Anak menangis nak ke sekolah. Ok fahami dulu apa ‘separation anxiety’. Sempena sesi persekolahan ini, perkara yang guru kena bersedia ialah anak yang menangis tak henti-henti.
Ia akan terjadi jika itu adalah tempat yang baru untuk si kecil, boleh jadi juga tempat yang sama tapi kembali selepas cuti yang panjang (atau sekejap).
Jadi, apa yang sebenarnya telah berlaku? Adakah anak-anak berada dalam ketakutan? Guru di sekolah menengking ke? atau kena buli dengan kawan-kawan baru? Atau sebenarnya si kecil tengah melalui satu fasa yang dinamakan ‘separation anxiety’?
Menurut Pensyarah Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Hazhari Ismail, separation anxiety ini adalah satu perasaan bimbang yang dialami oleh anak-anak apabila dipisahkan daripada ibu bapa, dan ia membawa kepada tingkah laku lazimnya seperti menangis yang tidak henti. Fasa ini berlaku dek si anak sedang ber-negotiate untuk berdikari.
Perasaan ini sebenarnya dah bermula sejak 6 bulan kerana attachment antara ibu bapa dan anak dah berlaku. Jadi, ia adalah situasi yang normal bagi anak-anak apabila dipisahkan daripada ibubapa terutamanya bagi satu tempoh jangka masa yang agak lama.
Berbalik kepada situasi persekolahan, ibu bapa perlulah mencari puncanya dulu. Cuba bercakap dengan guru, dan ibu bapa yang lain adakah anak-anak lain mengalami masalah yang sama atau tidak.
Jika di sekolah/pusat jagaan yang baru, ini berlaku ketika tempoh transisi. Tempoh si kecil untuk membiasakan diri dengan persekitaran yang baru. Tidak kisahlah transisi dari taska ke tadika, atau tadika ke sekolah rendah atau rumah ke tadika. Boleh jadi ia tempoh yang sekejap atau lama sebab setiap anak lain-lain tahapnya. Banyak sekolah buat sesi orientasi supaya anak membiasakan diri dengan persekitaran – jadi, jangan skip.
Jika si anak kembali ke sekolah dari cuti yang panjang, kita keliru sebab sebelum cuti mereka suka sangat sekolah, cikgu dan kawan-kawan. Tapi, bila dah kembali ke sekolah, ia berlaku sebaliknya. Eh kenapa pula kan?
Jadi, separation anxiety inilah antara punca yang kita perlu tackle sebaiknya. Perasaan excited tapi takut dalam pada masa yang sama.
Apa langkah yang perlu dan boleh diambil? (khusus untuk anak baru masuk tadika atau tahun 1)
* Minggu pertama persekolahan itu, hantarlah anak ke sekolah. Sesudah sampai, peluklah dan ciumlah mereka, kemudian tinggalkan mereka segera. Kalau mereka menangis, abaikan. Jangan teragak-agak, kerana ia akan membuatkan situasi menjadi lebih sukar. Guru pun akan cadangkan untuk ibu bapa balik. Jangan jenguk atau intai, dengan kata lain, jangan munculkan diri anda depan mereka. Percayalah, selepas anda pulang, tangis mereka akan hilang.
* Nak menjadikan situasi lebih mudah, beritahu kepada si anak bahawa dia akan ditinggalkan oleh ibu bapa. Usah sesekali menipu kanak-kanak tersebut. Jangan cakap lima sepuluh minit lagi akan datang balik – tapi tak datang-datang. Mereka akan ingat sampai bila-bila. Bila dah bagitahu anak akan ditinggalkan, jangan lupa untuk bagitahu bila mereka akan dijemput semula. Contohnya, selepas balik kerja etc. Bagitahu tiap hari pun tidak mengapa.
* Kalau minggu pertama hantar hingga ke kelas, minggu kedua boleh hantar depan pagar sahaja. Ini hanya bertujuan untuk mengatasi fasa separation anxiety sahaja. Sebab ada sekolah menggalakkan hantar anak hingga ke kelas.
* Oh, jangan lupa bila nak berpisah dengan anak, gunakan perkataan tertentu seperti “bye”, assalamualaikum, see you, love you, take care dan sebagainya. Ia memberi satu perasaan selamat dan yakin untuk kanak-kanak itu ditinggalkan di sekolah bersama penjaga atau guru yang baru.
* Cuba bermain ‘hide and seek’ dengan mereka. Baik ibu bapa atau guru. Ia adalah aktiviti/latihan perpisahan walaupun sementara. Ini kerana mereka ditinggalkan bersendirian buat seketika dan akan bertemu semula.
* Selepas pulang dari sekolah, jangan lupa reflek dengan bertanya si kecil tentang bagaimana sekolah hari ini? Buat apa? Kawan siapa? Main apa dan sebagainya.
* Janganlah trigger anak seperti tanya “takut tak nak sekolah?” Elok mereka teruja, terus rasa bimbang.
Selalunya, tingkahlaku yang terhasil dari separation anxiety ini adalah menangis, tapi jangan lupa ia juga boleh berlaku dalam pelbagai keadaan. Contohnya, si kecil menjadi terlalu pendiam sampai tidak bercakap, kencing dalam seluar walau dah praktis beribu kali cakap nak pergi tandas, menggigil dan berpeluh, no eye contact dan sebagainya.
Teringat bekas anak murid kecil yang terlalu pendiam ketika di dalam kelas, tetapi di rumah kata ibu bapanya, dia lah manusia paling bising dan lincah. Siap tunjuk bukti video lagi ketika itu.
Hanya satu cara kita boleh mengatasi separation anxiety iaitu bertoleransi dengannya (tolerating separation). Gently but firmly.
Ibu bapa jangan hujum anak-anak dengan membandingkan mereka dengan abang/kakak yang kurang menangis. Atau guru membandingkan dengan anak murid yang lain. Jangan mengejek dengan panggilan seperti cengeng, manja, mengada-ngada dan sebagainya.
Ia langsung tidak membantu untuk meredakan keadaan.
Separation anxiety untuk anak kita sudah tahu, tapi yang untuk si ibu pun dok sama teriak sebab berpisah dengan anak siapa nak bantu?
Percayakan guru, dan dalam pada masa yang sama, we do our part ok?
Sumber: Hazhari Ismail
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jangan Suka Hati Suap Anak Orang, Minta Izin Mamanya Dulu, Mama Gigih Sediakan Makanan Terbaik Buat Anak!
Kita selalu tak perasan akan hal ini. Kita ingat kita terlebih prihatin dan berikan makanan pada anak-anak orang lain untuk gembirakan mereka tetapi rupanya tak disenangi oleh kedua ibu bapa.
Jangan salah faham, bukan tidak suka sebaliknya kena bertimbang rasa dan peka dengan mama yang berusaha untuk berikan makanan terbaik buat anak-anaknya. Kalau kita sendiri pun rasa serba salah untuk menolak.
Perkongsian ibu ini, Puan Najwa Marzuki menarik untuk kita jadikan panduan buat semua. Resipi menarik pun turut sama dikongsikan oleh ibu muda ini.
Rasa nak share something untuk kebaikan bersama. Semoga bermanfaat.
Bila jadi seorang ibu ni kita tak boleh MALAS. Dari anak baby lahir lagi kita dah tempuh tak tidur malam, so letih sangat. Bila anak dah 6 bulan kena prepare makanan dia pulak. Kalau yang bekerja dah kena bangun awal 5 pagi or maybe awal lagi. Penatkan. Tapi macam saya cakap, kuncinya jangan MALAS.
Some mommies will go for instant foods. I’m not totally disagree and not encourage. Since ‘Aafiyah Medina umur 6 bulan memang saya prepare foods dia sampai sekarang umur 8 bulan.
Kenapa saya totally prepare all foods for my princess and sangat straight to a BIG NO to SUGAR & SALT. Sebab tu pentingnya ‘4 day rules’ supaya kita dapat detect anak allergic makan apa. Gula garam sangat tak bagus untuk anak yang umurnya 2 tahun ke bawah. Nak tahu sebab apa? Google.
Kita dah prepare yang terbaik untuk anak tapi ada jugak orang luar yang nak suap makanan yang kita tak buat dan tak pernah bagi untuk anak kita. Geram dan sedih jugak. Pernah ja ada orang nak suap ‘Aafiyah makan kuih, ayam goreng? Saya ni pulak sejenis tak sampai hati nak tegur takut ada yang terasa hati.
Nasib baik saya sempat cari alasan. Alhamdulillah Allah bantu. So peoples out there please lah jangan sesuka hati nak suap anak orang. Mintak izin mak nya dulu? Kita penat prepare for the best, orang luar yang break all our preparations ?
So here I make it short why SUGAR & SALT tak sesuai untuk anak 2 tahun ke bawah.
1. Buah pinggang bayi belum matang sepenuhnya.
2. Deria rasa bayi 1000x lebih sensitif dari orang dewasa.
3. Mengelakkan anak menjadi picky eater.
Ok itu ja sharing yang beremosi daripada ummi ‘Aafiyah. Maaf kalau ada yg terasa hati. Biasa la dah jadi mak-mak ni jadi terlebih concern pulak.
Kongsi Menu Kreatif
Menariknya ibu yang sorang ini turut kongsikan resipi kreatif buat anak-anak sebaya anaknya. Boleh juga jadikan panduan untuk penyediaan makanan bayi kita.
Kat sini ummi kongsi menu-menu ‘Aafiyah waktu umur 8 bulan. Semua gambar-gambar kat bawah ni sebelum blend.
Blend nasi dan lauk sekali. ‘Aafiyah dah ada 2 batang gigi. Masih makan makanan yang di BLEND, ummi dah try blend kasar yang ada nasi biji-biji dia tak mau?? It’s ok sayang, asalkan awak nak makan ummi dah syukur.
Semoga bermanfaat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dato’ Fadzilah Kongsi 10 Tip Semarak Rasa Cinta Buat Pasangan Dah Lama Kahwin
Adat dalam rumah tangga, sesekali bermasam muka dan berselisihan faham itu normal. Kadang benda kecil je pun, boleh buat suami atau isteri diam seketika. Masa ni lah boleh nampak skil memujuk antara satu sama lain.
Bagi anda yang ingin terus menyemarakkan rasa cinta dalam hubungan rumah tangga, Pakar Motivasi, Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah kongsikan tipnya.
10 petua semarakkan rasa cinta
Buat pasangan yang sudah lama berkahwin. Ini adalah 10 petua untuk semarakkan lagi rasa cinta antara kalian:
1. Sentiasa utamakan tanggungjawab. Cuba buat senarai semak mengenai apa yang perlu kita lakukan bagi memupuk kasih sayang dan memotivasikan pasangan. Kadangkala pasangan cuma nak kita layan dia macam mula-mula dulu kalian berkenalan saja.
2. Cinta sebenar sentiasa bertunjangkan hikmah dan diplomasi. Berikan tujuh kali penghargaan atau pujian sebelum berniat untuk menegur. Inilah istilah tarik rambut dalam tepung seperti pepatah orang Melayu kita.
3. Sentiasa target untuk bahagia. Programkan hati dan minda untuk sentiasa ceria dan gembira walaupun masih banyak masalah yang belum diatasi bersama.
4. Berdoa dan yakin bahawa cinta kalian kekal sehingga ke akhir hayat dan bersambung di alam akhirat kelak.
5. Sentiasa menjadi ‘cermin’ kepada pasangan. Maksudnya bukan tiru bulat-bulat apa yang pasangan buat tetapi ambil inspirasi dan rujukan hal kebaikan dari pasangan. Pasangan akan perasan dan tahu kita menghargai ‘small gesture’ dari kita yang dapat mengubah hidup kita.
6. Cinta sejati membantu pasangan membangunkan diri dan jadi lebih dewasa serta matang dalam setiap pengalaman hidup. Bajalah cinta kalian dengan sama-sama belajar dan memperbaiki diri untuk jadi lebih baik.
7. Cinta sejati sentiasa memandang ke depan secara positif. Harapan memberi kekuatan dan rangsangan untuk bertindak secara cemerlang setiap waktu.
8. Cemburu tanda kasih. Namun jika keterlaluan, ia akan membuatkan pasangan rasa kalian tidak mempercayainya. Berterus teranglah dengan pasangan. Jangan dipendam atau cuba untuk membalas dendam.
Katakan bahawa kalian tidak selesa dengan apa yang kalian lihat dan jika penjelasannya munasabah dan tidak bertentang dengan apa-apa kesalahan, maka terimalah dengan lapang dada.
Kadangkala kita terlalu ikut emosi dan hilang pertimbangan. Namun jika pasangan celik dan sedar akan hal ini, dia akan “tarik handbreak” dan tak mahu buat kalian cemburu lagi.
9. Cinta sejati berpegang kepada prinsip, semakin kita menyayangi diri, semakin mudah orang menyayangi kita. Bagaimana nak orang sayang kita kalau kita sendiri tak sayang diri sendiri. Self love itu sangat penting dalam peribadi diri.
10. Cinta sejati peka kepada hakikat. Semakin sedikit kita berharap, semakin banyak yang kita dapat. Apabila banyak yang kita minta, pasangan menjadi tertekan dan mula merasa rimas.
Keep it simple and live life to the fullest, guys. Semoga bertambah erat dan semakin bertaut hubungan kasih dalam rumahtangga kalian ya.
