Buat bakal ibu yang pertama kali melalui momen melahirkan anak, banyak yang perlu dipelajari sebelum menempuh harinya. Salah satu persediaan yang wajib ada pastinya menyediakan kelengkapan untuk di bawa ke hospital ketika bersalin kelak.
Menerusi Insta Story, pelakon cantik manis, Elfira Loy yang baru melahirkan anak keduanya turut berkongsi barang keperluan yang perlu di bawa ke hospital.
Tak perlu banyak kata Elfira, cukup hanya keperluan diri semasa di hospital dan ketika hendak pulang. Simple.
Ini panduan yang dikongsikan Elfira kepada pengikutnya di Instagram.
“Sebenarnya barang nak pack pergi hospital ni tak banyak pun.
Ads
First checklah dengan hospital dia dah sediakan apa. Macam El toilettries, towel, thermos cawan semua disediakan, so tak yah bawak,” kongsinya.
Yang El bawak just after beranak and for discharge
Ads
1. Small pouch for skincare & makeup, hairbands. 2. Maternity diapers, pads, disposable pantyliners, peri bottle. 3. Breastfeeding bra, tudung sarung or lycra, kaftan. 4. Baby discharge outfit, mom discharge outfit. 5. Sock, hospital slippers. 6. Tissue, wet tissue, niplle balm/spray 7. Breastfeeding pillow. 8. Powerbank, small fan, charger, extension.
Menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul dan terbaik sehingga bayi berusia setahun. Ia terbukti dapat mencegah SIDS. Manakala kedudukan bayi tidur mengiring adalah selamat apabila bayi berumur lebih 4-6 bulan kerana sudah pandai berguling sendiri selepas dibaringkan telentang.
TIDUR TERLENTANG PALING SELAMAT UNTUK NEWBORN. 0-3 BULAN
Ini fakta. Ini telah di buktikan. Ini telah jadi saranan badan-badan berkuasa keselamatan tidur bayi sejak sekian lama.
Jika ada sesiapa yang mengatakan sebaliknya, ia adalah TIDAK BENAR.
Meniarapkan bayi newborn yang belum kuat meniarap dengan sendiri meningkatkan risiko lemas dalam tidur atau SIDS/SUDS atas beberapa sebab:
❌ Tekanan permukaan tempat bayi meniarap menekan dada bayi cukup lama semasa tidur dan ini menyempitkan ruang aliran udara pernafasan bayi
❌ Kepala bayi kecil berat dan besar.Ini sukarkan bayi kecil angkat kepalanya cukup tinggi dan lama untuk menangis minta bantuan andai bahagian letak kepala dan mukanya di basahi jeluak atau andai dia tersembam pada bantal, selimut dan item lembut lain yang seringkali di guna ibu. SEBENARNYA, kawasan tidur bayi kecil TIDAK BOLEH DAN TAK PERLU DILETAK BANTAL ATAU SEBARANG ITEM LEMBUT . Item-item ini berpotensi buat anak lemas.
❌ Bila meniarap, jarak ruang antara hidung bayi dan permukaan meniarap adalah dekat. Bayi kecil pula bernafas kencang dan cepat. Maka peluang bayi menyedut semula udara hembusannya sebelum udara itu sempat bergerak jauh, lebih tinggi. Udara hembusan rendah Oksigen tapi tinggi Karbon Dioksida dan ini bukan udara berkualiti untuk anak
Pakar dan pengajar bertauliah bab tidur bayi berusaha mendidik dan sebar kesedaran DEMI KESELAMATAN bayi -bayi kita, namun sikap tak periksa fakta, tak berfikir panjang sebelum kongsi oleh ramai individu dan content creator mungkin permulaan dunia keselamatan tidur anak berada di ambang mundur semula ke tahun-tahun gelapnya yang menyaksikan kes penderaan, kecuaian, kemalangan dan kematian bayi mungkin kembali meningkat.
Kongsi dengan ilmu. Kongsi dengan sikap tanggungjawab.
Bantu kami untuk sebarkan yang fakta dan hentikan auta.
Nota: Bilakah usia bayi telah selamat untuk tidur meniarap❓🤔
➡️ bila bayi itu telah dengan sendirinya tunjuk mahir dan mampu meniarap serta terlentang dengan laju dan mantap tanpa bantuan penjaga. Itu bukti bayi telah ada cukup kuat kawalan serta koordinasi otot untuk mengawal pergerakan keseluruhan badannya bagi tujuan membalik-balikkan badan sepanjang tidur.
➡️ Bila anak makin besar, mereka akan secara automatik kurang jeluak kerana gegelung LES yang bertugas menahan isi perut bayi dari terselinap naik ke atas sebagai jeluak telah makin matang dan berfungsi elok. Maka risiko anak jeluak semasa tidur telah berkurang. Ini punca tak ada masalah untuk anak yang TELAH kuat meniarap dengan sendiri untuk tidur meniarap. Ibubapa TAK PERLU pusing terlentangkan anak semula .
Semoga bermanfaat❤️
Setiap kali mama memasak antara peralatan memasak yang sering digunakan adalah papan pemotong. Tapi tahukah bahawa papan pemotong yang kita sering gunakan adalah barangan yang paling kotor jika tidak dibersihkan dengan betul dan kerap.
Bila papan pemotong sentiasa dibersihkan barulah makanan untuk anak-anak terjamin bersih dan sihat untuk dimakan kerana peralatan yang digunakan bersih. ia juga dapat mengelakkan anak-anak daripada risiko dijangkiti penyakit yang disebabkan oleh makanan yang tidak bersih.
Seperti yang dikongsikan oleh seorang ahli kimia, Fatimah Salim menerusi laman Facebook miliknya. Menurut Dr Fatimah, papan pemotong perlu dibersihkan dengan kerap dan betul supaya tidak menjadi sarang kepada beribu jenis kuman.
Dalam perkongsian tersebut juga, Fatimah turut berkongsi cara cepat dan mudah untuk membersihkan papan pemotong yang digunakan di rumah.
Tahukah anda, papan pemotong merupakan alat penggunaan dapur yang paling kotor?!Jika tidak dibersihkan dengan betul dan kerap, ianya boleh menjadi ‘sarang’ kepada beribu jenis kuman.
Ada banyak petua dan cara membersihkan papan pemotong ini. Namun bergantung kepada tahap kekotoran, kadang-kadang ianya tidak berkesan perlukan lebih masa, usaha dan tenaga (menyental).
Di sini, saya kongsikan cara yang lebih mudah, cepat dan tanpa perlu menyental. Cara ini hanya sesuai untuk mereka yang berani, teliti dan cermat. CARANYA: • Lap dan keringkan permukaan yang perlu dibersihkan.
• Tuangkan cecair peluntur Clorox secara perlahan-lahan pada bahagian papan pemotong yang kotor. Pastikan seluruh permukaan yang mengandungi kotoran degil berjaya dibasahkan. Boleh gunakan sudu keluli tahan karat untuk ratakan.
• Tinggalkan selama 30 minit untuk tindakbalas yang optimun. Atau lebih lama bergantung kepada hasil yang diperolehi.
• Cuci dan rendam papan pemotong seketika sehingga BAU cecair peluntur hilang. Ini untuk memastikan tiada cecair peluntur yang tertinggal pada papan pemotong.
• Dan gunakan seperti biasa.
PERHATIAN: 1) Cecair peluntur Clorox mengandungi bahan kimia aktif natrium hipoklorit yang bersifat bes yang kuat, boleh merengsa/ menghakis kulit. Maka, berhati-hati semasa menggunakannya dalam keadaan pekat ini. Jika terkena kulit, segera basuh dengan air. 2) Sila tutup mulut dan hidung dengan kain atau topeng kerana cecair peluntur mudah meruap dan menghasilkan bau yang kuat. Ianya boleh menyebabkan komplikasi lain. 3) Pastikan aktiviti ini dibuat dalam ruang yang mempunyai pengudaraan yang baik contoh ruang terbuka atau ada tingkap. Nota: Tidak perlu tuang banyak cecair peluntur ini. Cukup sekadar rata ke permukaan yang perlu dibersihkan. Jimat dan kurang bau yang tidak menyenangkan.
Didik anak dengan keras atau lembut? Ini antara persoalan yang selalu dibangkitkan oleh ibu bapa dalam membesarkan anak. Ada yang bersetuju didik anak dengan tegas agar anak boleh jadi orang. Ada pula yang lebih menggunakan pendekatan berlembut dan cakap yang elok kerana kesannya lebih positif.
Kadang disebabkan dua perbezaan ini, ada suami isteri tak sependapat sehingga mencetuskan rasa tak puas hati.
Perkongsian Ibu Rose yang banyak membincangkan aspek kekeluargaan dan kasih sayang ini boleh dijadikan panduan bersama.
Didik Anak Dengan Keras atau Lembut?
Ada satu soalan yang baik sampai ke inbox Ibu. Mungkin ramai juga yang hadapi persoalan yang sama. Lagi-lagi bila PKP kan, all the time suami isteri bersama anak-anak di rumah. Lagi tambah mengkonfiuskan anak bila cara didikan ibu dan ayah tak sama. Si isteri dah mula belajar pasal parenting, maka pendekatannya beza. Tapi, encik suami belum terbuka hati lagi. It is ok dear, janganlah muram durja, perbanyakkan doa pada Allah. Lagi-lagi di bulan mulia ni kan. Bulan Ramadhan yang doanya sangat mustajab. Doakan semoga Allah bantu dan bimbing suami agar menjadi ayah yang diredhai Allah dan terbuka hatinya agar belajar serta amal ilmu parenting.
Baik kita sambung ye. Begini soalan ibu itu:
“Saya terpanggil utk bertanyakan tntang perihal mendidik anak disebabkan baru mempunyai 1orang anak.. My dear son 18 month old..sangat-sangat aktif & lasak..di sini terdapat perbezaan antara cara saya & suami mendidik anak. Contohnya, kalau anak tarik jag air & tumpah suami akan marah & tampar lembut tangan anak tujuan untuk mengajar..Tapi saya tak setuju dgn cara begitu..macamna ye Ibu untuk handle anak yang aktif kalau anak buat salah? wajarkah pada umur 18 bulan untuk diberi peringatan dengan memukul tangan? Pada pandangan suami, bila saya berlembut jadi anak akan semakin menjadi-jadi perangai..
Terima Kasih Ibu..
Tapi saya nak buktikan kepada suami, cara yang keras (menengking/jerit) bukan lah cara yang sesuai untuk mendidik anak..Sedih sangat bila suami salahkan saya, kononnyer berlembut sangat..Ayat beliau ‘Kita tengok nanti dengan cara awak, anak boleh jadi orang ke tak’ ”
Begini pandangan Ibu,
Ramai ibu terutama bapa dan juga datuk nenek, berpegang dengan kefahaman bahawa untuk memastikan anak mendengar cakap, maka kita mesti menggunakan kekerasan, maksudnya marah, tengking, jerit, pukul, supaya anak kecil tahu itu salah.
Apa yang ramai tidak tahu, ialah kesan yang amat buruk kepada esteem diri. Anak yang sering dipukul, dikasari hanya akan mematikan semangat mereka. Mereka menjadi ragu diri, degil tidak bertempat, suka memberontak etc.
Anak baru 14 bulan, adalah sangat kecil utk diperlakukan demikian. Islam pun hanya membenarkan merotan setelah usia 10 tahun, itu pun sekiranya meninggalkan solat. Jika kita org Islam, mengatakan kita percaya kpd apa yg Allah ajar itu betul, mengapa dlm kes mendidik anak ini, setelah ditunjukkan oleh Allah garis panduannya mendisiplin itu, kita masih mahu ikut kata kita? Ini satu bukti yg boleh guna utk menyakinkan diri, bahawa mendidik anak itu perlu berhemat, berlembut dan tegas.
Bila TEGAS TIDAK bermaksud KERAS
TEGAS bermaksud, kita tetap di dalam keputusan yang kita ambil dan hanya akan beralih pendapat sekiranya ada bukti yang lebih kuat menunjukkan pendapat yg satu lagi itu lebih tepat.
Contohnya, bila anak kecil mahu mencapai suatu yang bahaya, kita tahu itu bahaya dan pegangan kita ialah kita tidak mahu dia memegangnya. Maka apa yang kita boleh buat ialah ambil benda itu atau ambil dia dan katakan itu bahaya. Dan ceritakan sebabnya. Walaupun dia baru 14 bulan. Kemudian gantikan dgn suatu yang dia boleh pegang dan katakan yang ini selamat. Ulang kata 3 kali dan beri tiga benda yang selamat utk dia pegang.
MENGAPA?
Sebab, bila anak kecil yg belum tahu apa-apa, mencapai barang itu, dia sedang membina kemahuan dan kekuatan semangatnya utk mendptkan barang itu. Jika kita pukul tangannya, dan kata dgn marah. Apa yg dia terima ialah tenaga marah. Ini boleh memusnahkan semangatnya.
Ya, memang bila kita pukul, anak akan cepat berhenti. Namun kita perlu melihat jangka panjang. Jika perkara yang kita buat itu boleh menyebabkan anak itu berkelakuan kasar dgn org lain bila kemudiannya, contohnya, maka itu bukanlah cara yg mahu kita guna.
‘Alah, kita dulu kena pukul juga, tapi jadi manusia juga…budak sekarang ni tak boleh nak jentik, tuh dah besar naik kepala’ memang ada benarnya kata-kata ini, namun, satu yg Ibu nak tanya, yg jadi manusia tu, manusia yang kuat semangat, tak ada ragu-ragu, capai kejayaan yg besar, sangat penyabar, luas dan bijaksana?
Jika ya, ok lah. Namun, apa yg telah di dapati ialah anak-anak yang sering dimarah, dilarang tanpa hemah, dipukul menjadi orang dewasa yang baran, atau kuat memendam perasaan, banyak keraguan, bersikap negatif, sering mencari kesalahan orang, hanya mementingkan diri sendiri atau hanya mementingkan orng lain dan tidak peduli akan diri sendiri dll.
Kedua, kita juga perlu faham bahawa menegur, menghukum , mendisiplin anak itu penting dan SANGAT PERLU DILAKUKAN DENGAN BIJAKSANA supaya anak yang menerimanya tidak hilang semangatnya, tidak hilang harga dirinya, tidak hilang keyakinan dirinya. Anak yang tidak dijentik langsung bila melakukan kesalahan ( selepas 10 tahun) memanglah akan menjadi manja berlebihan dan boleh naik kepala.
Lagi satu, walaupun kita tidak boleh memukul anak sebelum 10 tahun, namun kita masih boleh mendisiplinkannya. Banyak cara yang kita boleh gunakan. Contohnya, untuk anak 14 bulan, kita boleh jauhkan atau pindahkan barang bahaya yang dia hendak capai. Jika dia mahu memanjat tempat yg bahaya, kita boleh ambil dia dan bawa dia untuk memanjat tempat yg selamat dan kita berada di belakangnya bersedia untuk menyambutnya jika perlu. Apa yang kita boleh buat ialah berBERSEDIA.
SATU PERKARA YG IBU HENDAK INGATKAN. Jika pendapat anda dan suami berbeza, elaklah terlalu mengajar suami.
PUJUK dan pengaruhi dia dgn LEMBUT. Dia berpengangan begitu kerana itu yg dia yakin.
Untuk kita membantu suami agar dapat improve parenting skill : 1. Cuba anda fahami perspektifnya. 2. Hormat itu perspektifnya tapi tidak bermaksud kita setuju. Namun, jangan berkeras. Tunjuk melalui contoh. 3. Persembahkan perspektif anda dengan lemah lembut dan penuh hormat. 3. Dapatkan scientific evidence dan dalil Al-Quran dan Hadith. 4. Elakkan dpd bertengkar akan perkara itu di depan anak. 5. Bincang bersama pasangan di belakang anak dan dptkan kata sepakat. 6. Dan yg penting BERDOA agar Allah betulkan jalan kita.
Sekali lagi Ibu ingatkan, bukan kita manjakan anak. Bukan kita berlembut dan menjadi lembik. Kita GENTLE, BERHEMAH dengannya. Kita lembut, hormat dan tegas bukan lembut, lembik dan melenjakan.
Bentan selepas bersalin bukan sekadar demam atau sakit badan. Kenali tanda bahaya seperti pendarahan, demam, sesak nafas dan preeklampsia yang boleh mengancam nyawa ibu selepas bersalin.
sekarang!
