Apa yang kita sediakan buat anak-anak dan keluarga pastikan ianya bersih dan terjamin kesihatannya. Perkara paling asas pastikan cara kita memasak, menyiang ikan dan menguruskan barang-barang basah dilakukan dengan cara paling tepat, terhindar dari bakteria yang boleh memudaratkan kesihatan anak-anak.
Paling utama elakkan sekali menyiang ikan dengan meletakkan ikan terus di dalam sinki. Elakkan juga meletakkan ayam dan daging diluar pada tempoh yang lama bagi menanti daging cair. Semuanya bagi mengelakkan kuman dan bakteria yang berada di kawasan sinki. Inilah yang dikongsikan oleh Public Health Malaysia.
Mungkin ada yang meletakkan daging/ ayam beku di singki pada waktu pagi dan membiarkan ia seharian (melebihi 4 jam) untuk daging beku cair dan boleh dimasak.
Kaedah ini perlu dielakkan kerana ada risiko keracunan. Daging dan ayam mentah, jika dibiar lama diluar adalah syurga buat kuman dan bakteria.
Ads
Untuk keselamatan, letakkan daging beku di ruangan peti sejuk (bukan beku) seharian atau gunakan fungsi defrost ketuhar gelombang mikro untuk mencairkan ais sebelum ia boleh dimasak.
Ini pula cara defrost ayam & daging yang disyorkan. Lagi selamat!
Ads
Elakkan: * Letak untuk cairkan di luar seharian. * Rendam dalam air panas. * Masak dalam slow cooker.
Apa perlu buat: * Hanya letakkan di bahagian bawah peti sejuk. * Rendam dalam air pili bersih. * Gunakan fungsi defrost ketuhar gelombang mikro. * Guna periuk tekanan tinggi.
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selagi mana kita tidak menjadi ibu bapa, selagi itulah kita tak merasai sendiri pengalaman sebenar dunia keibubapaan. Bila mana kita menjadi ibu bapa, barulah kita sedar bukan mudah untuk menguruskan ‘manusia kecil’ ini.
Emosi anak kecil ada turun naiknya, lasaknya yang baru nak mengenal dunia. Kadang-kadang ada mata yang memandang sinis, ada mulut yang bercakap perkara yang negatif dan tidak membantu langsung. Begitulah… pengalaman ini yang akan menjadikan kita sebagai ibu bapa yang kuat untuk melindungi dan membesarkan anak-anak. Ikuti perkongsian dari pengalaman Puan Wawa Shauqi.
Saya masih ingat satu momen ni. Anak saudara yang umur 2/3 tahun sedang menangis sambil mengetuk-ngetuk pintu bilik air. Tangisan dia menggegar satu rumah. Nyaring dan merunsingkan.
Dalam bilik air tu, ada maknya yang sedang mandi. Dia akan menangis dari mula maknya masuk, sampai maknya keluar. Dalam hati, saya terdetik, “Anak aku nanti, takkan macam ni.”
Menyesal. Memang menyesal. Sebab, selang beberapa tahun, saya mengalami perkara yang sama. And I’ve got extended version from that similar experience.
Datang seorang gadis yang masih dara, menzahirkan annoy di wajahnya, dan berkata kat depan muka saya, “Tapahape la budak ni. Mak mandi pun nak nangis.”
Itulah saatnya saya belajar, bagaimana rasanya bila diri sedang struggle menanggung stress, datang satu suara yang langsung tak membantu. Malah menambahkan lagi stress yang dirasa.
And here’s 4 lesson that I’d learned that day.
1) Crying kids it’s not an enjoyable parenting moment! Lebih-lebih lagi banyak mata yang sedap menjuri.
2) Judgmental itu mudah. Unless you have a little bit of compassion in your heart
3) Don’t judge a situation you’ve never been in. Satu hari nanti Allah akan uji kita balik apa yang pernah kita judge pada orang.
4) Judgemental tak membantu langsung orang yang sedang diuji. Ketahuilah, yang orang yang sedang diuji itu sangat memerlukan bantuan dan sokongan.
Dan, yang hairannya kan,
Setiap siri kesusahan yang saya lalui, akan ada suara-suara begini yang menambah beban sedia ada yang saya rasa. Saya pernah ditegur, “Ish ngadenya. Orang lain pun bersalin jugak.” Pada waktu yang saya sedang terlalu sakit untuk berjalan, disebabkan pintu rahim yang koyak dan baru lepas beberapa jam dijahit.
Saya pernah dengar komen “Golongan macam ni tak berusaha pun nak memajukan diri.” dari seorang yang Allah rezekikan kejaya hebat. Dan komen itu ditujukan kepada lulusan universiti yang mensia-siakan sijil mereka untuk menjadi surirumah seperti saya.
