Sebut sahaja minum air gula, pasti ibu hamil seakan tidak sanggup untuk kembali melakukan rutin itu sekali lagi ketika hamil. Sukar namun terpaksa.
Biarpun bukan setiap bulan, proses yang satu ini menjadi satu ketakutan buat semua ibu. Bimbang muntah atau ada yang terpaksa minum sekali lagi gara-gara disebabkan minum air sebaik minum air gula.
Menurut Dr Muhammad Izzat, proses minum air gula sebenarnya tidaklah menyusahkan jika bakal ibu tahu cara tepat untuk minum air gula ini. Dan ini tip yang dikongsikan oleh beliau agar sukses dan tak termuntah!
Tips-tips minum air gula supaya tak termuntah
Seperti penulisan saya sebelum nih, panjang lebar dah saya bercerita kenapa kena minum air gula masa hamil. Bukan suka-suka untuk “mendera” ibu hamil, tapi ianya adalah ujian saringan untuk ‘check’ sama ada ibu ni ada tak kencing manis masa hamil.
Risiko dan komplikasi kencing manis kepada ibu hamil ini banyak, lebih awal dikenalpasti, rawatan segera dimulakan, paras gula terkawal dan sekaligus komplikasi tu dapat dikurangkan. InsyaAllah.
Banyak orang bertanya pada saya, mengenai tips yang boleh diamalkan untuk minum air gula. Maka saya kongsikan dengan harapan dapat membantu ibu-ibu sekalian.
1. Ikut temujanji yang telah ditetapkan oleh doktor. Kalau tak boleh pada hari tersebut, buat temujanji pada hari lain, ikut kesenangan puan.
2. Kena puasa bermula jam 10.00 malam. Dalam tempoh berpuasa ini, hanya air kosong sahaja yang dibenarkan minum. Ingat ya, AIR KOSONG sahaja. Ni SEBELUM minum air gula ya. Jangan kompius.
3. Sampai kat klinik kesihatan, tekan nombor giliran. Pergi awal sikit. Bukan apa, cepat sedikit boleh berbuka puasa nanti jika proses minum air gula dah selesai. Hehe tak de ler menggeletar badan sebab berpuasa lama.
4. Tunggu giliran untuk ambil darah. Darah biasanya akan diambil dalam 5ml. Tak banyak pun. Masa nurse atau doktor tengah cucuk ambil darah tu, berbual-bual la pasal tupperwear ke, Lazada ke apa-apalah yang boleh distract. Tahu-tahu je da selesai amik darah.
5. Selepas itu, nurse akan memberikan segelas air gula suam. Rasanya manis yang amat. Ada yang cakap biasa je rasanya. takdalah ngeri sangat pun.
( saya pernah rasa larutan air gula ni masa jadi pelajar perubatan di Universiti Malaya dulu – kami ‘diwajibkan’ minum untuk experience apa yang pesakit rasa)
6. Setelah habiskan segelas air gula tu, nurse minta kita rehat sahaja di klinik selama 2 jam. Duduk rehat sahaja. Jangan makan lagi time ni, sabar. Air kosong pun tak boleh minum masa tunggu 2 jam ni.
7. Selepas 2 jam, darah akan diambil lagi sekali.
8. Sampel darah akan dihantar ke makmal. Urusan selesai dan dah boleh makan macam biasa. Yay !
Tips minum air gula supaya tidak termuntah:
1. Kosongkan perut sebelum minum air gula. Waktu yang sesuai untuk kosongkan perut ialah jam 10 malam. Sebelum jam 10 malam, makan je apa yang nak di makan.
2. Kita akan lebih mudah minum air gula dalam keadaan dahaga dan lapar. Sebab itulah disarankan start puasa jam 10 malam.
3. Tarik nafas dan minum sekali teguk je. Jangan minum slow slow kerana ini akan buat kita rasa loya.
4. Minum sambil tahan nafas tau supaya tidak berbau.
5. Minum semasa air gula masih suam sebabnya air gula pada ketika ini masih tidak terlalu likat.
Lain orang lain caranya untuk mengelakkan muntah masa minum air gula.
Selamat minum air gula ! Enjoy !
Menarik: Kemahiran Anak Meniru Ada Kaitan Perkembangan Anak Kita, Mak Ayah Boleh Cuba Ujian Ni
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tunggu Suami Dapat Gaji Nak Periksa Kehamilan, Lepas Dapat Gaji, Suami Maut Dalam Kemalangan, Beratnya Ujian!
Sembilan bulan tempoh hamil pastinya sesuatu perjalanan indah yang ditempuhi oleh ibu-ibu, namun setiap perjalanan itu tentunya perlukan sokongan yang kuat terutamanya dari orang yang tersayang, iaitu suami. Tempoh tersebut amat penting bagi memastikan bayi dalam kandungan dan ibu berada dalam keadaan baik dan sihat sehinggalah tiba waktu melahirkan.
Tapi tak semua orang bernasib baik punya suami di sisi saat mengandungkan anak yang bakal lahir. Dalam satu posting yang dikongsikan di Facebook oleh Aliaa Amirah, kisah tentang seorang wanita hamil yang berkunjung ke premis tempat dia bertugas cukup memilukan.
Sempat Doktor ini bertanyakan kenapa wanita tersebut kenapa lambat datang buat pemeriksaan untuk kandungannya, apa yang diceritakan mengundang simpati Doktor Aliaa kerana rupanya suami wanita tersebut sudah meninggal dunia akibat kemalangan jalanraya.
Hamil anak ketiga ternyata wanita ini cukup tabah menghadapi dugaan kehilangan suami tercinta saat dirinya dan anak-anak masih memerlukan suami dan ayah di sisi. Tiada setitik air mata pun yang gugur, mungkin sudah puas menangis dan bersedih dengan nasib yang menimpa. Menurut Doktor ini dia pula yang sebak dan menangis dalam hati dengan cerita daripada pesakitnya itu.
Semoga urusan wanita ini dipermudahkan dan semoga terbentang rezeki yang luas untuk dia dan anak-anaknya kelak.
Lambat buat buku pink, arwah suami syak hamil
Few days ago, I got a pregnant lady. Late booking and unsure of date. Pregnant anak ke 3.
“Bakpe awak buka buku pink lambat? Awak dok tau ke awak pregnant?
“Ye Doctor. Period saya dok menentu. Saya pun takdok alahan loya muntah. Masa pregnant anak2 sebelum ni, saya alahan teruk. Tapi pregnant yang kali ni, takdok alahan langsung. Sebab tu saya dok rasa macam saya pregnant. Arwah suami yang syak saya pregnant. Dia kata nampak saya macam lain dari biasa
“Hah? Arwah?” My brain was thinking. How can she pregnant if she said arwah husband
“Ye doctor. Arwah suami. Baru meninggal 13 hari lepas. Accident”
Tunggu suami dapat gaji nak jumpa doktor, petang lepas dapat gaji, suami kemalangan, maut tempat kejadian
Aku terdiam
“Arwah syak saya pregnant. Dia kata tunggu dapat guit gaji, pastu nak bawak saya scan kat klinik swasta”
“Oo, awak dah scan kat klinik swasta la ni?”
“Tak sempat nak scan pun Doctor. Masa hari kejadian tu, arwah dapat gaji kol 3 petang. Arwah tak sabar balik dari kerja sebab dia plan nak bawak saya scan kat klinik swasta malam tu. Otw balik dari kerja, arwah excident kol 6 petang. Meninggal kat tempat kejadian. Jadi saya tak sempat nak gi scan pun lagi”
Aku terkedu.
Patient bercerita tenang, tanpa setitik air mata pun gugur.
Anak bakal masuk 3, yang sulung baru 4 tahun
“Anak2 macam mana? Faham ke ayah dah takde?”
“Yang sulung umur 4 tahun. Setiap hari kol 5.30 petang, mesti dia akan tunggu kat pintu. Tunggu ayah dia balik kerja. Lama dia tunggu, tapi ayah tak balik2. Mula2 saya kata ayah gi kerja jauh. Tapi lepas seminggu, saya dokleh nak tipu anak saya dah. Saya kabo ayah dah takde. Ayah pergi jauh tak balik dah. Menangis2 saya bagitau anak saya. Saya harap anak saya faham la”
Aku menangis dalam hati
Aku scan, nampak baby dah usia 20weeks+. Dah aktif bergerak dalam rahim ibu. Mungkin baby cuba beritahu ibunya supaya jangan bersedih.
Ya Allah, kau permudahkanlah urusan patient aku ni. Semoga dia dapat jadi supermom untuk jaga anak2 dan kandungannya
sumber: Aliaa Amirah
Jom menyertai komuniti ibu Pa&Ma Moms To Be. Anda boleh ikuti forum, ajukan soalan-soalan kepada doktor dan menggunakan pelbagai tools di sini. Sign up di https://momstobe.majalahpama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidur Terlentang Boleh Bahayakan Bayi Dalam Kandungan, Ada Bahayanya!
Bila usia kandungan semakin membesar, tidur ibu semakin terganggu. Baik tidur mengiring ke kanan atau ke kiri, semuanya semakin menjadi tidak selesa.
Namun elakkan tidur terlentang kerana ia amat berbahaya kepada ibu dan juga bayi dalam kandungan.
Rupanya bayi dalam kandungan lebih berisiko untuk meninggal secara tiba tiba kalau ibu baring secara terlentang.
