Menyusukan anak memang tak mudah. Kurangnya ilmu dan pendedahan dengan teknik yang betul untuk menyusukan anak membuatkan ibu makin stress. Apatah lagi bila lihat hasil perahan susu tak sebanyak orang lain. Memang stress.
Jangan cepat mengalah dan putus asa. Usahakan untuk memperbanyakkan susu ibu dengan resipi ringkas, air rebusan ini. Air rebusan yang dikongsikan oleh Puan Nurasyikin Ali di facebooknya ini boleh mama cuba sebagai usaha untuk memperbanyakkan susu ibu.
Tak perlu bahan yang banyak pun, hanya dua bahan sahaja. Amalkan. Mana tahu serasi dengan tubuh mama. Jom cuba!
ORGANIC MILKBOOSTER
Susah hati jugak bila susu ibu selalu drop kan? Susu asyik tak cukup. Pam dapat sikit je. Ni Kak Ekin share resipi banyakkan susu badan yang korang boleh buat kat rumah. Hanya guna halba dan kurma.
Bahan-bahan:
1 sudu halba
7 biji kurma kering
Air masak 2 cawan
1. Masukkan air dalam periuk.
2. Masukkan halba dan kurma.
3. Rebus sampa warna kekuningan macam teh.
4. Boleh dihidang dan minum 2 kali sehari.
Moga membantu ibu-ibu yang berimpian menyusu hingga anak umur 2 tahun. Semoga bermanfaat.
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pertama Kali Nak Bersalin? Elakkan Bawa Terlalu Banyak Baju Ibu & Anak, Akan Menyusahkan Nanti
Apakah persediaan bersalin di hospital yang perlu bakal ibu ketahui? Selain beg hospital, adakah terdapat borang pra pendaftaran hospital yang perlu diisi?
Persediaan bersalin di hospital
Sebelum kita mengetahui apakah keperluan beg hospital yang perlu anda bawa, ada perkara penting lain harus diuruskan sebelum waktu bersalin tiba.
Ia adalah soal pra pendaftaran hospital yang melibatkan borang maklumat peribadi dan kehamilan, insuran atau pembayaran nanti.
Sudah tentu anda tidak mahu memikirkan perkara ini sewaktu sedang menahan sakit kontraksi, bukan?
Pastinya situasi perlu mengisi borang semasa sedang sakit ingin beranak akan menjengkelkan anda.
Cara terbaik adalah untuk melakukan persiapan awal dengan membuat pra pendaftaran sebagai persediaan bersalin di hospital atau sebarang pusat bersalin pilihan anda.
Memilih hospital dan pra pendaftaran
Selain beg hospital, pra pendaftaran ini adalah untuk melancarkan urusan dan prosedur melahirkan anak nanti.
Beg hospital
Ia adalah peluang untuk mengisi lebih awal pelbagai borang yang diperlukan untuk kemudahan rawatan kesihatan.
Ini juga bertujuan mempercepatkan proses kemasukan apabila tiba tarikh jangkaan bersalin.
Seperkara yang perlu anda ketahui, tidak semua hospital atau pusat bersalin menyediakan proses pra pendaftaran ini. Kebanyakannya melibatkan hospital atau pusat bersalin swasta.
Pra pendaftaran biasanya melibatkan:
Trimester pertama: Lakukan tinjauan hospital yang menyediakan perkhidmatan bersalin. Lakukan lawatan untuk melihat kesesuaian. Jangan lupa dapatkan maklumat mengenai polisi hospital dan lain-lain
Trimester kedua: Pilih hospital dan ia akan dinyatakan dalam rekod perubatan anda
Trimester kedua atau ketiga: Anda akan diberikan borang untuk diisi oleh hospital pilihan
Trimester ketiga: Tunggu masa bersalin tiba dan jangan lupa bawa salinan borang pra pendaftaran dalam beg hospital anda
Kelengkapan beg hospital
Soal pra pendaftaran sebagai persediaan bersalin di hospital sudah anda ketahui. Bagaimana pula dengan kelengkapan yang perlu dibawa nanti?
