Pelakon dan usahawan, Tya Arifin berkongsi realiti kehidupannya sebagai ibu kepada tiga cahaya mata ketika menguruskan anak-anak lebih-lebih pagi pada hari pertama sesi persekolahan tahun ini yang bermula semalam.
Menerusi perkongsian Tya, katanya sejak awal pagi lagi dia sudah mula menguruskan pelbagai hal terutama menyiapkan anaknya sulungnya, Arif Jiwa Asyraf untuk memasuki sesi persekolahan baharu.
“Baby Aghnia menyusu, tukar lampin dan saya tidur jam 2.30pagi.
“Disebabkan hari ini, hari persekolahan yang pertama, saya mesti kena hantar Arif yang dah darjah dua.
“Realiti sebenar seorang ibu kan, tak cukup tidur, mata panda, tak sempat mekap, sarapan pun terlupa dan siapakan kelengkapan anak sekolah,” ujarnya berkongsi.
Ads
Tambah Tya dia juga begitu mengagumi ibu-ibu yang menguruskan anak sendirian tanpa pembantu. Bukan satu hal yang mudah untuk melengkapkan hari itu kata Tya.
Bercerita lanjut, Tya berkata para ibu tidak menceritakan kepenatannya namun tersimpan seribu satu rasa yang ramai tidak tahu.
Ads
“Masya-Allah semenjak ada tiga anak ni, makin besar rasa kagum pada ibu ibu yang Tya jumpa.
“Kerana, di sebalik muka mereka, mesti menyimpan sejuta penat yang tak semua tahu,” ujarnya lagi.
Untuk info, sesi akademik 2025/2026 telah bermula pada 17 Februari dan cuti sesi akhir akademik bermula pada 20 Disember 2025 hingga 11 Januari 2026.
Bergelar ibu bapa, tak semestinya kita sempurna. Pasti ada silapnya, apatah lagi bila kita sering menjerit, tinggi suara dan marah-marah anak.
Jika ketiga-tiga ni tak dapat kawal, maknanya emosi anda sebagai ibu bapa masih belum stabil. Mungkin ada yang berpendapat, semua yang dilakukan ini bertujuan untuk mengajar anak. Jawapan itu betul tapi kesan akan datang boleh mempengaruhi psikologi anak.
Zaman sekarang dengan zaman kita dulu-dulu dah tak sama. Anak-anak sekarang ni pun lebih terdedah kepada pelbagai cabaran dan cara didikan juga kena sedikit berbeza. Jika kita mampu laluinya dengan baik, pasti anak juga berjaya dunia akhirat.
Bagaimana nak buang rasa marah pada anak, ini sepatutnya anda suami isteri buat sama-sama agar rumah tangga sentiasa rasa tenang dan anak-anak pun bahagia.
3 TIPS BUANG RASA MARAH PADA ANAK
Jom sama-sama kita buang rasa nak marah pada anak. Kalau kita mak atau ayah suka marah-marah pada anak, bermakna kita sedang STRESS!
Amalkan 3 tips di bawah, mudah-mudahan, InsyaAllah, saya dan anda semua mampu untuk buang rasa marah itu.
1. Nak masuk rumah, ucapkan salam, baca BISMILLAH dan masuk dengan kaki kanan. Insya-Allah syaitan yang suka bertenggek atas kepala akan lari.
2. Rajin-rajin PELUK anak. Sebagai contoh selepas pulang dari kerja.
3. Rajin
dan hembus pada ubun-ubun anak.
Mudah-mudahan, dengan tindakan kecil ini, dilakukan secara istiqamah, Insya-Allah saya dan diri tuan puan, adik kakak, ibu bapa, sahabat-sahabat akan jadi hebat. Kongsikan tips ni pada mereka yang kita sayang.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kini tak kira sesiapa pun berisiko untuk positif Covid-19. Kadang-kadang kita tak tahu pun siapa pembawa. Bila diri rasa tak sihat jangan bertangguh untuk dapatkan rawatan kerana ia boleh jadi lebih teruk.
Bagaimanapun, perkongsian dari Aini Shafinaz mengenai pengalamannya yang positif Covid boleh dijadikan panduan. Berikut antara cara yang dilakukannya sepanjang kuarantin di rumah untuk memastikan kesihatan bertambah baik.
SAYA POSITIVE COVID-19! Macam mana tau covid-19?
2/8 – Demam, batuk & selsema.
5/8 – Buat PCR test kat klinik.
6/8 – Officially positive Covid-19!
Simptom – demam, batuk, selsema, hilang deria bau & rasa sempit dada. Takde contact rapat. Maybe ada dalam family yang jadi pembawa.
2. Update MySejahtera. Pilih Helpdesk. Lepas tu, pilih Option F. Jawab soalan dan upload keputusan swab test. Status dalam MySejahtera akan tukar jadi merah selepas 1-2 hari.
Bila dah merah, kita kena isi health assessment 2 kali sehari sampai habis kuarantin. Dalam health assessment, kita kena jawab soalan dan isi suhu, SPO2, tekanan darah & kadar denyutan nadi.
3. Call atau whatsapp CAC daerah masing-masing. Ada CAC guna landline. Ada yang guna whatsapp sahaja. Lain CAC lain cara ya. Tujuan call CAC untuk dapatkan nasihat sama ada perlu hadir atau pun kuarantin di rumah.
