Tak Berbaloi Bebel Panjang Berjela, Anak Tak Faham Pun Arahan, Ini Cara Tepat Tegur Anak!

Sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan, boleh dikatakan ramai ibu yang teruja melihat perkongsian pelbagai gambar dan resipi yang lalu lalang di laman sosial. Tak kisah menu sarapan pagi, makan tengah hari, minum petang atau makan malam. Ibaratnya lengkap jadual makan sehari.

Malah ibu yang sebelum ini bekerja dan tak sempat masak hari-hari pun, sejak duduk di rumah jadi seronok untuk masak yang sedap-sedap. Apa anak minta atau suami sebut, terus boleh buat.

Tapi adakah ibu terfikir masakan yang kita sediakan ini sebenarnya lengkap dengan khasiat yang sepatutnya?

Hidangkan makanan seimbang

Melalui apa yang dikongsikan oleh Dietitian, Fizah Sobri dalam Live IG Bersama Pa&Ma, beliau menjelaskan ibu kena ambil tahu perkara ini. Penting sebenarnya untuk pastikan kesihatan seluruh ahli keluarga berada dalam keadaan baik.

Contohnya jika anak selalu minta makan makanan yang manis, sesekali boleh tetapi ibu kena juga jadi kreatif. Bukan hanya beli stok dan anak boleh makan terus. Apa kata ibu gantikan makanan manis dengan buah-buahan potong, ais krim buah atau puding buah. Itu lagi menyihatkan!

Pola pemakanan seimbang ini bukan untuk anak kecil saja tetapi untuk ahli keluarga yang lain pun harus mengamalkan cara yang sihat. Maklumlah dalam tempoh PKP ini pergerakan kita agak terhad. Nak keluar rumah tak boleh. Jadi berpeluh pun kurang.

Sebab itu, kena jaga makan. Orang kata biar makan seimbang dan jangan tambah lemak. Ibu khususnya boleh mengutamakan makanan dari sumber kabohidrat khususnya bijirin penuh dan sumber protein seperti telur, ikan, ayam dan daging yang kurang bahagian berlemak dan kulit.

Selain itu, pengambilan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran juga akan memberikan sumber vitamin, mineral dan serat kepada tubuh badan. Jadi bolehlah pilih jenis sayur dan buah yang tahan lama untuk di simpan agar tak perlu keluar dengan kerap.

Tak perlu simpan stok makanan segera atau dalam tin dengan banyak

Menyentuh mengenai makanan segera dan makanan dalam tin, makanan jenis ini biasanya mempunyai kandungan gula dan garam yang tinggi serta sesetengahnya mempunyai penngawet untuk tahan lama.

Sebaiknya ibu pilih je memasak makanan daripada bahan-bahan mentah dan segar itu lebih selamat. Walaupun ringkas dan satu jenis lauk, kita lebih tahu jumlah bahan yang dimasukkan dalam setiap makanan yang dimasak.

Ada juga yang kata bila duduk di rumah asyik lapar sepanjang masa. Jadi jika ada makanan yang sedia dimasak lagi cepat dan mudah. Mungkin kalau nak makan juga boleh tetapi cuba ubah suai sikit mengikut cara yang lebih sihat.

Lakukan senaman ringan

Bagi yang biasa keluar bekerja dan berpeluh setiap hari, apabila berada dalam rumah mungkin akan rasa bosan. Penyelesaian dalam hal ini, anda sebenarnya boleh melakukan senaman ringan atau apa saja aktiviti yang boleh membuatkan jantung kita mengepam.

Berjalan kaki, berkebun dan membersih kawasan rumah boleh dianggap sebagai senaman ringan selain dapat mengeluarkan peluh dan membantu perjalanan darah.

“Senamrobik atau buat zumba dalam rumah, push-up boleh dilakukan bersama anak-anak dan ahli keluarga. Ia secara tidak langsung turut mengisi masa lapang dengan aktiviti berfaedah dan memberi lebih keseronokan.

Bagi individu yang duduk di kawasan rumah tinggi seperti kondominium, apartment atau flat, mungkin boleh ambil masa dalam 20 minit untuk naik atau turun tangga. Tiada masalah sebenarnya asalkan kita ada keinginan.

Senaman ringan ini penting dilakukan sepanjang tempoh berada di rumah bagi melancarkan pergerakan darah.

Selain tu, pastikan waktu makan, tidur dan bangun sama seperti hari kita bekerja bagi mengelak kelesuan.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Mengkhatankan anak pada usia masih bayi banyak kelebihannya. Lebih-lebih lagi pada usia 7 hari selepas dilahirkan. Selain sunah, prosesnya lebih mudah dan cepat sembuh.

Perkongsian bapa ini boleh dijadikan panduan. Mohd Yazid Ismail berkongsi pengalamannya dalam dua situasi yang berbeza pada anak sulung dan anak kelimanya. Anak sulung dikhatankan pada usia 6 tahun manakala anak kelimanya pula dikhatankan pada usia 2 hari.

Kelewatan berkhatan pada anak pertamanya Bashir menyebabkan dia mengalami masalah phimosis atau kencing buta. Kalau ibu ayah tidak peka, bayangkan jika ini berlarutan dan menyebabkan kesakitan berterusan kepada anak sehingga dikhatankan. Berikut adalah perkongsiannya;

Saeed berkhatan pada hari kedua kelahiran. Saya buat awal sebab ambil pengajaran dari kes anak sulung saya, Bashir.

Pada satu hari ketika Bashir berumur 6 tahun, saya tengok dia punya bebird menggelembung masa kencing. Rupanya dia mengalami kencing buta.

Agak sukar untuk dia kencing dengan lancar sebab pembukaan kulit zakar terlalu kecil dan air kencing susah nak keluar.

PHIMOSIS BANYAK BERLAKU PADA ANAK LELAKI 2-7 TAHUN

Kencing buta atau dikenali sebagai phimosis biasa berlaku kepada kanak-kanak lelaki berumur 2-7 tahun. Tolong cek anak masing-masing ye.

Anak-anak yang kena phimosis akan rasa sedikit sakit masa kencing, kesian diorang. Tapi mungkin ramai daripada mereka tak tahu nak mengadu.

ANAK 6 TAHUN DIKHATANKAN PROSES SEMBUH LAMBAT

Selepas tahu Bashir kena kencing buta, saya terus bawa dia ke klinik untuk dikhatankan. Tapi budak 6 tahun kan tengah lasak, jadi proses penyembuhan lepas khatan agak lama. Rasa menyesal tak khatankan dia masa bayi.

Saya ambil pengajaran dari kes Bashir. Jadi untuk Saeed saya khatankan dia masa masih bayi.

ANAK DIKHATAN HARI KEDUA KELAHIRAN

Saeed berkhatan pada hari kedua kelahiran. Sebenarnya sunnah berkhatan masa masih bayi. Terbaiknya pada hari ke-7. Tapi Saeed kami buat pada hari kedua sebab nak selesaikan sebelum mama Saeed, Widyana Ali keluar hospital selepas bersalin.

Kalau buat hari ke-7 agak mencabar untuk saya bawa mama Saeed travel naik turun hospital dalam keadaan baru lepas bersalin.

Kalau nak berkhatan terus sejurus selepas kelahiran pun boleh. Khatan sesuai dilakukan dari sejurus selepas kelahiran hingga umur anak 4 bulan, sebelum dia pandai meniarap.

RUGINYA KHATAN BILA DAH LEWATI USIA KANAK-KANAK

Kebiasaannya orang Melayu khatankan anak bila dah lewat usia kanak-kanak. Ruginya, terlepas pandang pada sunnah berkhatan masa baby ni.

Dari Jabir bin ‘Abdillah ra; bahawa Rasulullah ﷺ melaksanakan aqiqah Hasan dan Husain serta mengkhitan keduanya pada hari ketujuh.(HR; Thabrani dan Baihaqi)

Dari Ibnu ‘Abbas ra berkata,
“Terdapat tujuh perkara yang termasuk sunnah dilakukan bayi pada hari ketujuh: Diberi nama, dikhitan,….” (HR; Thabrani)

KHATAN TUNTUTAN AGAMA, JANGAN FIKIR BAYI SAKIT

Khatan itu sunnah, ia adalah tuntutan agama. Islam tidak zalim, malah Islam itu agama rahmah. Jangan fikir atau takut baby sakit dan sebagainya.

Sebab Islam tidak akan menzalimi umatnya. Sedangkan pada haiwan juga Islam ajarkan sifat rahmah, inikan pula pada bayi. Jadi sudah tentu ada rahmah apabila kita mengkhatankan anak ketika bayi.

BAYI BELUM PANDAI RASA SAKIT

Banyak kelebihan khatan awal saya tengok kat Saeed.

Nampak macam Saeed tak sakit pun masa potong kulit tu. Bayi belum ‘pandai’ rasa sakit haha.. Lepas tu bayi kan banyak tidur. Tenang je nampak. Macam kita juga, kalau kita tidur, tak ingat sakit.

LUKA SEMBUH DALAM MASA 5 HINGGA 7 HARI

Luka Saeed cepat sembuh, seawal 5-7 hari. Mungkin sebab kerja bayi memang terbaring dan tidur je. Bila kurang pergerakan, luka senang sembuh.

Saya buat di Hospital Pantai Bangsar sebab Saeed dilahirkan kat sana. Harga khatan kat sana RM1100. Tu memang harga biasa di hospital swasta. Kalau siapa tinggal di Kedah boleh buat di klinik kawan saya Mary Eve Clinic Jitra. RM 199 sahaja, guna laser.

Saya sangat galakkan kawan-kawan khatankan anak lelaki masa masih bayi. Jom kita ikut sunnah. Ubah tradisi khatan ketika dah sekolah.

Ni gambar terkini Saeed, umur 1 tahun 8 bulan.

Sumber: Mohd Yazid Ismail

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Sebagai ibu bapa, kita sangat mengambil berat dan memastikan anak-anak kita sentiasa dalam keadaan yang baik. Ini termasuklah memastikan kulit anak kita bersih, sihat dan selesa untuk mereka. Tetapi ada perkara yang membimbangkan kita ketika anak-anak bermain kotoran atau terdedah kepada keadaan yang menyebabkan kulit mereka kemerahan, gatal atau sensitif.

Berikut adalah 3 situasi yang boleh menyebabkan kita sebagai ibu bapa berasa bimbang! TAPI, Jangan risau kerana Pa&Ma ada jalan penyelesaian untuk anda, jadi teruskan membaca hingga akhir.

Bermain Kotoran

Dalam artikel yang lalu, Pa&Ma berkongsi tentang banyak kelebihan untuk perkembangan si kecil jika ibu bapa memberi si kecil peluang bermain kotor, tetapi .. apa akan terjadi kepada kulit si kecil jika terdedah kepada kotoran tanpa dibersihkan?  “Alamak, kotornya, habislah rosak kulit si kecil ni!” Kotoran yang melekat pada bahagian kulit si kecil boleh menyebabkan kulit menjadi gatal-gatal, kemerahan dan merekah. Keadaan kulit seperti ini tentu sekali membuatkan si kecil tidak selesa dan kerap menggaru sehingga boleh menyebabkan jangkitan kuman pada bahagian kulit. Bukan hanya si kecil yang tidak selesa, malah hati papa mama juga tidak tenteram.

Keadaan Persekitaran

Keadaan persekitaran juga menyebabkan kita berasa bimbang tentang kulit si kecil. Terlalu lama terdedah kepada sinaran matahari boleh merosakkan kulit si kecil ataupun si kecil berada di dalam bilik yang mempunyai penghawa dingin terlalu lama juga akan menyebabkan kulit mereka mengering.

Kulit Sensitif

Apatah lagi jika kulit si kecil sememangnya jenis kulit yang sensitif! Sekiranya kulit si kecil sensitif, sememangnya mereka sangat memerlukan penjagaan tambahan dan tidak boleh menggunakan produk biasa sembarangan. Perkara ini yang akan membuatkan kita risau jika kita tidak dapat mencari produk dari bahan semula jadi dan bahan yang baik. Atau jika kita tidak tahu cara merawat kulit mereka dengan betul, dan menjadi lebih teruk, kita akan merasa sedih sebagai ibu bapa. Langkah penjagaan yang salah atau produk yang salah hanya boleh menjadikan keadaan kulitnya lebih teruk.

Sebenarnya ada beberapa cara untuk melindungi anak-anak . Anda perlu memastikan penjagaan kebersihan diri si kecil sentiasa dijaga sebaik mungkin terutama pada bahagian kulit yang sensitif atau mudah dijangkiti kuman. Kami kongsikan langkah-langkah dibawah!

 Gunakan cara ini untuk melindungi si kecil anda;

1) Membersihkan diri

Pastikan anda membersihkan si kecil! Mandi adalah cara yang paling terbaik untuk membersihkan seluruh tubuh badan si kecil daripada kotoran. Anda boleh gunakan air suam tetapi pastikan tidak terlalu panas kerana air panas akan merosakkan dan mengeringkan kulit. Pastikan anda menggunakan sabun yang sesuai untuk seisi keluarga dan selamat untuk digunakan pada kanak-kanak dan bayi.

Tapi betulkah ada produk yang sesuai untuk semua jenis kulit si kecil? Sebenarnya ada! Koolit Gentle Body Wash bukan hanya berkesan membasmi kuman malah tidak akan merengsakan kulit dan mampu melembabkan lagi kulit si kecil. Produk ini sangat sesuai untuk anak yang mempunyai kulit yang sensitif kerana ianya diperbuat daripada bahan semula jadi dan bebas daripada sebarang bahan wangian tambahan.

2) Sapu losyen untuk kembalikan kelembapan kulit

Setelah selesai mandi, jangan lupa untuk menyapu losyen supaya dapat mengekalkan dan mengembalikan kelembapan kulit si kecil anda.

Pilihlah losyen yang sesuai dengan cuaca di negara anda. Koolit Soothing Lotion tidak melekit tidak seperti produk luar negara. Losyen dari luar negara dibuat khas untuk cuaca yang lebih sejuk, apabila kita menggunakannya di sini, ia menjadi melekit dan berminyak! Tentu sekali si kecil ataupun anda sendiri tidak merasa selesa selepas menggunakanya bukan? Koolit Soothing Lotion berfungsi dengan baik pada kulit tanpa meninggalkan perasaan tidak selesa kerana kandunganya dibuat bersesuai dengan suhu di negara ini. Malah losyen ini sangat mudah menyerap, hanya dalam 10 saat sahaja! Si kecil pun selesa.

3) Segera sapu krim pada bahagian kulit terjejas

Apabila si kecil bermain kotor, pastinya kulit mereka akan kemerah-merahan, kegatalan dan merekah akibat infeksi terutama bagi jenis kulit yang sensitif. Dengan adanya Koolit Calming Cream tiada lagi yang dapat menghalang si kecil untuk melakukan aktiviti luar rumah dengan bebas.

Sebagai mama papa, tentu sekali kita akan mencari produk yang selamat untuk si kecil. Koolit tidak mengandungi wangian berbahaya, Sodium Laureth Sulfate (SLS) yang mengeringkan kulit atau produk berasaskan petrolatum bertindak cepat, memberikan hasil yang cepat tetapi sementara, yang mana bahan ini memberikan ilusi sementara bahawa kulit lembut dan terhidrat. Sebaliknya Koolit melembapkan dalam lapisan dermis dan melindunginya dari luar. Bahan-bahannya sangat selamat, bayi pun boleh menggunakannya. Kulit gatal-gatal dah tak ada lagi!

Produk semula jadi dan selamat untuk anda, Koolit!

Koolit adalah jenama penjagaan kulit baru yang mula dipasarkan pada bulan Mac 2020. Produk ini boleh didapati di Watsons, Farmasi, Farmasi Multicare dan secara dalam talian. Sejak dilancarkan, orang ramai mula tergila-gilakan produk Koolit kerana pengguna merasakan perbezaannya setelah menggunakanya. Ramuannya sangat semula jadi dan selamat sehingga bayi juga boleh menggunakannya!

4 sebab kenapa anda wajib mencuba Koolit;

• Mengandungi ekstrak akar manis (Licorice root extract) dan vitamin E semula jadi

Ekstrak akar manis dan vitamin E asli yang kuat dalam Koolit membantu memulihkan kulit mama papa dan anak secara semula jadi dan ekstrak akar manis telah terbukti secara saintifik dapat mengurangkan kegatalan serta kerengsaan kulit. Ia juga mengandungi minyak jojoba, minyak zaitun dan secara semula jadi mempunyai 40x antioksidan yang membantu memulihkan kulit, mencegah kekeringan serta penuaan.

• Bebas dari bahan kimia berbahaya

Koolit tidak mengandungi wangian berbahaya, SLS yang mengeringkan kulit atau produk berasaskan petrolatum. Walaupun untuk mencerahkan tona kulit yang tidak sekata, tiada bahan kimia atau agen pemutihan, hanya menggunakan akar manis yang secara semula jadi  yang membantu mengurangkan pigmentasi dan menjadikan kulit kelihatan lebih cerah. Bahan-bahannya sangat selamat, bayi pun boleh menggunakannya!

• Direka khas untuk cuaca tropika

Tidak melekit tidak seperti produk luar negara yang dibuat untuk cuaca yang lebih sejuk tetapi apabila kita menggunakannya di sini, ia menjadi melekit dan berminyak sekaligus menimbulkan rasa tidak selesa! Koolit berfungsi dengan baik pada kulit tanpa meninggalkan perasaan tidak selesa dengan penyerapan hanya dalam 10 saat!

• Berbaloi dengan harga untuk kegunaan seisi keluarga

Koolit lebih menjimatkan perbelanjaan bulanan anda kerana produk ini boleh digunakan untuk seisi keluarga. Jika mama papa mencari produk jenama lain di pasaran yang mempunyai kandungan bahan yang sama tentu sekali harganya dua kali ganda lebih mahal berbanding produk Koolit! Kenapa perlu membazir membeli pelbagai jenis produk jika anda boleh dapatkan 1 jenis produk untuk seisi keluarga termasuklah untuk si kecil anda?

Bagi mama papa yang tercari-cari produk Koolit, anda boleh dapatkan di kedai Watsons atau Farmasi yang terpilih. Bagi yang sukar untuk keluar rumah, anda tetap boleh menjaga kulit anda dengan hanya perlu membeli-belah secara dalam talian di Shopee, Lazada, Astro GoShop atau Watsons Shopee: Koolit Calming Cream, Koolit Gentle Body Wash, Koolit Soothing Lotion, Koolit Starter Kit @ 50% promo bulan Disember.

Pastikan anda memilih produk yang baik dan semula jadi agar kulit anda dan anak-anak anda sekeluarga sentiasa sihat!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang