Sebaiknya waktu berpantang, ibu kena lebih kerap susukan bayi bukannya asyik pegang pam sebab obses nak penuhkan deep freezer dengan stok susu. Ibu lepas bersalin kena betulkan tanggapan yang menganggap masa dalam pantang kena kerap pam susu untuk buat stok. Sebenarnya yang baru melahirkan dan masih dalam pantang sebaiknya usahakan mengukuhkan direct feeding dengan bayi.
Menurut Kaunselor Laktasi, Ziela Juzaila menyusukan anak dengan kerap semasa dalam pantang beri peluang cerah untuk menghasilkan susu yang cukup dan berpanjangan. Susukan bayi anda secara efektif dan efisien. Tidak ada stok dalam pantang bukan penyebab tidak dapat susukan anak sehingga 2 tahun!
Ramai yang menyangka semasa dalam pantang susu banyak susu meriah melimpah ruah dan itulah masa paling sesuai membuat stok. Kejap-kejap pegang pam kejap-kejap pam.
Ads
Tanggapan yang perlu diperbetulkan.
Sedangkan banyak perkara yang menyebabkan nampak susu banyak nampak meriah melimpah-limpah.
1. Perut baby kecil saja tidak mampu menampung jumlah susu yang banyak dalam satu-satu masa. Jadi, kebanyakkan bayi akan menyusu direct feeding sekerap setengah jam atau sejam sekali untuk jumlah susu yang cukup. Baby tak perlu susu yang banyak dalam satu-satu masa, baby kerap menyusu.
Ads
2. Rangsangan yang kerap ke payudara menghantar signal ke otak supaya susu dihasilkan. Makin kerap bayi menyusu makin banyak susu dihasilkan tapi bayi hanya minum cukup-cukup sesuai dengan ususnya saja.
3. Selepas uri dikeluarkan, hormon prolaktin akan meningkat. Susu akan berterusan dihasilkan (dengan syarat kerap susukan anak). Dalam tempoh itu kebanyakkan badan belum lagi dapat adjust menghasilkan susu yang sesuai.
4. Susu aktif dihasilkan tapi pengeluaran tidak berlangsung baik. Lebih-lebih lagi jika anak tidak menyusu dengan kerap. Dibedungkan tidur berlama-lama menganggu sesi menyusu.
Ads
Bila keadaan di atas berlaku, breast bengkak mula nak memerah. Nampak susu perahan banyak. Perah lagi. Perah dan perah lagi. Dalam pantang feed your baby bukan feed your freezer. Dalam pantang pegang baby sebilang masa bukan asyik-asyik pam yang dipegang. Baby bukan selamanya kecil. Pam itulah benda yang sama saiznya nak kena angkut sampai 2 tahun sepanjang waktu bekerja.
“Dia memang nak berdukung 24jam, mama memang tak dapat buat kerja” biasa kita dengar keluhan dari ibu-ibu tentang anak yang suka nak berdukung atau melekat ini. Bagaimana sebenarnya cara nak atasi anak yang suka melekat ni? Ikuti perkongsian.
ANAK NAK BERDUKUNG 24 JAM
Baru-baru ini ramai mak ayah yang bertanya macam mana nak mengatasi masalah anak yang suka berdukung setiap masa, dan akan menangis setiap kali letak bawah. Adakah nak biar sahaja anak menangis atau ikut kehendak anak?
1. Keperluan Sensori
Pertama, kena faham kenapa bayi suka kena dukung. Ok macam ini, bayi secara fitrahnya memang suka kena dukung. Sebabnya apabila didukung, secara tak langsung dia akan dipeluk, terasa dibuai dan didodoi seperti duduk di dalam rahim ibu lagi. Perkara ini saya suka kaitkan dengan Pyramid of Learning (Williams & Shellenberger), ada 3 core sensory yang menjadi asas dalam pyramid ini iaitu
Sejak dari lahir, bayi memerlukan semua deria ini dalam proses perkembangan otak yang sihat. Ramai mak ayah ingat keperluan bayi hanya minum susu, cukup tidur dan tak sakit perut sahaja. Sebenarnya peluk bayi atau dukup bayi juga salah satu keperluan bayi.
Disebabkan inilah bayi nampak lebih bahagia apabila kerap dibelai (deria sentuhan), dipeluk (deria sendi) dan didukung (deria keseimbangan). 3 deria penting ini memang sangat diperlukan untuk perkembangan otak bayi. Setiap bayi berbeza keperluannya.
