Masih ingat lagi tak dengan wanita dalam video tular “macam cantik je, macam comel je, awek legoland?”
Kini si cantik yang lebih dikenali sebagai Asyalliee sudah bergelar ibu kepada bayi lelaki bernama Haider Mikael, 3 bulan.
Ibu muda yang mengakui kehadiran anak sebagai penyeri kebahagiaannya dan suami seronok menyandang gelaran baru tersebut.
Sebagai seorang youtuber, instafamous dan kini bergelar ahli perniagaan yang menggunakan bakat serta kecantikan dan penampilan diri untuk membina kerjayanya, Asyalliee harus sentiasa tampil menawan.
Justeru selepas melahirkan anak pada 2 Januari lepas, Asyalliee gigih memastikan berat badannya kembali langsing namun tetap mementingkan pengambilan makanan berkhasiat sepanjang berpantang.
Ads
Selepas dua minggu bersalin, Asyalliee ada berkongsi caranya berpantang yang boleh dicontohi oleh ibu-ibu lain yang nak cepat turunkan berat badan dan kembali langsing.
Jangan risau, ia selamat dan instafamous yang mempunyai pengikut instagram mencecah 1.3 juta ini masih lagi menyusukan bayinya sehingga sekarang.
Assalammualaikum, haa ramai terkejut dalam masa 2 minggu asya dah kurus kan? Tetapi pipi masih membulat yee. Haa ni cara asya berpantang yaa. Ni asya ikut cara kakak asya punya pantang.
1. Makan 2 kali sehari sahaja ( pagi & petang ) 2. Lauk yang asya makan setiap hari Nasi putih panas + Ikan salmon sahaja tapi kekadang tambah dengan sup sawi 3. Kadang kadang asya makan Nasi putih panas + ikan haruan bakar 4. Malam pula kalau lapar asya hanya makan biskut + milo o panas 5. Asya tak amalkan apa apa jamu lagi buat masa sekarang sebab BF . Lagi pun anak kena jaundice masa mulanya . 6. Bengkung ! dari tengahari sampai petang sahaja .
Ads
Dalam masa 2 minggu sahaja luka jahitan asya dah sembuh asya amalkan : – Makan ikan haruan – Makan oren manis ( jarang + sedikit saja ) – Sapu ubat kuning + minyak gamat + serbuk manjakani – Jangan baring lama sangat , jangan duduk lama sangat , jangan berdiri lama sangat . Lepas tu ramai terkejut dalam pantang boleh keluar, yee saya keluar pergi klinik yaa MashaAllahh
Pilih vitamin C kanak-kanak kena betul caranya. Terdapat pelbagai jenis vitamin C di pasaran khas untuk kanak-kanak. Dalam kehidupan zaman Covid-19 tentu ramai ibu bapa berusaha untuk memberikan suplemen vitamin C sebagai salah satu usaha menguatkan imun badan anak daripada mudah dijangkiti virus.
Kanak-kanak juga merupakan golongan yang berisiko tinggi untuk dijangkiti Covid-19. Jadi selain usaha memberikan mereka suntikan vaksin, pengambilan suplemen Vitamin C juga sangat disarankan.
Bagaimanapun tahukah anda sebenarnya ada cara dan tip betul untuk memilih vitamin C yang sesuai untuk si kecil.
Perkongsian Dr Wan Asmara di laman Tiktok memberitahu cara betul pilih vitamin C untuk kanak-kanak.
Menurutnya jika mahu membeli Vitamin C paling penting sekali pastikan no sugar atau tiada kandungan gula dalam supelemen tersebut. Maksudnya kena betul-betul free sugar.
Oleh itu penting bagi ibu bapa untuk membaca label produk sebelum membelinya. Jangan tertipu dengan lain-lain terma bagi gula yang digunakan oleh pihak pengilang. Antara tema yang membawa maksud kandungan gula iaitu Sucrose, Multodextrin, Aspartame dan macam-macam lagi.
Jadi, harap ibu bapa alert dengan terma tersebut!
Kandungan gula sangat tidak bagus diambil berlebihan oleh kanak-kanak kerana ia akan menyebabkan mereka menjadi lebih hiper dan berkelakuan ‘nakal’.
Selain dari itu jangan ambil vitamin C yang mengandungi pewarna tiruan. Walaupun ditulis di mengandungi oren, tetapi ia bukanlah sebenarnya buah oren sebaliknya menggunakan pewarna tiruan Tartrazine atau ditulis dalam bentuk kod tertentu.
Jika suplemen vitamin C tersebut menggunakan pewarna tiruan tersebut ia sangat tidak bagus kerana kanak-kanak berusia bawah 12 tahun yang memakannya akan menjadi lebih hiper dan nakal.
Selain daripada dua faktor tersebut, jika boleh pastikan juga vitamin C yang dibeli tidak mengandungi gluten.
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA tahun ini secara virtual. Anda bukan sahaja dapat belajar pelbagai ilmu keibubapaan daripada panel-panel seperti Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie tetapi juga berpeluang menang hadiah cabutan bertuah.
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di KELAS PENYEDIAAN MAKANAN ANAK SEDAP SIHAT SELAMAT
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penularan wabak Novel Coronavirus yang bermula dari sebuah daerah di Wuhan, China kini semakin merebak ke seluruh dunia. Sebanyak 6064 kes yang dikenalpasti seluruh dunia, dengan jumlah kematian sebanyak 132 di China sahaja, pada jam 3:51petang Jan 29, 2020. Dan setiap hari semakin banyak kes-kes melibatkan virus ini dicatatkan di seluruh China dan juga seluruh dunia.
Setakat ini jumlah akibat koronavirus telah melonjak kepada 8 orang di Malaysia. Tiada kes kematian buat setakat ini. Status terkini, pesakit telah dikuarantinkan dan maklumat lanjut boleh rujuk dari website MOH.
Menurut Dato’ Dr Chen Tse Peng, Nephrologists & amp; Physician, Gleneagles Penang Hospital, tahap kritikal di Malaysia masih boleh dikatakan pada first stage atau first wave. Ini kerana ia hanya berpunca dari pesakit yang mempunyai baru pulang dari Wuhan, China atau daerah yang berdekatan dengannya. Kini, paling baru kes sudah menjadi 8 orang. Kes terbaru di Langkawi. Jadi saranan Dr Chen juga supaya orang ramai tidak ke Langkwai buat masa sekarang.
Bagaimana koronavirus boleh menyebabkan kematian?
Kadar mortaliti adalah 15%. Wabak koronovirus boleh menyebabkan kematian melalui masalah Pneumonia atau dikenali sebagai Acute Respitory distress Syndrome (ARDS). Koronavirus ini menjadi lebih serius kerana jika seseorang pesakit itu mempunyai masalah atau komplikasi lain seperti masalah jantung, diabetes, atau sebagainya yang mendorong kearah lebih serius.
We called it silent infection. Ya, ini kerana sesetangah kes, pesakit masalah coronavirus ini tidak menunjukkan sebarang simptom seperti demam biasa, demam selsema, tetapi sebenarnya virus itu sememangnya telah ada dalam dirinya – kerana sebab-sebab seperti kontak secara langsung, telah dijangkiti oleh keluarga atau rakan sekerja yang baru pulang dari Wuhan, China, mempunyai keluarga atau orang terdekat yang bekerja di hospital yang mengendalikan pesakit coronavirus atau telah dijangkiti melalui penyebaran udara. Segera dapatkan rawatan di hospital sekiranyanya simptom-simptom yang berlarutan dalam lingkungan 14 hari.
jika terdapat simptom-simptom seperti yang disebutkan, Dr Chen menyeru untuk mendapatkan rawatan di hospital kerajaan yang dinyatakan dalam guideline Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) kerana individu yang disyaki dijangkiti akan di asingkan agar tidak mendekati orang lain kerana positif atau tidak, mereka perlu diasingkan sementara menunggu keputusan kesihatan mereka.
Langkah-langkah pencegahan yang wajar diamalkan:
Tindakan pencegahan awal adalah semestinya dengan pemakaian topeng muka. Mask 3layer (surgical face mask 3ply) Terutamanya bagi yang bekerja di hospital. Mereka adalah orang terdekat yang boleh dijangkiti wabak ini.
Jangan travel buat masa ini di negara-negara yang telah mempunyai masalah koronovirus ini, dan juga negara yang berdekatan.
Jauhi tempat yang terlalu ramai orang. Jika perlu, pakai topeng muka.
Cuba jauhkan diri dengan seseorang yang mengalami demam selsema.
Amalkan cara basuh tangan dengan bersih.
Sentiasa pantau suhu badan dan kelainan pada diri anda
Jaga kebersihan badan dan jauhi kawasan pelancongan.
Ambil tahu dan baca tips-tips pencegahan kesihatan seperti ini
Dapatkan rawatan lanjut dengan pantas, jangan lengah-lengahkan pemeriksaan kesihatan.
Jelas Dr. Chen lagi walaupun tidak mengalami demam tapi mempunyai simptom seperti batuk dan selesema, individu terbabit wajar melakukan pemeriksaan kerana ia sebagai langkah pencegahan awal sebelum merebak kepada sesuatu masalah atau penyakit lain yang tidak diingini atau sebagai langkah pencegahan. Tambahnya juga kepada yang ingin melakukan ujian koronavirus perlu mendapatkannya di hospital kerajaan sahaja. Rujuk senarai hospital di laman web KKM.
Kanak-kanak dan warga dewasa semuanya berisiko untuk mendapat jangkitan wabak ini tetapi risikonya adalah kurang dikalangan kanak-kanak buat masa ini, ianya bergantung kepada faktor kesihatan pesakit itu sendiri.
Tetapi jangan melewat-lewatkan pemeriksaan kesihatan sekiranya anda mempunyai tanda-tanda simptom seperti flu atau demam berpanjangan, kesukaran bernafas dan batuk yang akan berpotensi menjurus kepada komplikasi lain yang lebih serius. Jika wabak koronavirus menyerang pesakit yang berumur 50/60tahun ketas yang mempunyai komplikasi jantung, diabetes, hati atau lain-lain, keadaannya boleh menjadi lebih serius.
Penghasilan vaksin untuk menangani wabak koronovirus ini masih dalam kajian. Rujuk info dari KKM.
Extra tips juga untuk ibu bapa yang mempunyai anak-anak kecil :
Pakai topeng muka jika mengalami masalah batuk dan selsema.
Jauhi haiwan seperti burung dan sebagainya dan juga jangan mengambil segala jenis daging yang tidak dimasak dengan sempurna.
Jauhi kawasan yang ramai orang, terutama tempat yang ramai pelancong dan elakkan bersentuhan dengan dengan mana-mana individu yang bergejala.
Jauhkan anak anda dengan kanak-kanak lain yang kurang sihat atau sudah menunjukkan tanda-tanda demam flu.
Jaga kebersihan diri dan keluarga
Gunakan sabun selepas ke tandas. Sentiasa mengamalkan tahap kebersihan
diri yang tinggi seperti kerap mencuci tangan dengan air dan sabun atau
menggunakan hand sanitizer.
Pastikan tangan anda bersih setiap masa dan sediakan pakaian dan makanan yang bersih untuk keluarga anda.
Tutup mulut ketika batuk dengan tisu atau kain bersih dan pastikan basuh tangan dahulu san gunakan sanitasi sebelum memegang anak atau mula memasak.
Dapatkan rawatan segera dan jangan lengah-lengahkan pemeriksaan kesihatan ibu, bapak dan anak-anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Alahan ubat-ubatan tak boleh dibuat main-main. Reaksi pada alahan adalah berbeza bergantung kepada seseorang individu. Contohnya alahan minor adalah seperti ruam gatal dan alahan major boleh membawa kematian.
Alahan yang biasa dilaporkan adalah alahan dari ubat antibiotik. Perkongsian dari seorang ibu, Nur Fazella mengenai anaknya yang alahan kepada antibiotik sehingga menyebabkan mata anaknya rabun, badan penuh bintik merah dan sekeliling bibir luka dan melepuh.
Macam mana boleh jadi?
Pada mulanya Khairi demam dan batuk-batuk. Dr bagi antibiotik, ubat batuk dan pcm. Selepas makan satu biji antibiotik keluar bintik-bintik merah di mulut dan tapak tangan.
Dalam fikiranku ingatkan Khairi kena jangkitan HFMD. Jadi tetap bagi Khairi makan antibiotik tersebut. Selepas makan pil ketiga dia mengadu sesak nafas dan kami bawa ke unit kecemasan Hospital Likas. Pada mulanya di sangka campak.
Doktor pakar buat pemeriksaan menyeluruh dan mendapati Khairi mengalami STEVEN JOHNSON.. Ni la nama penyakit pertama kali aku dengar.
Peringatan Buat Ibu Bapa
Buat ibu bapa kena sentiasa peka dengan perubahan yang berlaku pada anak atau diri sendiri. Jika selepas makan ubat ada tanda-tanda merah di badan cepat rujuk doktor. Jangan dibiarkan.
Walaupun keadaan Khairi belum pulih sepenuhnya, Fazella terharu dengan doa yang diberikan oleh semua rakan dan ahli keluarga dan turut berterima kasih kepada doktor dan jururawat Hospital Likas yang memberikan rawatan terbaik sepanjang anaknya menerima rawatan.
Hanya Allah sahaja yang dapat membalasnya dan mudah-mudahan kalian sentiasa dalam rahmat Allah SWT.
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
