Pastinya seorang ibu akan membayangkan menyusu anak selama dua tahun ini macam lama je. Namun dalam keadaan tak sedar itu, tiba-tiba kita rasa Ya Allah anak dah boleh berjalan dan berlari pun.
Memang tak dinafikan seorang ibu nak cuba yang terbaik untuk susukan anaknya. Sebab itu dalam Islam sendiri pun Allah dah suruh kita merancang penyusuan untuk anak sebaik dilahirkan ke dunia.
Kewajipan bapa pula memberi makanan dan pakaian pada ibu ikut cara sepatutnya. Bapa kena pastikan kebajikan, keceriaan makan minum isteri yang baik bagi memastikan tempoh penyusuan buat anak berjalan lancar.
Seperti apa yang dikongsikan oleh Ustazah Isfadiah Mohd Dasuki dalam Webinar Mama Tak Penat Susukan Anak, beliau menjelaskan sebaik-baik penyusuan susu ibu memang 2 tahun tapi andai kata dah usaha semaksimum mungkin tetapi ibu tak dapat capai target tersebut usah bersedih.
Sebab itu sebenarnya perjalanan penyusuan susu ibu bukan diletakkan di bahu isteri semata-mata. Suami juga harus sepakat dan kena tahu untuk proses yang baik mesti ada ilmu.
Mungkin untuk anak pertama ibu gagal menyusukan sehingga 2 tahun tapi untuk anak seterusnya tak semestinya tak berjaya. Lagi satu apa yang selalu saya dengar dari rakan-rakan saya yang bergelar pakar laktasi, kebanyakan ibu menyusu akan datang apabila ada masalah penyusuan.
Memang betul tapi sebaik-baiknya kena datang masa merancang nak ada anak dan bawa sekali suami. Suami yang baik tolonglah bagi sokongan pada isteri, bawa isteri jumpa pakar.
Bukan apa, jika isteri stres, dukacita, risau, bimbang dan sibuk fokusnya untuk menyusu sehingga anak dua tahun jadi terbantut dan pengeluaran susu juga tak banyak. Lagipun ibu yang menyusukan anak ni antara 8 ke 12 kali sehari dia akan beri susu buat anaknya.
Lagi satu saya nak ingatkan walaupun dah usaha tapi tak dapat juga mungkin ada hikmahnya. Ibu jangan rasa kecewa sehingga boleh menjejaskan kesihatan diri dan anak.
Boleh minta upah dengan suami
Kongsi Ustazah Isfadiah lagi, isteri yang menyusu anak sebenarnya boleh minta upah dengan suami. Mesti ramai isteri tak terfikir kan tapi hakikatnya memang begitu. Ada ulama yang mengatakan kalau isteri minta, suami kena bagi.
Tapi saya percaya ibu-ibu mesti tak tergamak nak buat begitukan sebab anak sendiri. Biarpun isteri tak minta, suami janganlah lepas tangan pula. Daripada sudut ni suami mesti beri sokongan moral, beri penghargaan, waktu isteri susukan anak tu boleh siapkan apa-apa makanan yang mudah untuk isteri dan sambil menyusu isteri boleh menikmatinya. Ni pun akan beri mood gembira.
Jika ada rezeki lebih tak salah pun nak berikan yang lebih mahal. Apa yang penting suami tak boleh lepas lepas tangan dan mesti ambil tahu. Ayah tetap kena terlibat dalam hal penjagaan anak.
Jangan ‘tidur mati’ kalau anak menangis tengah malam. Suami bangunlah dulu dan angkat anak sebelum bagi isteri susukan. Cuba ringankan isteri dan bila sokongan ini isteri dapat, dia pun akan bersungguh-sungguh
Makanan sunnah milkbooster terbaik
Bila sebut bab pemakanan untuk ibu menyusu, makanan sunnah antara milkbooster terbaik. Makanan sunnah adalah makanan yang diamalkan oleh nabi.
Dalam hal ini Ustazah Isfadiah tekankan ibu yang menyusu jangan lupa minum susu. Susu yang baik adalah susu kambing. Kalau boleh setiap hari sebab ni bagus untuk kalsium dalam badan.
Saya syorkan juga amalkan minum air madu. Satu sudu madu tu campur dengan air suam dan sebaik-baiknya biarlah madu asli.
Buah delima, jus buah delima atau cuka delima pun bagus. Khasiatnya untuk kulit, perkembangan otak dan jantung. Selain itu minyak zaitun, makanan tambahan perlu diamalkan setiap hari. Ini kerana dalam minyak zaitun tu ada asid lemak untuk bantu perkembangan saraf otak ibu dan anak.
