubah ketika hamil. Salah satu perubahan fisiologi kehamilan adalah kenaikan paras hormon Progesteron yang menyebabkan pergerakan otot usus menjadi perlahan.
Manakala paras hormon Motilin iaitu hormon yang membantu mengawal saluran usus kecil pula menurun.

Kombinasi perubahan hormon ini menyebabkan otot di usus berubah menjadi keadaan ‘berehat’ dan sisa makanan di dalam usus bergerak perlahan.

Situasi ini membolehkan lebih banyak penyerapan nutrien berlaku tetapi juga boleh menyebabkan perut menjadi tidak selesa dan sembelit. Di samping itu, peningkatan paras aldosterone menyebabkan air banyak diserap dari usus dan ini menyebabkan najis menjadi keras dan turut menyumbang kepada sembelit.

Terdapat pelbagai faktor lain termasuk cara hidup dan perubahan kehamilan yang turut menyumbang kepada masalah sembelit. Antaranya:

1. Tumbesaran bayi
Semakin bayi membesar, tekanan dalam usus akan bertambah dan ini melambatkan proses pencernaan makanan. Pergerakan otot di dalam usus akan menjadi sukar dan menyebabkan sisa makanan juga akan bergerak perlahan semasa melalui usus besar.

2. Perubahan diet
Tabiat pemakanan ketika hamil berubah disebabkan oleh morning sickness atau mengidam makanan yang jarang dimakan. Perubahan drastik kepada diet ibu ditambah dengan makanan yang kurang serat akan mengundang masalah sembelit ketika hamil.

3. Suplemen Tambahan
Kesatuan Kesihatan Sedunia menggariskan pengambilan suplemen prenatal seperti zat besi, folik asid dan kalsium untuk menyokong pertumbuhan bayi. Peningkatan zat-zat terutama zat besi cenderung menyebabkan sembelit semasa kehamilan.

4. Makan berlebihan pada waktu makan
Saiz hidangan yang besar atau makan banyak semasa waktu makan boleh menambahkan beban terhadap saluran penghadaman ibu. Oleh kerana itu, ibu disarankan untuk mengamalkan makan enam mini-saiz hidangan makanan sehari berbanding tiga saiz hidangan yang besar. Ini juga membantu perut ibu agar kurang kembung.

5. Aktiviti fizikal
Kajian menunjukkan bahawa kurang pergerakan fizikal boleh melambatkan kekerapan pergerakan usus ibu. Morning sickness dan keletihan ketika hamil menyebabkan ibu-ibu kurang aktif secara fizikal dan ini memudahkan sembelit berlaku.

Apa yang perlu ibu lakukan?

Ibu dinasihatkan untuk mendapatkan pemeriksaan doktor sebelum bertindak untuk mengambil preskripsi sendiri seperti enema. Doktor akan menjalankan pemeriksaan rapi untuk memastikan ibu tidak mengalami masalah medikal yang lebih kompleks seperti anal fissure, colorectal strictures, neoplasia, hypothyroidism, hypercalcaemia atau masalah neurologi sebelum membuat konklusi bahawa sembelit ibu adalah disebabkan oleh faktor yang dinyatakan di atas.

Ada segelintir ibu yang mempunyai masalah medikal tersebut perlu dirujuk dan dirawat oleh pakar endokrinologi atau pakar bedah.

Tips remedi di rumah:
· Tingkatkan pengambilan air kosong, jus buah-buahan terutama jus buah prune yang boleh melembutkan najis.

· Konsum makanan yang mempunyai kandungan serat yang tinggi seperti roti wholemeal, bijirin sarapan pagi, buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh melancarkan pencernaan dan mengurangkan sembelit.

· Amalkan senaman ringan seperti berjalan kaki atau senam robik ringan. Dapatkan nasihat doktor tentang senaman yang selamat semasa mengandung.

· Lakukan senaman Kegel yang boleh membantu menguatkan otot pelvik dan rektal dan secara tidak langsung membantu masalah sembelit.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang