Tahniah diucapkan buat Jep Sepahtu dan isteri yang telah selamat menimang bayi ketiga mereka semalam.
Selepas dikurniakan dengan sepasang cahaya mata, kini seorang lagi cahaya mata lelaki hadir melengkapkan kehidupan mereka bersama.
Menerusi Instagramnya malam tadi, Jep berkongsi perkhabaran gembira itu kepada seluruh pengikutnya di IG.
Kata Jep, dia memanjatkan rasa syukurnya di atas kurniaan rezeki dari Allah SWT itu.
“Subahanallah.. Syukur Alhamdulillah,” tulis Jep ringkas.
Namun bapa kepada tiga orang cahaya mata ini juga turut merakamkan ucapan penghargaan buat isteri tercintanya.
“Tq sayang @sariyanti 🤗❤️😭 #babyboy #anakabah,” luah Jep lagi.
Menariknya melalui entri itu, Jep turut berkongsi sekeping gambarnya bersama Sari Yanti serta bayi ketiga mereka yang baru dilahirkan.
Semoga kelahiran putera kedua mereka ini semakin bercambah rasa bahagia dan menjadi pelengkap kehidupan mereka sekeluarga.
Dalam pada itu, perkongsian Jep itu turut dihujani dengan ribuan ucapan tahniah daripada rakan selebriti juga seluruh pengikut Jep dan Sari Yanti.
Sekadar informasi, Jep dan Sari mendirikan rumah tangga pada 25 Februari 2017. Hasil perkahwinan itu, mereka kini dikurniakan dengan seorang cahaya mata perempuan, Dariya Inara, Muhammad Khidir dan kini seorang lagi cahaya mata lelaki menambah seri perkahwinan mereka. Tahniah!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @jepsepahtu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan ‘Cute’ Semata-Mata, Tetapkan Kriteria Ini Sebelum Beli Tilam Untuk Bayi Anda!
Bakal bergelar ibu bapa tak lama lagi, pasti pelbagai persiapan dilakukan antaranya mencari tempat tidur yang selesa untuk si manja anda bukan? Tempat tidur yang selesa akan membuatkan bayi tidur lebih baik dan tenang.
Bukan hanya tilam yang comel dan ‘cute’ menjadi pilihan di mata mama papa tetapi pelbagai aspek yang mama papa perlu fikirkan sebelum membeli tilam untuk si manja anda.
Pa&Ma senaraikan beberapa kriteria yang boleh dijadikan panduan buat anda yang bakal bergelar ibu bapa dalam memilih tilam terbaik buat bakal cahaya mata anda.
Tilam Yang Selamat
Tilam yang selamat antara peraturan utama yang perlu difikirkan. Bahan yang terdapat dalam tilam hanya boleh terdiri daripada bahan yang mesra alam. Banyak pengeluar membuat rawatan antibakteria khas untuk melindungi bahagian dalam tilam dari pelbagai serangga.
Saiz Tilam Yang Betul
Pilih ukuran tilam yang sesuai dengan usia anak. Tilam kanak-kanak dan tilam bayi sudah tentu banyak perbezaan dari segi saiz dan ketinggian. Sekiranya tilam kecil, jurang muncul di antara dinding buaian/katil dan tepi tilam itu sendiri. Kaki bayi mungkin jatuh ke celah. Adalah sangat penting untuk memilih ketinggian tilam yang betul. Biasanya tilam bayi tidak melebihi ketinggian 6 sentimeter. Sekiranya tilam lebih tinggi, bayi mungkin terguling dan jatuh dari buaian apabila sudah pandai meniarap.
Jenis Tilam
Tulang belakang bayi yang baru lahir hampir rata, tanpa selekoh berbanding tulang dewasa. Untuk membantu bayi dalam pembentukan postur yang betul, mama papa perlu memilih tilam yang mengikut spesifikasi yang betul.
Ini adalah antara kriteria utama di mana anda perlu memilih tilam terbaik buat si manja. Tetapi apa yang harus ada di dalam tilam berkualiti?