Maka, jangan bandingkan anak kita dengan anak orang lain. Tugas kita ialah memenuhi semua keperluan deria ini dan caranya bukan hanya dengan berdukung. Ada banyak cara utk memenuhi keperluan sensori bayi, tak perlu beli apa-apa pun cuma pakai apa yang ada sahaja. Contohnya:
Tactile (Deria sentuhan)
Vestibular (Deria keseimbangan)
Cara diatas ini boleh dilakukan untuk bayi baru lahir untuk memenuhi keperluan sensori mereka.
2. Separation Anxiety
Kedua, kenapa bayi suka berdukung adalah disebabkan Separation Anxiety (resah bila berpisah). Ini adalah normal dalam proses perkembangan emosi bayi. Bila kita hilang dari pandangan, bayi akan rasa macam kita akan hilang selamanya. Sebab itulah, bila kita letak ke bawah bayi risau kita “hilang”.
Biasanya akan bermula bila bayi dah kenal orang sekeliling, lagi teruk bila pergi rumah orang taknak lepas nak melekat sahaja. Biasanya bermula seawal 6-7 bulan dan waktu genting sekitar 10-18 bulan dan mungkin akan berterusan sampai umur 2 tahun. Jangan risau, ini semua akan hilang ikut masa. Kena ingat setiap bayi berbeza.
Enjoylah masa anak nak berkepit dengan kita, tanamkan dalam fikiran yang kita nombor satu dalam carta hati 😅
Tapi, berdukung/melekat 24 jam ini mungkin akan timbul masalah lain sekiranya bayi kurang “tummy time”, meniarap atau merangkak. Jadi mak ayah kena jugak buat sesuatu, supaya bayi belajar yang kita tak “hilang” pun. Caranya;
i. Ajar konsep “bye- bye”. Bila kita ke mana-mana, cakap “bye, ibu pergi toilet/dapur ni”. Kalau baru-baru memang dia akan menangis, jadi kita pergi sekejap je main cak-cak dengan dia 🤣. Bila dah selalu buat, dia dah faham konsep “bye” baru boleh pergi lama sikit.
ii. Kena selalu bercakap dengan bayi walaupun dia tak faham. Bagitahu nak pergi toilet, nak pergi makan nak kemana-mana kena report bigboss. Nanti lama-lama dia faham, makan dekat dapur, toilet dekat mana dan sebagainya.
iii. Kalau pergi mana-mana, bawa mainan yang dia biasa main untuk dia rasa selamat macam rumah. Boleh kurangkan ini bila anak dah boleh sesuaikan diri dengan tempat baru.
iv. Kalau punca berdukung sebab bosan, bagi dia pegang apa-apa barang baru yang selamat. Contoh ke dapur, bagi main senduk, tupperware, bekas bekas yang selamat untuk alihkan perasaan nak berdukung.
v. Untuk yang dah pandai merangkak atau berjalan, selalu main kejar kejar dengan dia. Bila dia datang dekat nak dukung, kita lari sambil gelak-gelak 💃
vi. Cara terakhir, kalau bayi minta dukung tapi kita cakap ada kerja nak buat. Biarkan dia menangis. Jangan pandang langsung, muka senyum relaks je. Lepas dah siap kerja, cakap “ok dah siap” sambil pandang anak. Masa ini baru boleh pergi ke anak. Semakin lama, boleh cuba makin jarakkan masa pergi pada anak. Lama-lama anak akan percaya yang kita tak abaikan pun dia, cuma ada kerja sekejap.
Yang penting dalam semua diatas adalah emosi kita masa menangani masalah anak nak berdukung. Kena relaks, muka pun tak boleh berkerut kena senyum sahaja masa letak dekat bawah. Jangan ada sikit pun rasa bersalah sebab bayi boleh kesan emosi dan reaksi kita berkerut yang kelam kabut itu 😁
*Ada yang sedang mengalaminya tak? 🙋♀️
Selamat mencuba! 👶
Terima kasih, silakan share sekiranya bermanfaat untuk diri dan orang lain. 🌷
Kredit:Maryam Jamadi, Pediatric Occupational Therapist
BEYOND Home Therapy Selayang, Selangor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menggendong bayi bukanlah sesuatu yang baharu. Sejak zaman dahulu, ibu-ibu di seluruh dunia telah menggunakan kain untuk menggendong bayi sambil menjalani rutin harian. Walaupun ramai mengenalinya sebagai amalan tradisional, penggunaan kain gendong kini kembali menjadi trend dalam kalangan ibu bapa moden yang mencari pendekatan mesra bayi, fleksibel dan menyenangkan.Dalam era moden ini, kain gendong bayi masih menjadi pilihan ramai ibu bapa yang mengutamakan keselesaan, keintiman dan kemudahan.
Apa Itu Kain Gendong Bayi?
Kain gendong bayi merujuk kepada kain panjang yang digunakan untuk mengikat bayi rapat ke tubuh ibu atau bapa. Ia boleh hadir dalam pelbagai bentuk seperti wrap, sling, atau mei tai, dan ada juga yang memilih kain tradisional seperti kain batik untuk tujuan ini. Apa jua jenisnya, prinsipnya sama — memberikan sokongan fizikal kepada bayi sambil menguatkan hubungan emosi antara bayi dan ibu bapa.
Menariknya, selebriti dan usahawan wanita terkenal, Datin Atikah Suhaimie, turut berkongsi cara pemakaian kain gendong di laman Instagram miliknya. Dalam satu video pendek yang dikongsikan di Instagram Reels beliau, Datin Atikah menunjukkan langkah demi langkah memakai kain gendong dengan gaya yang ringkas, bergaya dan selamat.
Dalam video tersebut, beliau menekankan beberapa perkara penting:
Pastikan kain diketatkan dengan baik supaya bayi berada pada posisi yang stabil.
Kepala bayi perlu cukup tinggi sehingga boleh dicium oleh ibu (aturan “kissable height”).
Pastikan saluran pernafasan bayi terbuka dan tidak terhalang oleh kain atau dada ibu.
Perkongsian seperti ini amat membantu terutama bagi ibu bapa baharu yang mungkin rasa ragu-ragu atau kurang yakin dalam menggunakan kain gendong.
Untuk memastikan keselamatan dan keselesaan bayi semasa digendong dengan kain batik, pastikan ikatan dibuat dengan kukuh agar bayi stabil dan tidak tergelincir. Posisi kaki bayi sebaiknya membentuk huruf “M” untuk menyokong perkembangan pinggul yang sihat, manakala kepala bayi perlu berada pada paras yang mudah dicium oleh ibu atau bapa.
Paling penting, pastikan saluran pernafasan bayi sentiasa terbuka dan tidak tertutup oleh kain atau tubuh pemakai. Sentiasa check kedudukan bayi dan kekemasan kain secara berkala, terutama jika digunakan dalam tempoh yang lama.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seronok melihat cucu Datuk Siti Nurhaliza, Arif Jiwa Asyraf yang sentiasa nampak ceria dan bijak aksinya. Melihat kepada limpahan kasih sayang yang tak berbelah bahagi diterima dari semua ahli keluarga tak hairanlah si comel ini membesar sihat dan bijak.
Rupanya mengikut kajian kasih sayang seorang ibu mampu beri kesan positif terhadap perkembangan otak anak.
Dipanggil dengan gelaran manja, pipiPao oleh ibunya, Tya Arifin pelakon Indonesia yang mendirikan rumah tangga dengan Asyraf Khalid, Arif selalu menarik perhatian ramai pengikutnya yang tak jemu melihat aksi si comel ini.
Arif sangat bertuah kerana sejak lahir lagi sentiasa dikelilingi dan disayangi oleh ahli keluarga apatah lagi ibu yang melahirkannya.
Pentingnya belaian kasih sayang dari seorang ibu terhadap anak dari awal usia sehingga ia dikatakan mampu memberi kesan positif pada perkembangan bahagian otak si kecil.
Lihat sahaja kesan positif perkembangan Arif yang sentiasa ceria dan bahagia selalu. Setiap hari macam-macam benda baru yang Arif belajar.
Dengan limpahan kasih sayang yang secukupnya diterima dari ibu ayah dan ahli keluarganya menjadikan si comel ini membesar sebagai bayi yang sihat dan cerdik.
Walaupun sibuk dengan pelbagai urusan tetapi ibu muda ini sentiasa mencari masa untuk bersama anak tersayang dan memastikan Arif sentiasa ceria dan gembira!
Bonding antara ibu dan anak ini ternyata amat rapat sekali. Lihat sahaja cara Tya menidurkan anaknya. Nampak sangat Arif mesti nak ibu yang menidurkannya setiap masa. Sweet sangat!
Satu kajian yang dilakukan mendapati, pendidikan awal yang diterima oleh anak sejak awal usianya boleh membantu si kecil untuk membangunkan bahagian otak (hippocampus). Ia adalah bahagian otak yang penting untuk proses pembelajaran, daya ingatan dan tindak balas tekanan
Pendidikan awal yang diberikan oleh ibu bapa atau penjaga kanak-kanak bukan hanya baik untuk perkembangan anak, tetapi sebenarnya perubahan otak secara fizikal.
Kajian ini telah diterbitkan secara online dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences.
Sumber: IG arifjiwaashraf & tyaarifinnw
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Keletihan biasa? Semua ibu pernah rasa. Tapi apa jadinya bila keletihan itu sampai tahap hilang fokus, minda “auto‑pilot”, dan keputusan yang diambil boleh menyebabkan bahaya kepada anak sendiri?
sekarang!
