![syatila](https://cdn.majalahpama.my/2018/09/syatila-696x365.jpg)
Hamil lagi sekali selepas keguguran Julai lalu, kali ini Syatilla Melvin teringin untuk menimang cahaya mata perempuan.
Isteri kepada aktor Shaheizy Sam itu menyatakan hasratnya menerusi posting di akaun instagramnya.
“Tolong doa adik Syeriv perempuan lepas itu muka sama Syeriv lepas itu rambut lebat lepas itu bulu mata panjang lepas itu kulit sama Syeriv lepas itu mata hijau, amin bye @syerivsamheizy,” tulisnya.
Melalui entri tersebut, ramai pengikutnya memberi reaksi positif dan mendoakan agar hasrat Syatilla nak dapat anak perempuan dimakbulkan.
Tidak kurang juga ada yang mengusik ibu kepada Syeriv Samheizy itu kerana mengimpikan anak perempuannya memiliki mata berwarna hijau.
Kredit: ig samtilla
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masa Hamil Kipas, Aircond Wajib Buka. Sebelum Tidur Mandi. Ini Puncanya Ibu Selalu Panas
![Masa Hamil Kipas, Aircond Wajib Buka. Sebelum Tidur Mandi. Ini Puncanya Ibu Selalu Panas](https://cdn.majalahpama.my/2019/02/Untitled-design-32-1.jpg)
Semakin menghampiri saat bersalin, semakin banyak ketidakselesaan dirasai oleh ibu hamil. Faktor perut yang makin membesar dan cepat penat menyebabkan perkara ini berlaku.
Selain itu, ia juga akan menyebabkan ibu hamil berdepan beberapa masalah yang ada di antaranya serius. Jadi berhati-hatilah dan sebagai langkah pencegahan ikuti panduan berikut.
1. Terjatuh
Sewaktu mahu mengambil barang yang terjatuh, jangan terus membongkok. Sebaliknya lipat sedikit kedua belah kaki dan berada dalam posisi mencangkung. Cara ini anda dapat mengurangkan risiko membongkok dan terjatuh.
Anda juga boleh meminta bantuan daripada rakan untuk mengambil barang di tempat yang tinggi. Dalam keadaan anda ketika ini, pasti teman tidak sampai hati untuk menolak permintaan anda itu. Lebih baik fikirkan bayi dalam kandungan daripada perasaan malu yang menguasai diri.
2. Pedih Pada Badan
Keadaan pedih pada badan itu boleh dialami di bahagian bahu, pinggang dan punggung. Oleh itu, ketika bekerja pastikan postur badan berada dalam keadaan yang betul. Ketika duduk, pastikan posisinya tepat dan anda berasa selesa dengan kedudukan itu. Pastikan juga tiada tekanan di bahagian punggung dan pinggang yang boleh menyebabkan anda berasa pedih dan nyilu.
3. Pedih Ulu Hati
Tidak dinafikan wanita hamil akan mengalami keadaan pedih ulu hati. Jadi perhatikan posisi badan ketika duduk, menulis mahupun membaca. Jangan sampai memberi tekanan kepada bahagian ulu hati.
Ikuti juga pola pemakanan yang sesuai dengan sistem pencernaan buat wanita hamil. Disiplin makanan yang mesra wanita hamil juga perlu dipraktikkan misalnya elakkan makanan yang pedas, tajam dan berangin yang boleh mengganggu sistem percernaan.
Anda juga perlu makan dengan jumlah yang kecil tetapi kerap. Makanlah buah-buahan segar ketika di rumah dan boleh juga ambil biskut sewaktu di pejabat.
4. Sakit Kepala
Elakkan mengalami ketegangan sepanjang kehamilan. Apatah lagi sehingga ia menyebabkan anda hilang kawalan dan tumpuan sepanjang bekerja. Latih kemampuan untuk mengawal diri di saat sedang sibuk bekerja. Latihan kerehatan amat berguna untuk anda. Jika terlalu lama melayari komputer, kalihkan seketika pandangan anda di luar atau berjalan-jalan di sekitar ruang kerja anda.
5. Pengsan
Sekiranya pekerjaan anda memerlukan anda berdiri atau menuruni tangga ketika hamil, tidak salah untuk mengajukan permohonan untuk berpindah seketika di bahagian lain yang lebih selesa untuk anda.
Ia bagi menjaga kelancaran aliran darah pada kaki. Berdiri terlalu lama memberi tumpuan pada sebelah kaki untuk tempoh yang lama. Sebaiknya gunakan kasut bertumit rendah. Anda juga perlu mengelakkan diri daripada diserang anemia. Justeru, ambil makanan seimbang yang kaya zat mineral
6. Sesak Nafas
Elakkan keadaan ini dengan berehat seketika sewaktu anda bekerja. Tarik nafas panjang dan perlahan-lahan sambil membayangkan udara segar memenuhi seluruh sel tubuh anda sampailah ke bayi, lalu hembuskan kembali sambil merehatkan seluruh otot.
Lakukan senaman regangan yang ringan ketika duduk dan berdiri. Misalnya dengan memalingkan bahagian leher dan memusingkan bahu atau mengangkat kedua belah tangan ke atas dan menariknya ke bahagian sisi badan.
Mengapa Selalu Panas?
Sesetengah ibu hamil mudah untuk mengeluarkan peluh walaupun telah duduk dengan tenang, namun ia masih juga mengeluarkan peluh yang berlebihan.
Akibatnya pakaian mudah basah. Berpeluh sebenarnya merupakan reaksi alami untuk menyejukkan tubuh yang mengalami kepanasan. Namun, ada penyebab lain mengapa wanita hamil mudah berpeluh.
Salah satunya kerana peningkatan hormon progesteron sehingga pembuluh darah kecil pada kulit melebar. Sebab itulah, wanita hamil akan merasa kepanasan.
Keadaan berpeluh ini juga dipengaruhi oleh usia kehamilan yang semakin membesar.
Wanita hamil bagaimana pun perlu lebih berjaga-jaga sekiranya suhu tubuhnya meningkat lebih dari biasa. Barangkali ia bukan disebabkan hal di atas, tetapi akibat jangkitan kuman pada tubuh.
Bagi wanita yang kuat berpeluh, cuba amalkan memakai pakaian yang longgar dan selesa yang diperbuat dari fabrik yang dapat menyerap peluh. Wanita hamil mudah berpeluh juga perlu mengelakkan berada di ruangan sempit dan sebolehnya cuba berada di ruangan terbuka dengan lebih kerap. Jangan lupa untuk minum air yang mencukupi bagi mengelakkan tubuh mengalami dehidrasi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baby Sihat & Makin Aktif Seperti Bapanya” Hetty Sarlene Bakal Bersalin Tak Lama Lagi, Mohon Doa Dipermudahkan!
![“Baby Sihat & Makin Aktif Seperti Bapanya” Hetty Sarlene Bakal Bersalin Tak Lama Lagi, Mohon Doa Dipermudahkan!](https://cdn.majalahpama.my/2020/12/untitled-design-5-29_22_243001.jpg)
Bakal bersalin tidak berapa lama lagi, penyanyi dan pelakon, Hetty Sarlene memohon agar seluruh peminatnya mendoakan proses kelahiran anak pertamanya dipermudahkan.
Menerusi instagramnya, Hetty memaklumkan bakal berehat lama untuk fokus kepada bayinya selepas bersalin kelak.
Bercerita mengenai perkembangan bayinya, kata Hetty lagi, bayi kecil di dalam kandungannya juga sihat dan semakin aktif.
” Proses pengimbasan bayi berjalan dengan baik hari ini. Semuanya baik-baik saja. BabyL pun sihat dan makin aktif seperti bapanya.
“Alhamdulillah beratnya juga sempurna tapi sayangnya dia tak tunjukkan muka kerana sibuk hisap ibu hari,” kongsinya di instagram.
Dalam pada itu, Hetty yang bakal melahirkan bayinya tidak berapa lama lagi turut memohon doa semua agar kelahiran bayinya kelak dipermudahkan.
Malah kata Hetty lagi, demi memberi perhatian kepada bayi dan kesihatan dirinya kelak selepas bersalin, dia bakal berehat panjang.
” Bayi dalam kandungan bakal membuat kemunculannya sedikit masa lagi. Jadi doakan saya dalam setiap doa anda. Saya bakal berehat dan mengambil cuti panjang untuk memberi fokus kepada keluarga kecil saya kelak.
“Pun begitu, saya dan suami akan berkongsi kegembiraan bersama anda sebaik sahaja bersalin kelak.Terima kasih buat semua. Teks dan mesej anda semua sangat bermakna untuk saya dan suami, tulisnya.
Terdahulu, Hetty telah mendirikan rumah tangga bersama Daniel pada 23 Julai 2016. Dan kini pasangan ini sedang menanti kelahiran bayi sulung mereka.
Artikel berkaitan: Its A Boy, Usia Kandungan Cecah Lima Bulan, Hetty Sarlene Dedah Jantina Anak Pertama!
Nak relaks, jom cuci mata di SINI.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @hettysarlene_oakes
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Doktor Kata Banyakkan Buat Position Sujud & Doa” Bayi Dalam Posisi Songsang, Tasha Manshahar Mohon Tip!
![“Doktor Kata Banyakkan Buat Position Sujud & Doa” Bayi Dalam Posisi Songsang, Tasha Manshahar Mohon Tip!](https://cdn.majalahpama.my/2021/10/vRgzaG5w-Untitled-design-5.jpg)
Menanti kelahiran anak keduanya tidak lama lagi, penyanyi Tasha Manshahar memaklumkan keadaan kandungannya kini berada di dalam keadaan baik.
Pun begitu, ibu kepada Muammar ini berkongsi cerita bayinya yang kini berada dalam keadaan songsang.
Risau dengan keadaan itu namun kata Tasha, dia pastinya mengharapkan bayi keduanya itu kembali berada dalam kedudukan yang normal menjelang kelahirannya nanti.
“Alhamdulillah settle monthly checkup.
“Alhamdulillah kali ni saiz baby tak sebesar masa scan Muammar dulu. Air ketuban pun normal (dulu terlebih. berenang-renang kawan dekat dalam perut 😂).
“Gula pun okay. HB pun cantik. Syukur alhamdulillah. Cuma tu lah, baby breech lagi. Doktor kata jumpa lagi 3 minggu,” kongsi Tasha.
Posisi sujud bantu alihkan kedudukan bayi
Menurut penyanyi yang popular menerusi lagu Terima Kasih Cinta itu lagi, dia dinasihatkan oleh doktor untuk memperbanyakkan posisi sujud dan terus berdoa moga bayi dalam kandungannya itu kembali berpusing pada kedudukan normal.
“Hopefully by that time baby dah pusing. Doktor kata banyakkan buat position sujud tu and doa.
“Siapa ada tips pusingkan baby yang breech (songsang) lagi please share tauuu,” tulis Tasha yang turut meminta tip dan pandangan dari rakan-rakan di Instagramnya.
Dalam pada itu, rata-rata peminat dan rakan-rakan selebriti serta pengikut Tasha di Instagramnya turut sama berkongsi cerita dan tip sebagai panduan untuk Tasha yang baru pertama kali mengalami masalah ini.
Semoga bayi Tasha cepat-cepat beralih ke kedudukan normal dan dipermudahkan urusan bersalin kelak.
Terdahulu pada Syawal tahun ini, Tasha dan suami, Raqib Majid mengumumkan kehamilan anak kedua mereka. Pasangan ini turut mempunyai seorang cahaya mata, Muammar Rafiqi.
Menarik: Kadang Jaga Pantang Makan Sampai 2 Tahun, Kuat Berpantang, Petua Ozlynn Wati Kekal Slim!
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI