Salah satu kunci kejayaan dalam psikologi keibubapaan adalah hubungan baik antara ibu dan ayah.
Ibu ayah berkomunikasi dengan baik antara sesama sendiri dapat memberi kesan baik. Bukan sahaja pada psikologi ibu ayah tetapi juga anak-anak.
Contoh ibu bapa yang hot tempered akan menyebarkan seluruh rumah gundah gulana. Merasakan ibu bapa bukan lagi tempat mereka melabuhkan kepercayaan. Tetapi hanyalah sosok yang buat hidup penuh pemberontakan dan emosi yang kecundang.
Ads
Ibu bapa yang tiada kemesraan, gelombangnya dapat dirasai oleh anak-anak. Emosi anak juga tidak stabil. Akibatkan perkembangan sosial, emosi dan kognitif tercalar.
Ibu bapa yang tidak dapat komunikasi dengan baik. Buatkan rumah tangga jadi suram. Ibu yang bangun tidur keseorangan akan rasa jiwa kosong dan hidup sepi. Kerana dunia dalamanlah yang menentukan dunia luaran kita.
Apabila salah faham terjadi. Ibu bapa perlu duduk kembali. Paksakan diri untuk bermesra semula. Lakukan aktiviti seperti mula bercinta. Rasai hangat kasih. Mulakan muka surat baru.
Ads
Hidup dalam present moment. Penuh kasih sayang dan rasa hargai antara satu sama lain.
Jangan hidup dalam dunia lepas. Sebab itu ada rajuk, marah, kecil hati dan benci serta dendam. Hidup dalam dunia masa depan tidak pasti menyebarkan kerisauan. Mahu lebih apa sepatutnya.
Tidak akan aman hati suami isteri yang bergaduh. Masing-masing bawa diri dan bermasam muka. Bahasa badan memberi rasa. Peluk, cium, bergurau. Adalah Bahasa indah komunikasi buat suami isteri. Teruskan bercinta. Api asmara menyala akan memberi kedamaian buat anak-anak dan rumah tangga.
Bila dah jadi ibu, kadang kita rasa macam hidup ni ulang-ulang je. Bangun pagi, kelam-kabut urus anak, rumah, kerja, suami dan hujungnya, kita sendiri pun tak sempat tanya diri sendiri, “Aku okay ke hari ni?”
Letih yang ibu rasa ni bukan letih biasa. Ini letih fizikal, emosi, mental dan kadang spiritual sekali. Tapi jangan risau, awak tak keseorangan. Jom kita tengok 5 cara yang boleh bantu mommy elak burnout dan jaga mental sebelum ‘meletup dalam senyap’.
Mommy bukan robot. Kalau badan letih, kepala berat, hati serabut rehat dulu. Baring kejap. Tutup mata. Biarkan rumah sepah, biarkan baju belum lipat. Yang penting mommy okay dulu. Kadang satu-satunya orang yang tahu kita perlukan rehat… adalah diri sendiri.
Kadang kita nak jadi “buat semua sendiri”, tapi realitinya… kita perlukan bantuan. Minta tolong pasangan tengokkan anak sekejap, atau panggil mak datang teman. Tak perlu malu. Ibu yang bijak tahu bila dia perlukan sokongan, bukan tunggu sampai diri sendiri tumbang baru nak mengadu.
Dekat media sosial, semua nampak sempurna. Anak orang lain sopan, rumah bersih, suami romantik. Tapi yang kita tak nampak… adalah air mata dan penat lelah di sebalik semua tu. Jalan hidup kita lain. Yang penting, kita sayang anak, kita usaha setiap hari, dan itu dah cukup luar biasa.
Buat sesuatu untuk diri sendiri. Tak perlu mahal, tak perlu lama. Dengar lagu yang kita suka, tengok drama sambil makan jajan, atau sekadar duduk diam-diam depan cermin pakai skincare. Benda-benda kecil ni lah yang bantu kita rasa diri sendiri masih wujud, bukan sekadar “mak orang”.
Kadang kita marah sangat pada diri sendiri. “Kenapa aku tak sabar?” “Kenapa aku rasa serabut sangat?” Tapi sebenarnya… mommy dah buat yang terbaik. Belajar untuk pujuk diri sendiri. Cakap macam ni, “Hari ni susah sikit, tapi aku masih bertahan. Aku masih sayang anak aku. Aku masih kuat.” Sebab kata-kata tu… akan jadi pelukan yang kita sendiri perlukan.
Kalau hari ni mommy rasa nak menangis, rasa letih sangat, rasa macam hilang semangat peluk diri sendiri dulu. Tengok wajah anak. Sebab setiap peluh dan air mata tu… adalah bukti cinta yang paling agung.
Ibu bukan makhluk lemah. Ibu cuma manusia yang terlalu banyak memendam. Tapi jangan lupa, awak layak untuk bahagia juga.
👩🍼 Kongsi artikel ni dengan kawan-kawan mommy yang tengah penat dan perlukan pelukan dari jauh. Sebab kadang satu ayat pun cukup untuk buat kita rasa… “Oh rupanya aku tak sorang…”
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Raya ni anak kita dapat banyak duit raya kan? Jangan bazirkan macam tu je beli mainan atau kita nanti terpakai, masukkan dalam bank, banyak nak pakai nanti dia remaja! Nak sambung belajar dan lain-lain.
Menabung dari kanak-kanak:
1) Bukalah akaun Tabung Haji anak dengan deposit RM100. Paling lewat waktu anak berumur 6 bulan.
2) Simpan duit anak secara konsisten ke Tabung Haji anak i.e RM30 sebulan (RM1 sehari).
3) Buat direct debit lebih memudahkan urusan.
4) Jika potong gaji setiap bulan lagi menyenangkan.
5) Selepas 17 tahun, perlu buat persediaan anak mahu melanjutkan pengajian, anak kita sudah ada lebih RM10k:
Nilai prinsipal: RM6220
Nilai dividen: RM4706
Jumlah simpanan: RM10926
6) Ini tidak masuk lagi duit raya anak, duit tabungan anak dan lain-lain, jumlahnya akan meningkat lagi.
7) Kalau terguna duit anak mesti kita ganti, anak pun tidak sedih hati.
😎 Ingatlah simpanan hari ini memudahkan hidup anak di kemudian hari.
Sebab apa?
HARAM JIKA IBU BAPA GUNA DUIT RAYA ANAK
Bagi anak-anak yang masih kecil, mereka masih belum pandai menguruskan duit raya yang mereka perolehi. Jadi, menjadi tanggungjawab ibu bapa untuk menguruskan duit raya anak-anak mereka dengan baik. Perlu diingatkan bahawa duit raya anak adalah kepunyaan anak kita dan ibu bapa hanyalah sebagai pemegang amanah untuk menjaga duit raya sehinggalah mereka pandai untuk menguruskan duit mereka sendiri.
HUKUM GUNA DUIT RAYA ANAK
Hukumnya haram jika kita menggunakan duit raya anak-anak. Jika keadaan terlalu mendesak, kita boleh meminjam namun adalah wajib dibayar balik. Sebaik saja mereka mendapat duit raya, kita sebagai ibu bapa perlulah amanah untuk menguruskan wang tersebut. Tidak baik kita sebagai ibu bapa ‘makan’ duit yang orang telah berikan kepada anak-anak kita. Kalau terlalu terdesak, kita gantikan semula. Jangan buat-buat lupa, bimbang di akhirat kelak kita akan ditanya kenapa tidak amanah.
Ustaz Azhar Idrus (UAI) juga pernah menjawab isu yang sama dalam ceramahnya. 🔊
“Perkara ini selalu berlaku dalam masyarakat kita. Ada yang menggunakan duit raya anak-anak untuk membeli sport rim, spoiler dan lain-lain. Haram guna duit raya anak-anak untuk kepentingan diri. Namun boleh gunakan duit raya anak-anak sekiranya dalam keadaan terdesak seperti bekalan elektrik hendak dipotong sebab tak bayar. Yang mana masalah itu juga akan mendatangkan kemudaratan kepada anak-anak. Jadi boleh gunakan duit raya anak-anak untuk membayar bil elektrik. Walau bagaimanapun ia perlu dibayar segera.” katanya.
CARA MENGURUSKAN DUIT RAYA ANAK YANG BETUL
• ASINGKAN
Pastikan duit raya untuk setiap anak anda diasingkan untuk mengelakkan percampuran duit raya. Ini adalah bertujuan untuk memastikan setiap anak kita mendapat jumlah duit raya yang sama (kerana biasanya orang akan bagi sama untuk setiap orang)
• TABUNG KHAS ✨
Sepertimana tabungan biasa, pastikan setiap anak kita mempunyai tabung yang berlainan. Menyediakan tabung untuk anak kita dapat mengajar anak kita untuk rajin menabung dan dalam masa sama memudahkan pengurusan duit raya anak kita.
• SIMPAN DALAM BANK
Setelah habis raya, kira dan simpan duit raya anak kita ke dalam bank yang memberikan pulangan yang baik setiap tahun. Pastikan akaun tersebut dibuat khas untuk anak anda (dengan ibu / bapa sebagai penjaga), bukannya duit raya tersebut dimasukkan ke dalam akaun ibu bapa. Bagi saya, antara tabungan terbaik
adalah di Tabung Haji. Anda bebas untuk memilih di mana anda nak simpan duit anak anda.
Sumber: Internet/Kelab Mama, Nur Izah
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bedak Sejuk Campuran Beras Pulut, Kunyit & Kulit Kayu Manis, Mama Yang Ada Masalah Kulit Boleh Cuba
Bagi mama yang mengalami masalah kulit seperti jerawat dan kulit kusam, bolehlah cuba ramuan bedak sejuk yang menggunakan beras pulut, kunyit dan kulit kayu manis. Bedak sejuk memang sejak dari dahulu lagi menjadi amalan nenek moyang kita. Ia mampu merawat kulit wajah berjerawat di samping menjadikan kulit wajah lebih halus dan anjal.
Jerawat memang boleh dikatakan ‘musuh’ utama kulit wajah. Sesiapa sahaja yang mengalami masalah jerawat pasti akan berasa kurang keyakinan diri. Apabila jerawat mula menghinggapi kulit wajah, solekan setebal mana pun tidak mampu menyembunyikannya.
Apa kata anda cuba bedak sejuk versi cara cepat dan mudah. Hanya menggunakan tiga bahan sahaja. Boleh buat untuk stok dan kemudian simpan dalam peti sejuk. Tidak sesuai simpan di luar, bimbang berbau atau pun berkulat.
BAHAN-BAHAN:
Beras pulut
Kunyit hidup
Kulit kayu manis
CARA-CARA MEMBUAT:
1. Basuh beras pulut dan rendamkan semalaman atau sejam (ikut mana kita suka)
2. Buang kulit kunyit (kuantiti kunyit ikut kesesuaian dengan beras pulut)
3. Kisar kering beras pulut bersama kunyit (jangan dicampur dengan air)
4. Campurkan kulit kayu manis. Jangan terlalu banyak. Takut panas muka. Boleh guna setengah sudu kecil. Kemudian kaccau hingga sebati.
5. Kulit kayu manis ikut suka sama ada hendak tumbuk atau pakai serbuk yang sedia jual di kedai.
6. Simpan di dalam bekas. Tutup rapat dan simpan dalam peti sejuk. Barulah tahan lama
7. Apabila hendak pakai, ambil sedikit, barulah campur dengan sedikit air.
BERIKUT LANGKAH DEMI LANGKAH MEMBUAT BEDAK SEJUK VERSI CEPAT DAN MUDAH:
Kisar semua bahan dengan kaedah kisar kering ikaitu tanpa dicampur dengan air.
Simpan di dalam bekas yang tertutup dan kemudian masukkan ke dalam peti sejuk.
Ambil sedikit untuk digunakan.
Campurkan dengan sedikit air.
Sapukan rata pada seluruh kulit wajah.
Sebenarnya kita boleh mempelbagaikan ikut kesesuaian kulit muka kita. Ada orang suka campur madu dan asam jawa. Boleh jugak buat masker dengan putih telur. Dan tiga bahan ini juga kita boleh olah buat skrub badan juga.
Apa yang menarik tentang bedak sejuk kunyit + kulit kayu manis ini? Sebenarnya ia boleh membantu untuk mengecutkan jerawat, menegangkan kulit wajah dan menghilangkan gatal-gatal resdung pada kulit muka.
Kunyit memiliki sifat antikeradangan dan antioksidan yang penting untuk mengubati masalah kulit. Menggunakan kunyit sebagai pupur wajah bukan saja dapat meredakan keradangan akibat jerawat, malah mampu mengecutkan jerawat dan mengurangkan kemunculannya.
Sumber kredit: Hanie Inara via Masak Apa Hari Ini (MAHN)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bentan selepas bersalin bukan sekadar demam atau sakit badan. Kenali tanda bahaya seperti pendarahan, demam, sesak nafas dan preeklampsia yang boleh mengancam nyawa ibu selepas bersalin.
sekarang!