Saya pernah dapat respon, “Ala. Orang lain pun stres juga.” Pada waktu saya serabut dengan isu dibuang kerja, kewangan yang tak stabil. Ditambah dengan menjaga anak yang hampir tiap masa menangis dan mahu didukung walaupun waktu yang saya perlu sidai kain, makan atau memasak.
Dan sepanjang saya terima pandangan (baca judgement) macam tu, I feel completely hopeless. Ayat sebegitu hanya mengesahkan yang saya memang seorang loser & hopeless. Ayat yang langsung tak membantu saya untuk jadi kuat. Malah menambahkan sakit.
Masalah saya mungkin tak besar mana di mata orang. Tapi cukup berat dirasa di bahu kecil saya.
Tapi. Tapi saya tak salahkan mereka.
Saya sendiri pernah lantang bersuara nak komen cara dan pilihan orang lain yang tak sama macam saya. Waktu tu saya tak pernah terfikir yang dunia ni lebih besar untuk saya guna sudut pandang sempit sendiri.
Betullah kata orang. Selagi tak rasa sendiri, selagi tu kita tak tau.
Let’s learn this.
Before our mind start to analyze other people’s life, bring some love and compassion in our heart.
Semua orang ada struggle masing-masing. Cuma yang berbeza, mungkin pada saiznya. Ada orang strugglenya sikit. Ada orang struggle besar. Ada orang faham kapasiti dan tau cara nak atasi. Ada orang, masih terkapai-kapai rasa macam nak mati.
Yang pasti, semuanya sama. Rasa pedih dijuri orang yang tak duduk dalam kasut mereka. Mereka yang struggle sangat memerlukan sumber motivasi. Bukan dihentam dari kanan dan kiri.
Tau apa kata-kata yang terbaik yang saya nak sangat dengar waktu saya struggle? “You’re doing good”. “I see you sad. But, I see a big potential in you. And that potential will help you go through his.”
SEDIKIT HARAPAN, SIMPATI DAN RASA DIAKUI SUDAH MEMADAI.
Kadang-kadang, memang mudah untuk menjuri kehidupan orang lain dari permukaan. Tapi realiti struggle nak mengurus mental dan emosi sendiri tu, Allah aje yang tau.
Hentikan menjuri. Kalau dapat tolong, then go voice out the solution to that person. Tapi kalau tak tau hujung pangkal, tahankan mata dari menjeling . Halakan muka ke arah lain.
Husnuzhon dan doakan.
Di sebalik ibu yang termenung di meja makan sambil membiarkan anak berlari, mungkin dia sedang reboot fikiran yang sudah tepu.
Di sebalik anak-anak yang main fon di meja makan, ada hati mak ayah yang risau taknak anaknya berlarian dalam kedai sampai merimaskan orang. Dan mungkin itu je the only waktu anak tersebut dapat main fon.
Di sebalik anak-anak yang menjamah nasi dan telur goreng semata, ada ibu dan ayah yang sedang mengira baki gaji yang ada untuk bagi anak makan di hari yang seterusnya.
Di sebalik rumah yang bersepah, ada otak ibu / ayah yang sedang runsing nak seimbangkan antara tugasnya menjaga anak, memasak, dan dateline kerja dengan syarikat.
Kalau kita rasa mereka perlu dibantu dengan nasihat, pilihlah kata-kata yang menyembuh. Bukan menikam. Pilihlah kata-kata yang membina, bukan memusnahkan. Pilihlah untuk mencari kecantikan dan kebaikan walaupun di dalam keburukan.
Tentang gambar : Gambar ini mengingatkan fasa saya belum jumpa apa yang enjoynya tentang parenting selain dari menyayangi makhluk kecik benih sendiri.
Berat badan saya jatuh sampai ke 37 kg, saya dah lupa pandang cermin, nak cantikkan diri, lupakan segala hobi dan saya mengelak join sebarang reunion because i hated myself so much.
Saya malu tak pernah bertuah dapat kerja yang bagus walaupun pelajar cemerlang, sedangkan semua kawan-kawan mulakan hidup dengan kerjaya yang hebat.
But, because of this phase, i discover how to be better version of myself. And i found that happiness not defined by kerjaya/ harta. Alhamdulillah.
Kepada sesiapa yang sedang lalui fasa yang pernah saya lalui dulu, kalian berhak untuk create your own happiness. Seek for Allah’s help. Let Allah leads you to the path that helps you recreate the better version of yourself.
Salam Sayang Wawa Shauqi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila ada anak perempuan, orang senang cakap “ala anak kecil lagi pakai macam mana pun tak apa. Nanti dah besar ajarlah… ”
Sebenarnya nak ajar anak kita tahu sesuatu perkara adalah dari kecil bukan dah besar baru nak ajar. Siap belikan anak baju seksi-seksi konon-konon nak nampak elegance ala-ala orang berduit gitu.
Pakai baju tak ada lengan short pant bagai. Anak perempuan bila dah sedap di ajar pakai pakaian sebegitu bila dah besar nanti dah jadi kebiasaan. Jadi jangan pandang remeh benda-benda macam ni ya.
