Jika anda masih menyusukan anak anda dan anda perlu ke luar negara, hal ini merisaukan kerana ia melibatkan tempoh masa yang lama dan  penerbangan antarabangsa. Apakah panduan dan tip yang boleh anda lakukan supaya penghasilan susu tidak berkurangan dan tip memerah serta menyimpan ketika ke luar negara? Disini juga anda perlu tahu bagaimana boleh anda bawa pulang susu perahan dengan selamat ke tanah air melalui penerbangan antarabangsa?

Untuk memastikan penghasilan susu tidak terjejas ketika berpisah dengan bayi, anda dinasihatkan untuk mengambil langkah-langkah ini.

1.Sebelum berlepas

Sediakan bekalan susu ibu sebelum meninggalkan bayi untuk kegunaan semasa ketiadaan anda. Kumpul bekalan beransur-ansur dalam beberapa minggu lebih awal daripada pemisahan yang dirancang. Bayi yang tidak pernah disusui susu ibu perahan menerusi susu dari botol atau cawan juga akan memerlukan peluang untuk berlatih kemahiran ini dengan penjaga yang lain sebelum anda berlepas. Ibu yang tidak dapat menyusukan dalam tempoh masa yang panjang mungkin akan menghadapi pengurangan penghasilan susu. Walau bagaimanapun, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengekalkan bekalan susu semasa perpisahan bergantung pada faktor-faktor ini;

• Jumlah masa untuk membuat persediaan
• Tempoh dan destinasi perjalanan
• Fleksibiliti anda dalam penggunaan masa semasa dalam perjalanan

Dalam kebanyakan kes, sekembalinya ibu, penyusuan secara terus oleh si manja akan membantu mengembalikan bekalan susu ibu ke tahap yang sepatutnya. Namun, ada juga keadaan di mana dalam perpisahan yang berpanjangan, bayi atau kanak-kanak yang telah terbiasa dengan menggunakan botol atau cawan akan menghadapi kesukaran beralih kembali ke payudara.

2. Mengekalkan penghasilan susu semasa keluar negara

Masukkan dalam jadual perjalanan untuk memerah susu ibu. Jadualkan seperti kekerapan anak anda menyusu (biasanya setiap 2-3 jam untuk bayi berumur kurang daripada 6 bulan) akan membantu ibu mengekalkan bekalan susu. Sudah tentu, perpisahan yang lama ini akan menyebabkan bekalan susu sukar dikawal. Secara umum, pemisahan seminggu atau kurang biasanya tidak menimbulkan masalah besar bagi seorang ibu yang ingin mengekalkan penyusuan semasa pemisahan dari anaknya.  Ibu mungkin perlu merancang kaedah alternatif mengeluarkan susu ibu. Perahan yang sekejap boleh dilakukan secara manual atau dengan bantuan bateri yang kecil atau pam payudara manual. Walau bagaimanapun, untuk mengekalkan bekalan susu yang banyak dalam tempoh masa yang panjang, pam elektrik payudara gred hospital lebih membantu.

3. Penyimpanan susu ketika di luar negara

Susu perahan perlu disimpan di dalam bersih, steril dan bertutup rapat seperti botol simpanan khas.  Susu boleh disimpan dan diangkut dalam beg pendingin dengan ais kering. Susu yang baru di perah adalah selamat untuk kegunaan bayi walaupun disimpan pada suhu bilik enam hingga lapan jam. Susu segar boleh disimpan dengan selamat dalam beg terlindung sejuk dengan pek ais beku sehingga 24 jam sebelum dipindahkan ke dalam peti ais. Apabila susu disejukkan, ia perlu kekal sejuk sehingga susu yang diberikan kepada bayi. Susu yang beku boleh digunakan selama sejak selepas dicairkan sepenuhnya. Anda perlu mendapatkan tempat penyimpanan yang selamat dan suhu yang sesuai dalam sebelum dibawa balik. Jika boleh, pembekuan semua susu dan membawanya kembali dalam beg atau kotak pendingin atau terlindung beg amat disyorkan.  Jika tiada kemudahan untuk menyimpan susu perahan yang sesuai, ia perlu dibuang sebelum pulang. Sebelum susu dibuang, catatkan jumlah susu yang diperah supaya anda boleh menganggar sama ada penghasilan susu  baik atau merudum.

4. Penerbangan

Anda perlu mengisytiharkan susu perahan di kastam. Sila dapatkan surat sokongan daripada mana-mana hospital atau klinik terdekat. Pam payudara elektrik adalah dianggap barangan peribadi semasa perjalanan udara dan boleh bawa dan disimpan tempat duduk penumpang, sama seperti sebuah komputer riba. Dapatkan surat sokongan dari Perunding Laktasi berdekatan.

5. Imunisasi semasa menyusu

Jika anda melancong ke negara yang mungkin memerlukan imunisasi tertentu, sila berbuat demikian dengan segera sebelum perjalanan. Kebanyakan ibu-ibu menyusu boleh mengambil imunisasi berdasarkan cadangan untuk jadual perjalanan tertentu. Ini imunisasi tidak mengganggu penyusuan. ibu.

6. Kit kesihatan pengembara

Kebanyakan barangan termasuk dalam kit kesihatan kembara serasi sepenuhnya dengan susu ibu. Di samping itu, ibu yang menyusukan anaknya mungkin perlu membaca krim antikulat membantu dalam merawat jangkitan payudara juga dikenali sebagai seriawan. Ubat-ubatan lain yang boleh dibawa ialah cirit-birit, loya, sakit kepala dan lain-lain.

Bayi dan anak kecil memang mudah diserang batuk atau selesema. Enam tahun pertama adalah waktu kritikal anak mudah dijangkiti penyakit. Penyebab utama gejala selesema dan batuk ialah jangkitan kuman virus.

Memang tidak dinafikan ubat-ubatan perlu untuk meredakan batuk dan kahak bagi mengelak ia berlarutan yang boleh menjejaskan kesihatan anak. Namun bagi anak di bawah usia dua tahun terutama bayi tidak digalakkan bagi sebarang pengambilan ubat.

Di Malaysia, Kementerian Kesihatan Malaysia tidak membenarkankan penggunaan ubat-ubat batuk dan selsema bagi kanak-kanak di bawah umur dua tahun sejak tahun 2007. Malah, FDA (Food and Drugs Administration) di Amerika Syarikat, ubat batuk dan selsema tidak dibenarkan untuk kanak-kanak di bawah umur dua tahun. Manakala kanak-kanak di bawah enam tahun tidak disyorkan untuk diberi ubat batuk dan selsema.

Oleh itu, para ibu-ibu boleh cuba pelbagai petua untuk redakan batuk dan selesema anak.

Ikuti salah satu perkongsian ibu ini, Fazira Salleh yang menggunakan natural remedies untuk bayi batuk berkahak

Petua 1  Lemon Bath

Air suam + sebijik lemon

Sebesen air suam campur dengan sebijik lemon yang dihiris nipis-nipis. Perah sikit jus lemon dan masukkan si kecil dalam besen yang ada air.

Lemon ini tersangatlah wangi dan fresh sangat baunya. tak yah buh pewangi toilet dah.

Kalau ada mak bapak yang teringin nak mandi sekali silakan.

Muka ada senyum. Syiokk lettew!! Sepuluh ke lima belas minit untuk bagi kahak tu cair.

Petua 2 Garlic Oil

Bawang Putih + Virgin oil

Bawang putih tu racik halus-halus atau ketuk je dengan pisau. Seulas bawang putih campur dengan sesudu besar virgin oil cukup. Garlic oil ni tahan 2-3 hari. Bagi penyedut hidung, boleh beli kat mana-mana farmasi.

Ni rupa garlic oil tu

sapu garlic oil kat dua-dua tapak kaki

Pakai kan stokin dan banyakkan bersabar dan jangan lupa sapu juga dekat dada dan belakang badan. Sapu sambil selawat yaa

Petua 3 Penyedut hidung

Memula ingatkan si techik ni tak ada hingus..sebab tak meleleh apa pun. Cuma dengar macam bunyi kahak tersangkut jerr. Tapi, rupa-rupanya bila sedut kot hidung tu…BANYAKKKK yang keluar!!

Sekali kahak-kahak yang sangkut kena sedutttt keluar.

Hingus yang berjaya disedut keluar sebelum ianya menjadi kahakk!!  Perasaan macam menang award!

Dah sihat, boleh pergi jalan-jalan!

Nak cuba juga, silakan ya!

Kepada ibu bapa yang nak cuba natural remedies ni, memang kena bertabah dan banyakkan bersabar.

Si techik yang tak sihat memang akan merengek dan nak berdukung je sepanjang masa. Ambil masa juga dia nak recover . Sebab si techik sebenarnya nak build dia punya imun sistem.

Bayangkan, bukan hanya seorang tapi 11 bayi yang cuba meminta perhatian dari anda dalam satu masa! Begitulah kehidupan wanita bernama Christina Ozturk yang baru berusia 23 tahun.

Dan sebenarnya, dia sangat sukakan kanak-kanak dan bercadang untuk memiliki keluarga besar.

Menurut perkongsian daripada Bright Side, ketika Christina berusia 17 tahun dia melahirkan anak sulungnya, Victoria. Pada waktu itu, dia merupakan ibu tunggal dan kehidupanya berubah selepas bertemu suaminya. Menurut perkongsianya, suami jatuh cinta pandang pertama dan terus memperisterikanya.

Kebanyakkan dari anak Christina lahir pada waktu yang sama dan umur mereka sebaya! Nampak macam mustahilkan untuk ada anak yang ramai dalam satu masa? Dia dan suami mengambil ibu tumpang untuk mempercepatkan proses menambah ahli keluarga.

Walaupun dia tidak melahirkan kesemua anak ini, tapi dia masih lagi ibu kandung kepada anak-anaknya kerana proses ini dilakukan dengan memindahkan benih wanita (ovum) yang telah disenyawakan dengan benih lelaki (sperma) suami isteri dan seterusnya janin tersebut dikandungkan oleh ibu tumpang itu sehingga dilahirkan dan akan menyerahkan bayi itu kepada Christina sebagai ibu hakiki.

Pasangan ini memasang impian untuk mempunyai lebih ramai anak tapi mereka belum menetapkan lagi berapa jumlahnya.

Menurutnya lagi, dia dan suami sudah membuat pembahagian tugas dan tanggungjawab antara mereka. Suami akan bekerja dan dia akan menjaga anak-anak. Mereka akan keluar berjalan, bermain bersama, menonton movie dengan anak-anak setiap hari. Hari minggu turut diguna sepenuhnya untuk bersama-sama keluarga dan mereka akan pastikan setiap kali makan mereka akan makan bersama-sama.

Kredit: Bright Side

Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!. Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/

Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!