Bila sudah bergelar ibu kepada empat orang anak termasuk pasangan bayi kembar barulah Datin Zizie Izette faham cabaran ibu yang uruskan anak kembar Aadam dan Aaleph dan anak kecil yang berderet.
Sebagai ibu anak kembar, Zizie Izette akui tak mudah menguruskan keperluan anak-anak yang masih kecil tanpa pembantu. Walaubagaimanapun Zizie mengakui biarpun ada ramai pembantu namun jika anak kembarnya menangis nak susu serentak dia akan kelam kabut juga.
Justeru dia sangat memahami perasaan ibu-ibu yang menguruskan anak kembar dan anak-anak yang masih kecil usianya serentak.
Menariknya dalam posting baru-baru ini di instagram beliau, Zizie sangat memahami luahan hati pengikutnya yang juga seorang ibu kepada anak kembar.
Ibu cantik ini mengakui tugas ibu kepada anak kembar memang sangat mencabar bila anak-anak menangis serentak hendak susu.
Ads
Sebagai tanda sokongan, pelakon drama Hero Seorang Cinderella ini memberikan kata-kata semangat kepada semua ibu anak kembar supaya bertahan menghadapi situasi sukar menguruskan mereka kerana bila semakin besar semuanaya akan menjadi satu kenangan yang indah.
Majikan Yang Penyayang
Kakak kepada pelakon popular Shaheizy Sam ini dikenali sebagai seorang majikan yang sangat penyayang dan menghargai setiap pembantu dan staf yang menguruskan anak-anaknya.
Ads
Alahai seronok betul tengok gelagat anak-anak pelakon cantik Zizie Izette. Setiap kali keluar pasti ibu mereka akan memakaikan pakaian yang sedondon untuk empat orang anaknya termasuk pasangan kembar.
Bahkan setiap kali keluar juga dia akan membawa pembantu dan stafnya bersama dan menariknya semua turut memakai pakaian dalam tema pakaian yang sama dengannya dan anak-anak.
Ramai netizen menyatakan kekaguman mereka dan memuji tindakan Zizie yang sangat menghargai pembantu dan staf yang banyak meringankan bebannya menguruskan anak-anak.
Selain baru melahirkan bayi kembar, Zizie sebelum ini menjaga dua orang anak angkat Naila Nur Jenna dan Aaric Zayn.
Sumber: Instagram Zizie Izette
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai ibu yang sangat risau dituduh gagal mendisiplinkan anak kerana rumah mereka adakalanya bersepah, dinding berconteng dan anak-anak main losyen penuh di lantai atau sebagainya.
Perlu diingatkan anak yang sedang membesar dia nak terokai semua perkara dan ibu bapa kena faham fasa ini anak nak belajar sesuatu.
Perkongsian dari Pakar Keibubapaan & Kekeluargaan, Ibu Rose ini boleh dijadikan panduan untuk ibu bapa faham mengenai hal ini.
Drive your own brain. Ok.
Apa yang Ibu akan buat adalah memberi kepada sayang a guideline mengenai jenis parenting. So baca baik-baik apa yang Ibu bakal share ni.
Ada 4 jenis parenting.
DOMINANT PARENTING
Ini adalah jenis parenting yang ” cara saya saja betul, kamu salah” anak-anak dididik dengan rules yang amat ketat, sehingga anak-anak itu tiada cara untuk berkreatif dan berfikiran lain dari cara yang ibu bapa dah tetapkan. Anak-anak tertekan, namun terpaksa taat dan patuh! Anak-anak mungkin nampak well behave namun di dalam hati mereka mungkin mereka meronta-ronta.
Jika mereka tidak boleh rebel kerana masih di bawah jagaan ibu bapa mereka, kita akan lihat kesan-kesan memakan diri. Contoh, tidak berani menyuarakan pendapat. Selalu teragak untuk melakukan sesuatu perkara. Badan akan membongkok sedikit, kerana kurang keyakinan diri. Anak-anak mereka ini terlalu kurus seolah-olah memakan diri. Dan mungkin juga obese kerana tidak tahu cara lain untuk cope dengan frustration mereka kecuali dengan menyumbat makanan.
Tidak ada keyakinan bergaul dengan kawan-kawan sebaya dan akan takut sangat jika tidak perfect.
Ada juga kes yang bila sudah lepas keluar dari jagaan ibu bapa, akan jadi kemaruk dan langgar semua peraturan yang ditetapkan di rumah ibu bapa mereka. Seolah-olah kemaruk.
Bagus atau tak bagus begini? Terpulanglah anda menilainya. Apa yang sebenarnya yang sayang hendak di dalam parenting anda. Sayang nak besarkan dan memperkasakan seorang insan atau nak jadi seorang anak yang berpotensi besar itu, patung atau robot. Sayang pilihlah sendiri.
Pada kaca mata ibu dan bapa yang begini jenis parenting mereka, anak-anak mereka ini well behave dan mereka ibu bapa yang berjaya kerana anak-anak berdisiplin. Tetapi mereka tidak tahu apa yang telah mereka runtuhkan di dalam diri anak-anak mereka. Yang paling pasti, mereka telah dan sedang meruntuhkan keyakinan dan rasa hormat anak-anak mereka terhadap diri mereka sendiri. Their children lost their sense of self.
PERMISSIVE PARENTING
Ini jenis parenting semua boleh dilakukan. Rumah tiada rules dan tiada peraturan yang perlu diikuti. Makanlah merata-rata. Contenglah dinding ikut suka hati. Main lah losyen di lantai tanpa ada memikirkan kesanya. Tak kemas tempat tidur pun tak apa. Tak pergi sekolah pun okey. Balik lambat hingga lebih 12 malam pun tak mengapa. Keluar bermain di luar rumah pukul 3 pagi pun okay!
Ibu bapa begini melakukan begini kerana mereka kononnya sayangkan anak-anak mereka. Nak beri kebebasan kononnya supaya anak-anak boleh membentuk diri mereka sendiri.
Anak-anak jadi naik kepala dan tiada hormat ibu bapa malah sesiapa saja pun. Keadaan rumah bersepah dan tidak keruan kerana ibu bapa ini tidak ada grip terhadap the engineering of their home!
NEGLECTFUL PARENTING
Tak kisah dan tak mahu ambil tahu pasal anak. Tak ada anak lagi baik dan anak didelegate sahaja pada orang lain.
Kesannya anak-anak membesar dengan satu perasaan tidak dikasihi dan merasai diri mereka tidak penting. Confuse dan marah. Am I not important to you, my parents? itu lah yang bermain di fikiran mereka.
LOVING AND FIRM PARENTING
Seperti yang Ibu sering tekankan, ini adalah jenis parenting yang membina seseorang individu itu. Parenting begini adalah sebuah parenting yang mempunyai rules dan regulation namun bezanya dengan dominant parenting, loving and firm parenting adalah memberi ruang kepada anak-anak mereka untuk bersuara dan melakukan sesuatu yang lain dari apa yang ibu bapa tetapkan.
Contoh, kes menconteng dinding: Ibu bapa begini memahami perkembangan anak-anak dan faham ada anak-anak yang perlu untuk menconteng di dinding. Jadi apa yang ibu bapa itu lakukan adalah melekatkan kertas besar di suatu kawasan di dinding untuk memberi ruang anak itu expresi dirinya di situ. Kenapa ibu bapa beri peluang ini, kerana kefahamannya yang mendapat tentang proses self-actualisation seperti yang diterangkan oleh Abraham Maslow dan Dr. Maria Montessori. Tetap ada rules: anak diterangkan dengan baik untuk tidak conteng di tempat lain contohnya.
Jika ibu bapa ini memberi anak bermain losyen, dia akan menyediakan ruang dan banyak mana losyen yang boleh digunakan dan mengajak anak itu membersihkan kembali lantai itu setelah bermain. Kenapa, lovingnya ibu bapa ini menyebabkan mereka faham keperluan minda anak untuk belajar, explore dan mendapat jawapan dan menjadi kreatif. Kenapa perlu ajak anak bersihkan balik? Kerana anak itu juga perlu belajar untuk bertanggungjawab terhadap apa yang dia lakukan walaupun semasa atau untuk bermain.
Kesan:
1-anak boleh berdikari
2-hormat dirinya dan mempunyai keyakinan tinggi terhadap kebolehan dirinya kerana ibu bapanya memberi ruang untuk dia explore
3-Bertanggungjawab
4-Sayang dan kagum serta hormat yang tebal terhadap ibu bapa mereka dan ini berpanjangan sehingga ke akhir hayat.
Dan banyak lagi yang best best.
Satu, yang Ibu nak pesan pada sayang semua. Tolonglah ingatkan kawan-kawan yang mendabik dada perasan hebat sangat kerana anak-anak mendengar cakap kerana dia BENGKENG itu, anak-anak mereka mungkin merupakan bom yang bakal lepas.
Kedua, janganlah cepat rasa you are not a good parent atau seorang ibu atau bapa yang gagal dan ini menyebabkan and murung. Sayang mungkin buat silap, tapi it does not mean you are a failure. Anda cuma silap dan baiki saja kesilapan itu.
Ketiga, ELAKKANLAH DIRI MENUDUH ORANG LAIN A FAILURE OR GAGAL KERANA MERASAKAN KITA SUDAH HEBAT. Perjalanan kita ini jauh lagi jika anak baru 9-10 tahun, belum remaja dan belum lagi keluar dari rumah sebagai individu yang dewasa dan perkasa!
Keempat, SAYANG SEMUA, JANGAN CEPAT MENGELABAH BILA ADA ORANG MEMBAYANGKAN YANG YOU ARE A FAILURE. Kaji dulu, selidik dulu and RUN YOUR OWN BRAIN.
BELAJAR DAN UPGRADE DIRI..ITU MESTI!
TOLONG SHARE APA YANG IBU TULIS INI… SELAMATKAN kawan-kawan kita yang sedang confuse dan tak sure kerana tenggelam dalam satu perasaan yang mereka ibu bapa yang gagal mendisiplin kan anak-anak kerana mereka melihat rumah mereka bersepah! Dan merasakan bahawa mereka ini gagal as a parent.
IBU MINTA TOLONG SAYANG, TOLONG SHARE, Supaya ramai ibu bapa yang di dalam kategori itu bangun dan bersemangat mendidik anak-anak dengan baik dan mendisiplinkan anak-anak dengan LOVING AND FIRM PARENTING.
Tidur siang hari adalah sama pentingnya dengan melelapkan mata pada waktu malam. Ia membantu memastikan anak mendapatkan waktu rehat yang diperlukan setiap hari. Jom ketahui lebih lanjut mengenai manfaat tidur siang untuk anak.
Manfaat tidur siang untuk anak
Apabila anak membesar, tidur pada waktu siang atau nap memberikan tubuh dan minda mereka ruang untuk berehat dan mengecas semula tenaga. Bahkan jika anak terlalu penat, ia akan menyukarkan mereka untuk tidur di malam hari.
Faedah lain tidur siang adalah:
Membantu anak belajar
Umumnya sebagai ibu bapa, kita mengetahui kepentingan tidur pada waktu malam amat penting untuk fungsi otak yang optimum. Jika tidak, kesan yang boleh dialami adalah seperti:
Jadi, tidak ada bezanya sekiranya si kecil tidak mendapat rehat yang mencukupi dan di sini wujudnya manfaat tidur siang untuk anak.
Bagi kanak-kanak yang biasa nap, melangkau tidur siang boleh memberikan kesan ketara terhadap keupayaan mereka untuk menggabungkan memori dan seterusnya belajar.
Penting untuk memahami, bukan semua kanak-kanak yang tidak tidur siang berdepan masalah daya ingatan lemah. Tetapi jika anak sudah biasa dengan amalan tidur pada siang hari dan melangkaunya, maka proses kognitif mereka akan terjejas.
Keperluan untuk anak tidur siang hari
Berikut tempoh tidur pada waktu siang yang diperlukan anak mengikut usia:
Bayi 0–3 bulan 14–17 jam. Bayi baru lahir cenderung untuk tidur sepanjang masa, bangun setiap beberapa jam untuk makan.
Bayi 4–12 bulan 12–16 jam. Sekitar usia 4 bulan, irama tidur mula menjadi lebih teratur. Kebanyakan bayi tidur lebih lama pada waktu malam dan mempunyai 2-3 sesi tidur siang hari.
Anak kecil 1-2 tahun 11–14 jam. Si kecil masih boleh tidur siang 2x sehari, tetapi kebanyakannya hanya akan tidur sekali sehari apabila mencapai usia 18 bulan.
Manfaat tidur siang untuk anak prasekolah 3-5 tahun
10–13 jam. Ramai kanak-kanak prasekolah mendapat tidur yang cukup pada waktu malam dan berhenti tidur petang pada fasa ini.
Usia persekolahan 6-12 tahun 9–12 jam. Kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun harus tidur sepenuhnya pada waktu malam. Jika anak anda yang lebih besar kerap tidur siang hari, tetapkan tempoh nap yang bersesuaian dengan jumlah tidur yang disyorkan.
Tip untuk tidur pada waktu siang hari yang lebih baik
Walaupun banyak kebaikan tidur siang, tetapi ada kalanya sukar untuk membuatkan anak tidur dan berehat walaupun seketika, betul tak?
Berikut antara petua yang mungkin boleh anda cuba:
Tetapkan mood
Mewujudkan rutin tidur dan tabiat merehatkan badan berkala – seperti bercerita diikuti usapan pada bahagian belakang badan – menghantar isyarat sudah tiba masa untuk anak berehat.
Sebaiknya pastikan waktu tidur siang hari dan tempat adalah sama setiap hari.
Masa yang betul
Apabila anda terlihat tanda anak mengantuk, contohnya menguap atau menggosok mata, bawa mereka ke bilik dengan suhu selesa dan persekitaran bebas gangguan.
Tempoh pendek
Kajian mendapati semakin lama tempoh tidur siang, kesannya anak akan sukar untuk melelapkan mata pada waktu malam.
Jadi, sekiranya si kecil masih belum bersedia untuk melepaskan waktu tidur siang, cuba untuk pendekkan tempoh nap anak atau biarkan anak tidur lebih awal.
Kesimpulan
Waktu tidur siang adalah masa untuk mengisi semula tenaga buat anda dan juga si kecil. Terdapat banyak manfaat tidur siang untuk anak. Namun jika si kecil tidak mahukannya, usah memaksa atau menjadikan sesi tidur siang sebagai ‘medan perang’.
Sebaliknya cukuplah untuk memberikan ruang untuk anak berehat dalam persekitaran yang menenangkan.
Sekiranya wujud persoalan atau kebimbangan mengenai tidur siang untuk si kecil, berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.
Ramai yang keliru susu mana yang bagus. Sebabnya macam-macam susu dengan pelbagai jenama banyak dijual di pasaran sekarang. Bagaimanapun, perkongsian dari Dr Yazeed Hair Johari ini boleh membantu kita buat pilihan terbaik untuk seisi keluarga.
Sebab pemilihan susu yang betul juga boleh membantu mengekalkan tahap gula dalam badan dan buatkan badan kekal sihat tanpa peningkatan berat yang mendadak.
FULL CREAM VS LOW FAT
Tadi pergi grocer, alang-alang tu saja belek susu Low fat ni. Ini adalah perbandingan antara Full cream milk dan Low fat milk. Kalau anda perhatikan, kandungan gula dalam Low Fat Milk ni sebenarnya tinggi!!
Kenapa tak bagus? So saya cuma nak ingatkan. Ini adalah fisiologi badan manusia. Untuk pecah lemak, badan perlu menjalani proses “ Lipolysis “ Iaitu
Lipo – Lemak Lysis – Pemecahan
So selagi anda ambik gula tinggi, maka akan terhasil insulin yang tinggi. So sekiranya insulin tinggi, maka insulin akan “ Block “ Halang proses lipolisis. Jadi kalau minum low fat milk ni, sampai bila-bila pun takkan pecah lemak kerana kandungan yang lebih tinggi macam apa yang diterangkan tadi.
So better ambik full cream / fresh milk sebab kandungan gula lebih rendah. Abaikan jumlah kalori tapi kalau ambil full cream, ambil dalam kandungan yang sedikit. Kalau sebelum ni biasa ambil segelas, cukup hanya ambil 1/2 gelas.
Still gula lebih rendah berbanding low fat milk. Tu je kita nak share. Jangan terpedaya dengan low fat bagai ni, takk kira lah susu ke, butter, yogurt atau apa-apa produk low fat lain.
Jadi dekat sini, kalau nak pecah lemak, anda bukan berperang dengan lemak. Tapi musuh utama korang ada lah GULA! Tapi kalau korang jumpa susu low fat, low sugar lebih bagus low sugar tu jika kandungan gula kurang dari 2g / 100ml ..
Tapi ada ke ? Kalau ada itu pilihan lebih baik . Low fat . Low Sugar . Ini baru betul. Tapi aku belum pernah jumpa lagi lah.
Anyway..Tak percaya ? Tak apa. Korang cuba dalam masa sebulan
✅ Tinggalkan segala air minuman bergula
✅ Minum air kosong 2-2-.5litre sehari
✅ Turunkan jumlah nasi biasa korang makan kepada 1/4 ( suku )
✅ bagai mana dengan pemilihan sayuran ?
Kena ingat ni, sayur sayuran pun ada karbohidrat tinggi. Karbohidrat ini pun adalah sumber gula juga. So korang kena tahu, apa jenis sayuran yang lebih baik dan kurang gula..simple je
SAYURAN KARBOHIDRAT TINGGI ( Tinggi gula )
– Sayuran yang tumbuh di bawah tanah
Contoh – Carrot , Kekacang , Kentang dan lain lain
SAYURAN KARBOHIDRAT RENDAH
– Sayuran yang tumbuh atas / Diluar tanah
Contoh – Sayuran hijau , Kangkung, Sawi, Taugeh .
Tak penting ke gula dalam badan? Gula pun penting tapi kena ingat jugak dalam badan kita banyak storage gula. Kalau anda seorang yang normal tanpa diabetis, gula akan diambil dan dipecahkan dari dalam badan. Sebab tu untuk orang normal tak ada term hypoglycemia ( Darah kurang gula)
So anda boleh teruskan makan nasi tapi jumlah 1/4 sahaja. Cukuplah nasi tu jadi sumber gula korang. Yang lain tu nak makan peha ayam goreng pun takpe. Nak makan telur goreng pun takpe .
Cuma kalau ambil terlalu banyak makanan yang berminyak, pecahkan je lemak tu dengan berjalan biasa , 5000-10000 step sehari. 3x Seminggu pun takpe
Sebab lemak memang mudah dipecah kan jika korang tak ambil gula .. Bila korang tak ambil gula, maka tak ada lah penghasilan insulin. Bila dah tak ada kenaikan paras insulin , maka proses lipolisis pecah lemak tadi tak terganggu.
So boleh la korang pecah lemak setiap hari. Macam tu lah konsepnye. Kalau korang faham konsep ni, try lah sebulan .
Setakat sebulan pecah 2-3kilo lemak. Dah ramai pesakit yang berjaya. Tapi kalau nak lagi cantik, pergi gym angkat berat. Tak caya cuba try. Kompem body macam artis hollywood
Tak faham lagi ? Jadi siapa yang belum faham tentang low fat boleh sambung baca , klik link ni .. https://dryazeedhairi.com/mitos-low-fat-sebagai-pelaris…/
Tinggal beberapa hari sahaja lagi webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.
Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Puteri Diraja Johor selamat dilahirkan, membawa kegembiraan kepada Agong dan Raja Permaisuri yang kini menimang cucu ketujuh dalam suasana penuh syukur.
sekarang!
