Bagi ibu bapa bekerja, memperuntukkan masa untuk anak-anak adalah sangat terhad. Ketika waktu malamlah baru dapat meluangkan masa bersama-sama, makan bersama dan melayan karenah mereka. Sebenarnya walau bagaimana sibuk sekalipun, ibu bapa perlu meluangkan masa yang secukupnya untuk anak-anak.
Idea yang dikongsikan oleh Dr Ain Zul ini paling mudah nak dilakukan. Tak perlu teman anak bermain puzzle, melukis atau mewarna bersama-sama sebaliknya bacakan buku cerita untuk anak-anak. Anak-anak paling mengingati momen-momen sebegini.
Idea luangkan masa dengan anak untuk parents yang sibuk.
No matter how busy you are, kena spend jugak quality time dengan anak.
Idea paling senang adalah bacakan buku pada anak-anak kecil. Tak perlu lama sebab attention span anak kecil tak lama. Dapat 15 minit sehari pun dah sangat okey, lebih-lebih lagi parents yang busy.
1) Keeps lots of books, biasa anak umur 2-3 tahun pergi kedai buku, dorang pilih sendiri buku yang menarik, colourful & attractive.
2) Anak kecik biasa akan suka baca buku yang sama berulang kali.
3) Boleh ajar anak namakan objek/ perkataan dalam buku.
4) Pilih buku yang sesuai, gambar besar (kalau boleh real pictures), tak banyak perkataan.
5) Beli buku yang tebal, sebab tak mudah koyak atau hancur bila masuk mulut.
6) Repeat nursery rhymes kalau paling maaaalasss sangat nak bacakan buku. Tapi parents kena join anak contohnya menyanyi, dancing.
Anak kecil belajar perkataan baru melalui apa yang didengar, pembacaan dan nyanyian lah yang paling senang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ayah Kena Tahu Cara Didik Anak Perempuan, Tak Perlu Garang Macam Singa
Karakter untuk lelaki yang bergelar ayah, selalunya cukup sinonim dengan sifat garang macam singa dan tegas. Bagaimanapun seorang ayah perlu tahu cara mendidik anak perempuan. Bukan mudah mendidik anak perempuan. Anak perempuan terkenal dengan sikap lemah lembut dan sensitif.
Ayah Kena Tahu Cara Didik Anak Perempuan
Mendidik anak perempuan dan lelaki berbeza caranya ekoran mempunyai personaliti yang berbeza. Oleh itu, ibu bapa perlu peka dalam mendidik anak-anak. Bagi seorang ayah, pastinya ia memerlukan cara tertentu untuk mendidik anak perempuan.
Tak perlu bersikap garang. Ini rahsianya. Ikuti perkongsian oleh Taufiq Razif agar menjadi panduan bersama.
Tak Perlu Garang Macam Singa
LIMA RAHISA ANAK PEREMPUAN YANG SEORANG AYAH WAJIB TAHU
1. Mereka tengok cara anda layan ibu mereka
Sesekali tu wajar juga untuk suami isteri berbalah di depan anak kita dengn syarat bertikam lidah dengan cara yang terbaik.
Tidak meninggi suara, berbincang dengan tenang dan gunakan bahasa yang sopan. Dari situlah anak perempuan kita belajar tentang Conflict Resolution.
2. Mereka nak rasa keberadaan ayahnya
Sosok ayah ini biasanya seorang yang workaholic dan sangat fokus pada kerja masing masing.
Sesekali kenalah tinggalkan sebentar kerja kita. Layan anak kita sepenuhnya. Tak perlu lama. Cukup 15 minit untuk satu kali sesi pun dah memadai untuk penuhkan tangki emosi anak perempuan. Peluk cium je mereka dan pandang tepat ke anak mata mereka. Itu pun sudah boleh membuatkan jiwa mereka terisi sepenuhnya!
“SHE CARES ABOUT SPENDING TIME WITH YOU. PLAYING WITH YOU. BEING WITH YOU!”
3. Mereka nak kita faham dunia mereka
Anak perempuan yang sudah remaja, mereka mahu ayahnya kenal dunia mereka. Cuba sensitif dengan isu dan trend terkini, tak terlalu rigid dengan pendapat sendiri dan cuba fahami dunia daripada kacamata anak anak perempuan kita.
Insya Allah anak perempuan kita akan rasa lebih difahami dan didengari. Barulah senang mereka nak dinasihati!
4. Mereka nak kita lindung mereka
Walaupun anak perempuan kita mungkin tak suka dikongkong tetapi mereka masih perlukan seorang pelindung!
Pelindung yang mereka idamkan adalah pelindung yang boleh mendengar cerita mereka, memberi kata kata yang membangun jiwa dan menjadi orang yang pertama yang bersama ketika jatuh bangun mereka.