Kalau perlu hadir, kena tanya boleh walk-in ataupun by appointment. Warga emas dan ibu mengandung, wajib ke CAC walaupun gejala ringan. Pengalaman sendiri di CAC Selangor, kena download app Selangkah & isi lagi sekali details kita termasuk berat, tinggi, tarikh vaksinasi (jika ada), tarikh swab test.
4. Nanti ada doktor dari KKM yang akan call untuk tanya keadaan kita. Kena alert dengan panggilan telefon ya.
5. Kalau rasa sesak nafas & oxygen bawah paras normal, terus ke hospital terdekat (Emergency). Jangan tunggu.
Apa yang kita perlu ada semasa kuarantin di rumah?
1. Thermometer
2. Oximeter – alat untuk check tahap oxygen dalam darah
3. Blood pressure monitor – alat untuk check tekanan darah & nadi. Beli yang ada adapter sekali. Kalau tak, jenuh ganti bateri.
4. Panadol
5. Ubat batuk
6. Ubat selsema
7. Cool Fever
8. Disinfectant spray – penting sebab kita nak sanitize ruang & permukaan. Contohnya bilik air, tombol pintu. Boleh beli spray gun ataupun Dettol spray tu.9. Disinfectant wipe – bila rasa malas nak spray, kita boleh guna tissue basah ni.
10. Hand sanitizer – kena rajin sanitize tangan.11. Face mask – kena pakai kalau ada antara ahli keluarga yang negatif covid-19.
12. Supplement – Saya just amik vitamin C(250mg) & habatussauda'(black seed oil). Masa sihat tak makan supplement pun sebab memang sejenis manusia yang payah nak telan ubat.
Alat no 1-3 beli di farmasi ya. Seeloknya semua orang dah ada alat ni. Home essentials.
Apa yang perlu kita makan?
Bila dah sakit ni memang tak ada selera. Tapi kena paksa makan untuk tenaga. Roti, sup, buah atau jus buah sesuai je buat alas perut. Ikut selera masing-masing. Asalkan makan.
Banyak minum air suam. Keep hydrated. Takpela ulang alik toilet pun. Tapi pastikan sanitize toilet lepas tu ya.
Lagi, apa nak buat dalam tempoh kuarantin/recovery?
Be positive dan kuat semangat! Semangat ni datang dari diri kita dan orang sekeliling.
Terima kasih semua yang sentiasa bertanya khabar, share tips2, bagi semangat, hantar makanan dan doakan saya & family. Saya akan ingat setiap orang ni.
Clear your mind. No work related matters. Kena betul-betul focus untuk recovery tanpa stress.
Untuk yang Muslim – solat, doa, baca Yasin, selawat Syifa dan amalan-amalan yang bagus untuk kita spiritually.
Disclaimer: Ni pengalaman saya sendiri. Mungkin tak sama dengan orang lain ya.
Pergi vaksin! Jangan overthinking cakap agenda yahudi la, mikrochip la, jadi zombie la. Kami satu family dah amik vaksin & walaupun ada yg tak complete 2 dos, alhamdulillah masih bergejala ringan.
Take care semua! Mencegah lebih baik dari mengubati. Ha gittew! Still in recovery mode,
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon cantik yang sedang menghitung hari untuk melahirkan cahaya mata pertamanya, Mira Filzah mengakui bila melalui sendiri pengalaman mengandung barulah faham bagaimana rasanya bergelar bakal ibu.
Mengimbas kembali watak lakonan yang memerlukan dia mengandung dalam drama-dramanya seperti Rahsia Hati Perempuan, Lelaki Kiriman Tuhan, Pujaan Hati Kanda dan banyak lagi, Mira ketika itu tertanya-tanya bagaimana rasanya bila mengandung sebenar.
Masa tgh aktif shooting, hampir setiap drama perlu berlakon pregnant. Rahsia Hati Perempuan, Lelaki Kiriman Tuhan, Pujaan Hati Kanda, dll. Selalu terfikir, mcm mana lahhhh rupa mengandung sebenar nanti. Rupanya tak seindah lakonan
Isteri kepada Wan Emir Astar ini mengakui babak ibu hamil yang dilakonkan tidak seindah seperti yang disangkakan bila melalui sendiri pengalaman mengandung.
Katanya yang bakal genap 40 minggu kehamilan minggu hadapan, kini hendak angkat beg tangan pun sudah terasa penat sangat.
Bekas pengacara program Nona ini terasa lucu bila mengenang kembali detik dia berlakon hamil dan masih berupaya mendukung bayi seberat 10 kg dalam salah satu scene drama lakonannya.
Nak angkat beg tangan pun rasa penat dah, apa tah lagi time shooting ‘pregnant’ dulu, feeling angkat budak nk dkt 10 kg dalam scene (gambar ke 3, #throwback). Ahahaha. Eyyy tipu bethol!
Menurut Mira itu belum lagi bab melakonkan scene tiba-tiba nak terberanak dan bersalin sampai terjerit-jerit kesakitan, yang rupanya berbeza bila situasi sebenar.
Sebagai pelakon yang berdedikasi, Mira Filzah berazam akan mengaplikasikan semua pengalaman sebenar yang dilalui sepanjang mengandung dalam lakonannya kelak di masa akan datang.
Ramai pengikut Mira turut meninggalkan komen bersetuju lakonan bab bersalin dalam drama tidak sama seperti realiti. Selain dari itu mereka turut mendoakan agar Mira dipermudahkan bersalin.
Untuk rekod, Mira Fizal mendirikan rumah tangga dengan Wan Emir Astar pada 3 September 2020.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