Anak sulung saya Allah beri seorang perempuan. Jujur masa dia kecil-kecil dulu tak rasa sangat cabarannya tapi bila dah besar makin terasa cabarannya
Mak sentiasa pesan, ada anak perempuan jangan ambil mudah..Jangan buat tak endah, tanggungjawabnya berat, tugasnya amat besar.
Jaga anak perempuan tak sama dengan anak lelaki. Bila ada anak perempuan, anak perempuan jangan dibeli pakaian seksi-seksi. Bukanlah mahu diajar anak bertudung litup
Tapi cukup mengajar anak berpakaian sopan. Tidak terdedah sana sini, tidak ketat menonjol. Ajarkan mereka erti malu dan ajar pakai yang sopan-sopan. Bersederhanalah menikmati zaman kanak-kanak.
Bila ada anak perempuan tak boleh dibiar tidur sana sini. Harus diajar tidur setempat di dalam bilik kerana bahayanya ada dimana-mana. Jangan percaya kepada sesiapa.
Bila ada anak perempuan, ajarkan mereka sentuhan selamat, ajarkan mereka sentuhan tidak selamat. Jangan biarkan anak berseorangan. Sentiasa temani mereka. Biar kita susah hari ini dari menangis dikemudian hari.
Bila ada anak perempuan, ajarkan mereka tentang harga diri, ajar mereka untuk sayang diri sendiri kerana diri mereka sangat berharga.
Bila ada anak perempuan terangkan kepada mereka tentang haid, dan kehamilan bila mereka sudah baligh. Usah malu untuk memberi ilmu bimbang mereka cari di tempat salah.
Bila ada anak perempuan, pilihlah rakan untuk mereka. Kenali juga siapa kawan mereka. Rakan yang baik menjadi penguat dan rakan yang nakal menjadi pemusnah.Bila ada anak perempuan
Selalu lah diperiksa handphone mereka, apa yang dikongsi, apa yang ditulis kena ambil tahu.
Bila tiba saat kau lepaskan mereka-Hidup berjauhan, sentiasa ingatkan mereka. Jagalah diri baik baik. Jagalah maruah diri. Jagalah maruah keluarga.
Biarlah orang kata kita kolot..Biarlah orang kata kita syadid.
Bila ada anak perempuan, berdoalah, mohon dijaga kehormatan diri mereka, mohon dijaga keselamatan mereka, moga-moga Allah jaga dan lindung..
Ingatlah ketika ibu bapa hidup, anak-anak perlukan doa ibu bapa. Apabila ibu bapa meninggal,mereka tunggu doa & amalan dari anak-anak. Sebagai syafaat mereka di kubur.
Beberapa jam selepas dilahirkan, Adam Corrie Lee menjadikan alunan zikir sebagai caranya berinteraksi dengan ‘baby Lee’ yang ditunggu-tunggu selama ini.
Menjadikan zikir SubhanAllah Alhamdulillah Allahu Akbar sebagai ketenangan buat anak lelakinya, jelas menampakkan Adam Corrie Lee begitu bersyukur dengan anugerah terbesar dalam hidup mereka suami isteri.
Melalui raut wajah Adam Corrie Lee dan cara dia merenung bayinya benar-benar menunjukkan dia masih lagi tergamam dengan khalifah kecil yang dipangku.
Malah rata-rata netizen mengucapkan tahniah dan alhamdulillah kepada Adam Corrie Lee kerana penantiannya untuk mendapatkan zuriat dimakbulkan Allah.
Adam Corrie Lee dan isteri pernah berkongsikan cabaran yang perlu ditempuhi untuk mendapatkan zuriatnya.
Beberapa kali mengandung dan keguguran adalah ujian yang terbesar bagi Fazema Mohd Fuad namun atas kesabarannya, Allah dah gantikan hadiah paling bermakna dalam hidup mereka selepas 10 tahun berkahwin.
Semalam Adam Corrie Lee telah memuatnaik status di instagramnya dengan meluahkan rasa syukur selepas isterinya selamat melahirkan babyLeedi KPJ Ampang Puteri Specialist Hospital, Ampang.
“Alhamdulillah, bidadari saya sudah selamat melahirkan BabyLee tadi. Jutaan terima kasih yang mendoakan kesejahteraan kami.
“Senyum selalu. Selalu bersangka baik. Insya-Allah hati tenang,” tulis Adam.
Sebelum ini, pelakon KL Gangster itu meluahkan perasaan syukur apabila doktor memaklumkan isterinya tidak perlu menjalani pembedahan, sebaliknya hanya perlu mendapatkan cukup rehat sebelum melahirkan anak.
Pelakon berusia 50 tahun yang mendirikan rumah tangga pada 2008 itu turut memaklumkan, hanya akan berkongsi nama permata hati mereka selepas tujuh hari dilahirkan.
Sumber: ig Adam Corrie Lee
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.