Berikut antara senarai semak yang boleh membantu:
1. Lesen memandu atau kad pengenalan diri
2. Kad insurans atau sebarang dokumen hospital yang telah anda isi
3. Telefon dan pengecas
4. Pakaian untuk bayi termasuklah stokin
5. Pakaian ibu untuk dipakai selepas dibenarkan pulang ke rumah. Sediakan pakaian yang selesa dan mudah dipakai
Seluar dalam tambahan yang sesuai dipakai bersama pad (tuala wanita)
Bra penyusuan dan lapik payudara untuk mengelakkan sebarang kebocoran jika anda merancang untuk menyusukan bayi
6. Beg tambahan kecil untuk mengisi sebarang bekalan atau cenderahati daripada pihak hospital yang mungkin diberikan
Barang yang harus dielakkan dalam beg hospital
Adakalanya bakal ibu akan membawa barang secara berlebihan. Namun ada sesetengah barangan yang tidak seharusnya dibawa ke hospital, seperti:
- Terlalu banyak pakaian untuk ibu dan bayi – elakkan berlebihan atau ia hanya akan menyusahkan anda
- Barangan berharga! Tidak perlu memakai barangan kemas atau apa sahaja barangan bernilai. Beringat itu adalah lebih baik, bukan?
- Wang tunai yang banyak
- Sediakan penjaga di rumah
Mempunyai anak lain?
Jangan lupa untuk menyediakan penjaga untuk mereka semasa anda berada di wad bersalin. Pastikan anda mudah untuk menghubungi penjaga tersebut, tidak kira masa.
Jika mempunyai haiwan peliharaan, hantarkan ia kepada pusat jagaan haiwan untuk sementara.
Mengemas rumah untuk menyambut kepulangan bayi
Selain menyediakan beg hospital, kebanyakan parents terlupa mengenai hal ini. Dan kemudiannya akan menyebabkan anda menjadi kelam kabut.
Jadi, bersih dan kemaskan rumah lebih awal bersama pasangan sebelum tiba tarikh jangkaan bersalin.
Jika ada anak yang lain, libatkan mereka untuk membersihkan rumah bagi menyambut ketibaan bayi baharu.
Sekiranya mampu, anda boleh mengupah syarikat yang menyediakan perkhidmatan membersih dan mengemaskan rumah.
Apa lagi perkara yang terbaik selain pulang ke rumah bersama bayi dengan keadaan rumah yang kemas dan bersih
Selain beg hospital, kerusi keselamatan bayi juga penting!
Jangan lupa untuk membeli kerusi keselamatan bayi dan memasangnya lebih awal sebelum tiba hari bersalin.
Jika tidak pasti, anda boleh bertanya dan mendapatkan bantuan penjual kerusi keselamatan bayi mengenai cara pemasangan yang betul.
Selain beg hospital, selesaikan hal pendaftaran!
Untuk memudahkan proses kemasukan, pastikan anda menyelesaikan hal pra pendaftaran hospital (jika perlu) dengan lebih awal.
Ia dapat membantu mengurangkan tekanan apabila tiba saat untuk beranak nanti! Ingat, hospital yang anda pilih adalah pilihan anda sendiri!
Jika terdapat sebarang keraguan atau masih tidak pasti hospital yang menjadi pilihan untuk melahirkan anak nanti, rujuklah kepada doktor untuk mendapatkan pandangan dan kepastian.
Kredit: Hello Health
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Cantiknya Nama” Nama Indah & Makna Pun Elok, Azrinaz Mazhar Hakim Dedah Nama Anak Keempatnya!
Selepas selamat melahirkan bayi keempatnya pada 26 Mac yang lalu, personaliti televisyen, Azrinaz Mazhar Hakim kini tampil mengumumkan nama indah buat bayinya itu pada hari ketujuh kelahirannya.
Tidak hanya mendedahkan nama, pada masa yang sama juga Azrinaz turut melakukannya upacara tahnik kepada bayi perempuan itu sekaligus mengumumkan nama buatnya.
Menerusi Instagramnya, Azrinaz berkongsi cerita dan gambar majlis tahnik yang di lakukan oleh YBhg Sheikh Abdul Karim Omar Al-Fatani Al-Makki, yang merupakan Imam Masjid Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah.
“Alhamdulilah, sekali lagi berkat Jumaat penghulu segala hari dan genap seminggu, kami sekeluarga selesai upacara tahnik yang disempurnakan oleh YBhg Sheikh Abdul Karim Omar Al-Fatani Al-Makki, @abdulkarimalmakki Imam Masjid Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah.
“To recap, tahnik atau disebut masyarakat Melayu sebagai ‘belah mulut’ adalah amalan sunnah yang dituntut dengan menyapu kurma yang dihancurkan ke langit-langit bayi bersama air zam zam dan madu. Ianya untuk baby berlatih mengunyah makanan dan kuat untuk makan,” kongsinya.
