Tiap Kali Marah Cakap Degil, Nakal Itu Satu Doa. Penyebab Anak Keras Kepala!

Wabaknya COVID-19 yang menyerang seluruh dunia telah membuatkan ibu bapa menjadi lebih berhati-hati terhadap kesihatan anak mereka. Oleh itu, tinjauan di seluruh negara bernama #ImmunityMatters dilakukan untuk mengetahui kepercayaan dan perubahan ibu bapa dalam pilihan dan keutamaan pemakanan mereka.

Tinjauan ini dimulakan oleh Mead Johnson Nutrition’s Enfagrow A + Malaysia. 500 ibu bapa dengan anak-anak berusia di atas 1 tahun mengambil bahagian dalam menjawab tinjauan ini.

Hasil #ImmunityMatters menunjukkan bahawa:

60% ibu bapa prihatin dengan mendapatkan nutrien yang betul untuk kekal sihat
52% ibu bapa percaya bahawa pemakanan anak mereka dapat ditingkatkan.
94% ibu bapa percaya bahawa pemakanan adalah peranan utama kesihatan anak terutama dalam menguatkan imuniti mereka.
82% ibu bapa percaya bahawa kesihatan imun kanak-kanak dapat dipelihara dari masa ke masa dan ini berkorelasi dengan tahap peningkatan (95%) ibu bapa yang biasa dengan makanan yang meningkatkan imuniti.
42% membuat keputusan secara sedar untuk mengubah pilihan makanan keluarga mereka.
84% menunjukkan bahawa keutamaan ibu bapa dalam memilih makanan dan nutrien yang membina kekebalan untuk menjaga pertahanan semula jadi anak-anak dan keluarga.

#StrongerImmunityForASmarterTommorow

“Tinjauan ini adalah sebahagian dari kempen kami #StrongerImmunityForASmarterTomorrow, dalam usaha untuk memahami keprihatinan dan tingkah laku ibu bapa terhadap peranan pemakanan dalam membangun imuniti. Tujuan syarikat adalah untuk melindungi, menyembuhkan dan memupuk dalam mengejar dunia yang lebih bersih dan sihat tanpa henti. ” – kata Pengarah Perubatan Mead Johnson Nutrition, Dr Tan Choon Kiat.

Tambahnya lagi, “Terinspirasi oleh tujuan kami, kami percaya bahawa penting untuk mendidik ibu bapa tentang manfaat pemakanan yang betul yang mempengaruhi kekebalan pada tahun-tahun awal dan seterusnya, sehingga ibu bapa dapat membuat keputusan yang lebih tepat yang akan memberi kesan positif kepada kesihatan anak mereka dan kekebalan. Sekarang, lebih daripada sebelumnya, adalah penting untuk mempunyai kesihatan imun yang kuat. Ibu bapa secara beransur-ansur tertarik kepada pemakanan yang lebih baik untuk membina imuniti dan melindungi anak-anak mereka daripada penyakit bermusim dan masalah kesihatan. ”

Dengan memberikan khasiat yang betul, kita dapat memperkuat dan membina sistem imun anak kita dari dalam kerana ia adalah salah satu pertahanan terbaik untuk tubuh. Lebih 70 hingga 80% sel imun terdapat di usus kita. Diet dengan nutrien yang betul dapat membantu memodulasi fungsi kekebalan tubuh, mengurangkan risiko jangkitan dan memperkuat tindak balas keradangan ketika diserang oleh patogen atau virus.

Apa Kepentingan Susu?

Susu adalah salah satu sumbangan yang paling penting dalam diet anak kerana makanan padat nutrien yang memberikan tenaga, protein dan mikronutrien berkualiti tinggi seperti kalsium magnesium, selenium, riboflavin, vitamin B12 dan asid pantotenat. Jadi, apakah cadangan penggunaan susu setiap hari?

Menurut Garis Panduan Diet Malaysia untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013, kanak-kanak digalakkan untuk mengambil dua (2) hingga tiga (3) hidangan susu atau produk tenusu sehari. Susu dilengkapi dengan bahan-bahan seperti MFGM, DHA, PDX-GOS dan Yeast Beta Glucan berfungsi secara sinergi untuk membantu melindungi daripada jangkitan.

Selain tabiat pemakanan, tinjauan juga dilakukan untuk mengetahui perubahan lain yang telah dilakukan oleh ibu bapa dalam kehidupan seharian mereka. Aktiviti yang paling tidak mustahak untuk anak mereka pada masa ini adalah aktiviti interaksi sosial dan aktiviti luar. Namun, didapati bahawa lebih daripada 50% ibu bapa mengutamakan pertumbuhan fizikal dan mental serta masa keluarga bersama anak-anak mereka.

Kajian ini merupakan sebahagian daripada siri pendidikan berterusan Enfagrow A + Malaysia untuk mendorong pemakanan dan tabiat makan yang sihat pada tahun-tahun awal kanak-kanak.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Salah satu perkara yang mencabar bagi ibu ayah ialah melatih anak untuk bercerai lampin. Tidak mudah tapi tidak mustahil, ibu ini berjaya lakukannya ketika usia anak 2 tahun.

Perkongsian daripada ibu ini boleh dimanfaatkan oleh ibu bapa yang lain. Mengikut pengalamannya, antara anak lelaki dan perempuan, anak perempuan lebih mudah melalui fasa perubahan ini.

Memang benar ia memerlukan kesabaran, mungkin akan ada insiden terkencing dan bermacam “ter” lagi. Paling mustahak kata pemilik taska ini ialah keraskan hati dan konsisten barulah menjadi.

BEBAS DARI LAMPIN PAKAI BUANG

“Puan, anak puan dah boleh buang air kecil sendiri. Kami sering ajar dia setiap kali sebelum nak mandi. Puan boleh latih juga dia di rumah dan perlahan-lahan boleh ajar dia agar tak perlu pakai lampin lagi.”

Itu yang saya sering usulkan pada ibu anak-anak asuhan jika kami dah nampak anak mereka boleh diajar tidak memakai lampin pakai buang lagi.

Ketika umur berapa anak-anak kecil perlu bebas dari lampin pakai buang?

BILA ANAK BOLEH BERCAKAP BOLEH MULA DIAJAR

Jika ditanya pendapat pakar, seawal anak sudah boleh bercakap sekitar setahun ke atas boleh diajar buang air sendiri dan boleh diajar bebas dari pakai lampin.

Tapi ramai ibu-ibu di luar sana belum berkeyakinan untuk melepaskan anak tanpa lampin pakai buang seawal usia 1-2 tahun.

Dari yang saya lihat, ada yang anak sudah masuk tadika tetapi masih pakai lampin pakai buang lagi.

Mengikut pengalaman saya melalui anak sendiri dan anak asuhan taska, anak perempuan lebih cepat belajar dan membiasakan diri berbanding anak lelaki.

ANAK PEREMPUAN 2 TAHUN BEBAS LAMPIN DALAM MASA 2 MINGGU

Anak perempuan saya, ketika usia 2 tahun lebih sudah saya latih buang air kecil dan besar dan seterusnya bebas dari lampin pakai buang. Tempohnya sekitar 1-2 minggu latihan.

Peringkat awal, memang kena tabah dan sabar kalau dia kadangkala terbabas buang air merata. Asyik mengemop dan mengelap lantai saja..

SEBELUM TIDUR SURUH KENCING DULU, TENGAH MALAM BAWA KE TANDAS

Waktu malam dia masih memakai lampin tapi sebelum tidur saya akan bawa dia buang air kecil dulu. Jika saya terjaga tengah malam, saya akan dukung atau kejut anak bawa ke bilik air untuk buang air supaya dia tidak buang air kecil semasa tidur.

Pagi-pagi sebaik dia terbangun saya akan segera bawa dia ke tandas untuk buang air kecil lagi.

Lama kelamaan, kerana sudah terbiasa buang air di bilik air, dia tidak buang air di dalam lampin waktu malam lagi. Waktu itu, saya akan lepaskan lampin pakai buang sepenuhnya.

IKUT PENGALAMAN, ANAK LELAKI AMBIL MASA SEDIKIT

Tapi pengalaman mengajar anak lelaki berbeza. 3 orang anak lelaki saya dari umur 2 tahun diajar, namun tidak berjaya. Ketika umur 3 tahun saya masih gigih mengajar tapi masih belum berjaya sepenuhnya.

Akhirnya ketika umur mereka sudah 4 tahun baru berjaya ajar mereka tidak memakai lampin sepenuhnya.

Tetapi ada seorang anak lelaki taska saya, ibunya berjaya latih pada umur 3 tahun lagi.

Maknanya di sini, kita sebagai ibu perlu lebih konsisten dan keras hati latih anak buang air sendiri dan lepaskan lampin seawal mungkin.

Berikut mungkin tips yang dapat membantu ibu-ibu di luar sana cara untuk anak melepaskan lampin mereka.

1) LATIH BUANG AIR SENDIRI TANPA LAMPIN SEBELUM MANDI

Peringkat awal, latih anak buang air kecil sendiri terutama setiap kali sebelum mandi. Ibu-ibu perlu bersabar sehingga anak boleh membuang sendiri setiap kali di suruh.

Kalau nak suruh ketika hari siang waktu dia berlampin pun boleh cuma leceh sikit sebab perlu pakaikan lampin semula. Silap haribulan tak sempat ajak ke tandas dia dah buang air di lampin.

2) PILIH 1 HARI UNTUK IBU FOKUS MELATIH

Jika anak dah boleh buang air sendiri, untuk permulaan kena pilih beberapa hari yang lapang contohnya hari minggu supaya ibu-ibu boleh fokus untuk latih anak.

3) BERITAHU ANAK KITA SEDANG MELATIHNYA

Ibu-ibu perlu beritahu anak sebelum ingin melatihnya supaya dia juga bersedia untuk melatih dirinya membiasakan dari tidak memakai lampin pakai buang.

4) NAK BUANG AIR TAK?

Perlu bertanya kepada anak dengan kerap apakah dia mahu membuang air kecil atau besar. Walau pun dia beritahu tidak mahu, untuk mula-mula setiap 15 minit – 1/2 jam sekali ibu perlu bawa anak ke tandas dan minta dia buang air kecil.

5) JARAKKAN 45 MINIT – 1 JAM

Selepas dia sudah pandai beritahu untuk buang air sendiri, ibu-ibu boleh jarakkan ke 45 minit – 1 jam sekali.

6) JANGAN OFF LAGI LAMPIN WAKTU MALAM

Ketika ini waktu malam anak masih perlu memakai lampin supaya tidak ada risiko anak buang air kecil ketika tidur.

7) BANGUNKAN ANAK TENGAH MALAM UNTUK KE TANDAS

Ibu atau bapa boleh bantu bangunkan anak di waktu tengah malam untuk latih dia buang air kecil di tandas jika dia merasa ingin buang air kecil di waktu malam ketika tidur.

8) LATIH TIDUR TANPA LAMPIN

Akhirnya selepas dipastikan setiap pagi lampinnya kering sepanjang dia tidur waktu malam, bolehlah dia dilatih tidur tanpa lampin.

9) BANYAKKAN BERDOA

Yang pasti setiap apa jua yang ingin kita lakukan pastikan kita berdoa memohon kepada Allah semoga dipermudahkan urusan melatih anak kita. Kerana apa jua yang kita lakukan atas izin-Nya.

10) BAPA PERLU BANTU IBU

Paling penting juga, pihak bapa perlu bantu isteri melatih anak bersama-sama.

Jika anak sudah pandai ke tandas sendiri, bukan saja kita berasa lega malah menjimatkan kos perbelanjaan bulanan dari membeli lampin pakai buang.

Semoga info ini dapat memberi manfaat untuk ibu-bapa diluar sana.

Salam Sayang.

Sumber: Nor Robaniyah Jahron

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Biasakan antara waktu Maghrib dan Isyak masa bersama keluarga. Dalam tempoh inilah ibu bapa dapat luangkan masa dan sama-sama berkongsi pendapat dengan anak-anak.

Lagi mudah jika dalam sesi ini ibu bapa buat amalan bacaan hadis kerana ia bukan saja mendapat keberkatan tetapi dalam masa sama mendidik jiwa anak-anak itu menjadi insan yang baik dan dihormati.

Bagaimanapun, ramai juga yang berpendapat waktu ini tak sesuai untuk mereka bersama keluarga namun sebolehnya usahakan. Jika memang dah tak boleh, luangkan masa selepas solat Isyak sementara anak-anak belum tidur.

Perkongsian dari seorang bapa, Muttaqien Jamaludin boleh dijadikan panduan bersama untuk ibu bapa yang ingin melahirkan anak-anak yang berakhlak baik dan cintakan al-Quran.

Sebagusnya selepas Maghrib dibuat majlis bacaan al-Quran dan hadis bersama anak isteri. Bukan habiskan masa di dapur dan meja makan ataupun depan TV melihat drama atau berita. Jadikan waktu Maghrib Isya di rumah kita, madrasah taqwa. Boleh cuba makan malam pukul 6.30 petang. Bagus untuk kesihatan.

Sama-sama mendengarkan kelebihan amalan-amalan agama dari hadis dan al-Quran supaya #Nur dari al-Quran hadis masuk dalam hati kita dan anak-anak isteri kita . Menjadi ringan untuk melaksanakan amalan agama. Tahu kelebihan dan mendapat apa apabila beramal. Hati yang keras, sukar nangis depan tuhan, akan lembut akan mudah menangis depan tuhan.

Bacaan al-Quran dan hadis boleh dibacakan oleh ibu atau ayahnya atau selang seli, kemudian boleh diberikan anak-anak baca 1-2 hadis seorang. Anak yang dah besar, boleh buat giliran baca. Sementara yang lain boleh dengar. Dengar dengan adab dan jaga sunnah. Berkat buat majlis taalim ini, alhamdulilah anak-anak dapat ingat al-Fatihah dan 3Qul. Walaupun seorang tu berusia 4 tahun.

Setiap hari saya atau isteri ulangkan surah-surah lazim ini. Insyallah boleh ingat, begitu juga anak anda juga boleh ingat jika buat perkara sama. Diizinkan masa depan Insyallah akan tambah lagi beberapa surah dan ulang sehingga ingat. Lagi dan lagi.

Amalan inilah yang mak saya telah lakukan dari saya kecil hinggalah sekarang. Tanpa ketinggalan. Mungkin berkat itu, Allah telah kurniakan ibu saya anaknya 8 orang jadi hafiz termasuk seorang bongsu yang masih OTW .

Bagus dibuat antara Maghrib- Isya, atau lepas Isya. Atau waktu semua ahli keluarga boleh dengar. Sebaiknya dikawasan yang sama dan dikhaskan. Dengar dengan tawajuh. Tidak perlu title ustaz atau ustazah untuk baca taalim kerana semuanya telah diterjemah dan tulis dalam bahasa Melayu. Kita hanya perlu baca.

Selain bacaan hadis dan bacaan surah lazim yang pendek. Sebagusnya buat mesyuarat antara suami isteri dan anak-anak. Bangkitkan apa-apa agenda, esok nak ziarah beraya rumah siapa ? Apa yang kurang, apa barang perlu beli . Prestasi anak dan lain-lain. Insyallah keluarga akan semakin harmoni. Suara anak dan isteri akan lebih didengari. Tiada diktator dalam rumah. Keluarga sakinah mawaddah.

Untuk jadikan anak anak kita hafiz hafizah, mereka perlu mengadap dan baca al-Quran 7-8 jam sehari. Untuk latihan awal, cubalah dengarkan taalim 30-40minit . Supaya ada terbina kemampuan kerohanian untuk jadi hafiz dan hafizah kelak.

Lihat dan mendengar lagho 3-4jam sehari, takkan tak boleh dengar al-Quran dan hadis 30-40 minit setiap hari . Didoakan Allah jadikan hati-hati kita hidup.

Sumber: Muttaqien Jamaludin

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!