Bahan kimia yang dimaksudkan adalah Phthalate. Mesti ada di antara anda yang tidak pernah mendengarnya. Tetapi benarkah ia faktor berlakunya masalah kesuburan?

Mengenali bahan kimia Phthalate

Anda tidak dapat melihat, mencium atau merasakannya. Namun ia terdapat dalam ratusan produk harian yang anda gunakan.

Phthalate – sebutannya THAL-ate – adalah bahan kimia pengganggu endokrin (endocrine-disrupting chemicals) yang menjadikan plastik lembut dan mudah lentur.

Bahkan bahan kimia ini juga turut berada dalam makanan serta minuman yang anda makan. Bagaimana itu?

Endocrine-disrupting chemicals boleh berada dalam makanan dan minuman yang diambil setiap hari kerana ia digunakan dalam peralatan pemprosesan dan pembungkusan makanan.

Phthalate punca masalah kesuburan

Apa yang membimbangkan, phthalate dikatakan sebagai bahan kimia yang boleh mendatangkan kesan sampingan, khususnya kepada individu dewasa.

Mereka yang berada dalam kumpulan tersebut berisiko untuk mengalami kegemukan diabetes dan sindrom metabolik.

Phthalate juga boleh menyebabkan masalah kesuburan.

Terdapat beberapa bukti kuat menyatakan phthalate boleh mendatangkan bahaya kepada ibu yang sedang hamil.

Tahap bahan ini dikatakan tinggi pada ibu hamil dan dikaitkan dengan perubahan anatomi pada bayi lelaki yang mungkin akan mempengaruhi kemampuan anak tersebut untuk bergelar ayah di kemudian hari.

Bukan setakat itu sahaja, pendedahan phthalate semasa dewasa juga boleh menyebabkan penurunan kesuburan, perubahan sperma, dan penurunan kadar testosteron.

Individu wanita juga mungkin berisiko mengalami masalah kesuburan.

Pada tahap sangat rendah, bahan ini boleh menghidupkan, mematikan atau mengubah isyarat yang dihantar hormon ke seluruh badan. Sudah tentu keadaan itu boleh menimbulkan masalah.

Kajian yang dijalankan terhadap bahan kimia

Dalam beberapa kajian yang dilakukan pada tahun 1999 hingga 2008, menunjukkan bahawa phthalate boleh mempengaruhi kesuburan individu wanita.

Penyelidikan oleh National Health and Nutrition Examination Survey ini menganalisis 11 bahan kimia pengganggu endokrin pada 31,575 responden wanita.

Hasil kajian menunjukkan mereka dengan tahap phthalate yang tertinggi akan mencapai menopauskira-kira 4 tahun lebih awal berbanding wanita lain.

Mengalami menopaus lebuh awal akan meningkatkan kadar kemandulan dan menyebabkan perkembangan penyakit lain seperti penyakit kardiovaskular, osteoporosis dan masalah perubatan lain.

Selain masalah kesuburan, phthalate juga mempunyai kaitan dengan masalah berat badan yang berlebihan.

Dalam tinjauan dilakukan oleh organisasi sama, dikatakan individu yang mempunyai tahap phthalate tertentu akan mempunyai berat badan lebih tinggi dan saiz pinggang lebih besar.

Di samping itu, kadar gula dalam darah dan insulin juga akan berada pada tahap yang lebih tinggi berbanding individu dengan tahap bahan kimia phthalate rendah.

Mengurangkan pendedahan kepada phthalate

Phthalate biasanya dijumpai dalam makanan dan sebenarnya, sukar untuk kita menghindarinya.

Beberapa idea umum mengenai makanan yang cenderung terkontaminasi dengan bahan pengganggu endokrin ini adalah seperti ayam, daging merah, mentega, marjerin, minyak masak, krim dan keju.

Hakikatnya, phthalate sukar untuk dihindari kerana ia meningkatkan fleksibiliti plastik dalam semua perkara seperti pada lantai vinil dan langsir bilik mandi sehingga ke tiub intravena, peralatan memproses dan pembungkusan makanan.

Makanan dan minuman

Sumber pendedahan umum individu kepada phthalate adalah daripada bahan pemprosesan dan pembungkusan yang bersentuhan dengan makanan dan minuman.

Anda boleh mengurangkan pendedahan pada makanan dan minuman, dengan cara:

• Mengurangkan penggunaan makanan yang diproses dan dibungkus
• Meningkatkan penggunaan makanan segar
• Mengurangkan menyimpan serta memanaskan makanan dan minuman dalam bekas plastik

Minyak wangi dan produk penjagaan diri

Phthalate boleh didapati dalam losyen, sabun, alat solekan, pewarna kuku. produk dengan ‘wangian’ juga mungkin mengandungi phthalate.

Elakkannya dengan cara:

• Guna losyen dan sabun ‘bebas phthalate’
• Kurangkan penggunaan produk haruman dengan memilih kandungan ‘bebas wangian’
• Gunakan jenama pewarna kuku yang menyatakan ‘Tiada Di-Butyl phthalate’ atau ‘Tiada DBP’

Barangan rumah

Lantai, tirai, pancuran air, langsir, elektronik, dan produk PVC lain boleh menjadi sumber DEHP (Di(2-Ethylhexyl)Phthalate) – adalah bahan kimia pembuatan yang biasanya ditambahkan pada plastik untuk menjadikannya fleksibel.

Produk pembersih wangi, pencuci pakaian, penyegar udara sintetik juga boleh mengandungi phthalate.

Sebaiknya:

• Gunakan produk bebas PVC. Ganti dengan kapas, buluh atau polyethylene vinyl acetate (PEVA)
• Gunakan produk pembersih dan dobi yang ‘bebas wangian’

Langkah berwaspada

Sememangnya lebih banyak kajian perlu dilakukan bagi mengesahkan lagi tentang bahaya phthalate.

Pun begitu dengan penyelidikan yang ada, ia menunjukkan bahawa pendedahan kepada phthalate pada tahap tertentu, boleh memberikan kesan kepada populasi manusia.

Ini kerana bahan kimia tersebut menjadi punca wujudnya masalah kesuburan, terutamanya melibatkan aspek pembiakan lelaki.

Jadi sebagai langkah berjaga-jaga, lakukan perubahan hidup yang berkaitan bagi mengurangkan risiko mengalami masalah berkaitan kesuburan.

Sumber: Hello Doktor

Trend memakai inai di kalangan wanita pada hari ini semakin menjadi popular. Kebanyakan kaum wanita menjadikan hiasan inai sebagai salah satu pelengkap gaya pada kuku mereka.

Walaupun pemakaian inai dikatakan selamat dipakai oleh wanita hamil dan menyusukan anak namun baru-baru ini tular satu video di TikTok seorang wanita menyatakan dia ditegur oleh jururawat kerana memakai inai ketika membuat pemeriksaan mengandung di sebuah klinik.

Pesan jururawat itu juga, wanita yang mengandung dan akan bersalin dinasihatkan mengelakkan diri daripada memakai inai buat sementara waktu.

Perkongsian video oleh pengguna TikTok @shafiqahathirahfazil itu menjadi perhatian ramai sehingga menjadi tanda tanya warga maya yang keliru apa punca wanita hamil tak digalakkan memakai inai.

@tyathirah♬ Finger Dance TikTok – غزلان

Kenapa Ibu Hamil Kena Stop Pakai Inai

Sebenarnya pemakaian inai bukanlah suatu yang salah atau boleh memberi kesan kepada bayi dalam kandungan.

Ia perlu dielakkan bagi urusan pemeriksaan kesihatan ibu hamil dan ibu nak melahirkan bayi atas sebab-sebab seperti berikut yang pernah dikongsi oleh seorang jururawat terlatih Bel Nawhen atau nama sebenarnya Nur Nabiila Masfuzah Abdullah di Facebook beliau satu ketika dahulu.

Menurut Bel kalau pakai pewarna kuku, memang jururawat akan pesan suruh cuci atau tanggalkan pewarna kuku tersebut.

Ini antara sebabnya kenapa ibu hamil disuruh elak daripada memakai inai:

1. Warna kuku yang pelbagai akan menyukarkan perawat untuk melihat kadar kekurangan oksigen melalui pemerhatian kuku seseorang individu.

2. Ukir inai atau memakainya di kuku, kalau boleh elak kerana inai ukir di tangan dan kuku menyukarkan untuk suntikan jarum jika ibu tiba-tiba perlu melahirkan bayi secara pembedahan Caesarean.

3. Jururawat akan periksa darah pada kuku ibu hamil semasa pemeriksaan kesihatan untuk tengok sama ada kebiruan dan sebagainya.

4. Bagi ibu hamil yang ada masalah Anemia, pemeriksaan menerusi kuku boleh mengesan sebarang masalah abnormal yang berlaku.

5. Pemakaian inai pada kuku menyukarkan jururawat untuk memeriksa masalah Hypoxia iaitu kurang oksigen dalam darah yang paling cepat dikesan melalui kuku pesakit.

Tetapi kalau sudah pakai inai jangan tambah lagi inai sebelum melahirkan bayi. Tetapi kalau sudah terpakai kita tidak boleh buat apa-apa.

Sumber: Sinar Plus & Kosmo

Muntah, banyak tidur dan tidak boleh makan banyak adalah antara cabaran kehamilan yang dilalui penyanyi Shila Amzah. Dia akhirnya mengumumkan kehamilannya.

Kehilangan penyanyi bersuara lunak ini di media sosial terjawab apabila dia mengumumkan sedang hamil di Instagram. Shila bagaimana pun tidak mendedahkan usia kehamilannya.

Shila turut mengakui kurang aktif di media sosial ekoran daripada alahan mengandung yang dialaminya. Shila alami muntah, kuat tidur & tidak boleh makan banyak pada kehamilan sulung ini. Dia bagaimana pun semakin baik menempuhi proses kehamilan.

Shila turut menyatakan penghargaan atas doa-doa daripada semua.

shahilaamzah Some of you might have guessed already and I think it’s about time for me to announce it to you.

Alhamdulillah we’re pregnant

Sorry for not being very active on my socmed for the last couple of months because I’ve been spending my time puking and napping and not be able to eat much.. But

Alhamdulillah I’m feeling better now (I still have my my dayssss)!
You never understand life until it grows inside you.
Me and @hariselias really appreciate all your wonderful doa. Alhamdulillah!

View this post on Instagram

Some of you might have guessed already and I think it's about time for me to announce it to you. Alhamdulillah we're pregnant ? Sorry for not being very active on my socmed for the last couple of months because I've been spending my time puking and napping and not be able to eat much.. But Alhamdulillah I'm feeling better now (I still have my my dayssss?)! You never understand life until it grows inside you. Me and @hariselias really appreciate all your wonderful doa ? Alhamdulillah! #SharisJr

A post shared by 씰라茜拉shila amzah?? (@shahilaamzah) on Feb 16, 2019 at 8:02pm PST

Para peminat mengucapkan tahniah buat Shila. Ada yang memgatakan mereka sudah meneka dari awal kerana beberapa klu ang ditunjukkan Shila.

Sumber: shahilaamzah

Rancangan TV Pa&Ma Musim Ketiga akan ke udara dengan tajuk Solusi Bayi Jaundis. Bagi anda yang ingin mendapatkan info padat, tip daripada pakar serta perkongsian daripada ibu bapa mesti tonton episod ke-11 ini yang akan ke udara pada 19 Februari 2019, jam 12 tengah hari dan ulangan 9 malam di Slot Dewi iaitu Astro Prima & Prima HD.