Tahniah diucapkan buat penyanyi dan pelakon, Rafidah Ibrahim atau Fida yang kini bergelar ibu selepas selamat melahirkan seorang bayi lelaki Rabu lalu.
Menerusi Instagram, suami Rafidah, Shahzemir Shahzulkarib, 39 berkongsi perkhabaran gembira itu kepada semua.
“Alhamdulillah, isteri saya telah selamat melahirkan anak sulung kami, bayi lelaki tengahari semalam tanggal 6 Rejab 1445 bersamaan 17 Januari 2024,” tulisnya.
Dalam pada itu, baik Rafidah dan suami, sama-sama meluahkan rasa syukur atas kurniaan rezeki itu selepas dua kali mengalami keguguran sebelum ini.
Ads
“Syukur dan terima kasih buat semua yang sentiasa mendoakan kebaikan buat kami sekeluarga,” katanya.
Meninjau di ruangan komen, rakan-rakan selebriti dan pengikut Rafidah turut mengucapkan tahniah di atas kelahiran bayi comel yang ditunggu-tunggu itu.
Terdahulu pada awal November tahun lalu, Fida membuat perkongsian dia yang hamil kira-kira 25 minggu atau enam bulan di Instagram.
Ads
Fida dan suami, Shahzemir yang juga pengurusnya ketika aktif dalam karier seni mendirikan rumah tangga pada 6 Mei 2021 di Masjid Jamek Kampung Baru Kuala Lumpur selepas 17 tahun berkenalan.
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Mana-mana wanita yang pertama kali bersalin, perlu tahu bahawa urutan adalah rutin yang sangat penting dalam amalan berpantang.
Sejak daripada dahulu hingga kini, urutan selepas bersalin masih diamalkan kerana banyak manfaatnya kepada anda apabila ia menunjukkan kesan positif.
Berikut adalah antara kebaikan dan kepentingan urutan selepas bersalin yang patut anda tahu.
Melegakan sakit badan
Proses kehamilan dan kelahiran adalah sesuatu yang memenatkan. Tanpa anda sedar, ia memberi tekanan kepada bahagian tubuh tertentu terutamanya bawah abdomen, belakang, dan pinggang.
Selepas bersalin, bahagian berkesan masih tertekan kerana ia digunakan sepanjang anda menjaga dan menyusukan bayi. Sesetengah posisi penyusuan jika tidak dilakukan dengan betul boleh menyebabkan ketidakselesaan badan.
Urutan akan membantu anda untuk lebih relaks selain melegakan kesakitan yang dialami.
Melancarkan perjalanan darah
Urutan lembut di seluruh badan mampu melancarkan perjalanan darah di samping membantu membuang toksin dalam badan.
Dengan teknik yang betul, ia berupaya mengeluarkan darah beku yang terperangkap di dalam rahim.
Mempercepatkan proses pemulihan
Urutan yang dilakukan di bahagian tertentu tubuh dapat membantunya sembuh segera. Dapatkan tukang urut bertauliah dan berpengalaman untuk mengelakkan sebarang risiko.
Melancarkan pengeluaran susu ibu
Urutan diyakini berkesan dalam mengatasi masalah berkaitan pengeluaran susu ibu.
Ada benarnya kerana apabila berurut, tubuh akan menjadi kurang stres dan secara tidak langsung membantu proses penghasilan susu ibu dengan lebih efektif.
Selain itu, sentuhan juga membantu rembesan hormon oksitoksin yang mencetuskan let down reflex, lalu menggalakkan produksi susu ibu daripada puting payudara.
Mencegah tekanan
Urutan dapat membantu anda berasa relaks. Selain sentuhan dan tekanan urutan lembut, aroma daripada minyak herba juga membantu anda berasa lebih tenang.
Apabila kurang stres, anda akan lebih yakin menguruskan bayi dan mampu menjaga kesihatan diri dengan baik. Dengan yang demikian, risiko meroyan dapat dikurangkan.
Membentuk tubuh
Urutan juga dapat membantu memecahkan lemak yang terkumpul semasa kehamilan. Malah dengan pemakaian bengkung, ia akan membantu mempercepatkan proses pemulihan dan membentuk tubuh agar kelihatan langsing.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selama 28 jam dalam labour room. Itu kenangan yang tak dapat dilupakan oleh pelakon Ezzaty Abdullah yang mengimbas kenangan melahirkan puteri sulungnya Harum Dalia dua tahun lalu.
Menurut Ezzaty, dia terpaksa menantikan kelahiran anaknya itu selama 28 jam di dewan bersalin dengan pelbagai perasaan yang berdebar.
“Ingatkan anak ibu lahir 5 Disember 2017, tapi Lagi 24 jam (10.30pm) baru anak ibu selamat dilahirkan secara normal with induce.
“28 jam ibu dalam labor room tunggu anak ibu,” tulisnya.
Isteri kepada pelakon Azwan Kombos itu berkongsi perkara tersebut di akaun Instagram miliknya sempena tarikh kelahiran yang ke-2 bagi anak sulungnya. Harum telah dilahirkan pada 6 Disember 2017.
Rezeki setiap orang melahirkan anak tak sama. Ada yang mudah, ada yang ambil masa berhari-hari menahan sakit kontraksi dan inilah membuktikan seorang wanita itu sangat kuat.
Bukan mudah bagi seorang isteri berjuang melahirkan anak tetapi jika suami memahami dan melihat sendiri proses kelahiran ini, boleh menitik air mata melihat perjuangan isteri melalui saat ini. Hargai dan sayangilah isteri!
Sumber: IG Ezzaty Abdullah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi yang bakal bersalin tak lama lagi, dah siap ke barang-barang untuk bawa ke hospital? Mungkin ada yang tak pasti apa lagi barang penting yang perlu di bawa. Bagi yang pertama kali bakal melahirkan pasti tertanya-tanya dah cukup atau belum persiapan yang di buat kan? Bukan sahaja mama baru, mama lama pun boleh lupa apa yang patut di bawa.
So, jom kita semak barangan yang perlu di bawa ke hospital. Ohh sebelum tu, jika mama rasa ada barang yang tak perlu boleh kurangkan dari list ini. Bawa mengikut keperluan masing-masing ya! Ini sebagai panduan sahaja.
1)HOSPITAL BAG-BABY🎒👼🏻
✅Labour Room
-Towel
-Pampers
-Baju Lengan Panjang (biasa)
✅Day-1
-Pampers
-Baju Lengan Panjang (lubang2)
-Bedung
✅Day-2
-Pampers
-Barut
-Baju Lengan Panjang (biasa)
-Stoking Tangan & Kaki
-Bedung
✅Day-3
-Pampers
-Barut
-Baju Lengan Panjang (lubang2)
-Stoking Tangan & Kaki
-Bedung
-“Labour Room” pack LMC letak 3 benda je sebab baby pun “fresh” baru keluar dari “oven”.. If nak pakai barut maybe pusat baby pun tak kering lagi kan.. Bila baby dah serah dekat mommy, time tuu barulah boleh siapkan baby shark doo doo apa yang patut.
✅Extra
-Extra Barut
-Extra Bedung
-Extra Stoking Kaki & Tangan
-Extra Towel
-Sapu Tangan
-1 Set Toiletries(Small Size)
Dalam bekas warna biru :
•Baby Shampoo
•Baby Bath
•Baby Lotion
•Baby Powder
-Baby Wipes
-Baby Oil
-Cotton Buds
-Jika ada mana-mana barang yang tak cukup boleh grab terus “Extra” pack. Kalau tak cukup baju grab “Extra-Baju” pack. Just Standby. Kita pun tak jangka berapa hari check in kat hospital tuu yee dokkk..biar lebih jangan tak cukup !!
-Hope dapat memudahkan mommy & senang nak suruh husband tolong ambilkan, tak ada lah nanti terkial-kial nak cari.
2)HOSPITAL BAG-MOMMY🎒🤰
1. Maternity Pad
2. Stoking Pantang
3. Pakaian + Kain Batik/Skirt
4. Disposable Panties/Seluar Dlm Pakai-Buang
5. Towel
6. Al-Quran
7. Telekung
8. Tudung Sarung/Shawl
9. Minyak Panas
10. 1 Set Toiletries (Small Size)
11. Sweater (if takot sejuk)
12. Nursing Bra
13. Selipar
3)MAKANAN🥛
1. Biskut/Roti
2. Milo/Horlick (2-3 sachet)
3. Mug/Pinggan Mangkok Kuali (sis gurau je jangan lah p bawak pulak kuali)
4. Termos
5. Air Zam Zam & Kurma
6. Air Selusuh
Cuba untuk makan selagi boleh makan untuk tambah tenaga.
**gambar tu sebagai contoh je. Nanti boleh p beli nah..LMC pun tak beli lagi. Mug pinggan sudu tu boleh amek kat dapur je.
4)DOKUMEN📘
WAJIB bawak ke mana-mana sahaja bila DUE dah DEKAT⏰:
Antara barang-barang basic yang perlu ada masa berpantang :
1. Set Bersalin
2. Bengkung Pantang
3. Tungku
4. Pakaian + Kain Batik
5. Maternity Pads
6. Pads Biasa
7. Stoking Pantang
8. Towel
9. 1 Set Toileteries (Large Size)
10. Selipar
11. Lactul Solution (utk sembelit)
-Untuk sembelit boleh jugak try
•Nonaroguy Phytonatal (NR)
•Wellmax Atomic Enema (Adult)
•Disposable Panties (ada juga brand lain macam Pureen , Watson dll)
Kredit: Noor Linda
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
