Pelakon, Hanis Zalikha menyatakan rasa terharu dan sebak melihat zuriatnya di depan mata. Menerusi perkongsianya di instagram, dia memberitahu terharu melahirkan Alisa kerana terasa lama Alisa, anak keduanya itu berada di dalam perut.
Hanis yang mendirikan rumahtangga bersama Hairul Azreen dikurniakan sepasang cahaya mata, Yusuf Iskandar, 3 tahun dan Alisa Aisyah (18 hari).
Ads
Muka-muka pagi kesayangan saya. Masih terharu sebab dah beranak, sebab terasa lama @thealisaaisyah dalam perut. Sekarang dua beradik dah ada dalam hidup Mommy Daddy
Assalamualaikum saya dengan penuh rasa kesyukuran ingin berkongsi berita gembira,Di bulan ramadhan ni isteri saya Hanis selamat melahirkan cahaya mata perempuan kami, Alisa Aisyah Binti Hairul Azreen petang tadi 5.59pm , Dua2 anak Daddy lahir hari Jumaat, Thank you Mommy @haniszalikha Thank you sayang Thank you my bam bam
Ads
Rata-rata netizen geram melihat kecomelan Yusuf dan Alisa. Ada juga yang menyatakan rupa Alisa saling tak tumpah seperti Yusuf Iskandar.
Obesiti lebih serius dari malnutrisi, anak kita dalam bahaya! Amaran ini disuarakan oleh Tabung Kecemasan Kanak-Kanak Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (UNICEF) apabila buat pertama kali dalam sejarah, jumlah kanak-kanak dan remaja obes mengatasi masalah kekurangan zat makanan di seluruh dunia.
Fenomena ini memberi isyarat jelas bahawa ancaman obesiti bukan lagi isu negara maju semata-mata, sebaliknya sudah menjadi krisis kesihatan global termasuk di negara membangun seperti Malaysia.
Jika dahulu malnutrisi dikaitkan dengan anak yang kekurangan berat badan dan zat makanan, kini cabarannya beralih arah. Menurut UNICEF, pemasaran makanan ringan yang tidak beretika serta penggunaan makanan ultra proses semakin menggantikan buah-buahan, sayur-sayuran dan protein segar dalam diet anak-anak.
Akibatnya, ramai kanak-kanak lebih mudah mencapai berat badan berlebihan kerana pengambilan kalori tinggi tanpa imbangan aktiviti fizikal.
Berdasarkan laporan UNICEF:
Kadar kanak-kanak dan remaja kekurangan berat badan turun kepada 10% pada 2022, berbanding 13% pada tahun 2000.
Sebaliknya, jumlah mereka yang berat badan berlebihan meningkat dua kali ganda dari 194 juta (2000) kepada 391 juta (2022).
Obesiti meningkat mendadak daripada hanya 3% pada 2000 kepada 8% atau 163 juta orang pada 2022.
Tahun ini, kadar obesiti global bagi umur 5–19 tahun dijangka mencecah 9.4%, sekali gus mengatasi kadar kekurangan berat badan yang kini berada pada 9.2%.
Obesiti bukan sekadar isu bentuk badan. Ia meningkatkan risiko penyakit kronik sejak usia muda, antaranya:
Diabetes jenis 2
Tekanan darah tinggi
Masalah jantung
Kanser tertentu
Kebimbangan, kemurungan dan masalah keyakinan diri
Lebih membimbangkan, kanak-kanak obes berisiko besar membawa masalah ini hingga dewasa kelak.
Ibu bapa adalah benteng pertama dalam membendung obesiti anak. Antara langkah mudah yang boleh diamalkan:
Sediakan makanan sihat di rumah – kurangkan makanan bergoreng, manis dan diproses.
Galakkan anak aktif – sekurang-kurangnya 1 jam aktiviti fizikal setiap hari.
Hadkan masa skrin supaya anak tidak terlalu pasif.
Beri contoh teladan – ibu bapa juga perlu tunjuk gaya hidup sihat.
Hakikatnya, dunia kini berdepan peralihan masalah kesihatan daripada malnutrisi kepada obesiti. Sebagai ibu bapa, kita perlu sedar bahawa pencegahan obesiti bermula di rumah dengan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang.
Ingatlah, obesiti bukan sahaja menjejaskan fizikal, malah mental dan masa depan anak-anak. Jangan biarkan si manja kita menjadi sebahagian daripada statistik yang membimbangkan ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selesema dan batuk merupakan antara penyakit yang sering dihadapi oleh bayi. Ia disebabkan oleh pelbagai faktor seperti cuaca dan sistem kekebalan tubuhnya yang belum sempurna.
Walaupun selesema dan batuk dikategorikan sebagai penyakit ringan, namun ibu bapa, jangan sesekali memandang enteng masalah ini, Jika diabaikan, dikhuatiri ia boleh mengganggu keselesaan bayi. Lebih teruk lagi, jika tidak ditangani dengan baik, ia boleh membawa kepada penyakit yang lebih serius seperti bronkitis dan radang paru-paru atau pneumonia. Jika bayi anda selesema dan batuk, ikuti langkah-langkah berikut.
Langkah 1
Pastikan tangan dibersihkan terlebih dahulu sebelum mahu mengurut bayi. Kuku jari anda juga perlu pendek agar urutan yang menggunakan teknik Vitaflex lebih berkesan. Teknik ini hanya menggunakan jari di mana jari-jari anda akan mengaktifkan titik refleks menggunakan minyak pati. Cas elektrik akan dikeluarkan dan menghantar tenaga melalui laluan neuroelektrik.
Langkah 2 & 2A
Mulakan urutan di bahagian kaki menggunakan teknik Vitaflex bagi sebelah kaki selama satu minit. Golekkan jari anda di titik pernafasan (1sm daripada jari kaki bayi). Ulang langkah yang sama pada sebelah lagi tapak kaki.
Langkah 3
Urut lembut bahagian dada dalam tempoh setengah minit. Lakukan butterfly massage sehingga ke bahagian bawah perut. Jika bayi selesa, langkah ini boleh diteruskan sehingga 1 minit. Ambil kesempatan ini, untuk bermesra dengan bayi.
Langkah 4
Lakukan urutan lembut bahagian belakang bayi. Jika bayi batuk teruk, lakukan teknik tepukan percussion. Pastikan tangan melengkung dan ibu jari berada pada kedudukan selari dengan jari-jari yang lain. Setelah itu, barulah anda boleh menepuk belakang bayi bagi melonggarkan kahak atau lendir yang ada. Lakukannya dalam masa dua hingga tiga minit. Namun, ia bergantung pada tahap keterukan batuk yang dialami oleh bayi.
Langkah 5
Bagi bayi yang berumur enam bulan ke atas, anda boleh lakukan teknik mengurut di zon T mukanya dengan menggunakan minyak. Manakala bayi yang lebih kecil, anda tidak digalakkan untuk melakukan langkah ini walaupun ia selamat untuknya. Cukuplah sekadar urutan di bahagian tapak kaki, dada dan belakang untuk bayi di bawah usia enam bulan.
Jika hidung bayi tersumbat, ulangi langkah-langkah ini setiap 15 hingga 30 minit untuk dua jam. Selepas selesema atau batuk berkurangan, jarakkan kekerapan urutan.
Bahan-bahan penyembuh semula jadi
Bahan-bahan semula jadi berupa pati tumbuh-tumbuhan eksotik sememangnya diketahui umum dapat menjadi penyembuh sesuatu penyakit. Minyak zaitun biasanya digunakan sebagai carrier oil agar ia mudah menyerap pada kulit dan selamat digunakan untuk semua peringkat usia.
Lavender pula sangat baik untuk melegakan saluran sistem pernafasan yang bengkak akibat selesema dan batuk berpanjangan, selain daripada bertindak sebagai penenang tubuh dan minda. Pudina pula dikenal pasti sebagai anti viral yang dapat membantu melegakan masalah pernafasan dengan aroma yang menyegarkan. Maka tidak hairanlah minyak pudina popular dalam kebanyakan produk bagi merawat selesema.
Sementara itu pati lemon bersifat anti virus, sesuai dengan sifatnya sebagai buah sitrus yang boleh melawan jangkitan. Begitu juga dengan keunikan gam arab iaitu tumbuhan khas yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Di samping bertindak membantu melonggarkan kahak agar bayi mudah memuntahkannya.
Kredit: MajalahPa&Ma
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pada 21 Syawal yang lalu, pelakon Saharul Ridzwan dan isteri yang juga selebriti media sosial, Deena Emir menimang cahaya mata kedua mereka iaitu seorang bayi perempuan.
Menerusi posting terbarunya pula, Pelakon Korban Kasih ini ada berkongsi beberapa foto terbaru si kecilnya yang kini sudah berusia hampir 2 bulan.
Perkongsian foto yang dirakam secara penuh wajah comel bayi perempuannya itu juga turut memperkenalkan nama ahli keluarga terbaru mereka. Memilih nama Fateema Azzahra, posting tersebut mendapat reaksi positif peminat pada ruangan komen.
“Assalamualaikum! Nama saya Fateema Azzahra. Puteri kesayangan Baba and Mummy
“Semangat kan? Hehehe. Agak2 korang dah 1 bulan 16hari ni berapa berat dah Fateema?
“Membesarlah wahai anakku Fateema Azzahra sebagai umat Islam yang sentiasa taat pada perintah Allah. Itu doa Baba utk anak2 Mummy dengan Baba. InShaaAllah. Titipkanlah doa yang baik2 utk puteri kesayangan kami ni ya. Terima kasih semua,” tulisnya.
Menjenguk ke laman instagram Deena Emir pula, dia turut berkongsi gambar sempena sambutan Aidil Adha mereka sekeluarga. Memilih rona hijau, gambar-gambar yang dikongsi mendapat perhatian ramai peminat.
“Family portrait from us. Selamat Hari Raya AidilAdha to all our followers. Maaf zahir & batin ✨#eidadha2020,” tulisnya.
Malah Deena Emir juga kelihatan anggun bergaya meskipun baru sahaja selesai tempoh berpantang.
Saharul dan Deena mendirikan rumah tangga pada September 2016. Pasangan ini dikurniakan seorang anak lelaki yang diberi nama Muhammad Luth Ali yang kini berusia 2 tahun.
Sumber: IG Saharul RIdzwan & Deena Emir
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