5. Mereka nak ayahnya penjadi Pengkagum nombor 1 mereka
Mereka akan makin bersemangat jika ayahnya ‘perasan’ dan acknowledge pencapaian mereka.
Mereka nak kita bagi pujian ikhlas daripada hati dan mereka nak kita rasa terharu dengan usaha dan penat lelah mereka berkorban untuk banggakan kita.
Menangislah dengan penuh bangga di depan anak perempuan di atas penat lelah mereka untuk membanggakan kita kerana tangisan kebanggaan seorang ayah adalah hadiah paling indah!
Terima kasih pada semua suami dan ayah di seluruh dunia! You are awesome!
Kredit: Taufiq Razif
Artikel berkaitan: “Baru Merasa Ada Anak Perempuan” Lama Idam Baby Girl, Rupanya Fiza Frizzy Tak Lepas Kirimkan Doa Dari Kawan-Kawan!
Anak Nak Bermanja Tapi Takut Ayah Garang. Jadilah Pelindung Yang Boleh Jadi ‘Geng’
Nak Didik Anak Perempuan Memang Mencabar, Tapi Kalau Tahu Rahsianya Semua Jadi Mudah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wahai Suami, Bila Isteri Tak Lagi Menjadi Bidadari Carilah Peluang Untuknya Kembali Cantik
Hidup di alam perkahwinan ada pahit manis, suka duka, tawa dan air mata. Tanpa kepahitan, kita tidak menghargai kemanisan.
[Baca: Berat Naik, Ainul Mardhiah Makin Sihat. Bakal Pulang Tak Lama Lagi]
Bila isteri tak lagi menjadi bidadari, Kenang-kenang kembali memori manis menjadi suami isteri di hari pertama dia halal untuk kamu. Dia wanita yang kamu impikan untuk hidup bersama sehingga ke Syurga. Dia wanita yang menggetarkan rasa dan cinta untuk berkasih dengan cara yang Allah redha.
Bila isteri tak lagi menjadi bidadari, Kembalikan kenangan saat melafazkan perasaan untuk menyuntingnya menjadi isteri. Rasakan kembali debaran menerima lamaran darinya.
Bila isteri tak lagi menjadi bidadari, Badan yang dahulu kurus kini semakin besar. Perut yang dahulu kempis kini semakin buncit.
Kulit yang dahulu tegang kini dipenuhi stretchmark. Wajah yang anggun kini semakin tembam.
Carilah jalan, usahakanlah untuk menghiasi isterimu dengan cara yang menyenangkan matamu melihatnya.
Mungkin kerana keletihan urusan keluarga, langsung dia tidak pernah memikirkan penampilannya.
Setiap wanita suka pada kecantikan dan sangat mahu kelihatan cantik. Wajah yang kusam, badan yang letih, emosi yang bercampur setiap hari dengan ragam anak-anak sering membuatkan para wanita lupa untuk menjadi isteri.
Wahai suami,
Ambillah sejenak peranan isterimu. Berilah ruang dan waktu untuknya mendandan. Carilah peluang untuknya kembali cantik.
Sediakanlah waktu untuknya beristirehat. Andai matamu diuji dengan pakaian wanita yang tidak menutup aurat di luar rumah, maka carilah pakaian sebegitu untuk isterimu. Agar matamu terjaga dari memandang yang haram.
Saat emosi seorang wanita menjadi gagah dan menggembur bahagia, kudratnya turut menjadi gagah untuk melaksana rutin harian.
Kalau suka melihat isteri cantik, maka berilah kepadanya pakaian yang cantik, hiasan yang cantik. Bukankah lelaki suka melihat yang cantik dan wanita suka kelihatan cantik?
Allah cipta lelaki dan perempuan keduanya punya perasaan yang melengkapkan keduanya. Gemburlah rasa, ciptalah bahagia.
Kredit: Ummu Amir
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Anak Berjaya & Bijak Jadikan Waktu Tidur Awal Rutin Harian. Boleh Elak Anak Tambah Berat & Gagal Akademik!
Sebagai ibu bapa memang ramai yang tahu bahawa kanak-kanak memerlukan tidur yang cukup untuk perkembangan tumbesaran yang baik. Namun dengan gaya hidup pada hari ini, untuk menidurkan si kecil kita memang sesuatu yang agak mencabar.
Menurut Khairul Abdullah melalui pembacaannya dalam satu jurnal, pakar menyatakan bahawa anak-anak yang tidur lambat berpotensi untuk mengalami obesiti, gagal dalam akademik dan juga dalam hidup.
Dia juga turut menyatakan waktu tidur sesuai dengan usia anak-anak. dalam masa yang sama bapa ini juga turut berkongsi beberapa tip untuk mendidik anak-anak supaya cukup setiap malam.
Selain itu juga, ayah ini turut berkongsi kebaikan tidur yang cukup buat anak-anak:
Korang tahu tak, anak-anak yang tidur lambat berpotensi untuk gemuk, gagal dalam akademik dan juga dalam hidup. Itu kata pakar kanak-kanak mengikut artikel yang aku baca.
Anak-anak yang seawal jam 8 dah bersiap sedia untuk tidur didapati lebih sihat dan kurang risiko dijangkiti penyakit, kurang risiko untuk gemuk bila dewasa dan berjaya dalam akademik.
Waktu tidur untuk anak anak yang disarankan adalah seperti berikut:
Bayi 0-1 tahun perlu tidur antara 12-16 jam.
Anak berumur 1-2 tahun perlu antara 11-14 jam.
Anak berumur 3-5 tahun antara 10-13 jam.
Anak-anak yang tak cukup tidur akan terganggu kemampuan depa untuk belajar, menyimpan maklumat, dan mengatur emosi. Kesan lain tak cukup tidur ni adalah potensi untuk kena penyakit, dan juga gemuk bila meningkat remaja.
Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Pediatrik (link ada di bahagian komen) menunjukkan tidur awal dikalangan kanak-kanak memberi kesan yang besar bila anak tu remaja. Yang tidur awal lebih sihat, kurang gemuk dan lebih berjaya dalam akademik.
Baca: Nak Anak ‘Lekat’ Duduk Dalam Carseat Sampai Destinasi, Cara Pensyarah Ni Kongsi Boleh Jadi Panduan!
Jadi, jomlah mak ayah sekalian pakat-pakat latih anak-anak untuk tidur awal. Lagi awal lagi bagus kerana tidur yang cukup:
- Membantu tumbesaran. Hormon tumbesaran dirembaskan sewaktu anak-anak tidur dengan nyenyak.
- Menyihatkan jantung. Anak yang tak cukup tidur tahap glukosa dalam darah dan kortisol depa meningkat yang menjadi punca kepada obesiti, diabetis dan masalah jantung.
- Mengelak kegemukan. Anak yang tak cukup tidur di dapati tabiat makan dia berbeza dengan yang cukup tidur dan sebab tu depa akan lebih gemuk.
- Membantu melawan kuman. Waktu tidur badan mengeluarkan protein bernama Cytokines yang mana diperlukan oleh badan untuk lawan jangkitan kuman, penyakit dan juga stress. Sebab tu waktu kita demam atau selsema badan lemah asyik nak tidur sebab badan nak keluarkan protein tu nak lawan penyakit.
- Mengurangkan risiko kecederaan. Kajian mendapati budak tidur tak cukup 9 jam selalu tercedera. Jatuhlah, berlanggar lah, patah tangan lah dan macam-macam.
- Kurang hyperaktif. Budak tak cukup tidur lebih hyper berbanding yang cukup tidur. Kalau start umur 3 tahun tidur lambat, nanti umur 6 tahun masalah impulsif dan hyperaktif akan muncul.
- Membantu pembelajaran. Tidur yang cukup memberikan daya ingatan yang baik kepada semua peringkat umur terutamanya anak-anak kecil.
Jadi, paksalah anak tidur awal yer. Tips aku dah share dalam post sebelum ni.
- Bagi depa main dan penat.
- Bagi makan awal dan elakkan benda manis.
- Lepas Isyak gelapkan rumah tutup semua lampu.
InshaAllah dalam sejam lepas tu depa akan tidur dah. Cuba dan terus cuba sampai berjaya okeh.
Teringat waktu aku tinggal di Jerman dulu.
Pukul 9.30 semua rumah dah sunyi sepi, pakat tidur habis dah. Korang tak akan nampak budak-budak di luar rumah, di kedai, di restoran, mall dan sebagainya selepas 8 malam.
Kalau diorang nampak kau bawak anak jenuh kau kena tegur dan marah dengan orang ramai. Depa kata budak-budak pukul 8 tu patut dok atas katil dah. So pukul 6-7 malam semua orang kelam kabut bawak balik anak dan bersiap untuk tidur dah.
Kita pulak bawak anak pergi mamak jam 11 malam okeh.
Hmmm.
KHAIRUL ABDULLAH
#SuperDaddy
Sumber: Khairul Abdullah
Baca: “Boleh Jadi Asbab Terjemputnya Segala Rezeki,” Rita Didik Anak Kongsi Rezeki Dengan Kucing
EPISOD 6 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK BIJAK IQ, PEMAKANAN @ GENETIK
Pemakanan anak memainkan peranan penting bukan sahaja untuk tumbesaran malah untuk IQ anak-anak. Namun, adakah faktor genetik mempengaruhi perkembangan IQ mereka?
Saksikan Episod ke 6, Journey Bersama JoviaNina pada 30 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
