Trend ibu-ibu hamil sekarang ramai yang mengamalkan pengambilan minyak kelapa dara (VCO) kerana dikatakan memudahkan proses kelahiran bayi. Semua ibu hamil berdoa supaya proses bersalin mereka mudah dan berjalan lancar. Tambah bersyukur sekiranya berpeluang melahirkan anak tanpa perlu melalui proses guntingan perineum yang akan dijahit selepas bayi berjaya keluar.

Benarkah minyak tersebut mampu membuatkan ibu bersalin tak perlu melalui proses guntingan dan jahitan? Atau adakah ia sekadar mitos oleh penjual produk tersebut untuk melariskan jualan?

Menurut Dr Siti Esah Bahari, Pakar Obstetrik & Ginekologi (O&G) KPJ Selangor, ada beberapa kelebihan yang dinikmati oleh ibu hamil yang mengamalkan penggunaan minyak kelapa dara semasa mengandung. Tetapi ia bukanlah bermakna dengan menggunakan minyak tersebut, ibu hamil dijamin seratus peratus akan bebas daripada jahitan.

1. Ia boleh membantu perubahan serviks. Oleh itu akan memudahkan dan melembutkan serviks sebelum berlaku kontraksi.

2. Bahkan masa proses bersalin ia juga mengurangkan penggunaan ubat-ubatan dan prosedur pembedahan.

3. Mengurangkan risiko koyak semasa meneran dan ibu tak perlu episiotomi sekiranya menggunakan minyak kelapa dara sebagai urutan perineum pada hujung kehamilan.

Apakah perineum?

Ia adalah kawasan di antara faraj dan dubur.

Urutan perineum menggunakan minyak kelapa dara hanya boleh diamalkan apabila usia kandungan mencecah 35 minggu ke atas sahaja.

Urutan boleh dibuat dalam keadaan berikut:

1. Di atas katil iaitu bersandar pada dinding

2. Di atas kerusi

3. Di atas mangkuk tandas

4. Di atas sofa

Cara urutan

a. Basuh tangan bersih-bersih dan pastikan kuku sentiasa pendek. Bertenang dalam kedudukan mencangkung di tempat yang selesa.

b. Sapukan minyak kelapa dara. Jangan guna minyak lain selain daripada minyak kelapa dara.

c. Urutan perlu dilakukan dalam bentuk gerakan ‘U’ berulangkali.

d. Urutan perineum hendaklah dilakukan perlahan-lahan selama 10 minit setiap hari (sekurang-kurangnya 4 kali seminggu). Selepas 1-2 minggu anda akan terasa lebih regangan.

Semoga dengan perkongsian berguna daripada doktor pakar yang berpengalaman luas menyambut kelahiran bayi, ibu-ibuu hamil dapat mengamalkan tip tersebut dan dipermudahkan proses kelahiran bayi.

Usahawan dan selebriti popular, Neelofa yang kini sedang berpantang memilih cara tradisional untuk berpantang anak keduanya ini.

Hasrat ibu kepada dua cahaya mata lelaki itu untuk berpantang dengan bidan kampung tradisional dari Terengganu itu akhirnya tertunai kini.

Menerusi perkongsian di Instagram Stories miliknya, Neelofa bersyukur kerana hasratnya untuk berpantang kali ini dengan bidan terpilih untuk tercapai.

“Alhamdulillah, ada rezeki saya untuk bawa Kak Dib all the way dari Besut, Terengganu untuk duduk di Kuala Lumpur selama 40 hari bantu saya pantang secara tradisional.

“Lebih rileks dan dekat di hati saya yang asalnya pun seorang budak kampung #kampunggirl,” tulisnya di Insta Story.

Menerusi perkongsian tersebut, isteri kesayangan Haris Ismail itu juga turut memuat naik gambar beberapa peralatan untuk memulakan rawatan pantangnya.

Neelofa juga turut meletakkan sasaran untuk mencapai berat badan yang diimpikan selepas habis tempoh berpantang iaitu ‘road to 55kg’.

Terdahulu, Neelofa selamat melahirkan cahaya mata keduanya, Abdullah Abbas pada 11 Julai lalu.

Menarik:  Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!

Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Sembelit adalah keadaan di mana seorang kanak-kanak atau bayi menghasilkan najis yang keras atau kurang kekerapan ke tandas membuang najis.

Frekuensi pembuangan najis untuk pelbagai peringkat umur adalah seperti berikut:

• Bayi yang menyusu badan mungkin membuang air besar selepas setiap penyusuan atau sekali dalam tempoh 7 hari.
• Bayi menyusu formula atau kanak-kanak mungkin membuang najis sekali setiap 2-3 hari.

Apa yang lebih penting adalah konsistensi najis daripada kekerapan pembuangan air besar. Masalah ini sering terjadi di kalangan kanak-kanak yang sedang belajar mengawal pembuangan najis dan selepas keadaan yang menyakitkan atau menakutkan sewaktu pembuangan najis.

Sembelit boleh menyebabkan:

• Sakit perut yang datang dan pergi (“abdominal cramps”).
• Rasa tidak selesa.
• Luka di dubur (“anal fissure”) yang boleh menyebabkan kesakitan dan pendarahan sewaktu membuang najis.

Sering terjadi di mana kanak-kanak yang mengalami masalah ini cuba menahan pembuangan najis untuk mengelakkan rasa sakit. Contohnya, mereka mungkin mencangkung (“squatting”), duduk sambil menyilangkan kaki atau enggan untuk duduk di mangkuk tandas.

Kadang-kala ketulan najis yang keras boleh dirasa di abdomen (perut).

Masalah sembelit berpanjangan boleh menyebabkan:

Enkoparesis atau keadaan di mana najis keluar tanpa sedar. Selalunya dilaporkan oleh ibu bapa sebagai tompokan najis cair di seluar dalam anak mereka.

Sebab terjadinya sembelit :

• Semula jadi iaitu sesetengah kanak-kanak mengalami keadaan di mana usus besar mereka kurang aktif daripada biasa (slow colonic transit).
• Boleh terjadi apabila kanak-kanak tidak mengendahkan rasa (urge) untuk membuang air besar kerana terlalu sibuk bermain atau mungkin enggan menggunakan tandas yang tidak biasa mereka gunakan contohnya sewaktu di sekolah.
• Akibat menahan pembuangan najis untuk mengelakkan rasa sakit. Ini akan memburukkan lagi masalah sembelit yang dialami.
• Ianya boleh diburukkan lagi dengan tabiat pemakanan yang kurang serat, kurang air atau terlampau banyak produk tenusu.
• Jarang berlaku di mana sembelit disebabkan oleh penyakit seperti ketiadaan saraf di usus besar (Hirschprung’s disease), masalah saraf tunjang (spinal cord defect), masalah kurang hormon tiroid (hypothyroidism) dan masalah metabolik seperti tinggi tahap kalsium di dalam darah (hypercalcaemia).

Rawatan:

Latihan pembuangan najis : Selalunya dilakukan selepas waktu sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Biasanya, seseorang akan mengalami rasa untuk membuang najis selepas makan kerana “gastrocolic reflex”. Kanak-kanak digalakkan duduk di mangkuk tandas yang bersesuaian saiznya dengan saiz kanak-kanak tersebut (penggunaan potty amat digalakkan jika perlu). Mereka perlu duduk di mangkuk tandas selama 2-3 minit walaupun telah membuang najis sebelum itu. Penggunaan “sticker” yang dilekatkan di diari atau carta yang direka dengan kreatif untuk memberikan motivasi boleh membantu.

Penggunaan mangkuk tandas yang bersesuaian atau “potty” boleh mengelakkan rasa takut untuk jatuh apabila menggunakan tandas biasa. Ubat julap turut membantu mengelakkan rasa sakit apabila membuang najis yang keras.

Pengambilan makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran adalah digalakkan. Mengehadkan pengambilan susu lembu kepada 500ml sehari (untuk kanak-kanak lebih daripada 18 bulan) mungkin boleh membantu terutamanya pada kanak-kanak yang banyak mengambil produk tenusu.

Untuk bayi yang mengalami sembelit, sila hubungi doktor anda kerana ada di antara mereka mungkin mengalami masalah alahan kepada susu lembu dan perlu intervensi khas.

Untuk bayi berumur 6 bulan ke atas, ibu bapa boleh mencuba menambah sayur-sayuran dan buah-buahan di dalam diet mereka.

Penggunaan ubat-ubatan (laxatives) di bolehkan atas nasihat doktor anda.

Kesimpulan:

• Konsistensi najis adalah lebih penting daripada frekuensi pembuangan najis.
• Masalah ini boleh dikawal dengan pelbagai teknik atau strategi rawatan yang ringkas.
• Ubat ubatan mungkin diperlukan untuk kes-kes tertentu.
• Sembelit disebabkan oleh masalah kesihatan yang serius jarang berlaku.

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!