Nak tunjuk rasa kasih dan sayang, kita akan selalu peluk cium anak kan. Biarlah bau masam pun, tapi itulah kebahagiaan buat kita. Sebenarnya, anak suka sangat kalau ibu ayah beri perhatian pada dia.
Waktu peluk cium tu, titipkan pesanan pada dia. Doakan juga segala kebaikan untuk anak. dengan cara itu, aliran kasih sayang akan menjadi kuat dan anak-anak membesar menjadi individu positif dan penyayang.
Kredit foto: Facebook Eymma Mohamad Noh
Tidak salah untuk mencium anak, tetapi bukan semua spot di badan anak kita boleh cium dan sentuh. Berikut adalah perkongsian Dr Taufiq Razif berkenaan hal ini, biarpun sudah lama tetapi tetap berguna untuk kita apply dalam kehidupan seharian bersama anak;
TEMPAT HARAM MAK AYAH CIUM ANAK !
Mak Ayah Wajib Tahu Kat Mana Nak Cium dan Gosok Anak-Anak
Kadang-kadang anak kita jadi liar dan nakal sebab dia kurang sentuhan dan ciuman mak ayah dia sebenarnya.
Ads
Perasan tak kalau anak kita jatuh sampai benjol kepala, kita automatik rasa nak peluk cium anak kita dan gosok-gosok tempat benjol tu dan serta merta anak kita pun jadi makin tenang dan berkurang sakitnya. Perasan tak? Tu la keajaiban sentuhan dan ciuman!
Tapi nak cium anak pun kena ada ilmu baru la makin berkesan untuk anak kita. Ada 4 tempat ciuman dan 6 tempat gosokan yang kita kena hafal.
1. Ciuman di kepala adalah CIUMAN KEBANGGAAN. Bila kita rasa bangga dengan pencapaian anak kita contohnya dia boleh skor A dalam exam dia cepat-cepat kita cium bahagian tengah kepala anak kita.
2. Ciuman di dahi adalah tanda REDHA. Bila anak kita buat sesuatu yang buat kita rasa redha dan ikhlas pada anak kita, dahi adalah tempat terbaik untuk kita cium.
Ads
3. Ciuman di pipi adalah ciuman RINDU. Bila ambil anak daripada taska atau bila anak baru balik daripada sekolah tempat terbaik nak cium adalah di pipi. Kadangkala tu kalau rindu sangat gomol je pipi pau si comel kita tu.
Kredit foto: Facebook Eymma Mohamad Noh
4. Cium kat tangan adalah bila kita rasa KASIH sangat kat anak kita. Ciuman di tangan ni istimewa sangat sebab tu kita kena ajar anak kita cium tangan kita. Ramai budak-budak bukan cium tangan tapi sujud kat tangan orang tua. Salah tu! Bersalam kena guna bibir atau hidung. Bukan dahi. Kalau pak Arab mesti dia tegur kalau budak-budak guna dahi masa bersalaman. Katanya dia tu tanda sembah, bukan tanda hormat.
Untuk tempat gosok tu sama je dengan 4 tempat ciuman tadi cuma tambah extra 2 tempat lagi.
1. Gosok di belakang leher ye kalau anak-anak nampak risau atau tak tenteram.
2. Gosok di dada pulak sangat mujarab untuk kurangkan kenakalan anak-anak. Sambil gosok tu mak ayah boleh cuba selawat atau baca surah surah pendek macam Al Fatihah atau Ayat Kursi.
Jangan sesekali cium anak kat bahagian bibir. Memang nampak kiut tapi bibir sebenarnya dikhususkan untuk pasangan halal kita je. Area bibir adalah area yang penuh dengan reseptor yang membuatkan tempat tu jadi supersensitif.
Dikhuatiri boleh membangkitkan nafsu syahwat. Anak-anak pun akan jadi keliru bila umurnya dah agak meningkat ke umur 5 – 6 tahun nanti. Kalau dah terlanjur amal cium mulut nak buat camne? Hentikan sekarang!