Ini penjelasan Doktor Kesihatan Wanita & Kehamilan, Dr Muhammad Izzat mengenai hal ini. Bukan mak mak je kena belajar ilmu penting ni tau. Ayah ayah pun tolonglah ambil tahu sama.
Saya sarankan semua ibu mengandung untuk berbaring secara mengiring bila kehamilan dah mencecah 28 minggu. Why?
Kalau ibu berbaring terlentang pada 3 bulan terakhir kehamilan (bermula 28 minggu) rahim yang besar boleh menekan salur darah utama dan kurangkan pengaliran darah pada rahim dan bekalan oksigen pada bayi akan terjejas.
Nak mengiring kiri ke kanan? Mana-mana boleh. Tak ada masalah.
So mommies, pastikan tidur mengiring ya.
Menarik: Baru 1 Tahun 10 Bulan Dah Tak Pakai Pampers, Cara Ibu Ni Potty Train Anak Memang Sempoi
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Never Use Word MANDUL.” Belum Hamil Lepas Kahwin Lama, Jumpa Doktor Untuk Tahu Masalah
Bila dah lama mendirikan rumah tangga tapi masih belum ada rezeki untuk hamil, mulalah susah hati kan? Tertanya-tanya di mana silapnya kerana masih gagal untuk mengandung. Sebenarnya masalah ketidaksuburan ini adalah sesuatu yang biasa berlaku dan ada banyak faktornya. Menurut Pakar Obstetrik & Ginekologi serta Pakar Kesuburan, Dr Maiza Tusimin, masalah ini harus dirujuk kepada doktor sebelum merancang rawatan yang sesuai buat sesebuah pasangan.
Sesetengah pasangan tidak memerlukan rawatan In Vitro Fertilization (IVF) untuk hamil. Ada masanya, rawatan seperti mengenalpasti tarikh subur dan perancangan initimasi atau rawatan permanian beradas (IUI) sudah dapat membantu seorang wanita untuk hamil. Melalui video yang Dr Maiza kongsikan di laman Instagram, dia ada menjelaskan tentang persediaan yang perlu dibuat oleh pasangan yang sedang TTC.
Ketika berjumpa dengan doktor, pastikan anda:
*Ambil tahu tentang kitaran haid
*Membuat kiraan BMI
*Beritahu doktor sekiranya ada alergi ubat-ubatan
*Sekiranya pernah dimasukkan ke wad hospital atas faktor kesihatan, beritahu doktor
*Kongsikan tentang jumlah hubungan intimasi yang dilakukan
Baca Juga:
Ada Banyak Jenis Posisi Bayi Dalam Kandungan, Ini Yang Pakar O&G Kongsikan!
Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil, Bagus Untuk Tumbesaran Bayi!
Ada Sebab Kehamilan Rapat Tidak Digalakkan, Doktor Ini Kongsikan Bahaya Yang Mungkin Berlaku
Tonton video ini;
View this post on Instagram
Di dalam video ini juga, Dr Maiza ada menerangkan tentang jenis ujian yang akan dibuat untuk mengetahui tahap kesuburan suami dan isteri:
#1 Pada konsultasi pertama:
• Temubual sejarah kesihatan & kesuburan kedua suami & isteri
• Pemeriksaan fizikal wanita
• Pemeriksaan Pap smear*
• Imbasan / scan pelvis – lazimnya scan vagina (TVS), boleh juga scan abdomen sekiranya belum bersedia untuk TVS
• Ujian darah yang berkaitan – FSH, LH, Testosteron, Prolaktin, AMH, Thyroid, Progesteron
#2 Untuk analisis air mani (SA) suami, pasangan perlu berehat dari berhubungan seksual selama 3 hari sebelum melakukan SA.
#3 Ujian HSG dilakukan sehari selepas tamat haid. Bagi isteri yang mempunyai masalah tiada haid berbulan-bulan, doktor perlu pastikan isteri tidak hamil sebelum melakukan ujian HSG.
#4 Selain dari HSG, ujian lain yang boleh menentukan tiub fallopio tidak tersumbat :
• HyFoSy atau Hysterosalpingo-Foam Sonography
• Laparoscopy & Dye
#5 Jika pasangan telah membuat keputusan untuk membuat IVF sebelum hadir konsultasi, isteri tidak perlu melakukan ujian HSG.
#6 Bagi pasangan yang ingin menjalani prosedur IUI atau IVF, saringan penyakit berjangkit seperti HIV, VDRL & Hepatitis B perlu dilakukan.
#7 Adalah penting untuk suami & isteri hadir bersama semasa konsultasi agar tahap kesihatan kedua-duamya dapat dianalisa disamping memahami penerangan doktor mengenai proses rawatan kesuburan. (It takes 2 to tango!)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