Kredit: Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah,
Rahsia keharmonian bermula dari memberi kasih sayang tak berbelah bagi.
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lindungi Keluarga Dengan Hadiah Paling Istimewa. Kini Semuanya Di Hujung Jari!
Pernah tak kita fikir kepentingan kad perubatan untuk ahli keluarga? Mungkin di awal perkahwinan kita tak rasa penting tetapi bila dah mempunyai cahaya mata, perkara ini kena ada dalam senarai perbelanjaan keluarga.
Cuma alasan yang biasa kebanyakan orang berikan untuk tidak memiliki kad perubatan adalah kerana kekangan kewangan, mahal dan berasa rugi kerana tidak nampak faedahnya jika tidak membuat tuntutan. Ibarat seperti bayar saja setiap bulan.
Sebenarnya komitmen bayaran ini akan rasa berguna bila sakit atau untuk mendapat rawatan di hospital. Mungkin waktu ini kewangan tidak mencukupi untuk menampung jumlah rawatan yang diperlukan dan masa inilah terasa kepentingan adanya kad perubatan.
Lagipun kos perubatan setiap tahun meningkat sejajar dengan kemajuan teknologi semasa dan caj perkhidmatan bukan lagi percuma pada masa sekarang.
Kini segalanya di hujung jari
Jika anda sedang berkira-kira mencari kad perubatan, AXA eMedic antara yang boleh menepati pilihan anda. Apa yang menarik mengenai kad perubatan AXA eMedic ini ialah boleh di mohon secara dalam talian. Mudah dan hanya dalam 5 minit siap.
Kalau insurans kereta dan pelancongan pun boleh dibeli atas talian, AXA eMedic pun menyediakan perkhidmatan yang sama dan ia merupakan kad perubatan 100% atas talian yang pertama di Malaysia. Anda boleh memilih pelan, menyemak harga dan membuat bayaran hanya dengan beberapa klik!
Bukan itu saja, AXA eMedic adalah pelan yang patut dimiliki bagi anda yang mencari kad perubatan pertama atau perlindungan tambahan di atas pelan yang sedia ada.
AXA eMedic tawar pelan keluarga
Sebagai ibu bapa semestinya anda akan memilih pakej yang lebih jimat dan mempunyai banyak manfaat kan? Kini AXA eMedic turut menawarkan pelan keluarga. Hanya dengan RM150 sebulan untuk empat ahli keluarga ia melindungi keluarga anda dengan liputan tahunan sebanyak RM100,000 setiap orang.
Paling penting sangat cepat dan efektif kerana boleh siap kurang dari 10 minit dan tidak memerlukan pemeriksaan perubatan.
Jika anda membeli insurans bagi satu keluarga dalam satu bil, rebat sebanyak 5% akan diberikan untuk pakej keluarga. Selain itu, 5% lagi rebat akan diberikan sekiranya pembayaran penuh dibuat untuk tempoh setahun.
Kelebihan bagi pemegang insurans AXA eMedic juga anda tidak perlu membuat pembayaran tunai jika dimasukkan ke hospital kerana semuanya akan diuruskan. Sangat-sangat berbaloi!
Hanya bayar RM37 sebulan dah boleh dapat!
Apa yang best dengan AXA eMedic ini adalah harga yang ditawarkan sangat-sangat murah dan mampu milik. Dengan pelan premium serendah RM37 sebulan dah mampu miliki kad perubatan ini dengan had tahunan sehingga RM100,000 seorang. Untung kan! Jadi tak ada masalah untuk membuat simpanan dan berbelanja dengan wang selebihnya.
Lagi satu sebab kenapa anda sebagai ibu bapa kena pilih AXA eMedic ini adalah kerana anak umur seawal 15 hari dah boleh memohon kad perubatan ini sehinggalah orang dewasa umur 49 tahun. Lagi awal anda beli, lagi besar manfaatnya serta pelan ini boleh diperbaharui sehingga umur 80 tahun.
Tak perlu pemeriksaan kesihatan
Bagi yang memohon AXA eMedic, anda tak perlu pun buat pemeriksaan kesihatan. Ini untuk memudahkan pemohon mendapatkan kad tanpa perlu melalui proses yang rumit dan lambat. Hanya beberapa soalan ringkas terus siap.
Kiranya tak rugilah anda memilih AXA eMedic kerana pelbagai manfaat ditawarkan pada harga murah dan mampu melindungi seluruh ahli keluarga. Info lanjut mengenai AXA eMedic klik link ini www.axa.com.my untuk dapatkan keterangan lanjut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