Semoga dengan perkongsian dari Dr Taufiq ini dapat memberi sedikit penjelasan kepada ibu ayah tentang spot terbaik untuk kita cium anak-anak.
Menjadi ibu bapa bukanlah tugas yang mudah untuk memastikan anak di didik dengan didikan yang sempurna. Ibu bapa juga akan menjadi contoh yang terbesar dalam hidup anak-anak.
Sebagai ibu bapa, kita harus berhati-hati dalam setiap tindakan dan perbuatan. Apa yang dilakukan oleh ibu ayah mereka akan mereka lihat dan jadikan panduan.
3 perkara ni kena elakkan buat depan anak, buruk kesannya kalau anak nampak;
Pertama – Kutuk makanan
Belakang anak pun tak boleh buat sebenarnya, tak bersyukur namanya kutuk makanan ni. Nak ajar anak faham erti bersyukur? Mulakan dari hargai makanan. Rezeki tu mahal, tak kisah berapa murah pun ia di mata kita wajib hargai semahal yang boleh.
Kedua – Tengking isteri
Sekali anak nampak kita tengking isteri, sampai ke tua dia susah nak hormat ibunya. Anak sepatutnya hormat ibu 3 kali lebih tinggi dari ayah tau, jadi kita kena la tunjuk contoh yang betul.
Ingat! Nak anak hormati ibunya, suami dulu kena hormati isteri.
Ketiga – Marah anak orang
Anak belajar dengan meniru dari ibu bapa. Dari cara guna otak hinggalah kepada cara ibu bapa menguruskan emosi. Sekali kita tunjuk marah2 anak orang, anak pun akan begitu.
Jadi perengus la nanti! Asyik bergaduh je dengan kawan nanti. Peranan seorang ayah ni sangat penting dalam rumahtangga. Dari ayah anak belajar cara bersyukur, Dari ayah anak belajar cara menghormati orang, Dari ayah juga anak belajar berkawan dan bina sosial skil.
Anak sempurna jika ayah tunjukkan cara menjadi yang sempurna.
Pening rasanya bila anak-anak mula mengamuk, tak nak bersabar dan suka berebut mainan. Kaunselor beri penjelasan dan kongsi 4 tip yang ibu ayah boleh cuba ini. Yang penting, ia tidak melibatkan pukul-pukul anak!
Mengamuk, selalu tidak sabar bila nak sesuatu dan tidak boleh berkongsi ialah keadaan yang dipanggil tiadanya kebolehan mengawal diri. Ya, kanak-kanak memang masih
Perkongsian daripada kaunselor, Puan Farhan ini boleh anda praktikkan.
Saya masih ingat. Dulu, kalau bawa Aufa ke supermarket, mesti penuh bakul. Dia akan ambil semua barang yang nampak menarik pada mata dia.
Nampak coklat dia ambil
Nampak mainan dia ambil
Nampak air kotak dia ambil.
Bila kita kata tak boleh mula lah ada sedikit drama.
Tapi.
Semakin dia besar, semakin kurang perangainya itu.
Dia makin pandai kawal diri.
Kadang kadang saja test dia, bawa dia lalu tepi mainan banyak banyak. Ajaibnya, sejak usia masuk 5 tahun dia boleh kawal diri dia. Paling tidak pun, dia sekadar tanya
“Ibu boleh tak kalau kita beli ni”
Tapi bila saya beritahu jawapan seperti
“Dah ada kat rumah”
“Tak payah lah beli, tak bagus untuk kakak”
Dia boleh terima dengan baik tanpa drama yang panjang.
Sebenarnya, bila anak boleh kawal diri mereka itu di namakan kebolehan mengawal diri.
Bila anak boleh kawal diri:
Persoalannya bagaimana kita mahu membantu anak anak mengawal diri mereka.
Untuk pengetahuan anda, kebolehan untuk mengawal diri ini akan mula terbentuk perlahan lahan bermula usia anak anak 2 tahun. Namun pada awalnya kebolehan mengawal diri masih lemah. Namun, ia semakin baik apabila meningkatnya usia anak.