Buah tin yang segar lagi bagus jika nak amalkan sebab ada omega 3 dan omega 6. Sekiranya susah nak dapatkan makanan sunnah yang disebutkan tadi, buah kurma paling senang. Boleh jadi snek antara masa menyusu dan sangat kaya dengan protein, gula, serat oleh ibu dan anak.
Selain menyentuh pemakanan sunnah, Ustazah Isfadiah juga turut berkongsi amalan yang yang boleh ibu menyusu amalkan. Antaranya adalah amalkan bacaan surah Al Fatihah bila rasa mood tak elok. InsyaAllah bila baca Al Fatihah hati boleh rasa tenang je.
Surah Al- Fatihah ni sebagai ruqyah dengan perasaan yag tak baik. Lagi satu boleh amalkan surah Al Insyirah.
Paling penting juga yang perlu dibaca tiap kali ibu menyusu sambil tenung muka dan usap kepala anak bacalah Ya Qowiyyu Ya Matin untuk bantu meningkatkan produksi susu.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahaya Tidur Dengan Bayi. Bantal, Selimut Penyebab Kematian Mengejut
Amalan tidur bersama bayi (terutama berumur enam bulan ke bawah) harus dilakukan dengan kaedah yang betul, jika tidak ia berbahaya kepada bayi.
Kematian bayi yang mengejut (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS) berlaku dalam kalangan bayi berusia kurang setahun dan kematian bayi ini biasanya berlaku semasa tidur. Ia juga dikenali sebagai maut di tempat tidur (crib death).
Kombinasi masalah fizikal dan faktor persekitaran di tempat tidur boleh menyebabkan bayi mudah menjadi mangsa SIDS.
Antara faktor fizikal yang dikaitkan dengan SIDS ialah masalah dalam otak (akibat belum matang) yang mengawal pernafasan dan bangun tidur bayi tersebut, atau dilahirkan secara tidak cukup bulan, atau dilahirkan tidak cukup berat dan otak bayi yang tidak matang sepenuhnya menyebabkan tidak dapat mengawal proses bernafas yang betul dan degup jantung tidak menentu. Jangkitan kuman pada saluran pernafasan dan paru-paru juga penyebab SIDS.
Antara faktor tempat tidur yang dikaitkan dengan SIDS ialah bantal, selimut dan anak patung yang diletakkan di tempat tidur, yang menyebabkan bayi ‘ditimbus’ dan tidak bernafas, dan posisi bayi tidur (tidur tertiarap).
Bayi yang tidur bersama ibu bapa atau adik-beradik juga mengalami SIDS kerana tertindih secara tidak sengaja.
Amalan di barat, tidak menggalakkan ibu tidur sekatil dengan bayi yang dilahirkan secara pramatang, dan mengalami kurang berat badan dan bayi berusia kurang enam bulan.
Mereka lebih selamat ditidurkan berhampiran ibu tetapi katil yang berlainan.
Bayi boleh mati lemas tidak bernafas kerana berkongsi selimut de¬ngan ibu. Ibu bapa yang terlalu letih juga tidak digalakkan tidur bersama bayi kerana mungkin akan menghempap bayi dan tidak sedar apabila bayi terjaga dan menangis.
Ibu atau bapa yang merokok juga tidak digalakkan tisur bersama bayi kerana ia mendedahkan bayi kepada bahan toksik asap rokok yang dikeluarkan dari paru-paru semasa tidur.
Ibu yang menyusukan bayi dan tidur bersama, harus berwaspada kerana ibu mungkin kepenatan dan wajah bayi mungkin tertangkup pada payudara ibu yang tidur kepenatan.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Potong Tali Pusat Bayi Jika Melahirkan Tanpa Dijangka Atau Kecemasan! Ini Panduan Untuk Mama Supaya Tak Panik
Kerap kali terjadi kelahiran tanpa dirancang. Ada ibu yang terpaksa bersalin di rumah atau di dalam kenderaan kerana tidak sempat untuk ke hospital. Sesiapa sahaja boleh melalui detik melahirkan sebegini kerana itu ibu-ibu perlu persiapkan diri. Dr Nurul Azwa Hasny, pakar perbidanan dan sakit puan Salam Medical Centre memberikan butiran mengenai kelahiran kecemasan atau born before arrival ini.
Kelahiran boleh berlaku bila-bila masa dan di mana sahaja. Lebih-lebih lagi bagi kehamilan yang sihat dan kandungan sudah melewati usia 37 minggu. Menurut Dr Nurul Azwa, sebaik-baiknya sentiasa bawa bersama buku rekod pemeriksaan kehamilan dan beg hospital yang berisi kelengkapan bersalin apabila kandungan menghampiri tarikh jangkaan bersalin.
Bagi kes yang melibatkan sakit tiba-tiba ketika memandu di jalan raya atau ketika berseorangan di rumah, beberapa langkah perlu dilakukan untuk memastikan proses kelahiran tidak menyebabkan kemudaratan kepada ibu dan anak.
- Sekiranya ibu terbabit sedang memandu, maka dia perlulah berhenti di tempat yang selamat seperti di tepi jalan.
- Hubungi orang lain seperti suami, jiran atau adik-beradik yang tinggal berhampiran supaya segera menghubungi talian kecemasan Malaysian Emergency Response Services (MERS) 999 bagi mendapatkan bantuan kecemasan.
- Jika tidak ada orang lain bersama hubungi 999 sendiri dan berikan maklumat penting iaitu anda sedang hamil minggu ke berapa dan sedang sakit bersalin serta alamat lokasi bagi memudahkan bantuan kecemasan disalurkan.
- Bagi ibu yang berseorangan di rumah, cuba berbaring di atas katil atau permukaan yang rata.
- Jika ada seseorang yang boleh membantu menyambut bayi, disarankan untuk duduk di hujung katil bagi memudahkan proses menyambut kelahiran.
- Bernafas dengan kuat dan cepat (panting) supaya tidak terteran sebelum benar-benar bersedia.
Tanda-tanda kelahiran amat dekat
Ibu perlu tahu tanda-tanda ini supaya boleh mengenal pasti bahawa kelahiran akan berlaku dan tidak sempat untuk ke hospital. Pada kebiasaannya bagi anak pertama, kelahiran akan mengambil masa lebih lama manakala bagi kehamilan anak kedua dan seterusnya akan berlaku lebih cepat.
- Kontraksi yang kerap iaitu antara dua hingga empat minit sekali.
- Gesaan untuk meneran atau rasa ingin buang air besar.
- Pecah ketuban secara tiba-tiba.
Empat keperluan asas perlu ada
Selain segera mendapatkan bantuan kecemasan, sekiranya masih sempat, sediakan peralatan asas bagi memastikan kelahiran lebih mudah dikendalikan.
- Sediakan alas tempat perbaringan seperti plastik alas meja atau hamparan kain yang tebal. Ini kerana proses kelahiran akan melibatkan pengeluaran lendir dan darah yang banyak dan alas tersebut memudahkan proses membersihkan kelak.
- Kain lampin atau tuala yang bersih dan kering dalam kuantiti yang banyak.
- Kain lampin untuk menyambut bayi dan kain untuk membalutnya.
- Air suam yang diletakkan dalam besen yang bersih. Ia diperlukan untuk membuang kekotoran lendir pada bayi dan mencuci tangan.
Tip elak panik dan bersedia segera
Ibu perlulah berkeyakinan diri untuk melalui proses bersalin walau pun terpaksa melakukannya seorang diri atau tanpa sempat ke hospital. Kata Dr Nurul Azwa, dahulu sebelum adanya teknologi perubatan, kebanyakan wanita melahirkan anak di rumah dengan bantuan bidan kampung atau suami. Bersalin adalah proses semula jadi bagi seorang wanita. Jika kedudukan bayi betul dan sudah berada di bahagian rongga pelvis, kelahiran akan mudah dan tidak mengambil masa yang lama.
Walau pun begitu, pastikan faktor kebersihan dititikberatkan untuk mengelakkan jangkitan kuman kepada ibu dan anak. Ibu perlu mencuci bahagian intim dengan air atau dengan sabun dan air sebelum proses kelahiran. Bidan, ibu atau sesiapa sahaja yang akan menyambut bayi juga perlu bersih.
Ibu tidak perlu meneran bagi kes kelahiran seperti ini. Sebaik-baiknya jangan meneran. Bernafas dengan cepat dan berbunyi boleh mengelakkan ibu meneran dan bayi meluncur keluar dengan sendirinya. Hal ini adalah untuk mengelakkan koyakan pada tisu-tisu lembut, melengahkan masa untuk persiapan dan mengelakkan kecederaan atau bayi terjatuh jika ibu masih belum dalam posisi yang membolehkannya menyambut bayi.
Bila si kecil sudah keluar!
- Saat ini ibu atau orang yang menyambut bayi perlulah bersedia untuk mengampu kepala bayi dan dorongnya keluar dengan lurus untuk mengelakkan koyakan teruk pada ibu.
- Perhatikan kedudukan tali pusat. Alihkan untuk mengelakkan ia mencerut leher atau badan bayi.
- Sambut badan bayi.
- JANGAN potong tali pusat untuk mengelakkan jangkitan kuman!
- Lap seluruh badannya terutama pada bahagian mulut dan hidung yang mungkin mempunyai lendir dengan kain lembut seperti kain lampin.
- Urut perlahan bahagian belakang bayi untuk merangsang bayi menangis supaya dia boleh bernafas dengan baik.
- Letakkan bayi di dada ibu (atau perut ibu jika tali pusat pendek) secara menangkup atau melekap untuk sentuhan kulit ke kulit. Selimutkan tubuh bayi untuk mengelakkan kesejukan.
- Sambut uri keluar dan biarkan tali pusat tidak dipotong. Melambatkan pemotongan tali pusat boleh memberikan 20 hingga 30% lebih darah dan oksigen kepada bayi. Tunggu sehingga bidan memotongnya menggunakan peralatan yang steril.
- Dapatkan posisi yang selesa untuk ibu boleh memulakan penyusuan kali pertama.
- Sementara menunggu kehadiran pihak perubatan, peralatan bayi dan ibu boleh disediakan kerana kemungkinan ibu dan bayi akan ditahan di hospital sekurang-kurangnya sehari untuk prosedur penskrinan penyakit, pemeriksaan jaundis dan sebagainya.
Dr Nurul Azwa menegaskan bersalin di rumah amat tidak digalakkan. Dengan kemudahan perubatan yang banyak, ibu perlu mengelakkannya kerana ada risiko terjadinya musibah kepada ibu dan bayi amat tinggi kerana kedua-duanya tidak dapat dipantau oleh petugas perubatan.
Sekiranya sudah hampir dengan tarikh bersalin, pastikan anda menyimpan nombor telefon klinik atau bidan untuk dihubungi sekiranya berlaku kes sebegini. Selain itu, pastikan telefon boleh berfungsi sebagai persediaan. Elakkan berada keseorangan di rumah atau membuat perjalanan jauh seorang diri apabila kandungan mencecah 37 minggu atau tarikh bersalin semakin hampir.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Sihat Tapi Tetap Semangat” Seronok Aafiyah Sambut Birthday Dengan Kawan-Kawan, Teruja Walau Tak Sihat!
Bakal berusia lima tahun pada tanggal 18 Mac ini, Dato’Seri Siti Nurhaliza meraikan sambutan ulang tahun kelahiran Aafiyah lebih awal bersama kawan-kawan di sekolah.
Walaupun Aafiyah kurang sihat namun anak sulung Dato Siti ini kelihatan cukup teruja menyamutnya bersama kawan-kawan.
Aafiyah awal-awal lagi begitu teruja mempersiapkan beg hadiah untuk kawan-kawannya di sekolah. Begitu juga dengan kek untuk dihidangkan kepada rakan-rakan.
Kemeriahan sambutan hari lahir itu dilihat menerusi perkongsian di laman Instagram milik Dato’ Siti sendiri, dimana penyanyi nombor satu ini turut meluangkan masa bersama anaknya.
Menurut Dato’ Siti lagi meskipun Aafiyah kurang sihat, namun tetap bersemangat untuk menyambut hari jadi bersama kawan-kawan di sekolahnya.
“Alhamdullillah, walaupun Aafiyah kurang sihat tapi Aafiyah bersemangat nak raikan kawan kawan yang sama lahir pada bulan Mac di sekolahnya.
“Semoga Allah SWT sentiasa melindungi anak ibu & berjaya dunia dan akhirat. Amin ya rabb,” kata Dato’Siti.
Menerusi video yang dikongsikan Dato’Siti, Aafiyah turut meraikan hari lahir bersama kawan-kawan lain yang jatuh pada bulan Mac.
Letak Tangan Atas Peha, Auto Macam Baba Dia, Comelnya Jebat Jayden Berceloteh, Ramai Geram!
Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik, Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Malah Aafiyah juga dilihat begitu bersemangat ketika mengagihkan cenderahati kepada kawan-kawannya di sekolah.
Meninjau ke ruangan komen, rata – rata warganet turut teruja melihat majlis sambutan Aafiyah bersama kawan – kawannya.
Malah ramai yang turut mendoakan Aafiyah agar lekas sembuh dan ceria seperti selalu.
View this post on Instagram
Menarik: “Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
