Menangis ialah cara anak berkomunikasi. Bayi menangis sebab lapar, tak selesa, mahukan belaian, mahu didukung atau sakit.
Semakin umur anak membesar, motif menangis juga boleh jadi bertambah banyak. Mahukan perhatian, merajuk, mahukan sesuatu yang telah dilarang, kemahuan tak menepati jangkaan dan sebagainya.
Bagi anak yang boleh bercakap, dia akan cakap apa yang dia mahu atau apa yang dia marah.
Yang tak boleh cakap, dia akan buat perangai, jerit dan ada yang menangis.
Maka apabila anak menangis, ibu bapa biasanya cuba meneka, apa punca anak menangis dan segera turuti kemahuan anak itu supaya dia cepat berhenti menangis.
Memahami punca tangisan sangat penting utk kita tentukan apa tindakan selanjutnya.
A) Adakah kita perlu ikut kemahuan dia?
IKLAN
B) Adakah kita perlu pujuk, duduk di samping dia?
C) Adakah kita perlu abaikan dia dan elak eye contact dgn dia?
D) Adakah kita perlu alih tumpuan dia kepada perkara lain?
Anak yang langsung tidak menangis pun ada. Orang selalu kata, mudah diurus. Senang dijaga.
Tapi yang tak menangis ni lagilah kita risau sebenarnya. Dia tak minum susu dah separuh hari, dia tak nangis pun. Lampin dah bocor pun tak nangis. Dia diam saja.
Seolah-olah dia rasa tak perlu pun menangis. Tak ada usaha pun untuk teran suara kuat-kuat supaya mak dia segera datang kat dia.
Maka bersyukurlah apabila anak menangis. Kerana sesungguhnya memang ada anak yang langsung tak menangis.
Bila kita lihat anak menangis, kita bersyukur bahawa anak itu ada juga keinginan untuk protes, menyampaikan sesuatu kepada kita.
Ada orang tua-tua, tak suka dengar budak menangis. Jadi ibu-ibu berasa serba-salah dan cepat-cepat mahu anak itu diam.
IKLAN
Hakikatnya, anak berada dalam proses belajar. Dari tangisan, dia dapat tau bagaimana respon mak ayah dia.
Oo…..kalau dia nangis lama-lama, tak ada siapa layan, buat letih saja.
Oo….kalau dia nangis sambil tunjuk tempat yang dia nak, nanti mak dia bagi benda tu.
Oo…kalau nangis kat ayah, nanti ayah bagi main hp. Tapi kalau nangis kat mak, tak dapat pun.
Kita belajar dari tingkahlaku anak. Anak pula belajar dari respon kita terhadap tingkahlaku dia.
‘Aishh gelisah je tengok baby Rayyan ni, macam susah nak tidur. Dia gosok mata pula, pegang tangan dia sayang..tak elok kalau dia asyik gosok mata’
‘Cuba angkat dan dodoikan dia, dia susah nak tidur tu asyik pusing ke kiri dan ke kanan’
Pernah tak anda dan pasangan melalui situasi ini? Melihat si manja anda seakan sukar untuk melelapkan mata dan akhirnya anda membuat keputusan untuk mendodoikannya tanpa memberi peluang untuk si manja belajar tidur sendiri?
Kadang-kadang kita merasa pelik tapi beginlah cara bayi tenangkan diri untuk tidur. Ikuti perkongsian daripada konsultan tangisan bayi ini;
PELIK TAPI BENAR !…BEGINI RUPANYA CARA BAYI RILEKSKAN DIRI UNTUK TIDUR
Antara bahagian paling sukar untuk saya yakinkan ibubapa yang sedang menjalankan sleep training ialah kenalpasti bila ibubapa perlu masuk campur membantu anak.
Ramai ibubapa resah bila melihat anak mereka gelisah. Ramai ibubapa tak tenang bila melihat anak mereka ‘tak duduk diam’.
Ramai ibubapa GAGAL FAHAM bahawa aksi resah-gelisah, bangun-duduk, pusing kepala kiri – kanan, terlentang – tertiarap, membebel, membuat pelbagai bunyi suara naik-turun dan 101 lagi aksi ‘banyak gerak dan banyak bunyi’ yang lain SEBENARNYA ADALAH CUBAAN ANAK MERILEKSKAN DIRI SENDIRI.
Di fikiran ramai ibubapa, mereka SILAP FAHAM bahawa anak yang SEDANG CUBA ‘self sooth’ itu adalah anak yang dah baring elok – elok, yang matanya sudah kuyu menanti masa tertutup dan bernafas tenang melayan perasaan mamai…
SALAH!
Bayi buat aksi ‘banyak gerak dan banyak bunyi’ TERLEBIH DAHULU sebelum boleh masuk ke fasa mamai!
Tiada satu manusia pun yang baring saja serta -merta mamai ➡ puff! Lelap. TIADA!
Tak percaya? Baik ingat kembali kelakuan ‘biasa’ anda ketika sudah berbaring menanti tertidur. Anda akan: ✔ Pusing kiri – kanan betulkan posisi badan ✔ Bangun-duduk tepuk-tepuk bantal/betulkan kedudukan bantal. ✔ Menggaru sana sini ✔ Melayan handphone ✔ Menggosok-gosok mata,hidung ✔ Berbual/berborak ringan ✔ Berzikir/terkumat-kamit membaca ayat/kira biri-biri atau melayan lagu.
Betul, bukan?
Sama halnya jika anda gemuruh atau cemas. Anda akan: ✔ Mundar – mandir ✔ Bangun – duduk ✔ Terkumat -kamit membaca kalimat /doa menenangkan diri ✔ Menyanyi ✔ Menggoyang-goyang tangan, tengkuk dan kepala..
Begitu juga bayi. Bayi buat hal yang sama setiap kali mereka cuba nak tenangkan diri
Jadi, USAH sabotaj dan ganggu cubaan anak merilekskan diri sendiri dengan sibuk-sibuk nak angkat, tepuk dan dodoi anak HANYA kerana anda yang melihat ‘merasa rimas dan sakit mata’.
Ibubapa yang terlalu sibuk nak masuk campur ketika anak sedang berusaha gigih menenangkan diri sendiri akan sebabkan anak: makin rimas atau makin tak jadi tidur atau tidak pandai menenangkan diri kerana tidak di beri peluang.
Bila ibu perlu masuk campur?
➡ Hanya bila anak mula menangis. Kerana menangis ialah isyarat.: ‘ saya tak ok ‘ dan ‘saya perlukan bantuan’. Maka ibu bantulah setelah anak meminta ⚠.
Tipsnya: tunggulah sehingga anak membuat 3 tangisan terus menerus sebelum bantu anak. Ini kerana ada kalanya, anak hanya menangis 1 atau 2 kali dan tiba-tiba terlelap.
Kadang-kala anak menangis 1 atau 2 kali dan tiba-tiba dia OK pula (kembali menghiburkan diri sendiri atau kembali berusaha menenangkan diri sendiri).
Maka, ibu berilah sebanyak boleh peluang berlatih menenangkan diri sendiri yang anak perlukan. Ingat, tugas ibubapa ialah menunjuk cara dan membimbing anak. Bukan tolong buatkan semuanya untuk anak.
NOTA PENTING
⏺ Sleep training bermula usia 4 bulan ke atas SAHAJA. Sleep train TIDAK SESUAI untuk bayi kecil 0-3 bulan atas sebab:
– Jam biologi (hormon bangun-tidur) yang belum teratur. – Bayi kecil mempunyai skil menenteramkan diri yang sangat terbatas kerana perkembangan mental dan motor yang terhad serta sistem saraf yang masih ‘rapuh’ (fragile). – Peralihan alam rahim ke alam dunia yang masih sangat baru membuat bayi kecil panik dan perlu masa menyesuaikan diri. Mereka perlu merasa selamat dan aman, bukannya latihan atau aturan.
⏺ Tiada masalah dan sangat di galakkan untuk ibu dengan bayi kecil iaitu 0-3 bulan beri peluang bayi menenangkan diri sendiri JIKA & BILA ibu ternampak anak cuba buat. Ia semata – mata untuk beri peluang anak mencuba bila jelas nampak dia mahu mencuba dan bukannya untuk sleep training.
USWATUN HASANAH MOHD HABIB Baby Language
KONSULTAN TANGISAN BAYI
DBL INSTITUTE
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pelakon Adam Corrie Lee, bersikap terbuka jika anak lelakinya, Adam Fateh Lee, yang baru berusia setahun mahu membabitkan diri dalam bidang lakonan apabila dewasa kelak.
Adam atau nama penuhnya Adam Corrie Lee Abdullah, 51, berkata, keizinan itu bagaimanapun, diberi bersama syarat, anaknya perlu menghafal dan memahami isi kandungan al-Quran sebelum melangkah ke dunia glamor.
“Sebagai ayah, saya turutkan apa sahaja yang anak mahukan, asalkan membawa dirinya ke arah kebaikan. Begitu juga jika Fateh mahu terbabit dalam industri hiburan.
“Saya terbuka dalam perkara itu, tetapi dengan syarat, dia perlu menghafal dan memahami al-Quran dahulu,” katanya.
Tambah Adam, dia percaya, dengan pegangan agama yang kuat, setiap langkah dan tindakan Fateh akan dilakukan dengan penuh berhati-hati.
Malah, katanya, mendalami al-Quran juga dapat membantu rakan seperjuangan yang memerlukan bimbingan dan kefahaman mengenai Islam.
“Ilmu sangat penting dalam hidup, malah setiap kali berdepan dengan kemusykilan, kita dapat memberikan jawapan berlandaskan ajaran al-Quran.
“Ia secara tidak langsung, mengelakkan diri daripada terpengaruh perkara yang tidak baik. Ke mana sekalipun kita pergi, kita pasti akan berbalik kepada ajaran al-Quran jika diterapkan dengan asas agama yang kukuh,” katanya.
Adam mendirikan rumah tangga dengan Fazema Mohd Fuad, 37, pada 2008 dan dikurniakan Fateh pada 11 Julai tahun lalu.
Sementara itu, Adam berkata, dia dan isteri turut merancang untuk mendapat anak kedua, namun mereka perlu terlebih dahulu merujuk pandangan doktor.
“Ketika mengandungkan Fateh enam bulan, isteri mendapat darah tinggi dan kami hampir kehilangan anak sulung. Untuk zuriat seterusnya, jika kesihatan isteri baik dan doktor izinkan, kami akan cuba.
“Semua itu bergantung pada rezeki. Memiliki Fateh adalah nikmat yang tidak ternilai. Alhamdulillah, sekurang-kurangnya doa kami mendapat zuriat dimakbulkan,” katanya.
“Masa si manja tengah tidur, cubalah bercakap dengan dia. Cakap benda elok-elok.” Haaa…ibu-ibu sekalian pernah ‘tak’ dapat nasihat macam ini? Kalau anda melakukannya seperti yang dinasihatkan, adakah anda tahu kebaikan daripada perbuatan anda itu? Jom Hello Doktor ‘nak’ kongsikan.
Pupuk nilai positif ketika tidur
Bercakap dengan si comel anda ketika mereka sedang tidur adalah merujuk kepada perbuatan yang dipanggil sebagai affirmative sleep talking. Ia adalah seperti hipnosis. Bertenang, jangan fikir bukan-bukan. Ia bukanlah satu perkara yang menakutkan.
Apa yang dimaksudkan dengan affirmative sleep talking ini adalah anda membisikan kata-kata positif kepada bayi anda pada saat mereka melelapkan mata. Perbuatan ini pada asasnya dapat membantu minda untuk ‘berinteraksi’ dengan perkataan yang anda bisikan.
Bisikan seperti, “Besar jadi anak yang pandai”, “Mama sayangkan Husna” dan “Husna kena jadi budak baik” adalah antara kata-kata yang boleh anda bisikan kepada si manja anda.
Kaedah yang dianggap seperti terapi bicara ketika tidur ini adalah sesuai untuk diaplikasikan kepada anak anda ketika dia masih bayi sehinggalah dia berusia 12 tahun. Ia dipercayai dapat membentuk keyakinan diri pada anda dan membantunya untuk membesar menjadi individu yang lebih berdikari.
Manfaatnya
Beberapa manfaat lain yang akan diperoleh si manja daripada terapi ini adalah seperti:
-Meningkatkan kesedaran dan rasa disayangi
-Untuk kesihatan dan kesejahteraan dalaman
-Memperbaiki tingkah laku
-Menjadikan anak lebih tenang, bahagia dan teratur
-Membantu mempertingkatkan keupayaan bertutur
Cara melakukannya
Tempoh yang terbaik adalah selepas 40 hingga 50 minit pertama selepas mereka tidur. Ini kerana pada saat ini minda di bawah sedar masih terjaga dan terbuka untuk menerima sebarang kata-kata positif.
Peruntukkan masa sekurang-kurangnya 5 minit setiap malam secara berterusan. Ketika mereka sedang melelapkan mata, mulakan dengan pendekatan yang lembut, seperti membisikkan nama anak dengan perlahan-lahan
Lafazkan kepada mereka betapa anda sayangkan mereka, nyatakan betapa berharganya kewujudan mereka dalam kehidupan anda
Selepas itu anda boleh memulakan terapi ini dengan menyatakan perkara-perkara positif seperti, “Gosok gigi tu baik untuk gigi. Jadi Husna kenalah rajin gosok gigi. Lagi Mama bertambah sayang.”
Ulangi untuk menyebut nama mereka dua hingga tiga kali bagi mendapatkan perhatian mereka. Dalam masa yang sama untuk menyedarkan mereka bahawa anda sedang ‘bercakap’ dengan mereka
Pastikan anda memilih perkataan yang sesuai untuk menukar atau mengubah tingkah laku anak ke arah positif
Ulangi terapi ini sewaktu anak tidur untuk sekurang-kurangnya empat minggu. Ini kerana dikatakan tempoh tersebut adalah waktu yang terbaik untuk minda anak memproses dan menerima apa yang dibisikkan.
Tiada salah mencuba
Mungkin ada antara anda yang meragui keberkesanan kaedah ini. Namun, penulis sendiri tidak menafikan turut melakukan kaedah ini. Tidak ada rugi kalau kita mencuba. Ia mungkin dianggap sebagai satu perbuatan yang mudah. Tetapi hakikatnya ia memberikan satu perasaan yang kuat dan asas keyakinan yang tinggi dalam minda separuh sedar si manja. Selamat mencuba!