Semakin anak membesar. Keupayaan mereka untuk mengawal diri mereka akan semakin baik.
Jadi, tiada short cut untuk ini. Jalan utamanya adalah melalui praktis berterusan bersama anak anak.
Antara contoh perkara yang boleh anda lakukan bersama anak anak untuk membantu mereka membantuk kawalan diri adalah;
Contohnya beri tugas kepada anak anak untuk mengemas bilik, membasuh pinggan dan sebagainya.
Apabila anak belajar untuk melakukan tugas yang diberi, mereka akan belajar untuk meninggalkan keseronokan bermain dan berehat seketika. Jadi, secara tidak langsung mereka tahu untuk kawal diri mereka. Mereka tahu bila masa mereka harus bermain, berehat dan melakukan tugas harian.
Anak anak harus diajar peraturan dan limit dari awal.
Apabila mereka dibesarkan tanpa peraturan yang jelas, mereka sukar untuk mengawal diri.
Lihat saja anak anak yang ketagih dengan handphone, 24 jam bersama handphone. Apabila tiada peraturan yang menyekat mereka maka kawalan diri juga akan lemah.
Ada ibu yang mengadu apabila barang anak mereka digunakan oleh rakan rakan sekelas tanpa kebenaran. Sudahlah guna tanpa kebenaran, malah di guna sampai rosak dan tidak cermat sama sekali.
Anak anak harus kenal yang mana hak mereka dan yanh mana hak orang lain agar mereka lebih berhati hati dan tidak sewenang wenangnga menggunakan barang orang tanpa kebenaran.
Walau dengan adik beradik sendiri pun anda harus ajar anak untuk kenal barang masing masing. Jika si adik mahu bermain dengan colour pencil kakak, pesan pada adik, itu hak milik kakak.
Minta dengan kakak
Guna dengan baik.
Apabila mereka sedar hak masing masing, mereka akan lebih mudah untuk kawal diri dari menggunakan hak orang sesuka hati mereka.
Ajar juga anak anda bersabar dan menunggu untuk mendapatkan apa yang mereka mahu Contoh, anak mahukan permainan.
Anda minta anda bersabar sehingga anda mendapat gaji.
Setelah sampai waktunya, anda belikan permainan itu.
Namun anda kena ingat, di sini trust menjadi isu utama. Bila berjanji anda kena tunaikan untuk elakkan anak anda kecewa dan akhir sekali mereka tidak mampu lagi mengawal diri saat mereka mahukan sesuatu
Kalau anak suka memukul selalu terangkan pada anak, tak baik pukul orang, sakit…. Boleh ajar dari anak kecil lagi walaupun dia masih kurang faham, tetapi ulangan mesej itu akan sampai pada anak…
Tunjukkan pada anak cara yang sepatutnya, contohnya dari pukul kepada gosok dengan perlahan.
Puji anak anda apabila dia bejaya buat perkara yang baik, contohnya apabila anak bermain dengan baik tanpa bergaduh, beri pujian pada anak.
Lama kelamaan, anak anda akan makin bijak mengawal diri.
Anak belajar mengawal diri apabila dia mampu dan berjaya untuk melepaskan keinginan mereka saat itu dan tunduk kepada peraturan yang ada mengikut situasi
Selain dari latihan yang saya sebut di atas ads satu perkata utama yang anda perlu lakukan, iaitu menjaga hubungan dengan anak anak.
Hubungan yang baik bersama anak anak akan membuatkan anak lebih mudah untuk mengalah dan melepaskan keinginan mereka. Bagi mereka keinginan mereka itu tidaklah begitu penting jika dibandingkan dengan hubungan yang sudah tertaut antara ibu dan ayah.
Maknanya. Kalau ibu dan ayah kata jangan mereka akan lebih mudah untuk dengar dan kawal diri mereka dari lakukan perkara itu. -Asasnya adalah hubungan yang baik dengan ibu ayah.
Anak yang memiliki daya kawalan diri yang baik akan lebih berjaya dan terhindar dari melakukan perkara yang negatif seperti merokok dan mencuri.
