Berapa ramai pasangan yang menjalani kehidupan berumahtangga yang muram dan suram. Dia bangun tidur, aku pun bangun tidur juga. Anak-anak pun turut sama bangun tidur. Aku makan, dia pun makan, anak-anak pun sama makan juga.
Dia keluar bekerja, aku pun ada kerja juga. Anak-anak pun kerjanya di sekolah. Begitulah rutin hidup yang membosankan. Semua ini gara-gara takut dan ‘lari’ daripada MENGHADAPI PERBEZAAN!
Inilah realiti rumahtangga pada hari ini. Bersuara, bergaduh. Bila diam, memendam rasa dan dendam. Apabila diperhalusi secara tulus dan telus, masalahnya bukan perbezaan pendekatan lagi, tetapi kerana telah merebak kepada perbezaan KEYAKINAN!
Percayalah, jika hanya berbeza cara, mudah dibawa bincang, boleh dirungkai dan mudah memaafkan lalu boleh dilupakan.
Ads
Tetapi jika yang berbeza itu HATI, maka sukarlah untuk didamaikan kerana ia sudah meretakkan cinta. Untuk sama-sama mencinta, tidak cukup dengan hidup bersama kerana, ‘MARRIAGE IS LOVING TOGETHER, NOT JUST LIVING TOGETHER”.
Ads
Tip untuk kekal bahagia suami isteri: Selalu buat pasangan rasa dihargai. Kata-kata seperti
“terima kasih” “saya minta maaf” “saya sayang awak”
Ads
Jangan pernah lupa untuk diucapkan, kalau boleh setiap hari. Ia mungkin nampak remeh-temeh sehinggakan ada yang berasa pasangan mereka mengada-mengada jika dia mahu anda mengucapkan kata-kata ini selalu.
Tapi percayalah kata-kata keramat ni sangat bernilai untuk mengharmonikan dan membahagiakan, in shaa Allah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Potty training anak memang satu fasa yang buat ramai mak ayah berdebar. Ada yang rasa teruja sebab anak makin membesar, ada juga yang stres sebab takut prosesnya ambil masa terlalu lama. Hakikatnya, setiap anak berbeza. Tetapi dengan pendekatan yang betul, konsisten dan penuh sabar, proses bebas pampers boleh jadi lebih pantas dan efisyen tanpa perlu marah atau paksa.
Ramai mak ayah terlalu fokus nak cepat, sampai terlupa satu perkara penting iaitu kesiapsiagaan anak. Potty training akan jadi lebih mudah jika anak memang sudah bersedia dari segi fizikal dan emosi.
Biasanya tanda anak bersedia ialah dia mula tidak selesa bila lampin basah, boleh kekal kering lebih dua jam, faham arahan mudah dan sudah pandai beritahu bila mahu buang air. Ada juga anak yang mula menyorok bila mahu membuang. Itu sebenarnya petanda baik.
Jika anak belum tunjuk tanda ini, jangan paksa. Memaksa hanya akan buat anak takut dan proses jadi lebih panjang. Dalam fasa potty training, kesediaan jauh lebih penting daripada kelajuan.
Anak kecil sangat bergantung pada rutin. Untuk ajar potty training dengan lebih pantas, mak ayah perlu tetapkan waktu tetap setiap hari. Contohnya selepas bangun tidur, selepas makan dan sebelum mandi.
Bawa anak ke tandas walaupun dia kata tidak mahu. Jangan tanya terlalu banyak soalan. Cukup ajak dengan lembut dan konsisten. Lama-kelamaan badan anak akan terbiasa dengan waktu tersebut.
Konsistensi inilah yang mempercepatkan proses kerana tubuh anak belajar mengenal masa dan isyarat sendiri ketika melalui fasa potty training.
Potty training bukan pertandingan siapa paling cepat bebas pampers. Ia adalah proses pembelajaran. Setiap kali anak berjaya ke tandas walaupun tidak membuang, berikan pujian.
Ucapan mudah seperti “Pandainya abang duduk sendiri” sudah cukup buat anak rasa dihargai. Elakkan memarahi anak jika berlaku kemalangan. Jika mak ayah marah, anak akan rasa malu dan mula menyembunyikan perbuatan mereka.
Anak yang rasa selamat secara emosi akan belajar lebih cepat dan lebih yakin sepanjang proses ini.
Jika mak ayah mahu proses potty training anak jadi lebih pantas, pilih beberapa hari khas di mana anak tidak memakai lampin pakai buang pada waktu siang. Pastikan mak ayah ada masa untuk fokus sepenuhnya pada anak sepanjang hari tersebut.
Biarkan anak memakai seluar yang mudah dibuka. Perhatikan tanda seperti gelisah, diam secara tiba-tiba atau memegang bahagian sulit. Terus ajak ke tandas.
Kaedah ini memerlukan kesabaran tetapi sangat berkesan kerana anak dapat belajar daripada pengalaman sebenar, bukan bergantung pada lampin.
Anak akan lebih bersemangat jika dia rasa dirinya turut terlibat sama. Jadi biarkan dia pilih seluar dalamnya sendiri. Ajak dia sama-sama buang lampin lama ke dalam tong sampah sebagai simbolik dia sudah besar.
Ada anak yang lebih yakin bila gunakan potty kecil dahulu sebelum beralih ke tandas sebenar. Ada juga yang lebih selesa terus guna tandas dengan tempat duduk khas. Kenali keselesaan anak.
Bila anak rasa dia ada pilihan, dia akan lebih mudah memberi kerjasama.
Jika anak terlalu bergantung pada lampin pakai buang, mak ayah boleh mulakan dengan buang lampin pada waktu siang dahulu. Waktu malam boleh diteruskan sementara waktu sehingga anak benar-benar konsisten kering pada waktu siang.
Langkah berperingkat ini lebih realistik dan tidak terlalu mengejutkan anak. Dalam masa yang sama, ia melatih mereka mengenali rasa mahu membuang tanpa bergantung pada lampin.
Realitinya, kemalangan pasti berlaku. Tilam basah, seluar kotor, lantai perlu dibersihkan. Itu semua sebahagian daripada proses belajar.
Apa yang penting ialah reaksi mak ayah. Jika mak ayah tenang, anak juga akan belajar untuk tidak panik. Katakan dengan lembut bahawa tidak mengapa, lain kali kita cuba lagi.
Ada anak bebas lampin seawal dua tahun. Ada yang ambil masa sehingga tiga atau empat tahun. Setiap anak unik.
Jika terlalu membandingkan, mak ayah akan tertekan dan tekanan itu mudah sampai kepada anak. Fokus pada perkembangan anak sendiri. Lihat kemajuan kecil yang berlaku setiap minggu.
Potty training adalah langkah awal anak belajar berdikari dan mengawal tubuh sendiri. Dengan pendekatan yang konsisten, penuh kasih sayang dan tanpa tekanan, proses ini boleh jadi lebih pantas dan efisyen.
Yang paling penting, mak ayah perlu percaya bahawa anak sedang belajar. Dan dalam masa yang sama, mak ayah juga sedang belajar menjadi lebih sabar.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap ibu tiada niat nak membeza-bezakan anak-anak. Namun kadang-kadang terasa penat bila si abang tak nak dengar arahan dan dalam tak sedar kita pula membandingkan anak-anak semata ingin si abang menurut perintah.
Situasi ini turut dilalui oleh isteri selebriti, Pu Abu iaitu Ain Afini dan turut dikongsi di laman instagramnya.
Menurutnya, dia mula sedar semalam ada kesalahan dalam melayani anak-anak mereka.
Semalam umi bawak aysar afi gunting rambut. Umi buat satu kesalahan dan baru umi sedar semalam
Masa gunting rambut umi banyak puji ” bagusnya afi duduk elok ” ” hensemnya afi “. Tujuan umi puji sebab nak bagi afi tak nangis masa gunting rambut dan tak susahkan orang tapi umi terlepas pandang aysar. Aysar pandang dengan pandangan sedih, tak confident.
Kadang tanpa sedar banyak dosa kita dengan anak. Tanpa sedar kita banyak pilih kasih. Bab ni sampai ke besar anak2 akan ingat…
Kadang tak perasan kita tunjukkan melalui perbezaan, percakapan. ” Abang taknak mengalah, abang takyah ikut umi. Adik baik, adik ikut pergi taman ” , ” abang cuba rajin sikit ” bagi mak2 ia cuma satu perkataan yang nak mendidik tapi ia boleh jadi kebencian sampai dewasa buat anak2
Tambah ibu kepada tiga cahaya mata ini lagi, sebagai ibu belum terlambat untuk berubah demi anak-anak.
Ada anak yang baik sikapnya jadi kita kurang bagi perhatian pada dia dan melebihkan yang lain sedangkan dia cuma anak kecik. Yang juga perlu perhatian dan kasih sayang 🥹
Belum terlambat, kita as parents kalau mampu minta maaf pada anak-anak, kita sedang ajar rasa hormat paling besar. Umi sayang semua sama rata tapi umi kadang salah cara, maaf abang 🤍
Rata-rata warga maya bersetuju dengan pendapat Ain. Adakalanya tak sedar terlebih beri perhatian pada anak lain.
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
Ada ibu bapa semakin jarang memeluk anak apabila mereka memulakan zaman persekolahan. Tapi tahukah anda terdapat banyak manfaat pelukan buat anak dan juga ibu bapa itu sendiri?
Ikuti penjelasannya dalam perkongsian artikel ini.
Ketahui manfaat pelukan
Ingat lagi ketika anak masih kecil, betapa bahagianya rasa setiap kali memeluk si manja? Indah bukan momen itu.
Tetapi kenapa kini anda jarang memeluk mereka?
Sedangkan terdapat banyak faedah saintifik yang boleh terjadi hasil daripada pelukan hangat penuh kasih sayang itu, khususnya dalam perkembangan emosi, kognitif dan fizikal anak.
Ayuh kita bongkar apakah kebaikan pelukan kepada anak.
1. Memeluk anak menjadikan mereka lebih pintar
Anak memerlukan banyak rangsangan deria semasa otak berkembang dan membesar.
Kajian melibatkan bayi di rumah anak yatim menunjukkan mereka mengalami kecacatan kognitif yang teruk.
Tetapi apabila mereka dipegang hanya selama 20 minit sehari untuk tempoh 10 minggu, mereka memperoleh markah lebih tinggi dalam penilaian perkembangan otak.
Bayi baru lahir meneroka dunia melalui sentuhan – sentuhan fizikal seperti pelukan dan sentuhan kulit, yang penting untuk perkembangan.
Daripada 5 deria, sentuhan adalah yang pertama berkembang. Jadi manfaat pelukan (antara sentuhan yang sering diberikan), dapat memberikan rangsangan yang diperlukan otak untuk pertumbuhan dan perkembangan normal.
2. Memeluk anak dapat menyihatkan mereka
Anak bukan sekadar memerlukan nutrien mencukupi untuk tumbesaran, tetapi sentuhan fizikal juga adalah penting untuk pertumbuhan.
Tanpa sentuhan, ia boleh menyumbang kepada keadaan yang dikenali sebagai kegagalan untuk berkembang.
Namun sebaik sahaja sentuhan kasih sayang diberikan, proses tumbesaran anak yang tidak sihat boleh berubah kepada sihat dengan cepat – itulah antara manfaat pelukan.
Berdasarkan sains, pelukan mencetuskan pembebasan oksitosin – hormon yang dikaitkan dengan rasa percaya, selamat dan kasih sayang. Apabila hormon itu dihasilkan, ia merangsang hormon pertumbuhan tertentu dalam tubuh.
3. Pelukan menghentikan tantrum
Memeluk anak bukan sahaja baik untuk perkembangan otak dan pertumbuhan fizikal mereka, tetapi ia juga menyokong perkembangan emosi.
Tiada apa dapat menenangkan seorang kanak-kanak lebih cepat daripada pelukan hangat individu yang menyayangi mereka.
Selain itu, pelukan juga cara paling berkesan untuk menghentikan tantrum.
Apabila anak kecil mengalami tantrum emosi, mereka melepaskannya sebagai tindak balas kepada sesuatu dalam persekitaran – mereka bukannya degil atau cuba merosakkan hari anda.
Mereka cuma hilang kawalan emosi dan tidak belajar bagaimana mengawalnya.
Manfaat pelukan dalam detik-detik ini akan menenangkan, mengajar mereka bahawa anda tetap ada bersama untuk menyokong semasa keadaan sukar dan membantu menghindari daripada berlakunya emotional breakdown.
4. Memeluk anak menjadikan mereka lebih tabah
Semasa dalam kesusahan dan tekanan, adrenalin dan kortisol dirembeskan ke dalam tubuh dan otak.
Oleh sebab anak tidak belajar cara mengawal emosi, tekanan berlarutan dalam tubuh boleh mencapai tahap toksik.
Jika ia berlaku, hormon tekanan ini boleh memberikan kesan kepada kesihatan anak dari segi mental dan fizikal.
Ia juga boleh membawa kesan negatif semasa dewasa seperti peningkatan risiko penyakit fizikal serta kemurungan dan keadaan buruk yang lain.
Pelukan mencetuskan pembebasan oksitosin, menurunkan tahap hormon tekanan, menahan kesan negatif ini dan membantu anak mengembangkan daya tahan.
5. Memeluk anak eratkan hubungan dengan ibu bapa
Semestinya pelukan akan mewujudkan ikatan lebih kuat antara anak dengan anda.
Pelukan akan meningkatkan kepercayaan, mengurangkan ketakutan dan mengeratkan hubungan – ia manfaat bersama. Memberi dan menerima kasih sayang fizikal ini baik untuk diri anda dan juga anak.
Ikatan ini perlu dipupuk sepanjang masa, walaupun ketika anak sudah membesar, keperluan untuk sentuhan kasih sayang ini tidak akan pernah terhapus.
6. Menguatkan harga diri
Manfaat pelukan kepada anak membantu meyakinkan bahawa diri mereka disayangi. Ia mengembangkan rasa keyakinan diri dan minda positif dalam diri anak.
Gabungan ini akan kekal bersama anak dari zaman kanak-kanak hingga dewasa kelak. Anda juga amat disarankan untuk sentiasa peluk anak bagi meningkatkan keyakinan mereka.
7. Mengajar mengembangkan empati
Apabila anda peluk anak, wujud rasa kehadiran kalian berdua ketika itu – ia menghubungkan perasaan anda dan anak pada tahap emosi dan fisiologi.
Pelukan ini akan mengajar anak nilai empati – ia berlaku apabila mereka mengembangkan pemahaman tentang perasaan anda.
Pelukan itu juga mengajar anak bahawa rasa sayang adalah 2 hala dan dia boleh mempamerkan kasih sayangnya kepada individu lain.
Pendek kata, pelukan adalah pengajaran berkesan untuk menunjukkan anak erti mengasihi.
Memeluk anak dengan keinginan hati mereka
Walaupun individu yang ingin kita peluk adalah anak sendiri, tetapi sebaiknya pelukan tersebut haruslah kerana mereka ingin dipeluk – bukan atas rasa keterpaksaan.
Jika ia berlaku atas rasa terpaksa, manfaat pelukan yang dikongsikan di atas mungkin tidak dapat dirasai sepenuhnya.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kira-kira 200 pelajar di Surabaya mengalami keracunan makanan selepas menikmati hidangan percuma tajaan kerajaan Indonesia sehingga mencetuskan siasatan pihak berkuasa.
sekarang!
