Bukan senang kita hendak mengajar anak-anak di rumah, ada sahaja cabaran dan kesulitannya yang tersendiri. Apatah lagi bila diajar berkali-kali anak masih tidak mampu mengingati pelajaran yang diajar. Ketika itu, mulalah kita hilang sabar dan marah-marah kononnya kita merasakan anak tidak beri tumpuan apa yang telah kita ajarkan kepadanya.
Tapi tahukah anda, selain marah-marah adalah lebih baik kita belajar untuk mengurus emosi diri dan amalkan mengulang baca sepotong ayat yang dikongsikan oleh Aminah Mat Yusoff. Semoga bermanfaat.
Cara Uruskan Emosi Ibu Ayah Ketika Bantu Anak Belajar
1. Saya sangat memahami situasi ibu ayah yang mengajar anak-anak di rumah. Allah sahaja yang tahu betapa sukarnya kita nak memastikan anak-anak akur dengan arahan. Betapa peritnya kita nak duduk dan tekun dengan anak-anak apabila memikirkan banyak kerja hakiki yang belum selesai. Itu tak masuk lagi rutin harian yang banyak terbengkalai.
2. Kenapa kita stres, emosi dan rasa tertekan? .. Kerana kita memikirkan banyak perkara dalam satu masa. Kita bukan tidak mampu tapi kita terlalu mengasak diri untuk menyelesaikan banyak perkara. Teringat peribahasa ” Yang dikejar tak dapat.. Yang dikendong berciciran” Oleh itu kita selesaikan satu-satu. Susun mengikut priority. Be cool.
3. Emosi dan perasaan tertekan menyebabkan kita rasa tidak adil dan menyalahkan pihak yang lain. Bila kita mula membuka pintu syak dan buruk sangka, tidak ada lagi keberkatan dalam usaha kita. Jika rasa penat.. Berhenti sekejap, pergilah berwuduk dan lakukan solat sunat taubat dua rakaat. Yakinlah ibu ayah.. Allah akan ringankan tekanan yang kita sedang alami.
4. Mesti ada Komunikasi Yang baik antara ibu ayah dan guru. Cadangkan kepada orang yang tepat. Tidak akan berakhir kepenatan kita jika sekadar meluahkan secara umum di sosial media, malah menimbulkan pelbagai komen negatif dari natizen. Lain yang kita harap, lain pula yang kita dapat. Bincang elok-elok, cadang elok-elok.. Pasti Allah beri jalan keluar untuk kita.
5. Ulang-ulang baca ayat pertama surah Al-Fath. Moga terangkat segala kesulitan dan kesukaran yang kita hadapi.
Ibu-ibu semua pasti faham, selepas bersalin badan kita memang akan alami banyak perubahan. Perut menggeleber, berat susah turun, ‘mommy pouch’ melekat tak mahu hilang! Tapi jangan putus asa ya, sebab usaha pasti membuahkan hasil, macam yang dilalui oleh isteri kepada pelakon popular Nazrief Nazri ini.
Aizatul Aqma, isteri kesayangan Nazrief, berjaya turunkan 35 kilogram dan kembalikan bentuk badan asalnya selepas melahirkan anak sulung mereka, Noah. Apa yang lebih membanggakan, semuanya dilakukan tanpa sebarang jalan pintas atau produk pelik-pelik.
Menerusi satu perkongsian di TikTok dengan nama angellajoliey, Aizatul tampil berkongsi foto perubahan dirinya selepas bersalin. Kalau tengok, memang ramai kagum sebab Aizatul sekarang dah ramping dan langsing, macam model!
Namun, semua itu bukan berlaku dalam sekelip mata. Menurut Aizatul, dia mengambil masa hampir tiga tahun untuk tegangkan kembali kulit yang kendur dan mengurangkan ‘mommy pouch’ yang sering jadi cabaran utama ibu-ibu lepas bersalin.
“Saya percaya perubahan sebenar memerlukan masa. Saya bangga dengan setiap langkah yang saya ambil,” jelas Aizatul penuh yakin.
Stop chasing shortcuts for results that are meant to last a lifetime. I believe real changes takes time and i’m proud of every step🥹 I lost 35kg in 2 and a half years, took 3 years to tighten up saggy skin and the mommy pouch? Still here 😂
Ramai ibu-ibu yang tanya apa rahsia Aizatul, nak juga kembali sihat dan cantik macam dulu. Jawapannya mudah — konsisten dan sabar.
Tak perlu bergantung pada produk kurus atau diet ekstrem yang boleh memudaratkan diri. Aizatul buktikan, dengan pemakanan sihat, rutin senaman yang konsisten dan paling penting, tidak putus asa, semua ibu boleh capai impian bentuk badan idaman.
Kalau tengok ruangan komen di TikTok, memang penuh dengan pujian dan ucapan tahniah. Ramai netizen terkejut dengan perubahan Aizatul, siap ada yang kata dia dah macam model catwalk!
Selain itu, ramai golongan ibu turut minta petua dan motivasi untuk terus kuat dalam perjalanan menguruskan badan selepas bersalin.
Pa&Ma yakin, kisah Aizatul ini boleh jadi sumber inspirasi buat semua ibu di luar sana. Tak perlu kejar jalan pintas, utamakan kesihatan, sayang diri sendiri dan nikmati setiap proses perubahan itu.
Wanita 36 tahun nekad duduki SPM, kejar impian bergelar doktor. Demi merealisasikan impiannya dalam bidang perubatan, seorang usahawan berusia 36 tahun, Rusni Shafiya Ruslan, bertekad untuk menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) tahun ini.
Rusni memilih untuk mengambil tiga subjek aliran Sains Tulen iaitu Biologi, Fizik, dan Kimia, sebagai langkah awal mengejar hasratnya untuk berkhidmat sebagai seorang doktor.
Menurutnya, meskipun usianya semakin menghampiri angka 40, sokongan padu daripada ahli keluarga serta rakan-rakan sekeliling menjadi sumber motivasi utama untuk terus mengejar cita-cita.
“Mak saya sempat tergelak kecil apabila saya maklumkan ingin menduduki semula SPM. Namun, adik saya, Dr Nur Hanisa Ruslan yang merupakan seorang pakar bedah, banyak menyuntik inspirasi dan memberikan dorongan.
“Ramai kenalan saya bekerja dalam bidang perubatan. Mendengar pengalaman mereka tentang dunia hospital menambahkan lagi minat saya untuk mendalami bidang ini,” katanya.
Rusni yang berasal dari Kluang, Johor berkata, minat untuk menyambung pelajaran dalam bidang perubatan sudah tersemat dalam dirinya sejak kecil. Bagaimanapun, atas faktor kewangan dan tanggungjawab keluarga, hasrat tersebut terpaksa ditangguhkan.
“Tahun ini, saya nekad untuk memberi peluang kepada diri sendiri. Fokus utama saya kini adalah untuk menduduki semula subjek-subjek teras seperti Biologi, Fizik dan Kimia.
“Selepas itu, saya bercadang untuk menyambung ke peringkat asasi universiti. Saya lebih memilih program asasi kerana lebih bersifat intensif dan lebih dekat dengan suasana pembelajaran di universiti, berbanding STPM,” jelasnya.
Rusni menjangkakan, sekiranya segala perancangan berjalan lancar, beliau boleh menamatkan pengajian dalam bidang perubatan dalam tempoh sekitar enam tahun.
Ketika ditanya tentang bidang kepakaran yang diminatinya, Rusni berkata beliau masih belum membuat keputusan muktamad, namun menunjukkan kecenderungan terhadap bidang Obstetrik dan Ginekologi (O&G) serta Pediatrik.
“Saya terbuka untuk menerokai bidang-bidang lain sepanjang proses pembelajaran nanti. Saya yakin, dengan usaha dan sokongan daripada keluarga serta rakan-rakan, impian ini dapat direalisasikan. Insya-ALLAH,” katanya penuh semangat.
Angah Raja Lawak tangkas memasak di dapur, suami, bapa kesayangan isteri dan anak-anak. Angah Raja Lawak bukan sahaja berbakat dan aktif dalam dunia lakonan tetapi juga mahir memasak di dapur.
Pemilik nama Iskandarsah Hashim itu yang juga penyampai radio, rajin berkongsi masakan di laman media sosial miliknya. Bapa kepada tiga orang cahaya mata itu kerap memuat naik video masakan dan sentiasa mendapat perhatian warga maya.
Pernah bergelar naib juara pertandingan masakan MasterChef Selebriti Malaysia pada tahun 2012, anak kelahiran Muar, Johor itu memang cukup tangkas di dapur, gaya seperti
cef profesional.
Melalui hantaran Sharifah syahirah atau Shiera dilaman Instagramnya, Shiera memuat naik video ketika berkunjung ke rumah pelakon filem Ngangkung itu baru-baru ini, Shiera berkongsikan beberapa sudut dalam kediaman Angah termasuklah di bahagian dapur basah, ruang rehat dan juga sudut yang wajib diambil iaitu ruang makan.
Peranan seorang bapa dalam kehidupan keluarga tidak dapat dinafikan lagi. Walaupun biasanya dilihat sebagai pelindung dan penyedia keperluan asas, seorang bapa yang pandai memasak mempunyai keistimewaan tersendiri dalam menyatukan dan memberi keselesaan kepada keluarganya.
Keterlibatan Lebih Dekat dengan Keluarga
Apabila seorang bapa meluangkan masa untuk menyediakan hidangan di dapur, ia bukan sahaja mengukuhkan ikatan dengan keluarga, tetapi juga menunjukkan komitmen dalam memastikan semua orang menerima makanan yang sihat dan lazat.
Menunjukkan Contoh Positif
Bapa yang berkongsi tanggungjawab dapur memberi contoh positif kepada anak-anak tentang nilai kerjasama, tanggungjawab, dan peranan jantina yang seimbang. Ini mengajar anak lelaki dan perempuan bahawa memasak bukanlah tugas eksklusif satu jantina sahaja.
Mengurangkan Beban Isteri
Dalam banyak keluarga, memasak dianggap sebagai tanggungjawab wanita. Namun, bapa yang pandai memasak boleh membantu meringankan beban isteri dan memastikan keseimbangan kerja rumah tangga. Ini mewujudkan suasana yang lebih harmoni di rumah.
Menyuburkan Kreativiti
Memasak adalah bentuk seni yang membolehkan seseorang bereksperimen dengan pelbagai bahan dan resepi. Bapa yang kreatif di dapur akan memperkenalkan keluarga kepada pelbagai citarasa dan budaya, menjadikan waktu makan lebih menarik.
Membina Kenangan Indah
Bapa yang pandai memasak sering dikaitkan dengan hidangan-hidangan kegemaran keluarga. Bau masakan mereka membawa kenangan dan nostalgia, menjadikan setiap hidangan bukan sahaja menyihatkan tubuh tetapi juga jiwa.
Mempromosikan Gaya Hidup Sihat
Dengan menyediakan hidangan sendiri di rumah, bapa dapat mengawal bahan-bahan yang digunakan dan mengelakkan penggunaan bahan yang tidak sihat. Ini membantu keluarga mengikuti diet yang lebih seimbang dan sihat.
Kesimpulannya, bapa yang pandai memasak membawa pelbagai keistimewaan yang mengukuhkan struktur keluarga. Mereka menunjukkan bahawa cinta dan perhatian dapat disampaikan melalui setiap hidangan yang dihidangkan.
Untuk info, Angah dan isterinya, Amira mendirikan rumah tangga pada 19 Februari 2016. Hasil perkahwinan itu, pasangan ini telah dikurniakan dua cahaya mata perempuan. Melalui perkahwinan terdahulu, Angah juga turut memiliki seorang cahaya mata perempuan yang diberi nama, Nurrina.
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.