Sebagai ibu, kita perlukan masa rehat untuk diri sendiri. Kenapa? Setiap tubuh badan manusia memerlukan waktu rehat yang cukup terutama untuk fizikal dan mental setelah penat menguruskan hal rumahtangga.
Fizikal yang penat ditambah pula dengan mental yang letih boleh membahayakan kesihatan ibu dan memberikan kesan kepada keadaan sekeliling. Isteri dan ibu perlu bertenang setiap hari, ikuti perkongsian dari Puan Umm Zainab;
Isteri dan ibu perlu bertenang, setiap hari
Ada satu kes rujukan psikiatri bagi menilai kesihatan mental seorang wanita pertengahan 30an yang menggoncang bayinya sehingga mengalami inflicted brain injury (shaken baby syndrome).
Wanita itu mendakwa mendengar suara-suara dari dalam kepalanya yang membenci diri sendiri, membenci anak-anak, membenci suami. Lama kelamaan wanita itu mulai rasa sakit kepala, teramat sangat. Dia mudah berasa marah bila mendengar suara bayi kecilnya menangis.
Hasil multiple medical screening, mengesahkan wanita itu bebas daripada sebarang penyakit atau keadaan yang boleh mengakibatkan poor judgement eg:- ketumbuhan yang menekan cerebral cortex ataupun ketumbuhan di bahagian badan lain, kanser (dan rawatan seperti kemoterapi atau radioterapi), penyakit melibatkan gangguan hormon seperti hyperthyroidism ataupun penyalahgunaan dadah dan alkohol. Perbuatan yang dilakukannya hanya berpunca daripada ketidakstabilan keadaan mental.
Ini bukanlah kejadian pertama ibu mencederakan anak kerana hilang pertimbangan diri. Kejadian ini sudah kerap berlaku bahkan ada yang melibatkan kematian.
1) Bagaimana hal seperti ini boleh berlaku?
Kerana para isteri, para ibu ini ada sindrom kepenatan yang berterusan (constant fatigue) sebab mereka tidak ada masa untuk make sense, come to term, merasional dan mewaraskan diri sendiri. Seperti berkerja terus menerus, dalam tidurpun masih berkerja. Walaupun jasad berehat, emosi berkerja.
Ada kisah sedih tentang ibu yang bila hendak buang air di tandas rumah, terpaksa tidak tutup pintu tandas sampai batas aurat dan kesopanan kepada anak yang sudah besar hampir mumaiyiz pun diabaikan kerana anak yang kecil menangis macam kena dera kalau ibunya masuk tandas tutup pintu. Dalam hatinya ada rasa sesal dan malu, tapi apakan daya dia perlu hidup begitu sekurang-kurangnya sehingga anak kecilnya boleh menghadapi saat getir ditinggalkan di luar tandas. Inilah yang menyumbang kepada keletihan emosi ibu walaupun jasad direhatkan.
Ada juga ibu yang berkongsi kerisauan tentang berat badan makin naik, bentuk badan berubah sebab tiada masa hendak bersenam di rumah. Suaminya pula kata, “Awak buat kerja rumah itu kira macam bersenamlah”. Memanglah berpeluh turun naik tangga ke depan ke belakang menyapu, kutip baju kotor, memasak, uruskan anak tapi hormon dopamine dia gagal mewujudkan rasa teruja, excitement untuk work out sebab minda dia sudah register itu semua sebagai rutin, akibatnya penghasilan serotonin berkurang, dan tidak dapat bertindak balas sebaiknya dengan endothropin untuk beri rasa gembira dan keseronokan berkerja (working / working out as pleasureable activities).
Dia buat kerana dia sudah lali, hafal, ibaratnya kalau pejam matapun sudah tahu di mana bakul baju kotor, bekas garam gula, setting oven. Yalah, kalau ke hulu ke hilir dengan uniform dapur, mana sempat hendak excited letak yoga mat sambil berzumba mengikut rentak irama.
Bila waktu makan pula, dia makan segala macam, tidak ada portion diet, tidak ada control intake. Makan macam kerja buruh binaan sebab banyak guna tenaga untuk kerja fizikal, dalam masa yang sama mental letih juga, badan jadi lesu. Sekali lagi, sebab hormon serotonin dia kurang dan tidak berfungsi dengan baik, selera dia tiada regularity, menyebabkan dia mudah lapar, rasa sentiasa hendak mengunyah, makan banyak pun susah kenyang.
Ada ibu yang tidak sempat minum air selepas makan, langsung terlupa. 2-3 jam kemudian baru teringat. Padahal dalam masa yang sama dia sudah susukan anak dengan susu badan sehingga kenyang. Sebab dia tidak teruja dengan aktiviti yang dijalaninya, dengan hidup. Bila keterujaan tiada, dopamine kurang, serotonin level juga tidak memuaskan. Akibatnya fikiran bercelaru sehingga aktiviti ringkas seperti minum air pun boleh terlupa (more serotonin means more energy and clearer thinking as serotonin is a monoamine neurotransmitter that is thought to be responsible for the sense of well being and happiness). Ada yang pergi kedai makan hendak makan lauk pedas-pedas tapi end up order nasi goreng cina supaya boleh share dengan anak kecilnya. Makanlah apapun dia payah hendak teruja.
2) Apa yang kaum ibu ini perlukan untuk merasa lebih baik (feeling better, feeling good about herself), tidak terseksa sendirian walaupun dia tetap perlu menjalankan tugas seorang isteri dan ibu?
Masa bertenang. Sehari sekali paling kurang.
3) Bagaimana untuk memberi masa bertenang?
Masa bertenang tidak perlukan kos yang tinggi atau mewah, pergi bercuti atau melancong merata, upah pembantu rumah atau nanny dan caretaker. Masa bertenang adalah tempoh bersendiri. Walaupun dalam rumah sahaja.
Benar, ibu-ibu zaman ini memang suka kalau suami bagi voucher spa, sauna ataupun bagi cash suruh shopping atau bagi masa suruh tengok wayang tapi kalau tidak mampu semua itu baik dari segi kewangan ataupun masa (spa paling kurang 2 jam, shopping 4-5 jam, tengok wayang 3 jam – kalau ada anak kecil menyusu badan ataupun yang clingy sebab sudah terbiasa dengan ibunya sahaja, susah untuk keluar sendirian lama-lama) berilah masa isteri, ibu bertenang 15-30 minit sehari pun jadilah.
4) Ada contoh aktiviti yang boleh dibuat untuk masa bertenang?
Ada. Antara caranya, bapa ambil semua anak, bawa naik kereta, sementara ibu bersendirian di rumah, tanam pokok bunga atau brisk walk, work out, jogging pusing taman. Bapa bawa anak pergi playground sementara ibu di rumah minum kopi secawan sambil makan pisang goreng. Ataupun biar isteri sendirian dalam bilik, membaca novel atau main mekap-mekap, cuba-cuba baju (ini personal choice saya)
manakala suami bawa anak ke bahagian lain rumah, buat aktiviti bersama anak-anak tanpa ibu mereka. Boleh juga biar isteri mandi dengan tenang, dia hendak scrub ke dia nak long shower ke tanpa ada anak ketuk pintu sambil jerit-jerit macam kena picit menyeru nama ibunya.
5) Ada pantang larangkah untuk masa bertenang?
Tidaklah sehingga pantang. Tapi kalau boleh janganlah pula beri alasan anak tidak biasa berenggang dengan ibunya untuk tidak beri si ibu masa bertenang. Kalau suami sudah cakap begini, beri masa bertenang 30 saat pun naluri ibu akan merasa serba salah. Golongan ibu-ibu ini memanglah dia nampak macam ada kuasa magik, bila anak nangis dia ambil, didukung, anakpun senyap. Jadi asal anak menangis sahaja, para bapa pun buat kesimpulan anak hendak ibunya. Sebenarnya tidak. Ibu ini dia refleks, dengar anak menangis meraung, dia akan angkat.