Mengambil keberkatan dan disunatkan ketika hari ketujuhnya itu, Azrinaz turut memberikan nama yang cukup indah buat anaknya itu.
“Adalah juga disunatkan ketika upacara tahnik dengan memberi nama kepada bayi
“Mengambil kesempatan ini, suka saya umumkan nama yang dipilih oleh suami dan saya untuk baby berusia seminggu ini adalah ATHEERA MEDINAH.
“ATHEERA bermaksud harum. MEDINAH bersempena nama kota suci Rasullulah; Madinah,” kongsinya.
Dalam pada itu, Azrinaz turut memanjatkan doa agar Atheera menjadi anak solehah malah mengharumkan nama keluarga serta berjaya dunia akhirat.
“Harapan mommy dan daddy semoga Atheera Medinah menjadi anak yang solehah, mengharumkan nama keluarga, sihat tubuh badan dan berjaya dari dunia hingga akhirat. Amin,” kongsinya.
Dalam pada itu, rata-rata pengikut Azrinaz di Instagram turut memuji nama yang dipilih Azrinaz dan suami itu cukup indah dan mempunyai makna yang baik.
“Alhamdulillah lovely name❤️
“Alhamdullilah…..cantikkkk nama tu #AtheeraMedinah”
“SubhanAllah. Semoga Atheera Medinah mmbesar jd anak yg mmbahgiakan ayahanda bonda , cemerlang dunia akhirat… aaminnn Allahumma Aaminn”.
Semoga Atheera menjadi anak yang solehah malah membahagiakan ibu dan ayahnya. Terdahulu, Azrinaz selamat melahirkan bayi keduanya bersama suami pada 26 Mac lalu. .
Artikel berkaitan: Bersalin Kali Ni Sangat Lancar. Selamat Lahirkan Bayi Perempuan, Azrinaz Luah Rasa Syukur
Nak relaks, jom cuci mata di SINI.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @azrinazmazharhakim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Jelaskan Antara Tabiat Jadi Punca Gigi Anak Seawal Dua Tahun Rosak Dan Hitam
Bila anak dah mula tumbuh gigi, penjagaan rapi perlu diberikan oleh ibu bapa. Ajar anak gosok gigi seawal mungkin bagi mengelakkan gigi anak rosak.
Bagaimanapun, ada juga ibu bapa yang tak kisah sangat sebab menganggap baru gigi susu. Tapi adakah anda terfikir bila anak mula sakit gigi, kesannya macam mana pada anak? Sedangkan kita yang dewasa pun sengsara bila sakit gigi kan.
Berdasarkan penjelasan dari Doktor Pergigian, Dr Izaza Mohd Zan, ada sebab yang mungkin ibu bapa tak anggap ia menjadi punca tapi sebenarnya berlaku dalam diam. Ini antara puncanya.
Gigi anak baru 2 tahun dah rosak, dah hitam dan tak cantik. Tiap hari berus, kadang-kadang 3 kali berus, tapi masih hitam juga lagi.
Anak tiap malam nyusu botol, susu formula, kadang-kadang susu coklat. Minum susu terus tidur, dalam susu formula ada gula, jadi gigi rosak sebab susu manis dan cara berus tak betul.
Ada juga anak yang nyusu ibu, gigi pun rosak juga. Sebab dalam susu ibu pun ada gula, mak makan makanan yang manis, so anak pun kena tempias manisan ibu.
Ada cara yang sangat MUDAH untuk elak gigi anak rosak atau bertambah rosak:
1. Pastikan selepas minum susu, sama ada susu formula atau susu ibu, gigi anak diberus atau dilap dengan kain basah supaya gigi bersih
2. Elakkan anak makan, makanan manis waktu malam terutamanya gula-gula dan coklat
3. Mak ayah kena beruskan gigi anak-anak yang berumur 6 tahun ke bawah, monitor gigi anak setiap hari
4. Bawa anak ke klinik gigi untuk pemeriksaan gigi setiap 6 bulan, supaya gigi anak sentiasa terjaga dan sentiasa dalam pemerhatian DR
5. Ajar anak yang berumur 2 tahun untuk minum susu menggunakan cawan untuk elak anak dari terus menggunakan botol untuk menyusu
Ingat ya, kebersihan dan kesihatan gigi anak adalah tanggungjawab ibu bapa. Kesian la kalau kecil-kecil semua gigi anak dah rosak.
Sumber: Izaza Mohd Zan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI