Personaliti media sosial dan usahawan Hafiz Mahamad bersama isteri, Syafiqah Aina berkongsi pengalaman serta momen anak sulung mereka, Raysha Arisa dilahirkan pada 24 Jun lalu.
Menurut Aina doktor terpaksa menggunakan bantuan vakum selepas tidak berjaya meneran (push) keluar Raysha.
“Saya sudah banyak kali meneran sekuat hati tetapi tidak berjaya.
“Malah, saya juga tidak pandai untuk mencuri nafas memandangkan tidak mengambil mana-mana kelas semasa hamil.
“Kemudian, doktor beritahu dia akan menggunakan bantuan vakum untuk mengeluarkan Raysha.
Ads
“Saya dan Hafiz saling berpandangan. Pada mulanya kami tidak bersetuju kerana ada yang beritahu ia akan meninggalkan kesan di kepala bayi nanti,” kata Aina menerusi akaun Youtube miliknya.
Tambah Hafiz dia akui berasa takut serta ngilu apabila melihat sendiri bagaimana proses vakum itu dilakukan.
Ads
“Detik yang tak akan saya lupakan apabila doktor mula memasukkan vakum ke dalam.
“Apabila vakum lekat di kepala bayi, terus mula tarik.
Ads
“Bila bayi keluar, kami terkejut melihat kepala bayi menjadi lonjong malah kelihatan bekas vakum.
Setiap titisan vaksin menyimpan satu perisai perlindungan yang mampu menyelamatkan nyawa si kecil. Imunisasi bukan sekadar suntikan biasa—ia adalah proses memberi “latihan” kepada sistem ketahanan badan bayi untuk menghasilkan antibodi secara aktif, sekaligus membantu tubuh bersedia menentang jangkitan berbahaya pada masa hadapan . Di Malaysia, Program Imunisasi Kebangsaan (NIP) menyediakan suntikan percuma bagi mencegah 12 penyakit utama melalui jadual yang diselaraskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
Menurut World Health Organization (WHO), bayi adalah golongan paling terdedah kepada komplikasi serius apabila dijangkiti penyakit berjangkit—oleh itu, imunisasi awal membantu mengurangkan risiko penyakit seperti batuk kokol, polio, difteria dan lain-lain yang dahulunya meragut ribuan nyawa kanak-kanak setiap tahun.
Apa itu Imuniti dan Bagaimana Vaksin Berfungsi
Imuniti Aktif: Antibodi dihasilkan oleh tubuh sendiri selepas menerima vaksin—ia ibarat “simulasi” jangkitan yang selamat, membantu otak imun mengenal pasti dan melawan patogen sebenar apabila terdedah.
Imuniti Pasif: Perlindungan segera melalui antibodi yang diwarisi daripada ibu (semasa kehamilan) atau suntikan imunoglobulin—biasanya bersifat sementara tetapi kritikal dalam situasi wabak.
Melindungi dari Penyakit Memudaratkan Suntikan tepat pada masanya mengurangkan risiko jangkitan teruk—misalnya, tanpa vaksinasi lengkap, kanak-kanak 2 kali lebih berisiko dijangkiti batuk kokol dan mengalami komplikasi paru-paru.
Mencegah Wabak dan Menjana Herd Immunity Apabila lebih 95% komuniti divaksin, penularan penyakit dapat diterhenti—mengurangkan risiko kepada mereka yang belum layak divaksin (bayi baru lahir, mereka yang mempunyai imunisasi terhad).
Kos–Manfaat Jangka Panjang Mencegah penyakit jauh lebih murah berbanding merawat komplikasi kronik—setiap ringgit yang dibelanjakan untuk imunisasi bayi menjimatkan berbilion kos rawatan negara.
Memperkukuh Komuniti dan Keluarga Ibu bapa yang mematuhi jadual membantu membina persekitaran selamat untuk semua kanak-kanak, mengelakkan gangguan persekolahan akibat wabak, dan menjamin masa depan yang sihat untuk generasi akan datang.
Vaksinasi bayi adalah satu pelaburan kasih sayang—setiap suntikan bukan sahaja melindungi si kecil anda hari ini, tetapi juga menyemai benih kesihatan jangka panjang untuk masa depan. Dengan mengikuti jadual imunisasi Kebangsaan KKM dan mendapatkan nasihat pakar pediatrik, ianya dapat memastikan si manja membesar dengan perlindungan menyeluruh daripada penyakit berjangkit. Ambillah langkah bijak demi generasi yang lebih sihat!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu ayah membuat 1001 pilihan besar dan kecil setiap hari untuk anak-anak. Apa yang kita pilih untuk diberi pada anak sebagai makanan dan minuman, ia adalah antara salah satu dari pilihan yang besar.
Sebagai ibu ayah yang diberi amanah untuk membesarkan anak-anak, menjadi tanggungjawab kita untuk sediakan makanan dan minuman yang bukan saja membantu pertumbuhan badan anak dengan baik, malah ia mestilah penuh nutrisi serta kaya khasiat, dan bukannya makanan dan minuman yang boleh bawa keburukan pada tubuh badan anak untuk jangka masa pendek atau panjang.
Makanan yang baik adalah dalam bentuk real food. Buah, sayuran, ayam, daging, udang, bijirin, kekacang dan sebagainya.
Epal, ia tidak perlukan apa-apa bahan ramuan untuk menjadikannya sebiji buah epal. Jus epal yang dibuat di rumah, ia akan dikisar, dan mungkin hanya ditambah sedikit gula untuk beri rasa manis. Bandingkan dengan jus epal di pasaran, pelbagai perasa, pewarna dan pemanis tiruan ditambah, tidak dilupakan pengawet dan aditif tambahan untuk menjadikan rasanya kekal walaupun 1 tahun ada di rak pasaraya.
Kesibukan kita zaman sekarang, tidak sepatutnya dijadikan alasan untuk memilih makanan ultra proses untuk anak-anak. Kebanyakan makanan ini, mengandungi banyak bahan ramuan. Cuba cari bahan ramuan sesuatu makanan yang kurang dari 5 bahan. Jika susah disebut, atau banyak betul code nya dari A sampai Z, sebaiknya letak balik semula makanan itu. Makin banyak bahan ramuan yang tidak diperlukan, makin tinggi kadar pemprosesan makanan tersebut. Begitu.
Saya kongsikan bahan ramuan yang tidak sepatutnya ada dalam makanan anak-anak kita.
1. Pewarna dan perasa tiruan
Pelbagai jenis makanan hari ini mempunyai pewarna dan perasa tiruan, seperti ais krim, kek, susu berperisa, gula-gula, jus minuman. Apa saja makanan komersial yang anak-anak suka, kebanyakkannya mengandungi pewarna dan perasa tiruan.
Kedua-duanya adalah bahan kimia yang toksik terutamanya pada tubuh badan anak-anak. Bila anak jadi lebih pemarah, agresif, atau hiperaktif, semak balik makanan yang mereka ambil.
2. Pemanis tiruan dan gula berlebihan
Dalam 1 pek makanan, bukan hanya perkataan ‘gula’ digunakan untuk menunjukkan ia adalah gula. Lebih dari 50 jenis nama gula yang digunapakai dalam industri pemakanan. Walaupun label tertulis ‘no sugar’ atau ‘less sugar’, semak balik bahan-bahanya. Kerap sangat saya jumpa jajan yang anak kecil suka makan, sampai 3 4 jenis nama gula ada di dalamnya.
3. Pengawet dan aditif tambahan
Dalam susu segar, tiada pengawet yang digunakan. Dalam susu berperisa strawberi, pengawet dan aditif adalah bahan wajib yang ada. Ada kajian menunjukkan kadar pengawet dan aditif tambahan yang berlebihan boleh menyebabkan risiko alergi, masalah neurologi dan juga kanser.
Nama-nama preservative biasanya pelik-pelik susah nak disebut seperti butylated hydroxyanisole (BHA), butylated hydrozyttoluene (BHT), tertiary butylhydroquinone (TBHQ) dan sebagainya.
4. Transfat
Tiada kadar pengambilan yang selamat untuk transfat. Ia menyebabkan keradangan pada badan dan kaitan dengan kanser, penyakit metabolic, rendahkan imuniti dan masalah jantung. Biasanya ia dilabel sebagai hydrogenated atau partially hydrogenated oils.
5. MSG
Selain memberi rangsangan pada lidah untuk memberi lebih rasa sedap, ia juga bersifat neurotoxin yang mana memberi kesan ketagihan dan kesan buruk pada otak jika diambil secara berlebihan.
MSG bukan hanya diberi nama sebagai MSG dalam bahan ramuan sesuatu makanan. Ia digunakan pakai dalam kebanyakan makanan ultra proses. Nama lain bagi MSG seperti, ekstrak yis, ekstrak protein sayuran dan penambah rasa.
6. High fructose corn syrup (HFCS)
Ini adalah gula paling toksik yang ada dalam kebanyakan makanan dan minuman ultra proses. Gula fruktosa diproses di hati, tidak sama seperti glukosa yang diproses oleh semua sel dalam badan.
Jika berlebihan, ia boleh menyebabkan hati berlemak, dan meningkatkan risiko kanser hati, menyebabkan uric acid meningkat dan menyebabkan gout, juga meningkatkan paras triglliserida dalam darah dan menyebabkan sakit jantung. Tak hairan jika nanti anak dah umur 27 tahun, perlu dimasukkan stent ke dalam saluran di jantung.
7. Makan yang diperkaya
Cukup berkhasiat dan penuh nutrisi jika anak ambil makanan dalam bentuk yang asal. Tidak perlu makanan diperkaya zat itu, vitamin ini. Banyak kita jumpa dalam susu, cereal, roti mahupun biskut kesukaan anak-anak. Makanan sebegini biasanya diproses sehingga hilang atau sangat sedikit nutrisi sebenar yang ada.
8. Minyak sayuran
Nama minyak sayuran dah nampak macam sihat, seperti minyak sunflower, minyak safflower, minyak jagung dan minyak soya, tetapi hakikatnya minyak-minyak ini membawa keradangan pada badan anak-anak.
Minyak sayuran ini, tinggi omega 6, salah satu nutrient yang diperlukan oleh badan. Omega 6 dan omega 3 sepatutnya dalam nisbah 1:1. Oleh kerana pemakanan kita zaman sekarang lebih kepada western diet berbanding mediteranean diet, nisbah omega 6 dan omega 3 telah menjadi 20:1.
Membaca label sewaktu grocery shopping, memang akan mengambil masa yang lama.
Less is more.
Cuba cari makanan proses yang hanya dari 5 bahan atau kurang. Cuba juga elakkan 8 bahan ramuan di atas dari anak-anak dan keluarga. InsyaAllah ia satu permulaan untuk kita beralih kepada gaya hidup yang lebih sihat.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak saya berumur tiga bulan. Dia menyusu susu ibu dan susu formula. Dia sukar untuk membuang air besar. Hanya dua hari sekali. Setiap kali hendak buang air besar, dia akan menangis kesakitan. Adakah ia disebabkan oleh susu formula yang saya berikan kepadanya?
Persoalan timbul adakah disebakan bayi tidak sesuai dengan susu formula yang diberikan? Ikuti perkongsian ini untuk mengetahui adakah boleh susu ibu dan susu formula bercampur.
Percampuran susu ibu dengan susu formula boleh menyebabkan perubahan kepada sistem penghadaman bayi.
Susah untuk mengatakan susu formula adalah penyebabnya. Ia mungkin juga disebabkan penyediaan sukatan yang tidak mengikut ketetapan. Lalu, mempengaruhi pencernaan usus bayi.
Mungkin dengan cara penyusuan yang betul, anda dapat memberi susu ibu sepenuhnya tanpa perlu dicampurkan dengan susu formula. Anak anda masih kecil, untuk mendapatkan penyusuan ibu sepenuhnya adalah tidak mustahil.
Setiap hospital pasti ada kumpulan sokongan susu ibu. Anda boleh mendapatkan nasihat mereka, bagaimana caranya untuk menambahkan susu ibu. Mereka boleh dipanggil untuk mendapatkan nasihat pada bila-bila masa.
Salah satu cara yang dapat dinasihatkan di sini ialah memastikan setiap payu dara dikosongkan selepas penyusuan sama ada dengan pam manual atau elektrik.
Anda juga perlu meminum air yang mencukupi mengikut keperluan iaitu antara dua hingga tiga liter air sehari. Pemakanan yang mengikut gizi makanan yang betul juga adalah penting.
Jenis-jenis najis bayi boleh berubah mengikut usia, susu dan pemakanan. Ketahui warna najis yang normal, tanda bahaya serta bila ibu ayah perlu membawa bayi berjumpa doktor.
“Saya sudah banyak kali meneran sekuat hati tetapi tidak berjaya.
sekarang!
