Anak perlu dibiasakan untuk tidur sendirian. Bukan sahaja privacy untuk mak ayah bahkan membiarkan anak berdikari adalah yang sebaiknya. Lebih-lebih lagi bila usia anak menginjak ke tujuh tahun.
Soalnya bukan mudah. Cubalah macam mana cara pun, seringkali gagal. Bagaimana nak didik anak tidur sendiri? Parenting Influencer, Mohd Fhais Salim berkongsi lima tip untuk mak ayah. Simple!
Anak tak pandai nak tidur sendiri ?
Walau kemahiran lain dia mahir,
– boleh makan sendiri
– boleh mandi sendiri
– boleh pakai baju sendiri
– boleh berak di toilet sendiri
– boleh mengemas sendiri
– boleh main sendiri
Tapi sampai masa nak tidur, mesti nak berkepit celah ketiak kita baru dia boleh tidur. Relax ye ibu ayah!
Jangan sesekali kita cakap anak penakut, tak berani atau mengada-ngada.
“Dah besar pun mengada-ngada nak tidur celah ketiak!”
Aduh, ayat begini tak membantu tapi buat anak makin jadi hantu. Makin susah la dia nak boleh tidur sendiri.
Yang sebenarnya kalau kita faham keperluan anak untuk tidur pasti kita senang.
1 – Anak perlu rasa selesa
Celah ketiak kita dia senang tidur sebab bau ketiak kita buat dia rasa selesa. Jadi buat la anak rasa selesa di katilnya, bantal selesa, tilam selesa, suasana bilik selesa dan serba serbi selesa baru la dia selesa nak tidur sorang-sorang.
2 – Anak perlu rasa selamat
Badan rasa selamat baru keluar hormon melatonin ( hormon tidur ). Kalau anak takut gelap, jangan paksa tidur dalam gelap. Memang tak lena la dia.
Kita pun jangan la mula drastik terus paksa anak tidur asing bilik terus.
Boleh mulakan dengan asing katil dahulu, dalam bilik yang sama tapi lain-lain katil. Sedikit demi sedikit baru upgrade asing bilik pula.
3 – Anak perlu rasa mengantuk
Bukan anak je, orang tua pun kalau tak mengantuk 30 minit terkebil kebil atas katil tak boleh tidur. Banyakkan aktiviti sebelum tidur yang boleh mengalakkan proses mengantuk.
Contohnya baca buku, bercerita, borak-borak dengan anak. Apa sahaja yang boring buat je, mudah tidur lepas tu.
Lagi satu, elakkan makanan berat atau bermain yang terlalu lasak dengan anak sebelum waktu tidur. Makin segar dia jadinya.
4 – Anak perlu rasa letih
Satu lagi faktor anak susah nak tidur ialah dia masih bertenaga. Kanak-kanak ni dia boleh comsume tenaga dari otak sehingga 60% banyaknya. Selagi otak dia ada idea selagi itu la dia masih bertenaga. Haish.
Sebab tu la digalakkan sangat kat semua ibu ayah untuk bawa anak keluar buat aktiviti di luar rumah setiap petang untuk salur keluar tenaga dia tu. Jika petang tu dia puas bermain, letih sampai habis tenaga dia, insyaAllah lepas isyak comfirm dia dah mula mengantuk.
5 – Anak perlu rasa tenang
Akhir sekali, anak kena rasa tenang dan aman baru la otak dia mudah nak masuk ke fasa deep sleep.
Sebelum tidur elakkan marah-marah dan jerit-jerit pada anak. Sebaiknya peluk, cium, maafkan dan ucapkan love you. Itu lebih baik.
Waktu tidur pun kalau boleh konsisten setiap hari. Jangan kejap cepat, kejap lambat. Ada 5 benda ni, senang la anak kita nak tidur sendirian nanti.
Wallahu A’lam,
~ Mohd Fhais Salim
Menarik: Muka Ni Tahan Ja Tak Mau Garu, Dekat Nak Bersalin, MUA Bellaz Alami Alahan Teruk
Hanya RM20, ada banyak hadiah istimewa. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/belajar-sampai-terror/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nak Berjaya Jadikan Anak & Isteri Sebagai Kekuatan Termasuk Family Ibu & Ayah” -Riz Amin
Kejayaan seorang suami pastinya dibelakangnya berdiri seorang isteri yang menyokongnya cukup kuat. Pelakon yang sering membawakan watak antagonis dalam kebanyakkan drama, Riz Amin, mengakui kekuatan harinya setiap hari kini datangnya daripada isteri, anak-anak serta kedua ibu bapanya yang menyokongnya kuat.
Melalui entri yang dimuat naik di instagram miliknya, Riz Amin turut berkongsi gambarnya bersama isteri dan anaknya yang selama ini menjadi penyokongnya dalam kehidupan hariannya.
Walaupun sering membawakan watak antagonis, namun dalam realiti kehidupannya, bapa kepada seorang anak perempuan ini merupakan seorang ayah yang cukup penyayang. Banyak gambar-gambar puteri kesayangannya sentiasa di kongsi Riz di instagramnya.
“Setiap perkara yang kita buat kena ada kekuatan.
“Nak berjaya jadikan anak dan isteri kita sebagai kekuatan termasuk family Ibu & ayah,” kongsinya ringkas.
Malah pelakon filem Polis Evo 2 ini juga turut menyatakan bahawa kejayaan seorang suami pastinya akan menyusul kelak dengan mengutamakan keluarga dalam kehidupan.
“Insyaallah kita berjaya betul tak,” katanya ringkas melalui instagram.
Kongsi Cerita Di Pa&Ma TV
Bukan hanya di instagram malah melalui PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: SI CILIK BERJIWA BESAR, Episod 8, Riz Amin bakal muncul sebagai selebriti undangan bagi berkongsi kehidupannya sebagai seorang bapa. Banyak perkongsiannya dalam membesarkan puteri kesayangannya yang kini sudah pun berusia 5 tahun.
Terdahulu Riz mengikat tali cintanya dengan isteri tersayang, Sharifah Fazlina Syed Fuad pada November 2013. Pasangan romantiknya ini kini dikurniakan seorang cahaya mata pelengkap bahagia mereka, Putri Natalia Eryna, 5 tahun.
Jangan lupa menyaksikan kisah bapa penyayang ini menerusi Pa&Ma Journey Bersama Jovianina pada Rabu ini, 14 Oktober 2020, jam 9 malam di Astro Ria 104 dan 124.
EPISOD 8 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: SI CILIK BERJIWA BESAR
Setiap parents pasti menginginkan anak-anak yang berjiwa besar. Mempunyai semangat tolong-menolong, akhlak yang baik serta menghormati orang tua. Oleh itu, ibu dan ayah sendiri harus menunjukkan contoh terbaik untuk menjadi ikutan anak-anak. Mereka umpama kain putih, ibu ayahlah yang bertanggung jawab untuk ‘mencantikkan’ hiasannya.
Saksikan Episod ke 8, PA&MA Journey Bersama JoviaNina pada 14 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bila Anak Bujang Tinggi Dari Abah, Jenuh Cari Saiz Kasut 47” Tinggi 182cm Anak Sulung Aliff Syukri Curi Tumpuan
Usahawan terkenal, Datin Shahida berkongsi beberapa keping gambar dan video di laman Instagramnya di mana mereka sekeluarga sedang melancong di Seoul dan Kepulauan Jeju, Korea selama 6 hari sempena meraikan pekerja-pekerja mereka.
Namun beberapa keping gambar anak sulung, Ammar Ahyyan bersama ayahnya, Dato Aliff Syukri curi tumpuan ramai.
Mana tidaknya, sebelum ini selalu melihat perkongsian gambar ketika dia sedang membesar. Alih-alih dah jadi anak bujang dan lebih tinggi daripada kedua ibu bapanya.
Antara komen warga maya:
harraznufail
Dulu npk kechik2 jer skrg cpt membesar alhamdulilah
ctfatimahjusoh
Tgk dato tu mcm dh tggi … Tp abg lg tinggi dari abah dia😆😆😆
dannyrenny69
Hensome boy.
norazifahabidin
Dh makin hensem kalah ayah ni😂😂
Menurut Datin Shahida, Ammar sekarang lebih tinggi berbanding Dato Aliff dan agak sukar untuk mencari saiz kasut anak bujangnya.
“Bila anak bujang lagi tinggi dari abah dia..jenuh tau saiz kasut je dah saiz 47…:satu hari makan 7 kali..banyak nau modal besarkan #ammarahyan…lepas ni nak marah kena dongak la tinggi dia dah 182 cm”
Walaupun kini sarat hamil, Datin Shahida masih aktif bekerja dan melancong bersama keluarga.
“Kali ni saya sekeluarga serta staff berkesempatan melancong selama 6 hari 4 malam di Seoul dan juga Jeju. Nak juga menghargai staff yang dah lama berkhimat bertungkus lumus sama sama menaikkan syarikat. So apa lagi , ini lah masa yang sesuai untuk bersemut dengan @aliffsyukriterlajaklaris walaupun sedang membawa perut”
Kredit: Datin Shahida
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Daddy Bila Nak Datang Rumah Lagi” Beli Jiwa Anak-Anak, Fedtri Yahya Buat Kejutan!
Anak-anak mana yang tidak gembira bila mana menerima kejutan hadiah. Pengacara yang cukup terkenal dengan kelembutan suaranya, Fedtri Yahya tidak terkecuali membuat kejutan buat keempat-empat anaknya.
Kata Fedtri, ia merupakan hadiah untuk anak-anak yang selalu ditinggalkan dek kerana kesibukan tugasnya sejak awal tahun lagi.
Namun paling menarik bukan sahaja kejutan bahkan kata-kata anaknya yang sentiasa bertanya “bila ayah mahu datang ke rumah” itu cukup menggambarkan kesibukkan si ayah yang padat dengan jadual demi mencari rezeki buat keluarga.
Demi menggantikan masa itu, Fedtri membuat kejutan dengan memberikan hadiah berupa mainan berbentuk pendidikan kepada anak-anaknya. Seronok melihat anak-anak yang teruja menerima pemberian daddy.
“Terlalu sibuk sejak awal tahun ni sampai kadang-kadang anak tanya: “Daddy bila nak DATANG rumah kita lagi?
“Hari ni… sedekah barang-barang mainan untuk pembelajaran. Terima kasih @geniushop.hq – lubuk edutoys termurah.
“Malas nak keluar waktu macam ni. Sesak, ramai orang. Beli online senang,” kongsinya menerusi Instagram.
Dalam pada itu, rata-rata peminat dan pengikut Fedtri Yahya di Instagram turut memuji tindakan Fedtri yang begitu bermurah demi membuatkan anak-anaknya gembira.
“Ouchhhhh”bila nak DATANG”. Daddy kena qada’ beli jiwa anak-anak semula.”
“Allah sayang kita gembirakan anak-anak.”
“Comel je semua. Word “datang” tu memang anak-anak akak masa derang kecik pun suka sebut. Abahnya balik dari kerja derang sebut “ummi, abah datang.”
View this post on Instagram
Terdahulu, Fedtri mendirikan rumah tangga bersama isterinya, Nurul Anati Ismail pada tahun 2011 dan kini pasangan ini dikurniakan dengan empat orang cahaya mata, Indah Sutera Jannah, Ahmad Wildan Arjuna, Indah Rauvda Inaara dan Ahmad Firaas Mevlana.
Baca: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak, Ini Apa Yang Boleh Dibuat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @fedtriyahya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
