Wanita didapati lebih cenderung untuk menghidapi penyakit buah pinggang yang kronik (CKD) berbanding lelaki.

Bernama melaporkan kajian yang dilakukan oleh Institute of Health Metrics and Evaluation (IHME) mendapati golongan wanita didapati lebih cenderung untuk menghidapi penyakit buah pinggang yang kronik (CKD) berbanding lelaki

Ketua Jabatan dan Konsultan Kanan Nefrologi Hospital Serdang, Prof Dr Goh Bak Leong memberitahu Bernama, ada beberapa sebab berbeza yang menjadikan jangkitan CKD lebih mudah kepada wanita, termasuk ketersediaan kemudahan kesihatan untuk wanita di sesetengah negara.

“Namun, sehingga kini penyebabkan kajian masih dijalankan secara konsisten oleh semua negara maju dan membangun mengenai faktor penyakit ini memberikan kesan yang berbeza antara lelaki dan wanita,”katanya.

Seperti yang dinyatakan di dalam laman web Hello Doktor, tanda-tanda kegagalan buah pinggang kronik adalah seperti di bawah:

• Ujian darah yang tidak normal, termasuk diagnosis anemia
• Ujian air kencing yang tidak normal
• Bengkak di muka, tangan, dan kaki
• Sakit kepala
• Tekanan darah tinggi
• Hilang selera makan
• Loya dan muntah
• Rasa logam di dalam mulut
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• Sesak nafas
• Sakit dada
• Lebam mudah
• Warna kulit kuning ke coklat
• Gatal
• Kekejangan otot atau twitches
• Kebas dan sensasi kesegaran
• Tulang lemah yang meningkatkan risiko patah tulang
• Keletihan
• Masalah tidur
• Kekeliruan
• Sawan
• Coma

Melalui perkongsian seorang ahli farmasi di aplikasi tiktok iaitu Puan Noori, dia berkongsi 5 tabiat perempuan yang boleh rosakkan buah pinggang. Jom ketahui tabiat tersebut supaya kita dapat mencegah sebelum merawat!

Baca Juga: 

1. Faktor Anak Jalan Lambat Yang Ibu Bapa Tidak Tahu, Doktor Jelaskan Puncanya.
2. Doktor Kongsikan 5 Makanan Dan Minuman Anak Asthma Perlu Elakkan Ketika Berpuasa 
3. Bahaya Bagi Anak Ambil Dos Berlebihan Doktor Terangkan Mengapa

5 tabiat perempuan yang boleh rosakkan buah pinggang

1. 1. Minum terlalu banyak kopi yang boleh menyebabkan tekanan kepada buah pinggang.
   2. Minum banyak alkohol yang boleh menjejaskan fungsi buah pinggang untuk tapis darah.
   3. Kurang minum air kosong yang menyebabkan toksik tidak boleh dikeluarkan sepenuhnya dari badan.
   4. Banyak makan gula yang menyebabkan diabetes, boleh merosakkan saraf dan salur darah di buah pinggang.
   5. Tahan kencing yang menyebabkan tumbuh batu karang.

Oleh itu, saranan Doktor Goh untuk mengatasi peningkatan atau permulaan penyakit buah pinggang pada wanita, seperti emeriksaan berkala untuk penyakit buah pinggang dan mengambil tindakan sepatutnya untuk menjaga tekanan darah dan kadar gula dalam darah.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Antara soalan yang sering ditanya oleh para ibu–bapa adalah mengenai kekerapan yang normal bagi pembuangan najis dalam bayi dan kanak-kanak serta konsistensi dan warna najis. Ciri–ciri najis serta frekuensi pembuangan najis mungkin dapat memberikan indikasi tahap kesihatan kanak-kanak/bayi tersebut.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa ciri-ciri najis juga bergantung kepada pemakanan, tahap penghidratan, keadaan emosi, ubat-ubatan serta pewarna makanan.

Apakah ciri-ciri najis bayi?

Secara am, bayi yang baru lahir akan membuang najis dengan banyak dan agak kerap. Dalam beberapa hari yang pertama, bayi akan membuang najis yang berwarna hijau tua atau hitam (meconium).

