Tinggal lagi dua hari, pasti ada mak ayah yang sedang mencari pelbagai usaha dan tip untuk mengajar si kecil berusia tujuh tahun untuk berpuasa.
Berpuasa tidak perlukan paksaan namun harus dididik anak kecil kita malah didedahkan dengan apa itu puasa, agar lama-kelamaan anak itu sendiri akan timbul minat untuk berpuasa. Inilah yang cuba disampaikan oleh Dr Taufiq Razif melalui satu perkongsiannya di facebook.
Kalau anak kita tak bersedia untuk menyambut Ramadhan, mereka akan: – terkejut – tak selesa – bermalas-malasan – anggap bulan puasa tempat berlapar semata
Padahal bulan puasa ni kalau betul persiapannya, ia akan menjadi bulan yang paling anak kita tertunggu tunggu setiap tahun. Asalkan kita didik dan persiapkan anak kita – kita bagitahu anak kita bulan Ramadhan tinggal beberapa hari sahaja lagi
Ads
– kita cerita pada anak kita tentang nikmat dan ganjaran orang berpuasa
– kita bagitahu anak kita bahawa bulan cuma bukan cuma puasa makan semata tetapi puasa juga mata, kaki, tangan, lidah dan seluruh anggota.
Ads
– kita persiapkan ruangan khusus untuk baca Al Quran dan berbuka bersama keluarga
– kita hiburkan hati anak anak dengan pengalaman lucu kita berpuasa sewaktu kita di usia muda
InsyaAllah anak yang bahagia berpuasa di awal usia akan bahagia untuk berpuasa di umur dewasa.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rambut lebat dan sihat memang memang menjadi idaman setiap ibu. Bukan sekadar mudah diuruskan malah ianya nampak cantik dan kemas untuk kanak-kanak kecil.
Pelbagai petua dikongsi untuk melebatkan rambut anak. Inilah bahan yang digunakan oleh selebriti terkenal yang dikongsi oleh Fatin Lee di laman Facebook.
Rambut Lebat Untuk Anak
Rasa serbasalah nak share, sebab tamut ada yang fikir kita ni sanjung sangat dekat artis Malaysia.
Actually for me if benda tu baik buat apa nak pertikai, nama pon ikon so benda baik boleh la kita follow, macam baru-baru ni viral pasal how Elfira jaga anak dia ramai tak sangka ibu muda but hebat sangat jaga anak.
Yang orang ramai perasan rambut anak Elfira ni betul-betul lawa lebat and nampak sihat.. Bila di tanya pakai product apa terus dia jawab and list kan hair care rutin.
So secara keseluruhannya El pakai 3 product ni.:
1. Zam zam oil ini untuk lebatkan rambut and buat rambut sihat.
2. Pakai baby conditioner yang sesuai untuk scalp kepala baby tidak terlalu strong.
3. Pakai hair lotion jenis yang sesuai untuk baby.
After beberapa minggu pakai memang ada beza sangat untuk anak dara saya sebelum ni rambut jenis kusut masai.
Nak sikat je banyak rambut putus. Sekarang ni memang dah kurang sangat-sangat.. Saya listkan product yang sebiji macam El pakai.
Pemergian adik Nur Dinie Damia Muhammad Noor Ain, 7 tahun sangat dirasai oleh seluruh ahli keluarga namun takdir Allah melebihi segalanya.
Bagi seluruh ahli keluarga, kehilangan anak kecil ini sungguh tak disangka kerana arwah Dinie seorang anak yang sihat, aktif dan periang.
Menerusi perkongsian ibu saudara arwah, Sitie Nurhaliza Dahalan walaupun masih bersedih tetapi pihak keluarga reda dan berharap isu adik Dinie tidak lagi diperbesarkan.
“Ya Allah, ampunilah dosanya, berilah rahmatMu ke atasnya, sejahtera dan maafkanlah dia Nur Dinie Damia Binti Muhammad Noor Ain.”
Hati ini masih belum dapat menerima perginya anak yang sangat lincah, aktif, bijak, peramah, periang & yang sentiasa menghiburkan kami sekeluarga.
Masih segar dalam ingatan kami sekeluarga dengan keletah dan gelagat dia mencuit hati kami semua.
Untuk pengetahuan semua.. arwah Dinie seorang anak yg sihat..tiada sebarang penyakit..abg dan kakak sy sentiasa pantau kesihatan anak² mereka.. Bile demam ckit je pon akan trus dibawa ke klinik utk dpatkan rawatan segera.. bile terjadi nya kejadian spt ini..kami semua x dpt menerima kenyataan drpd demam biasa Arwah trus kritikal.. 😭 apa punca nya???
Kami faham & kami percaya pihak hospital telah berusaha sedaya upaya untuk menyelamatkan arwah..tetapi Allah lebih menyanyangi beliau.. 😢
Saya wakil drpd abang saya محمد نور عين دحلان & kakak ipar saya Norazlina Ahmad Lyna Ahmad merakamkan jutaan terima kasih buat semua kakitangan Hospital Sultanah Aminah Johor Bahru dlm usaha menyelamatkan anak kesayangan ramai ini.. 😢
Buat semua rakan², saudara mara, jiran² & teman yg mengenali kami sekeluarga atau tidak.. sy mohon maaf kerana tak dpt membalas satu persatu semua yg inbox & text sy bertanyakan perkhabaran & perkembangan arwah semasa di hospital..kami sekeluarga letih & sibuk menguruskan bermacam² perkara dgn emosi kami yg x tentu arah mase tu 😔 maaf sekali lagi dr pihak kami sekeluarga..
Buat seluruh warganet & semua yg mengenali sy & keluarga jutaan terima kasih yg tak terhingga atas semua doa & ucapan kalian.. hanya Allah sahaja yg dpt membalas nya dgn kebaikan yg berpanjangan.. aamiinn 🤲🏼
Kami seluruh keluarga terkejut dgn penularan berita mengenai arwah Dinie di media sosial.. niat sy ketika post ttg anak buah sy adalah utk memohon doa drpd semua agar anak buah sy sembuh tetapi x sangka sehingga tular..ada masa nanti sy ceritakan kronologi anak arwah Dinie ya 😔 buat masa skrg kami masih lagi bersedih & kecewa dgn penularan kisah pemergian arwah yg dijangkiti influenza A tetapi dinafikan.. kami ahli keluarga kami tau apa yg berlaku..
Kami seluruh ahli keluarga tiada niat utk buat seluruh masyarakat panic tetapi kami nak semua orang supaya aware yg wabak ini adalah perkara yg serious.. Kami hilang anak yg sihat, ceria & aktif..kami xnak ade lagi kes spt ini terjadi.. kami redha dgn kehilangan arwah Nur Dinie Damia 😢 arwah dah pun pergi berjumpa penciptanya dan dah berlari² di Syurga.. 😢
Ramai yang keliru susu mana yang bagus. Sebabnya macam-macam susu dengan pelbagai jenama banyak dijual di pasaran sekarang. Bagaimanapun, perkongsian dari Dr Yazeed Hair Johari ini boleh membantu kita buat pilihan terbaik untuk seisi keluarga.
Sebab pemilihan susu yang betul juga boleh membantu mengekalkan tahap gula dalam badan dan buatkan badan kekal sihat tanpa peningkatan berat yang mendadak.
FULL CREAM VS LOW FAT
Tadi pergi grocer, alang-alang tu saja belek susu Low fat ni. Ini adalah perbandingan antara Full cream milk dan Low fat milk. Kalau anda perhatikan, kandungan gula dalam Low Fat Milk ni sebenarnya tinggi!!
Kenapa tak bagus? So saya cuma nak ingatkan. Ini adalah fisiologi badan manusia. Untuk pecah lemak, badan perlu menjalani proses “ Lipolysis “ Iaitu
Lipo – Lemak Lysis – Pemecahan
So selagi anda ambik gula tinggi, maka akan terhasil insulin yang tinggi. So sekiranya insulin tinggi, maka insulin akan “ Block “ Halang proses lipolisis. Jadi kalau minum low fat milk ni, sampai bila-bila pun takkan pecah lemak kerana kandungan yang lebih tinggi macam apa yang diterangkan tadi.
So better ambik full cream / fresh milk sebab kandungan gula lebih rendah. Abaikan jumlah kalori tapi kalau ambil full cream, ambil dalam kandungan yang sedikit. Kalau sebelum ni biasa ambil segelas, cukup hanya ambil 1/2 gelas.
Still gula lebih rendah berbanding low fat milk. Tu je kita nak share. Jangan terpedaya dengan low fat bagai ni, takk kira lah susu ke, butter, yogurt atau apa-apa produk low fat lain.
Jadi dekat sini, kalau nak pecah lemak, anda bukan berperang dengan lemak. Tapi musuh utama korang ada lah GULA! Tapi kalau korang jumpa susu low fat, low sugar lebih bagus low sugar tu jika kandungan gula kurang dari 2g / 100ml ..
Tapi ada ke ? Kalau ada itu pilihan lebih baik . Low fat . Low Sugar . Ini baru betul. Tapi aku belum pernah jumpa lagi lah.
Anyway..Tak percaya ? Tak apa. Korang cuba dalam masa sebulan
✅ Tinggalkan segala air minuman bergula
✅ Minum air kosong 2-2-.5litre sehari
✅ Turunkan jumlah nasi biasa korang makan kepada 1/4 ( suku )
✅ bagai mana dengan pemilihan sayuran ?
Kena ingat ni, sayur sayuran pun ada karbohidrat tinggi. Karbohidrat ini pun adalah sumber gula juga. So korang kena tahu, apa jenis sayuran yang lebih baik dan kurang gula..simple je
SAYURAN KARBOHIDRAT TINGGI ( Tinggi gula )
– Sayuran yang tumbuh di bawah tanah
Contoh – Carrot , Kekacang , Kentang dan lain lain
SAYURAN KARBOHIDRAT RENDAH
– Sayuran yang tumbuh atas / Diluar tanah
Contoh – Sayuran hijau , Kangkung, Sawi, Taugeh .
Tak penting ke gula dalam badan? Gula pun penting tapi kena ingat jugak dalam badan kita banyak storage gula. Kalau anda seorang yang normal tanpa diabetis, gula akan diambil dan dipecahkan dari dalam badan. Sebab tu untuk orang normal tak ada term hypoglycemia ( Darah kurang gula)
So anda boleh teruskan makan nasi tapi jumlah 1/4 sahaja. Cukuplah nasi tu jadi sumber gula korang. Yang lain tu nak makan peha ayam goreng pun takpe. Nak makan telur goreng pun takpe .
Cuma kalau ambil terlalu banyak makanan yang berminyak, pecahkan je lemak tu dengan berjalan biasa , 5000-10000 step sehari. 3x Seminggu pun takpe
Sebab lemak memang mudah dipecah kan jika korang tak ambil gula .. Bila korang tak ambil gula, maka tak ada lah penghasilan insulin. Bila dah tak ada kenaikan paras insulin , maka proses lipolisis pecah lemak tadi tak terganggu.
So boleh la korang pecah lemak setiap hari. Macam tu lah konsepnye. Kalau korang faham konsep ni, try lah sebulan .
Setakat sebulan pecah 2-3kilo lemak. Dah ramai pesakit yang berjaya. Tapi kalau nak lagi cantik, pergi gym angkat berat. Tak caya cuba try. Kompem body macam artis hollywood
Tak faham lagi ? Jadi siapa yang belum faham tentang low fat boleh sambung baca , klik link ni .. https://dryazeedhairi.com/mitos-low-fat-sebagai-pelaris…/
Tinggal beberapa hari sahaja lagi webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.
Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