Tilam Angel membawakan satu fenomena baharu tilam kekabu asli yang bukan saja cantik bahkan cukup selesa untuk bayi. Malah tilam kekabu asli ini juga buat bayi tidak panas bahkan diperbuat lebih empuk dan mengikut postur badan bayi yang baru lahir dan disebabkan itu jugalah Tilam Angel dianugerahkan sebagai Kelengkapan Tidur Si Manja Pilihan Pa&Ma bagi Jenama Pilihan Pa&Ma 2022.
Paling menarik, bahan utamanya iaitu kekabu sememangnya menjadi pilihan dan turun temurun dari nenek moyang kita yang ternyata membantu pembentukan tulang belakang bayi.
Produk yang ditubuhkan pada tahun 2012 bersama pengasasnya, Pn. Julia dan suami, En. Mohd Nizam ini juga turut menggunakan material premium sebagai bahan utama agar nampak eksklusif, cantik dan luxury.
Kelebihan Produk Atau Jenama
Membawakan warna-warna tanah sebagai warna tema, ianya semakin mendapat tempat dihati bakal ibu di Malaysia.
Malah Tilam Angel membawakan rekaan sulaman nama bayi serta sulaman yang lain dari yang lain membuatkan ramai bakal ibu memilih jenama ini berbanding yang lain. Tilam Angel berhasrat mencipta lebih kelainan pada tahun 2023 dengan bertemakan sulaman 3D.
Tilam Angel, babynest berpelapik pertama di Malaysia ini juga dihasilkan dan dijahit oleh tailor berpengalaman dalam industri jahitan. Tidak hairanlah set tilam cantik ini bukan sahaja mendapat sambutan di Semenanjung, bahkan turut mendapat tempat di Sabah, Sarawak , Singapura serta Australia dan Arab Saudi.
Bagi yang berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang Tilam Angel boleh ke Instagram: tilam_angel, http://bit.ly/Tilamangel atau hubungi: 017 978 4094.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sebelum Bersalin, Elak Ambil Makanan-Makanan Ini. Ini Puncanya
Melahirkan anak adalah proses yang memerlukan tenaga. Jadi adalah penting untuk bakal ibu makan dan minum sebelum bersalin. Apa pilihan makanan yang sesuai ya?
Makan & minum sebelum melahirkan anak
Pengambilan makanan dan minuman sebelum bersalin, terutamanya pada fasa awal kelahiran penting untuk membekalkan anda dengan tenaga yang diperlukan dan menjadikan diri lebih selesa dalam menghadapi kontraksi.
Proses kelahiran bukanlah perkara yang mudah dan tidak dinafikan anda mungkin akan berasa gementar.
Namun tindakan anda memilih untuk tidak makan dan minum boleh menyebabkan diri berdepan tekanan, mengalami rasa mual, muntah dan sakit kepala.
Memastikan diri mendapat bekalan makanan berkhasiat dan terhidrat bantu mengelakkan anda daripada mengalami keletihan. Ini kerana keletihan tersebut boleh mengakibatkan proses bersalin menjadi lama dan kontraksi yang kurang efektif.
Jika anda akan melalui kelahiran caesarean, bertanyalah kepada doktor mengenai panduan pengambilan makanan dan minuman yang sesuai dengan prosedur tersebut.
Pilihan makanan sebelum bersalin (Fasa pertama)
Fasa pertama ini adalah tempoh paling baik untuk mengumpul bekalan tenaga yang akan digunakan nanti.
Sama seperti penjagaan sepanjang tempoh kehamilan, anda disarankan untuk mengekalkan pengambilan makanan seimbang yang dapat memberikan tubuh tenaga serta nutrien diperlukan semasa melahirkan anak.
Anda juga dinasihatkan untuk makan dan minum dalam kuantiti kecil tetapi kerap bagi memudahkan proses pencernaan.
Pilih makanan yang mengandungi karbohidrat kompleks, sedikit protein dan lemak sihat untuk menstabilkan gula dalam darah dan tenaga, seperti:
- Spageti bolognese
- Roti gandum dengan sapuan mentega kacang
- Buah-buah kering dan kacang
- Bar granola
- Buah anggur atau beri sejuk beku
Makanan untuk dimakan (Fasa kedua)
Apabila memasuki fasa kedua dalam peringkat melahirkan anak, selera anda pastinya akan semakin berkurangan, lebih-lebih lagi jika kontraksi lebih kuat dari masa ke masa.
Sekiranya boleh, kunyahlah sedikit makanan ringan atau yang mudah dicerna bagi mengekalkan kekuatan.
Sediakan beberapa pilihan makanan seperti buah-buahan atau bar granola dengan campuran buahan kering.
Elakkan makanan ini sebelum bersalin
Secara mudahnya walaupun makanan yang dipilih haruslah berkhasiat dan seimbang, ia mestilah mengikut selera anda.
Pun begitu, ada juga makanan yang harus dielakkan pengambilannya, seperti:
- Buah atau jus oren. Keasidan buah ini boleh menyebabkan anda sakit perut atau mengalami sensasi terbakar jika muntah selepas memakannya
- Gabungan protein dan lemak. Ini melambatkan kadar otot menggunakan tenaga yang dibekalkan daripada gula. Elakkan makanan seperti stik, kentang goreng atau burger
- Makanan tinggi gula dan lemak. Pengambilan makanan jenis ini boleh memberikan anda tenaga pantas tetapi menyebabkan keletihan dan mual apabila tenaga meningkat.
- Hindari makanan seperti donut, pastri atau kek
Minuman sesuai diambil sebelum bersalin
Seperti melakukan aktiviti fizikal yang kuat, anda juga perlu kekal terhidrat semasa melahirkan anak.
Anda mungkin tidak mempunyai selera makan, tetapi pastikan terus minum air antara tempoh kontraksi.
Fasa pertama: Air putih membantu anda kekal hidrat, air rebusan (bone broth) kaya nutrien dan membantu mengatasi loya. Manakala air kelapa mengandungi magnesium, kalium dan elektrolit – pilihan terbaik untuk mengekalkan hidrasi
Fasa aktif: Air minuman campuran limau nipis membekalkan elektrolit yang diperlukan bagi pengecutan otot rahim
sebelum bersalin
Amalan minum air selusuh sebelum bersalin
Bagi ibu hamil berbangsa Melayu, pastinya pernah mendengar saranan mengenai pengambilan air selusuh. Namun, adakah ia amalan yang sesuai untuk diamalkan?
Bagi anda yang pertama kali mendengar mengenai air selusuh, ia merupakan air yang dipercayai dapat memudahkan dan mempercepatkan proses bersalin selepas ibu mula mengalami tanda-tanda nak bersalin atau kontraksi.
Air ini bukan sahaja diminum tetapi juga disapu pada perut.
Secara amnya, air selusuh ini adalah minuman yang telah dibacakan ayat suci Al-Quran dan kemudiannya diberikan kepada ibu hamil dengan bertujuan untuk memudahkan proses bersalin.
Selain itu, ada juga amalan penyediaan air selusuh dengan merendam akar Fatimah (rose of jericho) – biasanya diperolehi dari Mekah, air zam-zam, minyak kelapa dara serta minyak zaitun.
Tidak digalakkan
Buat masa ini masih tiada kajian atau penyelidikan yang dapat membuktikan bahawa air selusuh ini membantu mempermudahkan proses melahirkan anak.
Proses penyediaan air seluruh yang menggunakan bahan seperti akar Fatima atau akar kayu serta herba lain menyebabkan terhasilnya campuran bahan kimia aktif.
Akar Fatimah (Rose of Jericho)
Campuran tersebut menyebabkan hormon oksitosin – hormon yang berkaitan dengan kontraksi rahim – muncul, dan membuatkan proses bersalin itu lebih cepat.
