“Tiada Yang Lebih Menyayat Hati Selain Anak Umi Disakiti.” Neelofa Kongsi Wajah Bilal

Bukan mudah untuk mendapatkan berat badan ideal selepas bersalin. Namun bagi Emma Maembong, penampilannya selepas bersalin anak keduanya, Shakil Aryan Shah pada 10 Mei lalu dipuji ramai.

Mana tidaknya, Emma dilihat tampil cantik dan kekal ramping biarpun sudah punya anak dua.

Akui Emma, bukan mudah untuknya mendapatkan berat badan ideal dan menurutkan berat badannya selepas bersalin.

Ibu kepada dua cahaya mata ini mengakui terpaksa menahan diri dari makan dan mengamalkan senaman bagi mendapatkan bentuk badan yang ideal.

“Pada peringkat awal saya langsung tak menyentuh nasi. Tak dinafikan mengganggu mood sehinggakan saya menjadi ‘cranky’ kerana menahan lapar.

“Saya sudah lebih kurang tiga bulan bersalin cahaya mata kedua dan bukanlah mudah sebenarnya untuk kembali mendapatkan berat badan ideal.

“Kalau tak bersenam lemak lepas bersalin tu jadi tepu dan susah nak hilang. Jadi ambil masa juga sebenarnya,” luahnya berkongsi.

Berkongsi cerita kisah berpantangnya, akui Emma semuanya terpulang kepada individu itu sendiri.

“Apa yang saya boleh katakan, jangan paksa diri dna kenali tubuh anda. Ambillah suplement dan kena tahu apa yang badan anda perlukan,” jelasnya lagi.

Terdahulu, Emma selamat melahirkan anak keduanya, Shakil Aryan Shah pada 10 Mei lalu.

Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Beberapa hari lagi kita bakal menyambut Hari Raya Korban, mungkin dalam kegembiraan nak menyambut hari raya ditambah dengan rasa teruja nak bertemu sanak-saudara jangan kita lupa untuk menjaga SOP lebih-lebih lagi bagi yang mempunyai anak kecil.

Kisah ini hanyalah sebagai pengajaran dan peringatan buat semua pihak agar lebih berhati-hati jika ada bayi kecil di dalam rumah. Seperti perkongsian ibu ini, dia ternyata serik mengenangkan anaknya pernah sakit akibat dipegang oleh tetamu yang berkunjung ke rumah. Akibatnya, anak kecil terpaksa menahan sakit dan dimasukan ke wad.

Ikuti perkongsian ini dan semoga menjadi pengajaran buat semua supaya tidak terleka.

Ingat ye semua para ibu dan bapa.. Memandangkan hari raya bakal menjelang tiba, Biarlah Nia berkongsi sebuah cerita yang menjadi pengajaran buat kalian. Nia dah dapat pengajaran daripada kekhilafan Nia sendiri. Bukan nak menakut-nakutkan korang semua but I get my lesson… Ok straight to point.

Benda ni dah beberapa berlalu. Nia jenis obses nak buat kenduri, nak share kegembiraan dengan ramai kenalan smpai Nia lansung tak ambil kisah-kisah yang pernah orang lain share di Fb..

Pernah tak korg dengar pasal ‘Jgn Bagi Anak Dicium oleh orang lain sebab tak pasti tahap kebersihan orang berkenaan? Dan merbahaya untuk anak korg?’
Sebenarnya bunyi macam mngarut tapi Sebenarnya benda ni memang benar.

Sebab tahun 2018 Nia buat majlis Aqiqah Lawa dan Hari Jadi Qhansa dalam bulan 5, tiba-tib Lawa batuk tak berhentihenti dan macam sesak nafas. Suhu badan naik mendadak, Nia ingat tak de pape yang serius hingga la malam tu Lawa batuk hingga muntah keluar darah… Darah!!!! Darah!!!! Darah!!!

Bukan sikit2 tau… (rujuk gmbar)

Kami suami isteri mase tu panik sangat-sangat bawak Lawa ke Muar, klinik dimana Lawa dilahirkan (swasta). Doktor nak tahan ward tapi Nia tolak sebab bayaran agak tinggi dan kami tak ambil insurans untuk anak pon mse tu.. Doktor bekalkan ubat dan dibenarkan pulang.. Pastu sampai je di rumah.. Lawa sesak nafas lagi.

Kali ni mukanye berubah kebiruan akibat sesak nafas,batuk tak berhenti masa ni.. Suami Nia memang jenis pantas, dia terus bawak kami ke Kecemasan Hospital Besar Melaka.

Masa sampai Doktor memeriksa anak kami dan membenarkan kami pulang kerana katanya tiada apa-apa yang serius, sebab mase checkup Lawa dah tak batuk dan nyenyak tidur. Sejurus kami keluar daripada pintu kecemasan, Lawa terjaga dan sekali lagi diserang sesak nafas, kali ni dia batuk dan darah keluar banyak sangat, sambil berlari masuk semula ke ruang kecemasan, terus ke Zon Merah sebab mmg dah teruk sangat mase ni.. hingga penuh darah atas katil cadar hospital.

Nia memang panik sangat, sehingga terkeluar bahasa yamg agak kasar buat doktor-doktor di Zon merah. Memang Nia dah tak tentu arah.. Darah keluar macam air.. Anak sesak nafas.. Mujur doktor-doktor itu faham yang Nia panik mse tu, dengan pantas dorang ambil Lawa dan beri bantuan pernafasan.. Nia dah hampir pitam masa ni.

Dan ada beberapa doktor muda mendekati Nia mse tu “Puan jagann panik, kami sedaya upaya bantu. Puan tenang dan cerita kan.. Anak puan ada jatuh ke? Ada apa-apa puan nak kongsi ke dengan kami?” Nia cuma bagitahu tak de pape terjadi hingga la mereka bertanya ada ke anak ini didekati oleh orang-orang yang merokok? Atau demam? Atau kurang bersih?

Terus automatic Nia teringat, Nia buat majlis Aqiqah… Lawa dikerumuni oleh ramai orang.. So memang tak pasti ada yang demam, selsema, perokok atau sapa-sapa je la.. Memang Khilaf Nia.. Memang Nia akui… Salah Nia.. Biarkan ramai orang dukung Lawa, cium Lawa.. Nia tak nak orang kata Nia kedekut anak.. Taknak orang cop Nia ni Acah-acah ibu yang bagus smpai tak nak lansung bagi orang sentuh anak.

Dan selepas semua prosedur kecemasan dilakukan.. Alhamdulillah tiada apa yang kritikal dan Lawa mngalami trauma di bhgian tekak dia sebab mungkin daripada sakit tekak yang teruk (mungkin sebab dia selsema, batuk yang teruk dan bau asap rokok atau bau rokok yang melekat di baju si perokok yang mnyentuh atau mencium dia) dan kemungkinan juga makanan yang disuap ke dalam mulut Lawa yang dia tak boleh makan..

Lawa ditahan wad lebih kurang 2minggu…bukan jangka masa yang pendek ye? Sepanjang 2minggu ni la, para doktor brainwash Nia… Jangan fikir ape org nak cakap pasal kita, anak tu anak kita.. Amanah Allah buat kita, jadi keutamaan kita untuk memastikan anak kita selamat.. Biarlah org nak kata kedekut ke ape..Jangan sesuka hati benarkan orang sentuh anak kita.. Lantak la orang nak judge ape… ANAK KITA, HAK KITA!!!!

Setiap anak berbeza. Even Qhansa pon dia tak sama macam adik dia.. Lawa sangat-sangat sensitif.. Sampai hari ni Nia tak boleh lupe peristiwa ni dan apa-apa yang berlaku pada anak-anak Nia, memang Nia takkan ambil ringan..nia memang serik sangat-sangat..

Saya seorang Ibu yang paranoid..ingat ye semua.. Raya ni tak payah peluk cium anak Nia kalo korang demam, selsema atau baru pas merokok.. Xpayah suap pape makanan dalam mulut anak saya.. Sebab saya ibunya.. Anak saya sakit bukan korang yang tanggung risiko.. Nia Harap benda ni jelas ye??

Kredit:Nia Bridal House Nbh

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Pakar laktasi kongsi tip menyusu bayi kembar, ramai mama risau susu tak cukup. Proses menyusukan bayi sememangnya memerlukan kesabaran yang tinggi selain tidak mudah berputus asa terutama kepada wanita yang kali pertama bergelar mama.

Menyusukan bayi semakin mencabar bila mama melahirkan anak kembar. Berbagai-bagai persoalan bermain di fikiran mama. Susu tak cukuplah, tak menyusulah dan sebagainya. Keadaan ini tentunya membuatkan mama susah hati bukan?

Menurut Siti Nur Suraya Mohamed Ali, pakar laktasi dan pengasas Lunatots, undang-undang asas dalam penyusuan susu ibu ialah semakin banyak susu dikeluarkan, semakin banyak susu akan dihasilkan.

Katanya, memang benar menyusukan seorang bayi memerlukan komitmen yang besar apatah lagi jika dua atau lebih! Namun ianya boleh dilakukan. Beliau memberikan lapan tip untuk ibu yang menyusukan bayi kembar. Semoga dapat membantu mama-mama terutama yang pertama kali bergelar mama.

MENYUSU MENGIKUT JADUAL 

Cara menjimatkan masa untuk menyusu bayi ialah menyusukan kedua-duanya serentak setiap dua jam. Walau bagaimanapun, kadang-kadang salah seorang bayi tidak dapat mengikut jadual minum yang ditetapkan. Ada bayi yang lebih cepat lapar dan begitu juga sebaliknya. Jadi, perlulah disusukan mengikut permintaan (on demand) yang mana akan mengambil lebih komitmen masa dan tenaga ibu.

Ibu boleh menyusukan kedua-dua bayi on demand sebelah siang dan mengikut jadual pada waktu malam. Ketika bayi mengantuk waktu malam, lebih mudah bagi ibu memberikan kedua-duanya susu serentak dalam satu masa.

SOKONGAN BANTAL YANG SELESA 

Bayi yang baru lahir biasanya bersaiz kecil dan memerlukan bantal sokongan yang besar ketika menyusu. Bantal berbentuk C yang dapat diletakkan di pinggang ibu membolehkan ibu menyusukan bayinya serentak dengan beberapa posisi. Penyusuan ketika berbaring agak sukar dilakukan semasa bayi masih kecil.

SELANG-SELI 

Setiap bayi mesti disusukan sehingga habis satu payudara supaya mendapat susu awal (foremilk) dan susu akhir (hindmilk) yang dapat memberikan khasiat sepenuhnya kepada bayi.

Untuk sesi penyusuan seterusnya, berikan payudara yang berbeza kepada setiap bayi. Ini bagi latihan untuk stimulasi rangsangan pandangan mata bayi.

Bagi ibu yang mungkin seorang bayinya masih di unit penjagaan neonatal intensif (NICU) di mana hanya seorang yang dapat disusukan. Biasakan diri mengepam sebelah lagi payudara semasa bayi menyusu. Ia bertujuan untuk memberi rangsangan untuk meningkatkan bekalan kedua-dua payudara.

RISAU CUKUPKAH SUSU 

Kerisauan tentang kecukupan susu untuk kedua-dua bayi akan membuatkan ibu tidak senang duduk. Ibu perlu percaya pada diri sendiri boleh melakukannya malah itulah yang terbaik untuk kedua-dua anaknya.

MUDAHKAN URUSAN MENYUSU 

Beberapa tips yang membantu ibu menyusu dengan mudah ialah tidak memakai coli ketika mahu menyusukan. Ianya membantu mempercepatkan lekapan semasa diawal-awal kelahiran.

Bedung bayi dengan kain bedung yang membuatkan bayi lebih mudah dipegang ketika menyusu. Dapatkan bantuan suami dan ahli keluarga atau rujuk kaunselor laktasi sekiranya terdapat kesukaran dalam urusan penyusuan.

AMALAN PEMAKANAN SIHAT

Hormon oksitosin dikeluarkan untuk menghasilkan susu ibu semasa bayi disusukan. Hormon ini akan menyebabkan ibu cepat merasa dahaga. Minum air yang mencukupi dan makan makanan yang berkhasiat.

Dikatakan seorang bayi yang menyusu membakar 500 kalori setiap hari. Jika ibu ada kembar dua, ianya dua kali ganda!

Amalkan sayur-sayuran dan penggalak susu seperti halba. Elakkan makanan ringan yang membuatkan ibu kenyang dan tiada selera makan. Gantikan kudapan dengan buah dan biskut penggalak susu.

PERAH 

Sekiranya ibu perlu berpisah dengan bayi, perah susu setiap tiga jam semasa perpisahan berlaku. Ini penting untuk memastikan payudara dikosongkan dan penghasilan susu dapat diteruskan walaupun ibu terpisah dengan bayi.

*Boleh ajar bayi minum susu badan di dalam botol ketika mama perlu ke hospital bila bayi kembar yang seorang lagi masih belum boleh keluar dari hospital. Minta sokongan ibu dan juga adik beradik perempuan. 

MASALAH PENYUSUAN 

Masalah penyusuan yang mungkin berlaku ialah seperti putih merekah (cracked nipple). Ia sering kali berlaku kerana posisi semasa menyusu. bagi ibu yang menyusu kembar. Ibu boleh merapatkan badannya, bersandar pada kerusi dan bayi menyusu semasa di atas bantal berbentuk C. Lekapan mestilah rapat dan tidak menyakitkan ibu.

Ibu juga memerlukan bantuan orang lain untuk memegangkan seorang lagi bayi sementara seorang lagi disusukan. Atau membantu menenangkan bayi jika ada yang memerlukan perhatian ketika seorang lagi bayi disusukan.

Kredit foto (top image): Pexels

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang