Aktres Puteri Sarah Liyana, suami Syamsul Datuk Yusof bersama anak lelaki sulung mereka, Syaikhul Islam kini sedang menunaikan ibadah umrah. Sarah yang kini sedang hamil berkongsi tip mengenai pengambilan vaksin sebelum menunaikan umrah.
Dalam ruangan komen posting Instagramnya, Sarah telah menjawab soalan yang diajukan followernya berkenaan dengan pengambilan vaksin sebelum ke tanah suci.
KELIHATAN BERTENAGA WALAU PUN SEDANG HAMIL 5 BULAN
Sarah juga kelihatan bertenaga walau pun sedang hamil 22 minggu. Dia juga turut turut membacakan doa-doa yang dikirimkan para followernya ketika di sana.
Saksikan Pa&Ma episod Kesan Anak Malnutrisi yang akan ke udara 27 November 2018.
Malnutrisi bermakna anak tidak cukup nutrien dan zat untuk tumbesaran. Anak malnutrisi tanpa ibu ayah sedari kerana pemakanan yang tidak seimbang? Malnutrisi akan memberikan impak kepada tumbesaran anak secara mental & fizikal.
Nak dapatkan info lanjut mengenai malnutrisi pada si kecil, mama papa mesti tonton rancangan TV Pa&Ma episod Kesan Anak Malnutrisi yang akan ke udara pada 27 November 2018, jam 12 tengah hari di Astro Prima & Astro Maya HD. Kalau terlepas, boleh tonton ulangannya jam 9 malam.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Komplikasi kehamilan bukan sekadar masalah kesihatan sementara sepanjang tempoh mengandung, sebaliknya boleh menjadi amaran awal terhadap risiko penyakit kronik wanita pada masa hadapan jika tidak diberi perhatian serius.
Ramai wanita menganggap sebarang masalah yang berlaku ketika hamil akan berakhir sebaik sahaja bayi selamat dilahirkan. Namun, pakar perubatan kini mendedahkan bahawa sejarah kehamilan sebenarnya bertindak sebagai satu “tingkap kesihatan” yang mampu meramalkan risiko penyakit jangka panjang seperti penyakit jantung, diabetes dan strok.
Secara tradisinya, kehamilan sering dilihat sebagai satu peristiwa biologi sementara. Selepas tempoh berpantang, wanita dianggap kembali sihat seperti sediakala. Namun bukti saintifik terkini menunjukkan sebaliknya.
Apa yang berlaku sepanjang kehamilan memberikan gambaran penting tentang kesihatan sistem dalaman wanita, termasuk jantung, salur darah, hormon dan metabolisme. Sekiranya berlaku gangguan atau komplikasi kehamilan sepanjang tempoh ini, ia mungkin menandakan kecenderungan tubuh terhadap penyakit kronik yang hanya muncul bertahun-tahun kemudian.
Preeklampsia merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang menyebabkan tekanan darah ibu meningkat ke tahap berbahaya. Walaupun keadaan ini sering dikaitkan dengan risiko kepada ibu dan bayi semasa hamil, kesan jangka panjangnya jarang dibincangkan selepas bersalin.
Kajian menunjukkan wanita yang pernah mengalami preeklampsia mempunyai risiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit jantung, kegagalan jantung dan strok. Malah, risiko ini boleh muncul lebih awal berbanding wanita yang tidak mengalami komplikasi kehamilan.
Pakar neurologi strok menegaskan bahawa kegagalan melakukan pemantauan susulan terhadap wanita dengan sejarah preeklampsia merupakan satu peluang yang terlepas dalam usaha pencegahan awal penyakit kronik.
Selain preeklampsia, diabetes gestasi (GDM) juga tergolong dalam komplikasi kehamilan yang memberi kesan besar terhadap kesihatan wanita jangka panjang.
Wanita yang pernah didiagnosis dengan GDM mempunyai kebarangkalian sehingga 10 kali ganda lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2 pada masa hadapan. Keadaan ini bukan sahaja menjejaskan kualiti hidup, malah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung serta demensia apabila usia meningkat.
Walaupun komuniti perubatan antarabangsa telah lama mengiktiraf komplikasi kehamilan sebagai faktor risiko penyakit kronik, tahap kesedaran dalam kalangan wanita masih rendah.
Antara punca utama termasuk rekod kehamilan yang tidak disepadukan dengan rawatan kesihatan jangka panjang, kurangnya saringan susulan selepas bersalin, serta keutamaan wanita yang sering meletakkan keluarga di hadapan berbanding kesihatan diri.
Kajian mendapati kurang separuh wanita yang mengalami komplikasi kehamilan menjalani pemeriksaan tekanan darah, paras gula atau kolesterol dalam tempoh beberapa tahun selepas bersalin.
Pakar menasihatkan wanita agar sentiasa memaklumkan sejarah kehamilan kepada doktor, walaupun kehamilan tersebut berlaku bertahun-tahun lalu. Maklumat ini amat penting bagi membantu doktor mengenal pasti risiko dan merancang langkah pencegahan lebih awal.
Antara langkah utama yang disarankan termasuk pemeriksaan kesihatan berkala, kawalan berat badan yang sihat, amalan pemakanan seimbang, aktiviti fizikal secara konsisten, serta pengurusan stres dan tidur yang mencukupi.
Sebagai ibu, menjaga kesihatan diri bukan satu pilihan tetapi satu keperluan. Kesihatan ibu menentukan keupayaan untuk membesarkan anak-anak dengan penuh tenaga, emosi yang stabil dan kualiti hidup yang baik.
Kehamilan mungkin telah berlalu, namun kesannya terhadap kesihatan wanita boleh berpanjangan. Dengan kesedaran dan tindakan awal, komplikasi kehamilan tidak semestinya membawa kepada penyakit kronik.
Ingat ibu, menjaga kesihatan diri hari ini adalah hadiah paling berharga untuk anak-anak di masa hadapan.
Alasan rimas dan sakit pada bahagian perut antara alasan yang sering diterima oleh wanita hamil jika diminta memakai tali pinggang keledar. Hakikatnya ia amatlah berbahaya. Bahaya itu ibu dan bayi sendiri jika berlaku kemalangan.
Bagi mengelakkan rasa sakit, ini cara pemakaian tali pinggang keledar yang betul seperti yang dikongsikan oleh Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Doktor Kesihatan Wanita & Kehamilan.
Pemakaian tali keledar keselamatan untuk ibu hamil.
1. Bahagian melintang tali keledar keselamatan sepatutnya berada di bawah perut ibu hamil, lurus dan tidak terbelit.
Ini untuk pastikan tali pinggang itu memegang pada tulang punggung dan tak kena secara terus pada perut.
Jika berlakunya kemalangan dan tali keledar itu berada atas perut dikhuatiri boleh menyebabkan kecederaan pada organ dalaman seperti hati, limpa, usus dan pada rahim sendiri.
2. Jadi sentiasalah pakai tali pinggang keledar keselamatan walaupun anda adalah penumpang yang duduk di belakang.
Semasa nak adjust tali keledar tu angkat perut sikit dan pastikan tali pinggang dalam keadaan lurus dan berada di atas paha tetapi di bawah perut.
3. Ketatkan tali pinggang dan pastikan tali pinggang yang melintang di bawah perut adalah cukup ketat.
4. Tali pinggang yang belah atas atau pada bahu sepatutnya berada di celah-celah buah dada ibu.
5. Jika ibu adalah pemandu sendiri, laraskan kedudukan stereng ke atas sikit.
6. Tegakkan kerusi anda sebanyak yang mungkin. Kerusi yang terlalu rendah akan meninggikan risiko tali pinggang mencederakan rahim dalam kemalangan. Kerusi pemandu hendaklah ke belakang sedikit jauh dari beg udara (air bag).
Tak payah beli pelbagai produk atau span untuk cover perut kononnya dapat melindungi rahim kalau berlaku accident.
Kajian menunjukkan penggunaan tali pinggang keledar yang betul dan tepat dapat mengurangkan kecederaan kepada orang mengandung TANPA menggunakan produk tambahan.
Jangan bila mengandung je sibuk pakai tali pinggang. Tak mengandung pun kena gak. Jangan terkial-kial nak pasang tali keledar keselamatan bila nampak abang polis.
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi pasangan yang sudah mempunyai anak perempuan, pastinya sedang mencari cara dapatkan anak lelaki untuk dicuba, bukan? Tidak dinafikan terdapat pelbagai petua boleh dijumpai jika membuat carian di internet, tetapi berkesankah?
Peluang mengandung anak lelaki
Apabila bercakap mengenai jantina bayi, kita mesti terfikir peluang untuk sama ada mendapat bayi lelaki atau perempuan adakah 50-50, betul tak?
Namun hakikatnya, ia bukanlah semudah itu. Bahkan nisbah jantina bagi setiap kelahiran adalah 105 lelaki untuk 100 kelahiran perempuan. Jadi secara statistiknya membawa kepada 51% bayi adalah lelaki.
Cara hamil bayi lelaki
Amnya, penentuan jantina adalah kepada sperma yang mensenyawakan telur.
Jika sperma itu membawa kromosom Y, maka bayi yang akan dilahirkan adalah lelaki. Sebaliknya jika kromosom X, akan lahirlah seorang bayi perempuan.
Sperma yang membawa gen lelaki ini dikatakan bergerak lebih pantas tetapi cepat kehabisan tenaga. Sebab itulah disarankan untuk anda dan pasangan melakukan hubungan seks apabila hampir dengan tempoh ovulasi jika berimpikan bayi lelaki.
Manakala sperma pembawa gen perempuan pula boleh ‘bersembunyi’ selama beberapa hari sementara menunggu kemunculan telur. Ia dikatakan bergerak lebih perlahan tetapi mempunyai tenaga lebih lama.
7 mitos cara dapatkan anak lelaki
Mari kita lihat apakah mitos yang paling popular tentang cara mengandung bayi lelaki:
Mitos 1. Mengurangkan pengambilan produk tenusu
Ramai yang percaya bahawa tabiat pemakanan boleh mempengaruhi jantina bayi yang dikandungkan.
Mungkin akan ada yang menasihatkan anda untuk mengambil makanan alkali dan mengelakkan makanan berasid seperti produk tenusu sebagai cara dapatkan anak lelaki.
Menurut mitos ini, sperma menjadi lemah dalam persekitaran berasid rahim. Bermakna semakin kuat sperma, peluang hamil bayi lelaki lebih cerah.
Pun begitu, ia tidak benar kerana setakat ini tiada bukti saintifik untuk mengesahkan bahawa ‘sperma gen lelaki’ akan menjadi lebih baik dalam persekitaran beralkali.
Mitos 2. Minum kopi sebagai cara dapatkan anak lelaki
Mungkin ada yang menasihatkan kalian berdua untuk lebih kerap minum kopi jika menginginkan bayi lelaki.
Ini kerana ada yang mempercayai bahawa kafein dalam kopi akan menjadikan sperma lebih kuat dan meningkatkan peluang mendapat baby boy. Bahkan anda mungkin pernah mendengar saranan untuk minum air sejuk selepas hubungan seks.
Ia adalah mitos semata-mata. Lebih menakutkan adalah mengambil terlalu banyak kafein boleh mengurangkan peluang anda untuk mendapatkan zuriat.
Mitos 3. Makan makanan kaya kalium, tip mengandung anak lelaki
Mengikut kepercayaan ini, makan makanan yang tinggi kandungan kalium seperti ikan, badam, epal dan pisang dianggap sebagai makanan untuk dapat anak lelaki. Benarkah?
Ia adalah salah sama sekali. Ini kerana pengambilan makanan tidak akan mengubah jantina bayi. Bahkan individu yang mengambil makanan kaya kalsium secara keterlaluan boleh membahayakan kesihatan.
Mitos 4. Hubungan seks & kitaran haid
Pastinya ini antara tip yang sering anda dengar, iaitu melakukan hubungan seks pada hari-hari tertentu dalam kitaran haid akan membantu kalian untuk mendapatkan bayi lelaki.
Ada juga kepercayaan menyatakan seks yang dilakukan berselang-seli selepas haid meningkatkan lagi peluang untuk hamil baby boy.
Seperti kebanyakan mitos lain, ia tidak benar! Merancang masa untuk berlakunya persenyawaan tidak akan menjamin bayi yang dikandungkan itu adalah lelaki.
Mitos 5. Posisi seks, antara cara dapatkan anak lelaki
Betul ke posisi seks tertentu boleh membantu menentukan jantina anak? Sebagai contoh seperti posisi doggy or women on top.
Sebenarnya ia adalah tidak benar. Posisi seks tertentu tidak dapat membantu anda untuk hamil bayi lelaki.
Mitos 6. Wanita orgasme dahulu jika mahu mengandung anak lelaki
Ada juga mitos yang menyatakan sekiranya ketika melakukan seks dan wanita mengalami orgasme terlebih dahulu berbanding pasangannya, maka mereka akan mengandung bayi lelaki.
Buat sekian kalinya, ia adalah salah. Hakikatnya tidak kira siapa di antara kalian yang mengalami orgasme terlebih dahulu, ia bukan penentu untuk jantina bayi.
Mitos 7. Pakaian dalam longgar
Katanya kalau ingin hamil bayi lelaki, kena pastikan pasangan tidak memakai pakaian dalam seperti boxer yang ketat kerana akan menyebabkan sperma menjadi lemah.
Sebaliknya, kalau memakai pakaian longgar, sperma akan menjadi kuat, sekali gus membantu meningkatkan peluang untuk mendapatkan bayi lelaki, betul ke?
Ini juga antara mitos yang salah.
Pakaian dalam yang longgar membantu sperma untuk kekal sihat tetapi bukanlah jaminan untuk anda mengandungkan seorang anak lelaki.
Kesimpulan
Terdapat pelbagai mitos boleh ditemui yang kononnya sebagai cara dapatkan anak lelaki mahupun perempuan. Tetapi malangnya kebanyakan mitos tersebut belum terbukti secara klinikal.
Anda boleh berbincang dengan doktor untuk mendapatkan bantuan dan nasihat mereka.
Hakikatnya tidak kiralah sama ada bayi lelaki atau perempuan, paling penting anak yang bakal dilahirkan nanti membesar dengan sihat.
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz
Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Trend squishy toy microwave bahaya kini viral dan menyebabkan kecederaan melecur serius kepada kanak-kanak. Ketahui risiko sebenar dan langkah pencegahan.
sekarang!