Walau bagaimanapun, pengambilan air ini tidak digalakkan kerana meningkatkan risiko kepada ibu hamil seperti:
Penggunaan air ini sebenarnya seperti memaksa pintu rahim untuk terbuka sedangkan ia belum tiba waktunya untuk melahirkan anak
Meminum air selusuh boleh sebabkan kesakitan kontraksi yang teramat sangat, sedangkan pintu rahim masih belum terbuka
Tingkatkan risiko komplikasi, bukan sahaja kepada ibu yang mengandung tetapi juga kepada bayi dalam kandungan
Jika anda tidak pasti mengenai makanan atau minuman yang sesuai diambil sebelum bersalin, berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Jom daftar sebagai Moms To Be VIP Member kerana mama hamil akan mendapat pelbagai keistimewaan termasuk Pa&Ma E-Workshop PERCUMA. TAWARAN ISTIMEWA MINGGU INI bagi yang sign up sebagai Moms To Be VIP member akan dapat voucher membeli belah 9 Months. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/moms-to-be-vip-member/ untuk join.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Ibu Pelbagai Rasa Setiap Hari! Sebab Itu Bayi Excited Bila Nampak Ibu Depan Mata
Kenapa susu ibu buat bayi excited bila nampak ibu dia? Fakta ini ramai ibu yang tak tahu kan. Sebenarnya susu ibu adalah yang paling sedap untuk anak berbanding susu formula dipasaran kerana rasanya lain dari yang lain.
Berilah susu yang mahal sekalipun, tapi tetap tak boleh menyaingi rasa susu ibu yang sangat terbaik. Betul ke?
Ya. Menurut Kaunselor Laktasi, Puan Nad Masrom susu ibu ada pelbagai rasa setiap hari kerana apa yang ibu makan itulah yang anak akan rasa selepas itu. Sebab itulah bayi anda tak sabar bila nampak je ibunya depan mata. Kalau boleh tak mahu lepas.
Berikut perkongsian dari Puan Nad Masrom
Suami beritahu, Fatimah kalau nampak ibu dia macam nampak ayam goreng panas. Muka teruja sambil senyum sampai ke telinga.
Tangan dan kaki mesti tergedik-gedik minta diambil cepat. Muka tersengih dia tu.. adohaiii, mak nak tersandar baring pun tak jadi lerrrr. Memang cair habis!
Terpaksa mengalah kat pandangan mata dia yang berkaca-kaca tu walaupun sekarang Fatimah siap bagi pakej ‘tarik + rentap + lepas’ kat ibu dia. Haha!
Ajaibnya susu ibu ialah rasanya berubah setiap hari mengikut pemakanan ibu itu sendiri.
Sebab tu jangan pelik bila baby suka sangat nak menyusu bila nampak ibu dia (walaupun sebelum tu baru je menyusu sebotol). Sebab dia excited nak cuba ‘flavour’ baru susu ibu dia.
Kita pun excited setiap hari kalau nampak menu makanan berbeza kan? Samalah juga anak-anak kita yang excited nak rasa ‘menu’ berlainan dari susu ibu dia sendiri.
Allah kurniakan setiap anak manusia itu dengan deria rasa yang unik. Bayi telah belajar mengenal rasa makanan dari dalam kandungan lagi.
Apa yang ibu makan dapat ‘dirasai’ oleh bayi melalui kicipan air ketuban yang masuk ke mulut bayi.
Selepas dilahirkan, bayi mula belajar mengenal rasa itu melalui susu ibu. Dan kalau mommies perhatikan, apa yang mommies suka makan selalunya sewaktu mengandung atau menyusu, juga akan digemari oleh anak kita nanti.
Nak ajar anak suka makan sayur pun lebih mudah bila perkenalkan dengan sayur yang biasa dimakan oleh kita sendiri.
“The unique way to make your offspring more likely to eat vegetables – BREASTFEED THEM”
So mak-mak pula macam mana? Ada tak yang alami pengalaman macam ni?
Sumber: Nad Masrom
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI