Walaupun dah cecah usia 43 tahun, selebriti dan pengacara, Yang Mulia Che Puan Sarimah Ibrahim tetap kekal awet muda dan cergas. Ibu kepada Tunku Sofia Najihah yang kini berusia 3 tahun ini nampak seperti ibu berusia awal 30-an.
Rezeki Sarimah memiliki rupa paras yang kekal awet muda. Tambah pula Sarimah juga seorang yang begitu menjaga pemakanan dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Menerusi perkongsian di instagramnya juga, Sarimah menjadikan senaman sebagai rutin dan melakukan secara konsisten untuk mengekalkan tahap kesihatan.
Apa yang menarik perhatian ramai, dalam satu ciapan di Twitter, beliau telah berkongsi rahsia yang sering diamalkannya untuk kekal kelihatan menawan dan sihat selepas ditanya oleh netizen.
Ads
Menurutnya, dia telah mengamalkan dua liter air kosong setiap hari dan minum latte oatmilk sebelum bersenam.
“40 minit kardio kaw kaw, tujuh jam tidur. Bernafas secara dalam ke bawah perut,” katanya.
Ads
Tambahnya lagi, elakkan memakai foundation setiap hari dan rajin mencuci muka setiap malam sebelum tidur serta gunakan produk yang mempunyai SPF 50 plus.
Tweet itu telah mendapat lebih 2,600 Retweets dan lebih 5,000 tanda ‘Suka’ di media sosial Twitter. Rata-rata warganet memberikan reaksi positif dan kagum dengan tips yang diamalkan oleh beliau.
Ads
Terdahulu, Sarimah mencuri tumpuan selepas membuat kemunculan istimewa di rancangan Gegar Vaganza Musim Ke-9 pada Ahad lalu.
Nourul Deppmembuka mata ramai wanita tentang pentingnya pemeriksaan awal dan keberanian membuat keputusan besar demi menyelamatkan nyawa.
Penyanyi Nourul Depp mendedahkan pernah diancam kanser saluran vagina tujuh tahun lalu yang memaksanya menjalani pembedahan organ reproduktif wanita iaitu rahim dan ovari untuk menyelamatkan nyawanya.
Pemilik nama Noorulhuda Abdul Wahab menjelaskan telah mengambil keputusan itu selepas disahkan prakanser sebelum hamil anak keempatnya.
Dalam dunia hiburan, ramai lihat selebriti dari sudut glamor sahaja. Tapi jarang orang tahu apa yang mereka lalui di balik tabir termasuk kesakitan, ketakutan, dan perjuangan melawan penyakit yang mengancam nyawa. Itulah realiti yang pernah ditempuhi penyanyi dan figura motivasi, Nourul Depp, 48 tahun, apabila disahkan menghidap kanser pada saluran faraj sehingga memaksanya membuat keputusan besar dalam hidup: membuang rahim dan ovari.
Menurut laporan Berita Harian, Nourul mendedahkan bahawa perjalanan penyakitnya bermula sejak 2018. Waktu itu, doktor mengesan terdapat sel pra-kanser ketika pemeriksaan rutin. Pada awalnya, doktor mencadangkan beliau mengambil vaksin HPV sebagai rawatan pencegahan. Namun semuanya berubah beberapa bulan kemudian apabila keputusan susulan menunjukkan sel tersebut sudah berubah menjadi kanser tahap satu.
“Bila dapat tahu (kanser), doktor adalah bagi cara mengubat seperti suntikan vaksin HPV (virus papilloma manusia) yang lazimnya untuk wanita berdepan masalah uterus. Doktor suruh cuba dulu enam bulan.
“Tapi kanser itu datang lagi dan berkembang daripada pra kanser kepada tahap satu. Proses itu berlaku sehingga saya mengandungkan Isabella (anak keempat). Kalau makin teruk, saya takkan mengandung.
“Doktor suruh buat sekali lagi analisis dan memang kanser. Saya memutuskan untuk membuang (rahim). Alhamdulillah, sekarang sudah tiada apa-apa,”
Kenyataan ini cukup untuk menggambarkan betapa besar keputusan itu. Bukan mudah untuk seorang wanita menerima kenyataan perlu membuang organ reproduksi organ yang memberi peluang untuk mengandung, melahirkan, dan menjadi simbol kewanitaan bagi ramai orang.
Pembedahan pertama dilakukan pada 2020, di mana rahim dibuang sepenuhnya. Namun atas nasihat doktor, prosedur kedua untuk membuang kedua-dua ovari dilakukan pula baru-baru ini bagi mengurangkan risiko kanser berulang pada masa depan. Walaupun keputusan itu berat, ia adalah langkah paling selamat untuk melindungi nyawanya.
Lebih melegakan, Nourul memaklumkan bahawa beliau kini bebas kanser dan tidak perlu menjalani kemoterapi. Beliau berkata:
“Sebab lakukan pemeriksaan kesihatan setiap tahun, itu yang saya dapat tahu. Alhamdulillah sekarang saya sudah bebas (kanser) dan tak ada apa-apa. Memang tak ada ambil kemoterapi atau rawatan lain.
Kisah ini sekaligus menunjukkan bagaimana isu Nourul Depp kanser memberi kesedaran yang mendalam kepada wanita lain tentang pentingnya cek kesihatan secara berkala.
Pra-kanser bermaksud sel tidak normal sudah wujud, tapi belum menjadi tumor ganas. Jika dibiarkan, ia boleh berkembang menjadi kanser sebenar dalam beberapa bulan atau tahun.
Kebanyakan kanser pada serviks, faraj dan vulva berpunca daripada jangkitan Human Papillomavirus (HPV). Ramai wanita tak sedar mereka dijangkiti kerana HPV biasanya tidak bergejala.
Prosedur ini biasanya dicadangkan jika sel kanser aktif, risiko berulang tinggi, tidak merancang kehamilan, atau rawatan lain tidak berkesan.
Ovari menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Untuk jenis kanser tertentu, hormon ini boleh mempercepatkan pembiakan sel kanser. Justeru, membuang ovari mengurangkan risiko masa depan.
– pendarahan selepas bersama
– keputihan berbau pelik
– sakit pinggul bawah
– pendarahan luar kitaran
– ketidakselesaan ketika hubungan intim
– Pap smear
– HPV DNA test
– Ultrasound pelvis
– Pemeriksaan fizikal oleh doktor
Kini, selepas semua pembedahan, Nourul kembali aktif, positif dan lebih menghargai kehidupan. Malah beliau bakal muncul dengan konsert solo membuktikan walaupun diuji, dia tetap bangkit dengan semangat baharu.
Kisah ini bukan sekadar cerita selebriti. Ini adalah peringatan untuk semua wanita: jangan tangguh pemeriksaan, jangan tunggu sakit, dan jangan biarkan takut menghalang kita menyelamatkan diri sendiri. Kisah Nourul Depp kanser kekal menjadi inspirasi buat ramai wanita di luar sana.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tahniah diucapkan buat usahawan kosmetik, Madammu yang selamat melahirkan cahaya mata sulungnya semalam.
Madammu yang menjalani rawatan IVF untuk cahaya mata sulungnya bersama suami memilih tarikh indah 9 Jun 2023, Jumaat penuh barakah untuk menyambut kelahiran bayi pertama mereka.
Menerusi Tik Toknya, usahawan cantik jelita itu berkongsi kegembiraan atas kelahiran itu.
“Alhamdulillah, baby A selamat dilahirkan di hari Jumaat yang penuh berakah. Syukur,” tulisnya.
Madammu bagaimanapun masih belum mendedahkan nama, wajah dan jantina anaknya yang dipangil Baby A.
Menerusi video yang dikongsikan Madammu itu, memperlihatkan Baby A yang ditunggu-tunggu ramai ini dibawa masuk ke bilik ibunya.
Teruja dengan perkhabaran gembira itu, pengikut setia Madammu turut meninggalkan pelbagai respons diikuti ribuan ucapan tahniah atas kelahiran yang begitu dinantikan itu.
Terdahulu Madammu dimasukkan ke hospital selepas mengalami kebocoran air ketuban. Bahkan pada Mei lalu, Madammu juga turut dimasukkan ke hospital selepas tidak cukup rehat.
Semoga kelahiran Baby A menceriakan dan mencambahkan rasa bahagia buat keluarga Madammu dan suami.
Virus cacar air juga dikenali sebagai virus varicella. Ia adalah virus sama yang menyebabkan kayap. Ia merupakan penyakit yang senang berjangkit dan boleh merebak daripada seorang ke seorang. Seseorang yang dijangkiti virus ini akan mengalami demam dan timbul ruam lepuh (blisters). Ianya merebak:
Melalui udara apabila seseorang yang menghidap cacar air itu mengalami batuk atau bersin.
Dengan menyentuh atau bernafas masuk “partikel virus” yang terdapat pada cecair yang keluar daripada lepuh (blister) .
Apakah tanda dan gejala?
Anak anda akan mendapat cacar air 10-21 hari selepas terdedah kepada seseorang yang mengidap cacar air. Cacar air boleh merebak 1–2 hari sebelum ruam kelihatan pada orang yang di jangkiti sehingga semua ruam kering. Kebanyakan kanak-kanak mengalami jangkitan yang tidak serius. Namun jangkitan cacar air bagi orang dewasa,remaja serta anak kecil kurang dari setahun boleh menjadi lebih serius.
Gejala:
Cacar Air
Biasanya jangkitan cacar air ini menghasilkan pelalian seumur hidup. Walau bagaimanapun, virus ini mungkin bersembunyi dan berulang sebagai kayap (shingles) kepada orang dewasa dan kadang-kala kepada kanak-kanak.
Apakah komplikasinya?
Biasanya cacar air ialah masalah kesihatan ringan bagi kanak-kanak dan kebanyakannya akan pulih.
Walau bagaimanapun, sesetengah orang berisiko mendapat komplikasi yang teruk, iaitu bayi yang baru lahir, orang dewasa dan seseorang yang mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah.
Komplikasi lain yang boleh berlaku termasuk:
Bagaimana jangkitan cacar air dirawat?
Amnya:
Untuk rasa gatal:
Ubat antivirus untuk cacar air (dalam bentuk makan) boleh didapati dan selalunya akan diberi oleh doktor kepada mereka yang berisiko mendapat jangkitan yang teruk, iaitu:
Bagaimana cacar air boleh dicegah?
Cacar air boleh dicegah dengan suntikan pelalian.Vaksin “varicella” ini tiada di dapati dalam program immunisasi sekarang akan tetapi terdapat pada sektor swasta. 2 dos diperlukan, suntikan pertama pada usia 12-18 bulan dan suntikan kedua pada usia 4-6 tahun.
Bayi yang baru lahir di mana ibunya mendapat penyakit cacar samada 5 hingga 7 hari sebelum atau 5 hingga 7 hari selepas bersalin perlu diberi profilaksis.
Jika anda mendapat cacar air, elakkan jangkitan kepada orang lain dengan tidak pergi ke sekolah atau ke tempat kerja sehingga lepuh menjadi kering dan berkerak.
Vaksin juga boleh diberi kepada anak anda yang belum pernah dijangkiti penyakit ini jika terdedah kepada individu yang menghidap cacar air untuk mengelakkan anak anda daripada mendapat penyakit ini. Sila berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
Seseorang yang berisiko mendapat cacar air yang teruk (bayi yang baru lahir, yang mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah, wanita mengandung) yang terdedah kepada seseorang yang mengidap cacar air, mungkin diberi antibodi dalam bentuk immunoglobulin untuk memberi perlindungan segera.
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz
Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