Setelah bayi telah mula menyusu dengan kerap,ciri-ciri najis juga bergantung kepada penyusuan bayi tersebut. Bayi yang diberikan penyusuan ibu secara eksklusif selalunya akan membuang najis dalam 5 ke 6 kali sehari. Selain daripada itu, najis bayi yang diberikan susu ibu lebih cair berbanding dengan bayi yang diberikan susu formula.

Najis bayi yang kurang daripada 6 bulan adalah lebih cair kerana pemakanan hanya daripada susu ibu atau susu formula. Konsistensi najis bayi yang diberikan susu formula adalah seperti campuran sos mustard dan cottage cheese manakala najis bayi yang diberikan penyusuan susu ibu secara eksklusif berwarna kuning seperti marjerin, lebih cair dan berketulan kecil.

Adakah bayi sedang mengalami sembelit?

Frekuensi pembuangan najis adalah berbeza antara bayi. Sesetengah bayi mungkin akan membuang najis selepas setiap kali menyusu manakala ada juga bayi yang membuang najis setiap 3 hari.

Seseorang bayi itu dikatakan mengalami sembelit sekiranya dia membuang najis yang seakan batu kecil (pellet-like stools) tetapi sekiranya najisnya cair dia tidak semestinya tidak mengalami sembelit kerana najis cair dapat melepasi najis keras dalam usus dan seterusnya mengalir keluar. Selain daripada itu,sembelit juga boleh menyebabkan najis berdarah. Oleh itu, adalah penting untuk untuk ibu-bapa peka terhadap sebarang perbezaan ketara dalam frekuensi pembuangan najis bayi.

Sembelit mungkin masalah penyahhidratan (dehydration) atau pertukaran susu daripada susu ibu ke susu formula. Sembelit boleh juga berlaku apabila makanan pelengkap (weaning diet) dimulakan di mana warna najis juga akan berbeza.
Sembelit juga boleh disebabkan oleh masalah usus seperti Hirschsprung’s disease, penyakit cystic fibrosis, atau kekurangan hormon tiroid(hypothyroidism). Ada juga ubat-ubatan yang boleh menyebabkan sembelit.

Adakala, bayi akan kelihatan seperti meneran dan sakit apabila membuang najis.Ini tidak semestinya menunjukkan masalah sembelit tetapi kerana bayi belum pandai menggunakan otot bahagian abdomen untuk menolak keluar najis dan tiada tarikan graviti kerana bayi dalam keadaan berbaring semasa membuang najis.

Bagaimana Mengelakkan /Merawat Sembelit Dalam Bayi?

Bagi bayi yang kurang dari 6 bulan dan diberikan susu formula, penukaran susu formula mungkin dapat mengurangkan sembelit. Bagi bayi yang lebih daripada 6 bulan, adalah disyorkan untuk memberikan lebih banyak air atau jus seperti jus prun atau epal. Selain daripada itu, makanan yang mempunyai serat tinggi(high-fibre) seperti bijirin barli.Aktiviti fizikal juga dapat menolong mengurangkan sembelit seperti menggalakkan anak merangkak serta menggerakkan kaki anak seperti mengayuh basikal dalam keadaan berbaring. Urutan bahagian perut juga dapat melegakan sembelit. Sekiranya masalah sembelit masih berlaku, doktor mungkin akan memberikan ubat untuk melembutkan najis (lactulose)

Adakah Bayi/Kanak-Kanak Mengalami Cirit -Birit?

Cirit-birit berlaku apabila najis bayi/kanak-kanak menjadi lebih cair serta lebih kerap. Ia mungkin disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, alahan makanan atau susu lembu dan kesan sampingan ubat. Najis bayi juga boleh mengandungi banyak lendir sekiranya bayi mengalami demam selsema.

Apakah Rawatan Bagi Cirit-Birit?

Adalah penting bagi ibu-bapa untuk memastikan bayi/kanak minum dengan secukupnya. Sekiranya ada tanda-tanda penyahhidratan seperti kurang kencing, tidak aktif , lemah, mata cengkung dan kurang air mata bila menangis hendaklah segera membawa anak berjumpa doktor. Doktor mungkin akan memberikan “Oral Rehydration salt (ORS)” bagi menggantikan air dan garam-galian yang hilang dalam cirit-birit. Sekiranya ada penyahhidratan yang banyak, rawatan di hospital mungkin diperlukan.

Ibu –bapa disyorkan agar tidak memberikan ubat untuk mengurangkan cirit-birit (antidiarrheal medication) kepada kanak-kanak/bayi yang mengalami cirit-birit kerana ia tidak akan merawat jangkitan usus dan mungkin memberikan kesan sampingan.

Apakah sebab-sebab najis berdarah ?

Najis yang mengandungi darah boleh berlaku dalam bayi dan kanak-kanak. Antara sebab-sebab najis berdarah adalah seperti berikut:

• Alahan kepada susu lembu(Cow’s milk allergy)
• Ada bayi yang alah kepada susu lembu diberikan susu formula.Penyusuan susu ibu secara eksklusif adalah digalakkan dari lahir sehingga umur 6 bulan dan makanan pelengkap dimulakan semasa umur 6 bulan. Ibu yang menyusukan bayi juga perlu mengelak daripada makanan yang mengandungi protin lembu seperti susu, keju, dadih/yogurt dan daging lembu.

Sembelit

Sekiranya seseorang bayi/kanak-kanak itu mengalami masalah sembelit,najis yang keras boleh melukakan bahagian dubur (anal fissure).Ini boleh menyebabkan najis berdarah serta kanak-kanak mengalami kesakitan semasa membuang najis.

Jangkitan virus/bacteria(gastroenteritis)

Jangkitan bakteria atau virus atas usus boleh menyebabkan cirit-birit berdarah. Sekiranya ia berlaku dengan banyak dan kerap iaitu setiap satu ke dua jam, ibubapa disyorkan membawa anak berjumpa doktor.

Intussusception

Ini adalah situasi di mana sebahagian daripada usus masuk ke dalam bahagian usus yang seterusnya menyebabkan usus tersumbat. Ini adalah satu kecemasan yang perlu dirawat segera. Ia lebih kerap berlaku dalam kanak-kanak yang berumur 5 ke 9 bulan. Apabila ia berlaku,kanak–kanak tersebut akan menangis kesakitan dan meneran semasa membuang najis. Najisnya akan bercampur darah dan lendir dan sering digambarkan sebagai “red currant jelly stools”.

Kredit: MyHealth Portal

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Penularan wabak COVID-19 sememangnya mendatangkan kebimbangan bagi setiap individu. Tidak terkecuali ibu menyusu anak.

Usah khuatir, berikut beberapa penjelasan untuk anda yang mungkin baru ingin memulakan atau mahu mengekalkan proses susukan bayi sepanjang tempoh pandemik ini.

Kebaikan susukan bayi ketika pandemik

Sebelum kita pergi jauh mengenai prosedur penyusuan eksklusif ketika penularan wabak COVID-19 ini, ayuh fahami manfaat untuk terus susukan bayi dengan susu badan.

Ibu menyusu anak: Manfaatnya buat si manja

Tiada siapa boleh menafikan bahawa susu ibu dapat melindungi bayi daripada pelbagai jangkitan.

Sememangnya tiada bukti susu badan dapat melindungi si manja daripada virus COVID-19.

Tetapi sekurang-kurangnya terdapat kajian menunjukkan terdapat antibodi dalam susu ibu yang bertindak balas dengan virus.

Di samping itu, bayi yang diberi susu badan didapati kurang kecenderungan untuk mengalami gejala pernafasan teruk ketika jatuh sakit.

Susukan bayi, turut bermanfaat buat si ibu

Susu badan bukan sahaja memberikan kebaikan pada si manja, bahkan ibu juga turut menerima manfaatnya.

Hormon yang dilepaskan di dalam tubuh ibu menyusu anak dapat meningkatkan kesejahteraan serta menghilangkan tekanan dan kegelisahan.

Positif COVID-19, boleh ke ibu menyusu anak?

Tiada siapa mahu menjadi mangsa jangkitan COVID-19, tetapi malangnya sesiapa sahaja berisiko untuk dijangkiti, termasuklah wanita hamil atau ibu yang menyusukan bayi.

Dan bagi menjawab persoalan di atas, YA, si kecil masih boleh menerima susu badan walaupun anda sebagai ibu diuji positif COVID-19.

Ini kerana susu ibu adalah selamat dan penting untuk tumbesaran bayi.

Jika anda mampu untuk menyusukan si manja, amat penting untuk terus melakukannya.

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)