Anakpun bila sudah terbiasa bila menangis ibu dukung, pujuk, dia pun refleks – berhenti menangis bila ibu datang. Cuba kalau anak itu menangis jauh daripada ibu, si ibu tidak dengar anak menangis, ibu pun tidak akan refleks angkat anaknya, anak pun tidak akan refleks berhenti menangis bila diangkat ibunya, bapapun tidak akan nampak seolah cuma ibu yang memiliki super power untuk menghentikan tangisan anaknya. Sekali sekala dalam kehidupan anak itu dia akan belajar bahawa ada cara lain dan orang lain yang boleh menghentikan tangisannya selain daripada cara ibu, dukungan ibu, pelukan ibu.
6) Selalu dengar orang perjuangkan me time. Apa beza me time dengan masa bertenang?
Masa bertenang ini berbeza dengan masa untuk diri sendiri, me time. Jangan keliru masa bertenang dengan me time. Nanti orang kata isteri zaman sekarang asyik hendak tuntut me time sahaja seolah tidak ikhlas menjalankan tugas sebagai isteri dan ibu. Bukan. Me time itu kelapangan, bersifat ganjaran. Untuk memberi kerehatan. Masa bertenang pula adalah keperluan, bersifat hak. Untuk menata kewarasan. Untuk mewajarkan pertimbangan. Supaya para ibu tidak dihanyut emosi yang keletihan, yang menyuruh mencederakan anak, meninggikan suara kepada suami, atau mudah mengancam menuntut talak.
7) Pentingkah masa bertenang?
Penting. Macam hak asasi isteri. Berilah isteri hak dia berkadaran dengan usia, berkadaran dengan waktu, berkadaran dengan peredaran zaman. Walaupun sudah beranak pinak beberapa orang sekalipun. Dia perlu masa menata hati dan perasaan, menimbang baik buruk keputusan dan pekerjaan yang dikerjakan sehari-harian.
A contemplation of the day. Waktu muhasabah atau waktu dia boleh pilih sesuatu untuk dilakukan sambil berfikir dalam ketenangan. Waktu yang dia boleh buat revision tentang matlamat hidupnya, misalnya untuk sesetengah ibu suri rumah, tujuan asal dia berhenti kerja atau memilih untuk tidak berkerja untuk menjaga anak di rumah. Bagi ibu berkerja pula, justifikasi menghantar anak ke taska atau di bawah jagaan pengasuh. Waktu untuk dia improvisasi visi hidupnya. Ataupun masa untuk dia menghayati kekesalan sebab dia tertinggi suara pada anak atau termerungut dengan tugasnya sebagai ibu. Masa untuk dia motivate diri, kumpul semangat, cari kekuatan, reasoning kemarahan.
Para suami, sungguh tidak rugi berbuat baik kepada isteri. Isteri yang dilayan dengan baik, rumahtanggapun akan jadi baik – anak-anak terjaga baik, makan pakai keluarga dalam keadaan baik, isteri bercakap lemah lembut dengan perkataan yang baik-baik, sentiasa bermood baik, rajin menjaga bentuk badan dan kesihatan dengan baik. Sebab kehidupannya baik, menjadikan dia isteri yang baik, membentuk anak-anak yang baik, memberi manfaat kepada suami yang baik. Menghasilkan kitaran hidup yang baik-baik. Saling melengkapi dengan kebaikan.
Berbuat baiklah. Tidak kira lelaki perempuan, suami isteri, anak ibu bapa. Jadi orang baik. Layan orang dengan baik. Terutamanya orang yang baik dengan kita. Semoga baik-baik belaka hendaknya.
Sekali sekala bawa anak pergi camping, dedahkan mereka dengan dunia kehijauan pun menarik juga kan? Bukan je boleh jadikan mereka aktif, macam-macam skill juga mereka boleh pelajari!
Saksikan topik “Camping” dalam Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, Rabu ini, 9 Ogos, jam 9 malam di Astro Ria saluran 104.
#PaMaJourneyBersamaSchAwaLara #AstroRia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
